![断奶后要如何丰胸]( "断奶后要如何丰胸")
- 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳...
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![女生初夜后要注意什么 女生多少岁适合性生活]( "女生初夜后要注意什么 女生多少岁适合性生活")
- 一般来说，女生十四岁或者十六岁起便开始初潮，正式步入青春期。在身体发育得过程中，也会有生理上的性懵懂。可是少女的青春期正处于学习时期，如论是从心智还是身体，都没有完全发育。过早有性生活必然会威胁身体健康，究竟女生多少岁适合性生活？女生第一次性生活后应该注意些什么？其...
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![这几点很重要 男友分手后要回头该同意吗]( "这几点很重要 男友分手后要回头该同意吗")
- 分手一直是大多数的情侣会经历的事情，和好也是很多的情侣会经历的事情。那么爱过的男人分手了想要回头能够答应吗?其实每个女人都想答应，因为女人真的是一种非常傻的生物，但是男人是一种非常jian的生物，他们对于回头的都不会懂得珍惜，反而是更加的变本加厉。而女人总是在想是...
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![人流后多久可以碰冷水 打胎后要注意什么]( "人流后多久可以碰冷水 打胎后要注意什么")
- 打胎后要注意什么打胎后要注意什么1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进...
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![三餐后要如何快速瘦腹]( "三餐后要如何快速瘦腹")
- 动固然是消除“大肚腩”的良方，但若配合良好的饮食习惯就可以事半功倍。如果你要清洗一下你的消化系统，那你就应该注意一天之内的3餐了.早餐：在1杯暖开水中加入1片柠檬或奇异果，和精选1个水果（例如啤梨等），最後来1杯茶。午餐：1杯开水加1片柠檬，把切碎的生菜、压碎的红萝卜、洋葱，加...
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![以防药品潮湿变质 药品开瓶后要扔掉棉花和干燥剂]( "以防药品潮湿变质 药品开瓶后要扔掉棉花和干燥剂")
- 有些市民购买瓶装药，打开包装后仍然把棉花和干燥剂留在瓶内，以为这样能防止药品受潮，然而，最近有专家指出，这种做法是错误的。药瓶开封后，这两个“帮手”反而容易使药品潮湿变质，所以开封后应把它们丢掉。此外，应注意药品包装上的“有效期”只是药品开封前的有效期，任何药品在开封...
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![拔智齿后要注意事项 长智齿牙龈肿痛怎么办]( "拔智齿后要注意事项 长智齿牙龈肿痛怎么办")
- 智齿生长的位置特殊，给它的清洁和治疗带来许多问题，常引起的疾病有龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、牙髓炎。由于智齿在最里面，日常刷牙不容易清洁，容易产生蛀牙，且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛，还会侵犯邻牙，造成牙疼。由于没有对咬牙，有时智齿会过度萌发伸长，进而影响咬合;还有时...
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![分手后要很久才能走出来的星座]( "分手后要很久才能走出来的星座")
- 有些星座分手后转头就阴转晴，而有些星座分手后却要很久才能走出来，今天小编就给大家盘点下分手后要很久才能走出来的星座，下面一起来看看吧。天蝎座天蝎座的个性极端且有些自虐虐人，就算分手了，只要是真爱过的人，他们都是难以抹去的。从微信朋友圈到QQ空间，从心情签名到微博新粉...
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![白内障手术后要注意什么事项]( "白内障手术后要注意什么事项")
- 白内障是老年人的高发疾病，会导致视物能力下降，甚至会导致失明，给老人的生活带来很多不便。一旦做了白内障复明手术，又恢复了清晰“视界”后，老人们的欣喜可想而知。让一些老人困扰的是，白内障手术数年后，视力又开始下降了，这是怎么回事？难道做了白内障手术真的会再“长”白内障吗...
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![运动后要多吃些碱性食物]( "运动后要多吃些碱性食物")
- 许多人在体育锻炼后，常会有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，这些人往往会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养、满足身体的需要。其实，这样做并无益于解除疲劳。食物可分为酸性食物和碱性食物，而判断食物的酸碱性是根据食物进入人体后所生成...
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![秋季运动后要学会正确补水]( "秋季运动后要学会正确补水")
- 尽管气温骤降，但人们运动的热情似乎并未减退。也许是天凉的原因，很多沉迷于运动中的人往往感觉不到口渴，于是发生了运动后脱水的问题。美国运动医学会提醒运动爱好者，在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，体内液体环境平衡会被打破，从而影响中枢神经活动，当失水达到体重的5%时，还...
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![敷面膜的最佳时间介绍 面膜使用后要不要洗脸]( "敷面膜的最佳时间介绍 面膜使用后要不要洗脸")
- 敷完面膜要不要洗1、贴片式面膜贴片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍,也是最好用的面膜.往往一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。MM们...
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![分享几个小建议 春节后要如何调理肠胃]( "分享几个小建议 春节后要如何调理肠胃")
- 春节期间天天都是大鱼大肉的进食，而且肠胃的消化能力也是不断地下降，食物的积累不断地增多，这样不仅会造成负担，还会引起肥胖，那么你知道春节后要如何调理肠胃吗?下面小编就给大家分享几个小建议吧。适当吃些粗粮春节期间都是高能量的食物，对于肠胃的伤害都是有着非常大，而且消...
