孩子沉迷＂王者荣耀＂如何破解?

手机游戏在中小学生中十分流行。（资料图）

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■ 本报记者 邓钰

10岁男孩34天花费5.8万元充值游戏；杭州13岁少年毛毛，因为手机被爸爸没收玩不成《王者荣耀》，从家中坠楼，导致双腿严重骨折；海口一名12岁少年玩游戏充值，竟花光了母亲近4万元的积蓄……近期，手机游戏《王者荣耀》引发的新闻案例层出不穷，引起社会广泛关注。

暑假来临，孩子有了大量的空闲时间，上网、玩游戏的机会也更多了。小游戏迷在暑期档纷纷上线，这可愁坏了家长。如何引导网游成瘾的孩子？对此，记者近日采访了我省相关专家。

孩子沉迷网游家长发愁

在餐厅、公园等公共场所，常常可以看到这样的景象：一个个孩子紧盯着手机，双手在屏幕上快速操作，在《王者荣耀》手机游戏中激烈地厮杀。

《王者荣耀》是时下最热门的手机网络游戏之一，在学生中十分风靡。不少孩子给游戏充值好几百元甚至上千元钱，买“皮肤”和“英雄”。此外，这些游戏还催生了游戏代练、陪练、陪玩等业务，有些孩子会在网上购买代练服务，以便更快地升级。

“又赢了！太爽了！”近日，在海口一家餐厅，12岁的小于完成一把“绝杀”后，又马上投入下一局游戏中，完全无视饭桌对面父母无奈的眼神。

“孩子平常就爱玩游戏，一到暑假更是没完没了了。”于先生无奈地说，自从孩子迷上手机游戏，不管什么场合都要拿出手机玩，家人怎么劝没用。“怕他玩游戏伤眼睛影响学习成绩，我们训了他好几回。他居然闹着要离家出走，我们最后只好让他继续玩。”

这样的烦恼不止出现在于先生一家。记者近日走访发现，《王者荣耀》游戏在中小学生中十分风靡。少数学生因过度沉迷游戏与老师、家长顶嘴，甚至逃学、离家出走。

网游成青少年新的社交需求

为何《王者荣耀》等网络游戏让部分孩子如此沉迷？海南省安宁医院心理科副主任医师徐明雅表示，风靡一时的网络游戏，在角色、对战和任务设置上都非常优秀。这种游戏能够激发人的满足感和成就感，即使不少大人也为之倾心。“然而不少孩子的自我控制力较弱，一玩游戏就停不下来。”

海南大学心理健康教育指导中心主任、心理学博士吴九君表示，在我们的传统文化中，许多父母对孩子以批评教育为主。一些孩子在长期得不到表扬和肯定的情况下，就会到游戏中寻找自信和肯定。“有些孩子通过充值买装备后，在游戏的战斗力中会越来越强，自信心也不断得到提升。”

此外，手机游戏的流行，还与孩子的社交需求有关。徐明雅表示，现在的独生子女较多，缺少玩伴，家长因工作忙没有时间陪他们。孩子打网络游戏不仅能打发时间，还可以交到不少朋友。如果一群孩子都玩游戏，这个游戏会成为他们共同的话题。如果不玩这个游戏，则可能因为缺乏共同话题而被踢出小圈子。

“我经常听到有孩子说，不玩这个游戏就交不到朋友。网络游戏已成为青少年一种新的社交需求和社交方式。”徐明雅说。

过度沉迷游戏影响身心健康

《中国城市儿童户外活动蓝皮书》调查显示，25%的孩子每天户外活动不足1小时，12.45%每天看电视、玩电子游戏的时间超过2小时。不愿与人交流，不爱出门活动，缺乏对大自然的探索，是我国很多孩子普遍存在的问题。

“孩子过度沉迷游戏，会引发视力和颈椎等健康问题。此外，很多学龄前或者小学低年级的孩子，有时还会混淆现实世界和虚拟世界，形成错误的认知方式。”徐明雅表示，比如说，在游戏世界里，被杀后可以满血复活。但是，现实中生命只有一次，被杀后不可逆。有些孩子如果没有对此形成正确认知，会对此产生误解。

