月亮宫美如仙境 58岁杨丽萍近照如少女豪宅

明星八卦
关注：2.56W次

杨丽萍个人资料

　　中文名：杨丽萍

国籍：中国

民族：洱源白族

出生地：云南

出生日期： 1958年

职业：舞蹈艺术家

主要成就：第二届全国舞蹈比赛创作一等奖

中华民族20世纪舞蹈经典作品金奖

日本大阪国际艺术节最高艺术奖

影响世界华人大奖代表作品：《雀之灵》、《月光》、《两棵树》、《珠穆朗玛》

杨丽萍，云南洱源白族人，生于1958年11月10日。她生活在父母离异的家庭，和两个妹妹一个弟弟跟母亲过。在杨丽萍的童年记忆里，大都与贫穷与歧视有关，但她有一份大多数人少有的快乐态度，从小酷爱舞蹈的她，没有进过任何舞蹈学校，然而她凭借着惊人的舞蹈天赋，在1971年从村寨进入西双版纳州歌舞团。

杨丽萍当年因创作并表演的独舞《雀之灵》一举成名，并荣获第二届全国舞蹈比赛创作一等奖、表演第一名。杨丽萍还成为中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家。现在的杨丽萍被曝出近照，照片中的杨丽萍如同少女一般，她是怎么保养的，不过杨丽萍自曝自己保养秘诀。

杨丽萍保养秘诀：我不吃米饭是真的

早在2008年12月8日，杨丽萍就在《鲁豫有约》就交待了自己一天的食谱：早上9点喝一杯盐水;在9点到12点喝一共喝三杯普洱茶;到了中午12点就吃一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果作为午餐;傍晚就吃两个小苹果和一片牛肉。

大家可以看到她的食谱是看不到“米饭”存在!杨丽萍认为碳酸化合物较难消化，所以她说：“我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的。”当鲁豫很惊讶问她：“饿不饿”，杨丽萍很淡定地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”

杨丽萍保养秘诀：近乎偏执地爱好素菜

除了不吃米饭，杨丽萍也是常年不吃荤菜，而且有些接近疯狂地爱好素菜，杨丽萍说她从不节食，因为她长年吃素菜就是效果非常好的减肥方法，在众多素菜里她会对天菠菜、西红柿两样素菜情有独钟。

杨丽萍保养秘诀：一定要喝豆浆

除了上面所介绍的食谱外，其实杨丽萍还有一个大家都较为熟悉的养生秘诀：早上一定会喝一杯豆浆，而且是今天喝黄豆豆浆，明天喝黑豆豆浆，这样轮着来喝!除了早上喝豆浆，晚上还喝蜂蜜。

杨丽萍保养秘诀：运动让自己出汗

经常需要跳舞的杨丽萍也提及到一定要运动，让运动来帮助你排汗，体内很多酸性毒素会随着出汗被排掉，如果很久不运动的话，体内的细胞都是死的，此时何来漂亮可言呢?

杨丽萍保养秘诀：红枣枸杞茶

杨丽萍她有一个和独特的女性保养秘诀：每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮个半个小时后喝那个汁水!虽然看上去是挺麻烦的，但据杨丽萍说这个秘方会对女性的内分泌起到很好的帮助。

豪宅“月亮宫”曝光

2月18日，一组杨丽萍在大理老家过年的照片曝光。照片中，58岁的杨丽萍回到大理洱源老家，身穿红裙亲手布置月亮宫、下厨、拖地，陪妈妈一起过年，充满年味。网友们看到此组照片，纷纷称赞道：“杨老师太美了!”“做家务也仙气十足。”也有网友表示好奇：“这是在做什么菜呢?”据悉，一向低调的杨丽萍极少向外界展示她平时在家中生活的一面，而她的豪宅——“月亮宫”也是首次曝光。