![四款美食清热又开胃 夏季吃什么养生]( "四款美食清热又开胃 夏季吃什么养生")
- 夏季吃什么养生?进入夏季，天气炎热，导致很多人食欲下降，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。那么夏季吃什么养生呢?下面为大家推荐几个夏季的养生食谱。海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾...
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![红茶功效：清热养胃，帮助消食抗衰老，排出女性身体废物]( "红茶功效：清热养胃，帮助消食抗衰老，排出女性身体废物")
- 红茶在我国是非常受欢迎的，尤其是闽南地区喜欢喝红茶，著名的武夷山正山小种就是其中一种，闽南的泡茶文化也相当流行，很多家庭都有成套的茶具，不管是自己喝还是招待客人都别有一番韵味。红茶性温却不会导致上火，相反夏天喝它是能够清热解毒的，还能缓解夏日疲倦的身心，感觉到清爽。...
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![清热祛心火苦瓜饺子]( "清热祛心火苦瓜饺子")
- 饺子夏天常吃的，饺子馅料可以随意搭配，那在夏季最常吃的苦瓜配上红萝卜，两者搭配做饺子，味道还不错，想吃的朋友可以一试哦。【清热祛心火苦瓜饺子】主料：苦瓜200g、五花肉1碗、红萝卜30g、饺子皮100g、辅料：麻油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、步骤：苦...
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![海蛤壳的功效与作用及禁忌注意]( "海蛤壳的功效与作用及禁忌注意")
- 中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药海蛤壳吗？海蛤壳的功效与作用是什么？海蛤壳的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就来了解一下中药海蛤壳的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海蛤壳的简介【异名】海蛤（《本经》），蛤壳（《本草原始》）。【来源】为帘蛤科动物青蛤等几种海...
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![侧柏叶的功效与作用及配方介绍 清热止咳]( "侧柏叶的功效与作用及配方介绍 清热止咳")
- 对于侧柏叶，大多数人对它的了解并不太多。其实侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶，又名扁柏、黄心柏等，为常绿乔木，是可入药，具有一定的价值，下面我们就来了解一下关于侧柏叶的功效与作用。侧柏叶的功效与作用侧柏叶的功效与作用1、凉血止血侧柏叶苦涩微寒，入肺、肝、大肠经，涩能收敛，...
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![90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘]( "90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘")
- 夏天热不欲生，做什么都没劲?捧一碗冰镇绿豆沙一饮而尽才是正经事!绿豆可是夏日解暑小能手，淀粉高，但是升糖指数低，吃了不易胖，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，夏天吃它，可以防中暑、避免脱水、发晕，用它做甜品更是口感一流~绿豆沙材料：绿豆200g、浸泡一夜，水1700ml，盐1茶匙，冰片...
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![5个小偏方助你除烦躁 夏日解暑降温怎么吃]( "5个小偏方助你除烦躁 夏日解暑降温怎么吃")
- 夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天本站为大家搜集了五个解暑小偏方。夏日解暑热烦渴5个小偏方既清热又解馋1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先...
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![金丝草的功效与作用]( "金丝草的功效与作用")
- 【中药概述】金丝草，又名：黄毛草，禾本科草本，属利水同淋药。【金丝草_中药金丝草_植物金丝草】金丝草（禾本科）古籍名：金丝草《本草纲目》。植物名：黄毛草。生长环境：本品为多年生、簇生草本。常生于阴湿的、斜坡、岩缝或堤岸边。入药部分：全草。采集期：夏、秋。自采地点：山岗。性味：性...
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![仙鹤草的功效与作用]( "仙鹤草的功效与作用")
- 仙鹤草的功效：仙鹤草又叫西洋龙芽草、牙草、脱力草、白鹤草，仙鹤草有收敛止血、止痢、杀虫的功效，仙鹤草主治咯血、吐血、尿血、便血、赤白痢疾、崩漏带下、劳伤脱力、痈肿、跌打、创伤出血，仙鹤草是非出血不止者不用。仙鹤草能收敛止血，仙鹤草用于虚寒出血，仙鹤草配益气温阳药...
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![四季饮食养生之夏季最佳清热排毒食物推荐]( "四季饮食养生之夏季最佳清热排毒食物推荐")
- 夏季排毒养生吃什么?最佳调味品(调味品食品)——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说：天热食苦，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨...
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![推荐10款食物清热润肺 夏季温热如何养生]( "推荐10款食物清热润肺 夏季温热如何养生")
- 夏季温热如何养生？推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市，吃些水果不仅能补充营养素，还可以调理身体。因为盛夏伤暑，人容易心烦燥热，适当补充水果可以滋阴润肺。那么，夏天吃什么水果润肺呢?一起来看看吧。夏天吃什么水果润肺?1、梨梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥...
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![竹笋的功效与作用]( "竹笋的功效与作用")
- 竹笋是在一年中以春笋的营养和味道最好了，而且大家应该知道，用竹笋还可以帮助我们清痰止咳，因为在祖国的中医上认为它是性微寒归肺经的保健食材，那么我们一起看看有关竹笋的一些常识吧。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹...
