![鲍鱼果的功效与作用 鲍鱼果的营养价值]( "鲍鱼果的功效与作用 鲍鱼果的营养价值")
- “鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、鲍鱼果。鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。鲍鱼果的营养价值-鲍鱼果的功效与作用鲍鱼果营养价值鲍鱼果”是一...
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![鸡肉的营养价值 吃鸡肉的好处]( "鸡肉的营养价值 吃鸡肉的好处")
- 鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部...
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![香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌]( "香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌")
- 香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。下面本站小编一起来与您了解一下香蕉的营养和功效！香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽...
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![吃木瓜的好处 木瓜的营养价值]( "吃木瓜的好处 木瓜的营养价值")
- 木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。在这里说一下吃木瓜的好处：木瓜富有...
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![白兰瓜的功效与作用 白兰瓜的营养价值]( "白兰瓜的功效与作用 白兰瓜的营养价值")
- 白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士。白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。到底白兰瓜富含什么营养，白兰瓜的功效与作用又是怎么样的呢？白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用白兰瓜的介绍白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士，原产于法国。白兰瓜一般重...
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![喝大麦粥有什么好处 夏季养生常喝大麦粥好吗]( "喝大麦粥有什么好处 夏季养生常喝大麦粥好吗")
- 春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗？喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。1、健脾和胃夏天气温升高，暑...
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![豆芽的挑选方法 如何挑选优质豆芽]( "豆芽的挑选方法 如何挑选优质豆芽")
- 豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。如何挑选优质豆芽？豆芽的挑选方法豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫“活体蔬菜”。比起发芽前的豆子，豆芽不仅外观发生了改变，营养价值和营养利用率也都大大增加。最典型的是，干...
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![玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值]( "玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![新鲜牛奶的选购方法 如何选购牛奶]( "新鲜牛奶的选购方法 如何选购牛奶")
- 既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。目前，国内市场上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭菌奶、学生奶、酸奶和乳酸饮料。另一类为奶粉。液态奶以鲜奶为主，也是最受消费者青睐的乳制品之一。（据调查有60%的人...
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![榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌]( "榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌")
- 榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌榴莲的营养价值榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤...
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![羊胎素的副作用 羊胎素的作用]( "羊胎素的副作用 羊胎素的作用")
- 羊胎素中含有羊胎盘素和羊胚胎素，羊胎盘素和羊胚胎素中含有免疫球蛋白和延缓衰老基因，他们是具有很高应用价值的酶和干扰素。另外羊胎盘素和羊胚胎素其中蛋白质的含量在80%以上，氨基酸含量丰富，种类齐全，配比合理，脂肪含量小于10%，还含有丰富的卵磷脂，脑磷脂，脂多糖，多种维生素和微...
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![这道菜叶酸含量特别高 女性备孕前准备叶酸不能少]( "这道菜叶酸含量特别高 女性备孕前准备叶酸不能少")
- 女性备孕之前还有怀孕初期需要补充充足的叶酸，那么缺少叶酸的女性需要在医生的指导下补充叶酸，除了需药剂上的补充，其实食疗上也可以补充。有一种蔬菜就含有丰富的叶酸，而且一年四季都比较常见的，也就是卷心菜，它其实就跟大白菜一样，炒出来之后口感爽脆。一般在饭店里都有手撕包...
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![黑花生怎么吃更有营养 黑花生的营养价值]( "黑花生怎么吃更有营养 黑花生的营养价值")
- 黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高l9%，锌含...
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![韩国 辛拉面"泡面检测出致癌物 专家称含量符合中国标准]( "韩国 辛拉面"泡面检测出致癌物 专家称含量符合中国标准")
- 据中国之声《新闻纵横》报道，近日，以生产“辛拉面”闻名的韩国农心食品公司，旗下6款方便面在韩国被验出含有致癌物质：“苯并芘”。听这名字有点新鲜，不过它在咱们的日常生活中可并不少见。比如香烟的烟雾、以及经过多次使用的高温植物油，或者油炸过了头的食品都会产生苯并芘。...