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![这五个注意事项要避免 献血后要注意什么]( "这五个注意事项要避免 献血后要注意什么")
- 如今许多人会参加献血的慈善活动，这可以有助于医疗。因为人体内有大量的血液，适当的献血可以帮助他人，促进血液的再生。除了对人体健康有益，还能达到奉献爱心的目的。所以献血可以根据个人的实际情况适当进行，另外献血后要注意很多问题，献血后要避免一些不健康的东西。那么献血...
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![剖腹产后要注意些什么]( "剖腹产后要注意些什么")
- 剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。若病例选择得当，施术及时，不但可挽救母子生命，且能使妇女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一个重要的手术助产方法。产后月经的恢复因人而异，早的可...
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![女人25后要防止熊猫眼和鱼尾纹]( "女人25后要防止熊猫眼和鱼尾纹")
- 女人25岁以后最大的敌人就是熊猫眼和鱼尾纹。熊猫眼又有另外一个雅称，黑眼圈，它形成的主要原因是，经常熬夜，另外一个原因就是情绪不稳定，眼部周围皮肤过于疲劳，引起的眼部肌肤衰老现象。眼部的静脉血管血流速度过于缓慢，皮肤的血红细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和代谢来及沉...
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![头发拉直后要怎么护理]( "头发拉直后要怎么护理")
- 头发拉直后要怎么保养，才能让头发一直柔顺不弯曲？1.头发尽量不要扎起来。2.洗头发的时候要用护发素。3.做做倒膜啊。4.梳头发的时候不要用塑料梳子。5.还有，洗头发后不要用毛巾搓头发。6.短期内不要去修剪头发，不然也会让头发翘起来的。作完直发的第二周，一定要去美发店做护理...
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![炖4种汤喝效果不错 经期结束后要补补气血]( "炖4种汤喝效果不错 经期结束后要补补气血")
- 来完月经后炖什么汤好花生排骨汤红枣10颗，花生用手抓两把，枸杞子少许，排骨适量；红枣、枸杞、排骨用水冲洗干净，材料放到汤锅里，加水大火煮沸，继续用小火煲汤2小时至排骨熟软，加盐调味。作用：花生含有丰富的植物蛋白，不饱和脂肪酸，维生素E，钙，镁，锌等等营养，可以补血，抗衰老，滋养调气；红枣补...
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![染发后要怎么保养]( "染发后要怎么保养")
- 现在染发成了大街小巷里都流行的事情，各个年龄层的人都会选择染发来给自己的形象加分，但是却有一个问题了，很多人注重染发，但是并不注重染发后对头发的保养，让染后头发变得毫无美感而言，究竟染发后怎么保养呢，下面小编将为你做详细介绍。第一步：涂抹护发素尤其是染后发丝发尾的部...
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![立春后要怎么护理皮肤]( "立春后要怎么护理皮肤")
- 随着2月4日立春的到来，我们就进入了春季护肤阶段。那么在春天这个皮肤易敏感的阶段，我们要如何做好皮肤保养呢？春季护肤有什么主意事项呢？春天皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽...
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![游泳后要注意清洗身体 养生常识]( "游泳后要注意清洗身体 养生常识")
- 天气炎热，游泳不仅可以锻炼身体也是避暑的好方法，游泳可以锻炼我们的身体，让我们变得更加的强壮，但是游泳后要注意清洗身体，该怎么清洗呢？这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下！眼睛。游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒...
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![人流后要注意休息加强营养 人流后多久来月经]( "人流后要注意休息加强营养 人流后多久来月经")
- 做完人流后最晚多久来例假一般做完人流后1个月左右来例假。但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，调整期可为3个月。但如人流后有性生活，不能排除再次怀孕的可能。如果人流后40-50天月经不来或出现其他异常情况，建议及时到医院检查。但是根据个人体质...
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![接种假睫毛后要怎么保养]( "接种假睫毛后要怎么保养")
- 接种假睫毛是让眼睛变大、变得有神采的简便方法，也是粘假睫毛、刷睫毛膏、画眼线等各种美化眼部的方法中最接近“天生如此”的方法。接种假睫毛后，我们最关心的应该就是如何延长假睫毛的寿命，让它们维持时间越长越好，脱落的速度越慢越好。接种假睫毛的维持时间与每个人接种的...
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![不懂的妈妈都会过得很难受 分娩后要注意这些饮食细节]( "不懂的妈妈都会过得很难受 分娩后要注意这些饮食细节")
- 女性朋友在分娩之后是不是经常最需要注意和重视的一个地方就是饮食问题?产后的饮食可能会是对于女性朋友们的身体恢复和之后的孩子养育都是极为重要的;那么在分娩之后，女性朋友需要去注意哪些饮食问题和习惯呢?小编通过调查和研究，发现分娩后的女性朋友常常都需要去注意这...
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![果酸护肤后要怎么护理]( "果酸护肤后要怎么护理")
- 1.在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓柔皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各一次），直至皮肤恢复正常。2.约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部（但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤）；并...
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潇湘女性馆
