![16个要点一定要牢记 春季养生小常识]( "16个要点一定要牢记 春季养生小常识")
- 又到了春节，雨水变多，空气潮湿，非常容易滋生细菌，而春季又是大家出游的好时光。那么，春季养生该注意什么呢？下面小编就为大家介绍一些春季养生小常识吧。春季养生小常识1、每天坚持多喝水春季养生小常识每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能...
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![豌豆怎么做更好吃 春季吃豌豆的好处]( "豌豆怎么做更好吃 春季吃豌豆的好处")
- 豌豆是春天的季节菜，豆粒圆润鲜绿，十分好看。中医认为豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。春季吃豌豆的好处？豌豆怎么做更好吃营养学家发现，豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸，常吃有助增强人体免疫功...
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![春季小清新怎么搭配 春季包臀裙配什么衣服]( "春季小清新怎么搭配 春季包臀裙配什么衣服")
- 春暖花开了，我们约会去吧，春天的季节是大家都比较喜欢的，不冷不热的季节，太阳刚刚好，有一点小暖，一点微风徐徐的感觉，让我们与春天来一场约会吧。约会肯定需要打扮下自己，那么如何的穿搭比较好看呢？春季咱们需要包臀裙的款式，包臀裙的单品应该如何搭配呢？一款相同的包臀裙可以有多重...
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![男人保健吃什么好 男人春季保健]( "男人保健吃什么好 男人春季保健")
- 1.荠菜：荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。2.香椿：含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止痛消炎。多吃香椿对春季风寒感冒、风湿性关节炎发...
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![这五款相信都齐了 2017年春季不知道怎么选外非主流女装]( "这五款相信都齐了 2017年春季不知道怎么选外非主流女装")
- 初春季节，不知道妹子们是否准备给衣橱大换血。在小编看来，换季只要备几款实用的衣服就行，而一件短袖T恤，绝对是衣橱里最明智的投资。除了冬天，Ta可以说不分季节，春秋作内搭，夏天单穿，百搭到不行，一穿就是大半年。这么实用，怎能不入呢?百搭明线黑色牛仔外套不知道从何时开始，就连绣线...
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![送你一款健脾祛湿汤 春季祛湿小支招]( "送你一款健脾祛湿汤 春季祛湿小支招")
- 送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可，此方价格低廉且购买方便，适合一家老少饮用。土茯苓性味归经：甘、淡，平。归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。主治：湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体...
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![春吃6水果最养生 春季养生保健]( "春吃6水果最养生 春季养生保健")
- 你知道春季养生吃什么好吗？在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素，今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果，马上跟着小编去看看吧！春季养生吃什么好猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生...
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![春季如何防晒 春季防晒小妙招]( "春季如何防晒 春季防晒小妙招")
- 很多人以为防晒只是为防止变黑，其实并非如此，根据研究显示，紫外线照射不仅会产生黑色素，还会令肌肤迅速老化。因此涂防晒霜也为了防止皮肤的老化和防止晒伤。那么，春季该如何防晒呢?一、选择合适的防晒霜春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有...
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![补肾有奇效 春季食用花生米和大枣]( "补肾有奇效 春季食用花生米和大枣")
- 春季是万物复苏的季节，更是人们保持一年身体健康最重要的季节。很多男人会选择在春季补肾，让自己在接下来的一年时间里“金枪不倒”。据中医专家介绍说，春季补肾最佳方法就是食疗。那么问题来了，春季补肾吃什么最好？花生米+大枣补肾奇效这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及...
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![时尚OL风如何打造 适合上班族的春季套装有哪些]( "时尚OL风如何打造 适合上班族的春季套装有哪些")
- 春季可是一年的新开始，承载着满满的希望与寄托。对于上班族而言，也该结束放假综合症，为自己打造一番时尚干练的形象了。那么适合上班族的春季套装有哪些呢？现在小编就前来为大家安利一波吧！西装可是办公室小白领们的标配，简单的灰色十分舒适大方。短款的款式，更多了几分俏皮与活...
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![春季保湿吃这3种水果]( "春季保湿吃这3种水果")
- 春季气候干燥，此时是皮肤补水的关键时期。除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。生活家给大家介绍一些具有保湿功效的水果，只要每天适当补充，肯定能让皮肤水润润。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀...
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![春天宝宝应注意什么 春季幼儿健康小常识]( "春天宝宝应注意什么 春季幼儿健康小常识")
- 春季幼儿健康小常识一、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让...
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![很有效的春季饮食减肥小技巧]( "很有效的春季饮食减肥小技巧")
- 春季是减肥的最佳时期，美女们都憋足了劲，准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过，最好的减肥方法并不是一味的节食挨饿，只要我们动动脑筋，用一点小小的智慧，就可以吃得既聪明又正确，不仅去除了多余的脂肪，又能供应给体内足够的营养，达到“减肥不减健康”的目的。所以...
