![准妈妈们要牢记的要点提示 怀孕六个月]( "准妈妈们要牢记的要点提示 怀孕六个月")
- 第21周怀孕要点提示胎宝宝21周的时候看上去变得滑溜溜的，身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂。这时的胎宝宝和母体都需要更多的营养，也是出去旅行、进行胎教的好机会。胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：宝宝现在可以称的上是个小运动健将了，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要...
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![准妈妈应该如何应对夏日频发皮肤问题]( "准妈妈应该如何应对夏日频发皮肤问题")
- 夏天气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷……为了在分娩后不留皮肤遗憾，准妈妈要特别注意预防皮肤病。今天小编总结了几个频发的皮肤问题以及解决方法，希望可...
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![每个月的营养餐搭配准妈妈一定喜欢 孕妇营养餐]( "每个月的营养餐搭配准妈妈一定喜欢 孕妇营养餐")
- 怀孕第1个月、主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘...
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![准妈妈亲自喂养的前期准备 母乳喂养]( "准妈妈亲自喂养的前期准备 母乳喂养")
- 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。作为新手妈妈，你对母乳喂养了解多少呢？小编为你总结了母乳喂养的前期准备，供你参考。...
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![可能这两件事情不要去做 作为准妈妈生活方式有何变化]( "可能这两件事情不要去做 作为准妈妈生活方式有何变化")
- 孕妇的生活方式应该是怎么样的?可能很多第一次怀孕的女性朋友都会感觉到不知所措，也可能会不知道该怎么做才好，总是会担心不知道一些行为或者举措会不会伤害到自己的孩子;而其实可能小编今天没有办法一下子就告诉你作为孕妇应该怎么去做，但是可能作为孕妇有一些事情却是不可...
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![准妈妈必须要知道的孕期用药原则]( "准妈妈必须要知道的孕期用药原则")
- 首先，我们先搞清楚药物对不同怀孕时期的影响：1、着床前期(第1-12天)：受精卵与母体尚未直接接触，一般用药影响不大。2、孕早期：此事药物的毒性可以干扰组织细胞的正常分化，均可能造成某一部位组织或器官发生畸形。应尽量避免用药。3、孕中期：胎儿各器官已形成，药物致畸作用吗明显...
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![教准妈妈们发现宝宝性别秘密 生男生女早知道]( "教准妈妈们发现宝宝性别秘密 生男生女早知道")
- 俗话说，酸儿辣女这是很多人拿来判断孕妇肚子里怀的是男孩还是女孩的一种土方法，如果怀孕期间比较喜欢吃酸的，那可能你怀的是一个男宝宝;而如果怀孕期间比较喜欢吃辣的，那可能你怀的是一个女宝宝。其实除了这个方法之外，小编这里也可以为你介绍其他几种用来判断男女的常用土方...
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![孕早期食谱及营养指南 准妈妈必知]( "孕早期食谱及营养指南 准妈妈必知")
- 孕早期营养提示处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育...
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![准妈妈们都看下 孕晚期容易出现的两种身体反应]( "准妈妈们都看下 孕晚期容易出现的两种身体反应")
- 每一位准妈妈经历艰辛的十月怀胎最后都是特别憧憬和期待孩子的出生的，尤其是在很多准妈妈怀孕到了第9个月接近10个月的时期，可能经常准妈妈们的情绪都是较为紧张或者略显不安的;而在这样的时候，小编要提醒各位女性朋友需要去了解一下可能作为孕妇的你经常都会容易出现的两个...
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![准妈妈不宜吃桂圆补养身体 孕妇能吃桂圆吗]( "准妈妈不宜吃桂圆补养身体 孕妇能吃桂圆吗")
- 龙眼俗称“桂圆”，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。可是，我们的准妈妈却不宜吃桂圆，这是为什么呢？桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质...
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![孕中期食谱的八大窍门 准妈妈孕中期营养需求越来越大]( "孕中期食谱的八大窍门 准妈妈孕中期营养需求越来越大")
- 怀孕12周后就是怀孕中期了，这时候因为早孕反应逐渐消失，准妈妈的胃口变得越来越好，特别是怀孕中期，胎儿发育的速度最快，准妈妈对营养的需求越来越大，所以准妈妈对吃的就特别注意。那么，怀孕中期的准妈妈食谱到底有哪些窍门需要注意的地方。一下是五大饮食，三个小点，切记执行。1，多...
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![准妈妈们该怎么坐月子]( "准妈妈们该怎么坐月子")
- 许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的，根据前人经验，该吃吃，该喝喝。这种想法不见得就一定正确，毕竟现在很多事物都在变化，饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化，都对传统的方法产生了冲击，原先适用的方法并不一定就适用于现在。那么现在该如何科学坐月子呢，快跟小...
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![关于准妈妈的运动胎教法 健康之路]( "关于准妈妈的运动胎教法 健康之路")
- 运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。运动胎教的最佳时间一般在妊娠12-16周即可适当地对胎儿进行宫内运动训练。对胎儿的运动训练应当注意，一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进...