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![茶树菇的功效与作用 茶树菇的营养价值]( "茶树菇的功效与作用 茶树菇的营养价值")
- 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中...
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![角瓜的功效与作用 角瓜的营养价值]( "角瓜的功效与作用 角瓜的营养价值")
- 角瓜又叫西葫芦，其营养价值非常丰富，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。角瓜的营养分析1、西葫芦富含水分，...
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![菠菜怎么吃最有营养 春季吃菠菜的好处]( "菠菜怎么吃最有营养 春季吃菠菜的好处")
- 菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，大家可参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的：春季吃菠菜的好处-菠菜怎么吃最有营养1、高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。每日可食...
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![女性皮肤有弹性全靠它 蛋白质含量高的十种食物]( "女性皮肤有弹性全靠它 蛋白质含量高的十种食物")
- 女性维持肌肤年轻弹性都需要不断获得蛋白质，它可以让肌肤紧致光滑。在衰老的过程中蛋白质会不断流失，这是每一个女性都一定会经历的，但是有的女性却能保养地更好，这是因为她们更懂得吃。选择高蛋白的食物能够让身体代谢增快充满活力，不要以为蛋白质食物就那么几样，看完这一篇能...
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![腐竹怎么做好吃 腐竹的营养价值]( "腐竹怎么做好吃 腐竹的营养价值")
- 腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。腐竹的营养价值-腐竹怎么做好吃营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分...
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![黑豆有什么营养价值 哪些人适合吃黑豆]( "黑豆有什么营养价值 哪些人适合吃黑豆")
- 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。哪些人适合吃黑豆？黑豆有什...
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![橙子的功效与作用 吃橙子有什么好处]( "橙子的功效与作用 吃橙子有什么好处")
- 橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，对于橙子的营养价值你多少会有些了解，有些人认为橙子吃多了会导致上火，吃橙子真的会上火吗？与本站小编一起来看文章吧！吃橙子有什么好处？橙子的功效与作用橙子的介绍橙子(学名：Citrus...
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![可用芒果祛除黑头 惊]( "可用芒果祛除黑头 惊")
- 印度人不仅将芒果这种口味甘甜、营养丰富的水果奉为“果中之王”，老百姓还把它当作特效解毒剂。山东省德州市人民医院中医科主任医师吴文设介绍，芒果之所以具备特效解毒剂的作用，正是因为它含有丰富的饱和甘油酯、甘油一油酸酯等成分。这些成分有益胃止呕、清热解毒、解渴利...
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![无花果的功效与作用及食用方法 无花果怎么吃]( "无花果的功效与作用及食用方法 无花果怎么吃")
- 无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。无花果怎么吃？无花果的功效与作用及食用方法无花果果实中含有...
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![龙葵的功效与作用 龙葵的营养价值]( "龙葵的功效与作用 龙葵的营养价值")
- 龙葵是一种药用植物，可以全草入药，含龙葵碱、澳茄胺、龙葵定碱等多种有抗肿瘤作用的生物碱，还含有皂甙、维生素C、树脂等化学成分，有清热解毒、利水消肿，活血，利尿的功能。龙葵的功效与作用还有什么呢？龙葵的营养价值-龙葵的功效与作用龙葵的介绍龙葵，茄科植物，又称野辣虎、小苦菜...
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![牛奶中脂肪的含量极低 自制脱脂牛奶]( "牛奶中脂肪的含量极低 自制脱脂牛奶")
- 脱脂牛奶的好处1、辅助降压低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。自制脱脂牛奶2、防癌据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A...
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潇湘女性馆
![韩国 辛拉面"泡面检测出致癌物 专家称含量符合中国标准](https://i2.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990c/093d990b/0a3d990ccaf768b892b3af6dd5561fa665-s.jpg "韩国 辛拉面"泡面检测出致癌物 专家称含量符合中国标准")
