女儿一句无心的话让爸爸变身成超级大猛男

有一天早上，31岁的 Craig Carrington的小女儿睡眼惺忪的看着他说：「你看起来不像我爸爸了，你就像一个老头子!」Craig在听到这句话之后觉得非常难过，他自己照了照镜子认清现实，觉得女儿说的也没错，于是就下定决心要做些改变。

Craig是英国知名手表品牌百年灵 (Breitling)的备件经理，他做这个工作有两年的时间了，工作上大部分时间都是坐在办公桌前面，只有在做「零售」和「仓库」工作的时候才会离开位置。

以前Craig是旁边有什么就吃什么，也常常不吃早餐，总是要到中午才去买洋芋片、三明治和巧克力棒之类的零食来吃，晚上还会吃很多碳水化合物、乳酪和饼干等零食，还要再搭配上超邪恶的碳酸饮料!!

因为工作的关係，Craig需要一个能适应他工作时间表的瘦身计画，于是决定听取弟弟的建议，接受LDN健身指南的指导。Craig的哥哥Sam也曾使用过LDN健身指南，从他身上看到的效果让Craig认真的根据LDN健身指南的指导健身，让他在四个月内减掉了25公斤。

　　太棒了，前世情人的话一定要听啊!

分享出去，大家一定要注意自己的健康啊，别让孩子认不出来了(误)