![孕期的妈妈焦虑易流产 焦虑症的症状]( "孕期的妈妈焦虑易流产 焦虑症的症状")
- 焦虑对在孕期的妈妈是很易流产的，对于女人来说，怀孕是人生中充满辛苦又妙不可言的大事。十月怀胎，那个小小的生命从无到有，从小到大，准妈妈们看不到它，但时时刻刻都在关注。于是，很多人会认为孕期该是非常幸福的，但其实，孕期焦虑现象已成了普遍现象。经常有孕妇紧张地问她，“我吃了...
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![10招心灵排毒让你摆脱焦虑症 排毒养颜]( "10招心灵排毒让你摆脱焦虑症 排毒养颜")
- 如何摆脱心里的焦虑症呢？冬季不爱运动的朋友时间一长身体的毒素就排不出去，这样会使人变的焦虑，今天小编就教大家10招如何排除身体毒素，摆脱焦虑症的烦脑。1、宽广的地方散心假日到公园、海边等宽广的地方散心，内心的烦恼也烟消云散。只要心跟着宽广了，嫉妒、后悔、执着的心情...
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![食物疗法见效有快有慢]( "食物疗法见效有快有慢")
- “食物是最好的医药”，可“食物疗法”却很难像药物一样立竿见影。很多人因为没看到效果而放弃了正确的食疗。美国MSNBC近日撰文指出不同食物疗法的起效时间，帮你制定有效的饮食计划。几小时———舒缓压力。焦虑、紧张、抑郁等与维生素B6不足相关。维生...
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![女生老去的焦虑还存在吗 姐弟恋成新风尚]( "女生老去的焦虑还存在吗 姐弟恋成新风尚")
- 不管几岁的男生，都喜欢着二十几岁有身材的女孩，这是一部陈年影视剧中的台词，也是很多女性的内心声音。过去女生总是被年龄所局限着，一定要找比自己年龄大的伴侣。但是在近年的数据中，姐弟恋的部队已经越发庞大。韩国宋宋cp在一起的消息让很多粉丝为止兴奋，从剧中生情的宋慧乔和...
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![消除焦虑靓肤色 瑜伽敬礼式]( "消除焦虑靓肤色 瑜伽敬礼式")
- 在生理期，很多女性朋友都会产生紧张、焦虑感，这种不良的情绪会对血液的正常循环产生一定的压力，造成肌肤的气色也跟着变差，变得晦暗。在这种情况下女性朋友们在家里可以试着练习瑜伽敬礼式，此招式可以放松全身，赶走生理期不良的情绪，使肤色恢复健康明亮的状态.stepl.自然站立在...
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![改善焦虑症从吃开始]( "改善焦虑症从吃开始")
- 如今生活压力和节奏紧迫，很容易使人患上焦虑症，我们的生活环境中，焦虑症最为常见一种精神疾病。而这一精神疾病在饮食上，也与其他的疾病一样需要饮食方面的调理，那么哪些食物能改善焦虑症呢?下面带大家一起了解相关的食物。1、鱼类和坚果：确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸(O...
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![来源于两种看不见的冲突 职场女性的焦虑]( "来源于两种看不见的冲突 职场女性的焦虑")
- 在人类进化历程中，人类的所用适应性行为和习惯都是用于提高自身生存几率的手段和方式，情绪也是其中的一种，不同的情绪背后都代表着我么现阶段所面临的不同需求和冲突。其中焦虑感则是最具有代表性的，它是一种相对来说较为持续，程度较低的情绪。它主要来源于个体在自身的环境中...
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![女生生育之前做好准备了吗 新手妈妈都在焦虑什么]( "女生生育之前做好准备了吗 新手妈妈都在焦虑什么")
- 孩子在很多女生心中是天使般的存在，特别是婴幼儿时期，圆滚稚嫩，看起来非常可爱，让不少女生都母性爆棚。但是真正的新手妈妈都是非常焦虑的。她们在焦虑的问题，也会成为其他女生在决定生育之前必须有所准备的事情。女生在生育之前首先要想好这些问题的解决之策，才能在做新手妈妈...
