![能降血压的荷兰“国菜”]( "能降血压的荷兰“国菜”")
- 能降血压的荷兰“国菜”胡萝卜又名金笋、丁香萝卜，在西方有很高的声誉，被视为菜中上品，荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜之所以被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克、脂肪0.3克、碳水化合物7.9克、钙65毫克、磷20毫克、铁0.4毫克、...
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![有抗炎降血压作用 胡桃仁药用价值高]( "有抗炎降血压作用 胡桃仁药用价值高")
- 胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”；《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚...
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![降血糖降血压 吃海带有什么好处]( "降血糖降血压 吃海带有什么好处")
- 海带许多人都爱吃，碘含量高，味道极鲜美。下面要给大家分享的内容是：“吃海带有什么好处降血糖降血压”，一起来看下吧!首先来看下吃海带有什么好处利尿消肿海带表面有一层类似于白霜一样的东西，其名称为甘露醇。该物质能起到降压和消肿的作用，因此常食用海带可利尿消肿。减肥海...
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![降血压的美食推荐 老年人高血压吃什么好]( "降血压的美食推荐 老年人高血压吃什么好")
- 老年人高血压是种非常常见的现象，让许多子女很担心。下面要给大家分享的内容是：“老年人高血压吃什么好降血压的美食推荐”，一起来看下吧!首先来看下老年人高血压吃什么好：黑木耳黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素，功具补益气血、凉血止血、降脂降压...
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![恶实的功效与作用]( "恶实的功效与作用")
- 恶实的功效：恶实又名牛蒡子，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、牛蒡子等。具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。现代研究，牛蒡子还可用于防治糖尿病肾病；牛蒡果实含牛蒡甙经水解生成的牛蒡甙元具有抗癌活性。别...
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![有助降血压的食物]( "有助降血压的食物")
- 有助降血压的食物1、有助降血压的食物之一:大豆营养科专家表示,一些蛋白质本身具有降血压作用,而大豆中蛋白质含量高达35%,其中精氨酸和赖氨酸含量高,有助于改善血管的功能,在降血压的过程中发挥了作用。但是,蛋白质在人体内的成分复杂,大豆蛋白并不完全等同于大豆,其降...
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![芹菜泡脚巧降血压 降血压方法]( "芹菜泡脚巧降血压 降血压方法")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![控制血压的饮食原则 降血压的食物]( "控制血压的饮食原则 降血压的食物")
- 近几年来，随着社会老龄化的比例越来越高，患有高血压的人也越来越多。患有高血压的人在日常饮食方面要注意，要学会控制血压。那么吃哪些食物可以降血压？控制血压的饮食原则是什么？快来看看吧。降血压的食物1、番茄番茄的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，是降...
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![4类食品轻松降血压 降压宝典]( "4类食品轻松降血压 降压宝典")
- 降血压的食物蔬菜类1、芹菜：芹菜富含丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，钙、磷等矿物质，其营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。2、荸荠：荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，不仅是生吃熟炒的食品，还是降血压的好帮手。3、萝卜：萝卜含有多种维生素、糖类...
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![吃什么蔬菜能降血压 降血压吃什么蔬菜好]( "吃什么蔬菜能降血压 降血压吃什么蔬菜好")
- 现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血压功效的蔬菜。降血压吃什么蔬菜好1、木耳木耳子实体胶质，成...
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![降低血压的食物]( "降低血压的食物")
- 降低血压的食物1、降低血压的食物荞麦:荞麦面里包含尼克酸与维他命P,这两类成份是其它粮食里非常少具有的。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病患的良药。荞麦叶捣烂外敷,可以用于外伤出血的止血。荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P,以...
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![治疗高血压常见的偏方 高血压的食疗药方]( "治疗高血压常见的偏方 高血压的食疗药方")
- 高血压是一种中老年人常见的疾病，对患者的影响很大。因为高血压会突发脑溢血，严重的会致死。如果家里有高血压患者，一定要尽早治疗。那么，治疗高血压的偏方都有哪些呢？我们一起看看吧！治疗高血压的几种食疗药方：1、芹菜苦瓜汤芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮；或用芹菜250克...