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![准妈妈们都看一下 孕期小腿抽筋是为何]( "准妈妈们都看一下 孕期小腿抽筋是为何")
- 可能生孩子怀胎十月是很多妈妈们一辈子也难以忘记的事情。在怀孕期间经常会发生很多你以前不会遇到不曾体验过的事情，也经常出现一些不适，比如你可能有时候会小腿抽筋。听说一些处于生长发育期的青年人会因为缺少钙元素导致晚上睡觉的时候会腿抽筋，那么孕妇也是这种情况吗?...
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![准妈妈们的预产期计算方法 预产期怎么算]( "准妈妈们的预产期计算方法 预产期怎么算")
- 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天、即40周）。预产期计算的常用方法：1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3（不足者加上9）或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为3月5日开始，预产期则...
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![助准妈妈减缓阵痛 拉梅兹呼吸法]( "助准妈妈减缓阵痛 拉梅兹呼吸法")
- 减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。药物镇痛方法主要包括：吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛。非药物镇痛方法，尤其是呼吸法，因其简单有效，同时也贯穿了整个分娩过程，也就是说任何产妇都可以在学习之后应用到分娩过程中去。拉梅兹呼...
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![准妈妈要将母爱进行到底 孕妇注意事项]( "准妈妈要将母爱进行到底 孕妇注意事项")
- 母爱是最好的胎教，怀孕期间，仔细捕捉来自胎儿的每一信息，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的生命，这是最起码的胎教。仅就胎儿来说，母爱更是独一无二的。母爱是最好的胎教，怀孕期间，仔细捕捉来自胎儿的每一信息，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的生命，这是最起码的胎教。仅就胎儿来说，母...
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![孕晚期注意事项准妈妈要重视 孕晚期见红怎么办]( "孕晚期注意事项准妈妈要重视 孕晚期见红怎么办")
- 孕妇到了孕晚期，也就意味着马上要和小宝宝见面了，这是一件值得开心的事情。但是到了孕晚期，对于准妈妈来说，可能会给生活上带来诸多的不便，再加上这个时间很容易引发早产，所以保证胎儿健康降生，在孕晚期的时候准妈妈要注意的事项是很多的。下面这些症状是需要准妈妈和陪护人员重...
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![产后多久开奶是最好的 开奶小妙招准妈妈们要记住了]( "产后多久开奶是最好的 开奶小妙招准妈妈们要记住了")
- 一、把握哺乳时机：产后多久开奶最好?在宝宝出生之后，新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。从临床数据来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说，新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。而对宝宝来...
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![准妈妈在怀孕期间可能有这些表现！这是怎么了？ 爱哭、易怒、情绪低落]( "准妈妈在怀孕期间可能有这些表现！这是怎么了？ 爱哭、易怒、情绪低落")
- 怀孕后，准妈妈们的身体和心理都会发生很大的变化。最明显的就是她们变得爱哭、易怒了，还会出现情绪低落的情况，这个时候准妈妈们应该怎么办呢?其实，除了上述说到的身体和心理方面的变化外，一些准妈妈在怀孕期间也可能有这些表现!看了下面这些孕期表现后，准妈妈们应该对这些有了...
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![准妈妈怀孕之始 孕期第四周]( "准妈妈怀孕之始 孕期第四周")
- 孕期第四周对于准妈妈来说是很重要的一周也是10月辛苦怀胎的开始。为什么说第四周是怀孕的开始呢。四周之前的准妈妈们估计很多都不知道自己怀孕了，大部分知道自己怀孕的时候估计也已经是第四周了。而且，这时候的受精卵已经在子宫着床了，也开始了有了变化，有时候可能反应比较...
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![想要二胎的准妈妈注意了 什么时候生二胎比较好]( "想要二胎的准妈妈注意了 什么时候生二胎比较好")
- 在条件允许的情况下，家长们自然都会希望想要多生个孩子的，毕竟孩子多了家里也热闹，孩子与孩子之间将来也可以相互间是个依靠。但是什么时候再生个孩子会比较合适呢，如果家里还有个大宝没养好，宝妈的身体也没准备好，匆匆的就生个二宝，带来的就不是喜事，反而是种灾难了。什么时候生...
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![小孩子可以免受哮喘侵扰 准妈妈多吃苹果]( "小孩子可以免受哮喘侵扰 准妈妈多吃苹果")
- 孩子是哮喘主要受害者，多发于低龄儿童，最近，有项研究表明，怀孕期间妈妈多吃苹果有助于日后孩子抵抗哮喘的侵扰。在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。...
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![准妈妈必看 孕妇不能吃什么 四种鱼孕妇不能吃]( "准妈妈必看 孕妇不能吃什么 四种鱼孕妇不能吃")
- 鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育...
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![准妈妈肚子会有哪些症状 孕早期前两个月胎儿有多大]( "准妈妈肚子会有哪些症状 孕早期前两个月胎儿有多大")
- 孕两个多月即8-12周这个阶段，也就是孕早期的最后一个月，在正常的情况下孕妈妈们在这个时期肚子都还没有多大感觉，有的孕妈妈可能在12周左右就开始慢慢显怀了，而有的孕妈妈可能要在16周左右才开始显怀。怀孕两个月，此时是早孕反应比较明显的时期，很多准妈妈会有恶心、呕吐、食欲...
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潇湘女性馆