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![毕业生求职路上的选择性焦虑 拿着offer找工作]( "毕业生求职路上的选择性焦虑 拿着offer找工作")
- 面试的那天pm2.5近200,还下着零星的小雨,提前一个小时到达面试地点的栗子觉得这种半污浊半清新的空气和自己的心情也有着些许的呼应。因为考研错过了就业的黄金时间,栗子有些焦躁。春暖花开的季节,对于今年毕业的大学生来说,已经在就业冲刺。795万,这是今年全国普通高校...
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![每一个年纪都能够活出精彩 不要让年龄成为女性束缚]( "每一个年纪都能够活出精彩 不要让年龄成为女性束缚")
- 每次看到凯特布莱切特的近照，网友都会发出一阵惊呼，这个女人怎么这么美。她的美丽在于每一条皱纹背后的韵味气质。她的照片从来都不会用磨皮隐藏掉所有皱纹，对她来说每一条皱纹都是她的年龄应当获得的美丽。女性对于年龄的害怕来自于外界的判定，来自于内心的恐惧。周迅感叹会...
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![适当进行性幻想可缓解焦虑症 性幻想]( "适当进行性幻想可缓解焦虑症 性幻想")
- 当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。《人类性幻想》中的调研论证在《人类性幻想》一书中作者认为，当我们发现自己正面临焦虑、抑郁或者恐惧时，性幻想可以提供心理和生理上的舒缓。作为一本探讨...
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![女性如何同焦虑一起成长 应对焦虑的四个思维方式]( "女性如何同焦虑一起成长 应对焦虑的四个思维方式")
- 她毕业将近五年了，二十五岁结婚是她的目标，但是第一段感情并没如她所愿的那样最终走向婚姻。即将进入三十岁的分水岭，她面对着自身内心巨大的焦虑感。这种焦虑起初对于她来说是一种非常模糊的对于生活的不稳定和不安全的恐惧。她不清楚自己到底具体因为什么如此焦虑，只是常常...
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![十技巧应对婚前焦虑 婚前焦虑症的表现]( "十技巧应对婚前焦虑 婚前焦虑症的表现")
- 婚前焦虑症的表现有哪些?一、逆反心理。是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起...
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![教你快速入睡小窍门不用再焦虑 失眠怎么办]( "教你快速入睡小窍门不用再焦虑 失眠怎么办")
- 对于成年人来说失眠已经不少见了，像是工作压力大，还有一些身体疾病等等都会导致失眠的情况。有的人会觉得自己失眠也就算了，但是一晚上却好像都在做梦一样。其实做梦并不是说睡不好，而是睡得不踏实而已，那么如何才可以保证我们的睡眠呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。1、避...
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![连续搬家严重焦虑 朱莉被曝离婚后暴瘦]( "连续搬家严重焦虑 朱莉被曝离婚后暴瘦")
- 朱莉被曝离婚后暴瘦，据台湾媒体10月17日报道，安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日诉请和小布布拉德·皮特(BradPitt)离婚，有杂志爆料她健康状态堪虑，原本就已经是纸片人的她因为压力陷入恐慌，体重骤降8磅(约3.6公斤)，身心状态都跌入谷底。据记者杂志，有消息人士指称朱莉...
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![90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造]( "90%的女性不知道自己喜欢什么 角色化塑造")
- 很多人都知道自己应该做什么，比如在还是个孩子的时候我们知道自己应该做一个好孩子，在上学的时候我们都知道要做一个好学生，在工作的时候我们都知道应该做一个好员工，为人父母，我们也知道应该做好父母。我们一生的大多数时刻似乎都是在为了全力扮演好某个角色，我们也一直努力做...
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![久坐容易造成忧郁与焦虑]( "久坐容易造成忧郁与焦虑")
- 澳洲迪肯大学研究指出，久坐与焦虑问题恶化有关。迪肯大学研究人员梅根泰喜南表示，分析先前九份相关研究，发现有五份研究显示，久坐的确与焦虑情绪恶化相关。澳洲研究人员指出，近一成青少年因忧郁与焦虑等精神上的困扰而出现割伤、灼烧身体的自残行为，很多自残行为，不乏因情感失落...
