让身材更苗条的十二种减肥茶

在这个以瘦为美的时代，为了让自己的身材更苗条，女性不断地尝试新的减肥产品。减肥茶作为最健康的减肥产品，使用的人群自然也最多。今天就让小编给大家推荐十二种减肥茶，大家可以从中选择一种最适合自己的减肥茶哦！

1、山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合哦！

原料：山楂10克

做法：用水煎煮

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

2、陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧！

原料：陈皮4克

做法：沸水冲泡

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

3、乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

4、薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法：热水煮开，就可以饮用了

功效：清热、利湿、治疗水肿。

5、荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

6、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡

功效：清肝明目、利水通便。

7、大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分

做法：加冰糖水冲饮

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

8、柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。