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关于含量的时尚百科

海兔的食疗功效海兔的营养价值
海兔，螺类的一种，又称海蛞蝓。属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。沿海渔民一般都就地配制成海兔酱。近年来为提高产品附加值，多加工成鲜干品，产值可提高十几倍。鲜干品有生、熟两种。生晒不保鲜，熟晒却能保持原有风味。带籽海兔沿海居民称的“海粉丝”，即海兔胶质...
2019-12-0423127

蛋白质和维生素含量高乌鸡有什么营养价值

蛋白质和维生素含量高乌鸡有什么营养价值
乌鸡美味又营养，做法多样，爱到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“乌鸡有什么营养价值蛋白质和维生素含量高”，一起来看下吧!首先来看下乌鸡有什么营养价值：微量元素乌鸡含有黑色素、盐酸，铁、磷、钾、钠、微量元素硒等。高蛋白乌鸡的胆固醇和脂肪含量很低，是高蛋白、低...
2019-04-2830046

芹菜叶有营养吗芹菜叶能吃吗
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡...
2019-11-1621560

番石榴的功效与作用吃番石榴有什么好处

番石榴的功效与作用吃番石榴有什么好处
番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。吃番石榴有什么好处？番石榴的功效与作用番石榴简介番石榴（PsidiumguajavaLinn.），别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属...
2019-08-058966

食物碘含量一览表含碘高的食物有哪些

食物碘含量一览表含碘高的食物有哪些
含碘的食物有哪些呢？要想正确有效的补碘，先了解什么食物含碘多是很重要的，碘缺乏引起的后果不容忽视。含碘高的食物有哪些？食物碘含量一览表含碘的食物有哪些碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此...
2020-06-0719802

蔬菜主要向人们提供什么营养
蔬菜是烹饪中一大类重要的原料，是人类膳食所必不可少的重要组成部分。蔬菜是由许多不同的化学物质组成，这些物质大多是人体所需要的营养物质。蔬菜中的化学成分主要有水分、矿物质、碳水化合物、有机酸、维生素、色素、挥发油和含氮物质等。这些物质的存在与蔬菜的烹饪加工...
2019-10-1816714

吃莴笋的好处莴笋的营养价值
常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋...
2019-09-2422858

葵花籽（瓜子）的营养价值
葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，加上其味道可口，因而成为一种非...
2020-02-079507

葡萄糖含量高吃多了会胖吃葡萄会发胖吗

葡萄糖含量高吃多了会胖吃葡萄会发胖吗
吃葡萄会胖吗吃葡萄会发胖吗葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处。葡萄的含糖量高是一个不能忽略的事实，这表示葡萄的热量也是很高的，吃太多身体可能就会发胖。所以多吃葡萄会导致发胖的，其实不光是葡萄，无论是什么东西食用时都要适量...
2019-06-2431344

喝粥的好处经常喝粥好吗
粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，无论是老少朋友都非常爱喝粥，其实喝粥的好处非常多，下面详细的为大家介绍。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲，补充体力生病时食欲不...
2019-04-1412364

草菇的食用功效草菇的营养价值
草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白，经常食用可增强人体的免疫能力，降低胆固醇和高...
2019-10-095290

榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌

榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌
榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌榴莲的营养价值榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤...
2020-03-2731242

每天喝水的正确时间怎样喝水最健康

每天喝水的正确时间怎样喝水最健康
事实上，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时，才会感到口渴，也就是说：当你感到口渴的时候，你的身体已经处于慢性缺水状态了。喝水并非越多越好，还有更多的人只强调水的解渴作用，而忽视了水的营养作用。口渴才喝，好水也伤身快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身...
2019-03-2931645

＂小核桃＂做成生态大文章宜君
本报记者李晓军通讯员周培生以生态立县的宜君懂得绿色的珍贵，更深知绿水青山之于富民强县的重要意义。多年来，宜君坚持“生态立县、全域景区化”建设的战略目标，在生态环境保护上坚持算大账、算长远账、算综合账。20年来，宜君县着眼于长远利益和可持续发展，始终把生态环境作为...
2020-11-229051

菠菜的功效与营养价值吃菠菜有什么好处

菠菜的功效与营养价值吃菠菜有什么好处
菠菜，又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩茎供食用，主根发达，肉质根红色，味甜可食。吃菠菜有什么好处？菠菜的功效与营养价值1、菠菜的营养价值菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除...
2019-01-188201

怎样炖牛肉会更容易软烂牛肉怎么吃最有营养

怎样炖牛肉会更容易软烂牛肉怎么吃最有营养
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉怎么吃最有营养？怎样炖牛肉会更容易软烂牛肉的营养功效牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后...
2019-11-1011012

香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌

香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌
香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。下面本站小编一起来与您了解一下香蕉的营养和功效！香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽...
2020-02-2623422

黑豆有什么营养价值哪些人适合吃黑豆

黑豆有什么营养价值哪些人适合吃黑豆
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。哪些人适合吃黑豆？黑豆有什...
2020-03-1419644

羊胎素的副作用羊胎素的作用
羊胎素中含有羊胎盘素和羊胚胎素，羊胎盘素和羊胚胎素中含有免疫球蛋白和延缓衰老基因，他们是具有很高应用价值的酶和干扰素。另外羊胎盘素和羊胚胎素其中蛋白质的含量在80%以上，氨基酸含量丰富，种类齐全，配比合理，脂肪含量小于10%，还含有丰富的卵磷脂，脑磷脂，脂多糖，多种维生素和微...
2019-10-207822

芋头的营养价值芋头的功效与作用

芋头的营养价值芋头的功效与作用
芋头又名芋芳，其口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必铸彻底蒸熟或煮熟。芋头的营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多...
2019-06-1117621

冬瓜汁的做法冬瓜汁的作用与功效

冬瓜汁的做法冬瓜汁的作用与功效
冬瓜汁的作用与功效-冬瓜汁的做法冬瓜汁的功效清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食；...
2019-10-204135

豆腐的食疗方法豆腐有哪些功效
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调...
2019-12-0115817

金枪鱼的食用功效金枪鱼的营养价值

金枪鱼的食用功效金枪鱼的营养价值
金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中...
2020-07-0211273

酸角的功效与作用酸角的营养价值

酸角的功效与作用酸角的营养价值
酸角，又名酸豆、罗望子、酸果。酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。酸角的功效与作用有哪些呢？酸角的营养价值-酸角的功效与作用酸角的介绍酸角，学名：Tamarindusindica，又...
2019-10-0928806

丝瓜的营养价值丝瓜的功效与作用

丝瓜的营养价值丝瓜的功效与作用
丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具分枝卷须，易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特...
2019-05-155803

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