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![小儿清热利肺口服液的功效与作用和营养价值]( "小儿清热利肺口服液的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：小儿清热利肺口服液·产品分类：药品/中成药/儿科药·英文名称：·批准文号：国药准字Z19991010·主要规格：每支装10ml...
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![核桃楸皮的功效与作用]( "核桃楸皮的功效与作用")
- 核桃楸皮的简介【出处】《中药志》【拼音名】HéTɑoQiūPí【别名】楸树皮（《甘肃中药手册》），楸皮（《中药志》）。【来源】为胡桃科植物核桃楸的枝皮或干皮。春、秋采收，剥取枝皮或干皮，晒干。【生境分布】产河南、河北、陕西、黑龙江、吉林、甘肃等地。【性状】干...
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![双花秋梨膏清热去火、解毒祛痘]( "双花秋梨膏清热去火、解毒祛痘")
- 在夏天的时候，很多人的睡眠质量在一定的程度上会受到影响，人有的时候会感觉自己整天都是浑浑噩噩的，并且在工作的时候，也会无缘无故便会突然烦躁起来，并且情绪也经常会不稳定，心里火气旺盛，那么这时候便适合喝一些茶饮了，也需要将自己的身体进行调理一下。那么在这个炎热的仲夏里...
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![吃梨清热降压 孕妇秋季吃什么水果好]( "吃梨清热降压 孕妇秋季吃什么水果好")
- 孕妇的饮食是要很注意的，水果也是孕妇经常食用的，进入秋季，哪些水果适合孕妇吃呢？孕妇秋季吃什么水果好呢？下面就为各位准妈妈们推荐几种适合孕妇秋季吃的水果。1、葡萄葡萄不仅富含大量的水和糖类，极易被人体吸收，能够有效帮助妈咪补水。此外，葡萄还具有促进血液循环、保护皮肤...
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![4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好]( "4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好")
- 三伏天喝什么汤好三豆汤绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清水，煮至豆子熟烂，可以放一点点冰糖调味。作用：绿豆清热解暑，解毒排毒；红豆清热利湿，养心益血；黑豆补肾益阴、补血安神。此汤可解暑热，又益气血。苦瓜豆腐瘦肉汤鲜苦瓜...
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![8种食物清热排毒塑好 女人月经期吃什么排毒养颜]( "8种食物清热排毒塑好 女人月经期吃什么排毒养颜")
- 对于女生们而言，每个月总有那么几天的特殊时期，也就是大姨妈生理周期。但你知道吗？女人经期是排毒养颜样身体最好的时机了。那么，经期如何排毒养颜呢？大家可以注重饮食方面效果很好哟。以下是小编给大家推荐的8种清热排毒的养颜食物。排毒养颜食物推荐木耳女人月经期间吃什么...
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![板蓝根的功效与作用]( "板蓝根的功效与作用")
- 板蓝根的功效：板蓝根为菘蓝和草大青的根或爵床科植物马蓝的根茎及根，板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效，板蓝根别名靛青根、蓝靛根、大青根、靛根、大叶冬蓝，体虚而无实火热毒者忌服板蓝根。别名：靛青根、蓝靛根、大青根、靛根、菘蓝、大蓝、马蓝、大叶冬蓝、青蓝、板蓝、大蓝...
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![有了这些汤从此上火远离药物治疗 清热降火的汤]( "有了这些汤从此上火远离药物治疗 清热降火的汤")
- 南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物，由其是其中的维生素B的含量丰富，多吃可充饥，可去热，而海带也是一种保健功效很强的海产类食物，多吃可促进心血管的健康，同时对预防肥胖，胆固醇过多都有着很好的疗效，如果喜欢吃肉的话，则可适当的加入些瘦肉，煲三个小时之后服用，汤...
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![饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑]( "饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑")
- 夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则今日是我国传统二十四节气中的夏至，这标志着一年中最热的时候即将到来。夏至时节，公众起居饮食应以清淡为主，宜吃苦尝酸，注意防暑防晒，补充睡眠。夏至饮食要清热利湿宜吃苦尝酸夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时候即将...
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![夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑]( "夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑")
- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟...
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![款冬花清热润肺止咳平喘]( "款冬花清热润肺止咳平喘")
- 如果说您对款冬花这个名字还有几许陌生的话，我相信您对蜜炼川贝枇杷膏一定不会陌生。这是生活中人们用于清热润肺、止咳平喘的家庭常用药。那么您知道这种药的主要成分是什么吗?就是我们今天要讲的款冬花。款冬花茶：咳嗽的克星款冬花的名字也是有来历的。“冬”自然指的是...
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![清热解毒的12个汤 清热解毒该吃什么好]( "清热解毒的12个汤 清热解毒该吃什么好")
- 一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。功...
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潇湘女性馆