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![养生以饮食为主 老人春季食谱推荐]( "养生以饮食为主 老人春季食谱推荐")
- 一、红色食物红色有助于改善人的抑郁情绪，令人精神振奋。人到老年，往往容易产生悲观、失落、孤独等不良情绪。在乍暖还寒的春季，如果能适当的多吃些红色食物，无疑会让人充满力量。而且红色食物在视觉上也能给人刺激，能够让食欲不振的老年人胃口大开。春季适合老年人的红色食物...
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![肝主情志养肝重要的因素之一 春季养肝]( "肝主情志养肝重要的因素之一 春季养肝")
- 春季养肝春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶...
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![小姐姐们喜欢吗 好看的春季裙装搭配]( "小姐姐们喜欢吗 好看的春季裙装搭配")
- 大长腿，白富美，谁不喜欢这样的小仙女啊！你们喜欢的大长腿小仙女，姐是变不成了，不过对于有些女孩来说怎么才能凸显大长腿，凸显身高的优势呢？那自然是挑选一些好看的搭配了，既能让你突出大长腿，有能让你气质优雅，这样的搭配，是不是小仙女你们喜欢的呢？春季就是要穿好看的小裙子。本身就...
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![学院风女生怎么穿衣搭配 春季软妹装搭配]( "学院风女生怎么穿衣搭配 春季软妹装搭配")
- 春天到来，大家想出去的心又蠢蠢欲动了，想出去看风景，这只是其中的一个原因，更主要的原因还有一个，就是可以穿的好看，穿的好看不能只有自己一个人欣赏，需要更多的人懂你的搭配，知道你的美，这才是春季出街的主要目的。春季出街应该如何搭配呢？春季喜欢学院风格，清新装扮的姑娘可以看这...
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![春季饮食宜忌是什么呢 饮食禁忌]( "春季饮食宜忌是什么呢 饮食禁忌")
- 春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。那么春季饮食宜忌是什么呢？唐代医家...
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![肌肤光滑白皙的秘密 春季女生保护肌肤的小诀窍]( "肌肤光滑白皙的秘密 春季女生保护肌肤的小诀窍")
- 到了春天的时候，女生的肌肤容易产生过敏的问题，在阳光下反而缺少了水润的光泽感，变得粗糙干燥。女生的肌肤比较娇嫩，在季节的变化中更会出现不适。女生只有通过系统的护理，才能够让皮肤展现光滑透亮的一面。一、水润保湿春季护理首先需要多补水，寒冬过去之后女生往往会降低对肌...
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![红色毛衣的搭配技巧 春季最吸眼的穿法]( "红色毛衣的搭配技巧 春季最吸眼的穿法")
- 中长款洋气款毛衣这款中长款的YY让你看上去绝度不会臃肿，垂垂很有质感的，超级衬肤色的红让你不出挑的不行，还不畏早春的寒冷，袖子处轻轻的挽起，看着更加显瘦和精神，下身随意搭配打底裤单鞋即可出门。宽松斗篷款毛衣红色毛衣红白相见，超级适合现在的季节，让你更加红火的去参加各种...
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![春季日常穿搭 春季出街适合的清新搭配]( "春季日常穿搭 春季出街适合的清新搭配")
- 春天让大家都觉得蠢蠢欲动，感觉心花怒放了，百花齐放的季节我们可能想要出去玩一玩，不出去玩都浪费春天的天气了，春天时而晴天时而雨天，但是晴天的天气还是比较的多，所以出去玩的机会也会多了些。好不容易的周末，怎能在家浪费时光呢？应该出去浪一浪才对，出去玩当然要好好打扮自己咯...
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![摆脱唇部烦恼 春季护唇五习惯]( "摆脱唇部烦恼 春季护唇五习惯")
- 度过了严严寒冬,气温渐渐升高,嘴唇也不再像冬天那样干巴.这时,你是否放松了对嘴唇的护理?当然不可以啦!其实,嘴唇比脸蛋更娇嫩脆弱,如果这时不好好保养,干燥唇纹囧你没商量!只要你养成护唇五大习惯，你就可摆脱这些烦恼!春季护唇五习惯摆脱唇部烦恼1、即使唇上的唇膏已退光...
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![春装外套里面配什么衣服 2018春季外套配什么内搭]( "春装外套里面配什么衣服 2018春季外套配什么内搭")
- 2018已经春天到来了，我们是不是应该脱掉冬装，春装可以穿上了呢？但我们总感觉不知道选择怎样的款式好看，像是春装不仅仅是外套这么简单，还需要内搭的装扮春季外套配什么内搭呢？ 这都是一个迷，只有自己搭配过了才知道适合不适合，就像是好看的衣服一样，只是好看没用，要穿在身上才知道...
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![营养师推荐养生减肥汤 春季健康减肥]( "营养师推荐养生减肥汤 春季健康减肥")
- 健康减肥就是要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。白玉猪小肚汤材料：白茅根60...
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潇湘女性馆