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![中医按摩两穴助降压 高血压怎么办]( "中医按摩两穴助降压 高血压怎么办")
- 大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高，其中高血压是最为常见的，虽说现在的医学条件都比较发达，但是长期吃药对于患者来说是非常痛苦的，今天小编就给大家介绍一种不用吃药的降压方法，一起来看看吧。高血压病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。合谷穴合...
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![（这五个功效能养血降血压） 海参的营养价值和功效]( "（这五个功效能养血降血压） 海参的营养价值和功效")
- 海参的营养价值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可预防心血管疾病。海参含有18种人体必需的氨基酸，可以益智健脑。海参所含的角蛋白能有效改善贫血，还含有天然活性钙，是其他食物无法比拟的。海参中含有大量的精氨酸，可以促进身体细胞的再生，修复受损的身体，对伤口的愈合和修复有...
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![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感...
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![暑热喝黄芪粥补气降血压]( "暑热喝黄芪粥补气降血压")
- 暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪，可以...
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![红豆汤的功效与作用]( "红豆汤的功效与作用")
- 红豆汤的功效：红豆汤的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方法，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。红豆汤的功效与作用名称：红豆汤性味：性平，味甘、酸。归经：入心、...
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![苹果汁的功效和作用]( "苹果汁的功效和作用")
- 苹果可以提供能量，因为它含有糖。新鲜的苹果汁味道好，婴幼和孩子们都很喜欢。因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。那么苹果汁的功效与作用有哪些，喝苹果汁有哪些好处，下面一起来看看吧。苹果--多功能的营养水果现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳...
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![新鲜桑葚可以降血压降血脂吗 桑葚有什么功效与作用]( "新鲜桑葚可以降血压降血脂吗 桑葚有什么功效与作用")
- 桑葚，日常生活中不难见到的一种水果，是很多人都喜欢吃的水果。那么，桑葚有什么功效与作用?吃新鲜桑葚有什么好处?桑葚可以降血压降血脂吗?桑葚干不洗能直接吃吗?桑葚干有没有保质期限?接下来，大家就和小编一起来看看吧。桑葚桑葚，桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣，味...
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![偏方 芹菜泡脚巧降血压 推荐老年人使用]( "偏方 芹菜泡脚巧降血压 推荐老年人使用")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![芹菜泡脚降血压偏方 降血压方法]( "芹菜泡脚降血压偏方 降血压方法")
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![9种功效美白抗癌降血压 西红柿的营养价值]( "9种功效美白抗癌降血压 西红柿的营养价值")
- 西红柿可能是大家最为熟悉的一种果蔬，如今西红柿又开始大量上市，对经常食用西红柿的你来说，你知道西红柿的营养价值都有哪些吗？吃西红柿的好处是什么？今天与小编一起来聊聊西红柿的营养价值。西红柿的营养价值西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而...
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![降血压的水果有哪些 高血压患者保健小常识]( "降血压的水果有哪些 高血压患者保健小常识")
- 现如今高血压已经是非常常见的病的，高血压对健康的危害也非常的大，血压升高，并发心脑的病发，特别是中老年人的发病素更高，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：一、控制食盐量：钠盐的摄入量与高血压病正相关。钠盐的摄入量多，引发高血压的机率就大，高钠饮食习...
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![芹菜怎么吃降血压]( "芹菜怎么吃降血压")
- 芹菜怎么吃降血压1、芹菜怎么吃降血压我们普遍认为芹菜是可以达到降血压的疗效,问题的关键在于我们怎么吃芹菜能更好的吸收芹菜里面的叶绿素来达到降血压的效果。可以将芹菜煮熟后凉拌木耳来降血压,也可以用芹菜凉拌花生降血压,当然芹菜也可以炒肉煮熟来降血压,煮熟的味...
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潇湘女性馆