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![不同婚姻阶段都会产生怎样的焦虑感？]( "不同婚姻阶段都会产生怎样的焦虑感？")
- 结婚也好几年了，开始觉得丈夫已经对自己感到厌烦了，特别是自己跟家照顾孩子，也没有工作，或是自己的工作在丈夫眼中根本就算不得工作。夫妻的话题也开始有了变化，基本相对无言，若开口说话，也都是关于家庭，寥寥数语，就已经将话给聊尽。他是这个家的经济支撑，而你就像是被雇佣过来顾家...
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![我的心情很焦虑 老公加班回到家之后]( "我的心情很焦虑 老公加班回到家之后")
- 晚上老公说加班让我们别等，自己先吃，虽然知道他的工作时常加班，但我的心情还是不满。接完孩子之后，我就准备做晚饭了，本来想做个三菜一汤，但是老公不回来，就只做了一个冬瓜汤还有炒饭，因为饭桌上不管少了谁，都不那么热闹了，所以一家人一起吃饭就是香。吃完了饭之后，女儿要给爸爸打个...
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![焦虑症的六种自我治疗法]( "焦虑症的六种自我治疗法")
- 当情绪焦虑时，以下方法有很好的宣泄效果：①发泄焦虑：有了焦虑，可以向自己信任的亲朋好友等倾诉自己的内心痛苦和压抑，也可以选择适当的场合大声痛哭或呼喊。②要以一种平常的心态去对待：无论做什么事情都应该顺应自然，积极主动地接纳自己，接受现实。一个人要学会在烦恼和痛苦中树...
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![你还在焦虑什么 俞飞鸿的美好单身]( "你还在焦虑什么 俞飞鸿的美好单身")
- 俞飞鸿在重回银幕之后一直是网友讨论的重点。她的演技，她的自信，还有她难以掩盖的美貌。她的光芒就像难以遮掩的太阳，让喜欢的人热烈地追逐，有让一些阴暗之下的想法难以自处。近日，俞飞鸿在上一档节目中谈论起自己的状态。当主持询问她单身的理由，她直言这对于她来说算不上是一...
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![有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗]( "有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗")
- 在英国一项调查里面，26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰，和女性的经前综合症相当类似。Q：男人会不会每个月也有那么几天变得情绪化、暴躁易怒？A：科学家们至今还没找到相关的生理证据，但部分男性确实自我报告说，他们的「大姨夫」会定期造访。男人不是一种每...
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![从这四个方面去解决 怎么预防产前焦虑]( "从这四个方面去解决 怎么预防产前焦虑")
- 越靠近预产期，准妈妈越紧张，往往会出现产前焦虑，那怎么预防产前焦虑，从四个问题可以看出。出现失眠问题孕晚期很多准妈妈都面临着尿频的困扰，其实有部分原因是焦虑导致。怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不着就越容易想上洗手间。有些准妈妈会变得焦虑不...
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![只能暂时缓解焦虑 减压神器指尖陀螺靠谱吗？专家]( "只能暂时缓解焦虑 减压神器指尖陀螺靠谱吗？专家")
- 本报讯不仅在美国，现在很多中国年轻人都喜欢在一个人坐着时，手里拿着一个像是轮盘的东西不停地转啊转，就像图片所示。原来，这是欧美最新流行的治疗小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知大家看到这件小玩具，有没有想到曾经很流行的“转笔”。相信很多人都有转笔的小习惯吧，一...
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![其实家长也会有焦虑的心情 宝宝上幼儿园会焦虑]( "其实家长也会有焦虑的心情 宝宝上幼儿园会焦虑")
- 让家长期盼的9月1日就要来啦，那个在家里能翻天的小精灵，终于可以送去幼儿园了，被缠了三年的妈妈，仿佛已经嗅到了自由的味道。孩子上幼儿园的第一课----分离焦虑，入学前的家长会和各类入园文章上都有所了解，然而，分离焦虑，孩子有，大人有吗?作为全职妈妈的我必须承认：分离焦虑，我有。...
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潇湘女性馆