此外，很多孩子会在手机网络游戏中投入大笔金钱，有些孩子还会偷父母的钱或将父母银行卡绑定账号为手机游戏充值。“假如父母发现孩子偷钱为游戏充值，不能一味纵容，但也不能反应过激，应该加以正确引导。”徐明雅说。

目前，很多家长将游戏视为洪水猛兽，因为孩子沉迷其中而斥责或打骂。徐明雅表示，如果家长使用打骂等激烈的方式阻止孩子，很容易让孩子产生逆反心理。有些孩子可能表面上顺从家长，但是背地里又继续偷偷玩。

多措并举帮孩子戒掉游戏瘾

近日，《王者荣耀》游戏宣布推出并试运行全新健康游戏防沉迷系统，希望通过限制未成年人每天登录时长、升级成长守护平台、强化实名认证体系这“三板斧”，对未成年用户采取保护。但事实上，这些措施均能被轻易“破解”。让未成年人不沉迷游戏，需要家庭、学校、游戏企业、社会各界协同发力、齐抓共管，不能仅靠技术手段，更需要家长和学校的引导、教育和约束。

日常生活中，家长和学校如何帮助孩子戒掉游戏瘾呢？“家长可以陪孩子玩玩他们喜欢的游戏，这样不仅能深入了解孩子痴迷游戏的原因，还能在游戏中和他们进行互动交流，也能让孩子感受到家长的陪伴和关爱。”徐明雅建议。

家长与孩子一起玩游戏时，要限制孩子玩游戏的时间，培养孩子的自制力。比如，写完作业后才能玩，一次只能玩半小时等，这些规矩定好后就不能打破。

此外，要让孩子养成良好的兴趣爱好。徐明雅认为，家长平时要多带孩子参与丰富多彩的课外活动，如外出旅行、参观博物馆和户外运动等，让孩子接触更广阔的世界，培养他们对现实世界的好奇心和兴趣。放假时，家长应尽量陪孩子去公园、动植物园接触大自然；培养运动兴趣，让孩子爱上一两项体育项目，比如跳绳、游泳、乒乓球。“让孩子在生活中拥有更多的兴趣爱好，可以大大减少他们对手机游戏的依赖。”

有关专家建议，家长和老师应保证孩子每天能有1小时以上的户外活动；不要因为工作忙、图省事，就让手机等陪伴孩子；学校应开设户外课程，多进行一些与自然环境有关的教学，鼓励孩子走出去、动起来。

父母再忙

也应陪孩子做6件事

“工作忙”“没时间”“对早教不了解”……繁忙的父母很少有时间陪孩子。但是，要想孩子身心健康，发掘潜力，下面6件事是父母再忙也要陪孩子做的。

1.陪孩子吃饭。美国哥伦比亚大学经过近10年的数据收集，发现父母陪孩子吃饭好处很多。首先，常和家人吃饭的孩子成绩好。其次，父母可教会孩子餐桌礼仪，让孩子学会分享和尊重他人，而不是只考虑自己的喜好。最后，在大人的陪同下，孩子会吃得更健康。

2.陪孩子写作业。父母“陪读”可以帮孩子平稳起步、养成好的习惯。

3.陪孩子玩游戏。玩游戏是孩子的天性，但许多孩子没有家长引导，容易玩游戏上瘾。父母可以跟孩子一起玩游戏，并有意识地控制他们玩的时间和内容。此外，还要引导孩子玩玩户外游戏和手工，锻炼手眼协调能力。

4.陪孩子运动。父母最好每周抽出一天陪孩子骑自行车、打羽毛球、爬山等，要善于发现孩子擅长的运动并积极鼓励。

5.陪孩子逛书店。父母带孩子到书店“泡”半天，告诉他们哪些书是有意义的，激发孩子对书籍的兴趣。

6.陪孩子参加比赛或集体活动。孩子参加重要的比赛，父母的加油鼓劲很重要。孩子的集体活动父母也可参与陪同，这样能增加孩子的群体意识，鼓励他们主动与小朋友交往。但是，有的孩子独立意识强，不喜欢家长陪同，此时就不要过于勉强。（生命时报）