![红烧甲鱼怎么做好吃 甲鱼的营养价值有哪些]( "红烧甲鱼怎么做好吃 甲鱼的营养价值有哪些")
- 甲鱼的营养价值1、蛋白质及氨基酸甲鱼的蛋白质含量因其部位不同而呈现一定的差异。有关专家测得甲鱼裙边含蛋白质为29%、甲鱼卵含23%、甲鱼肉含18%、而甲鱼肝含蛋白质最少，仅为8%。可见，甲鱼各部位的蛋白质含量趋势为：甲鱼裙边>甲鱼卵>甲鱼肉>甲鱼肝。2、脂肪及脂肪酸甲鱼脂...
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![全方位为你分析 鳕鱼怎么做好吃]( "全方位为你分析 鳕鱼怎么做好吃")
- 鳕鱼可以用多种方式进行烹制，蘸调味汁食用味道尤为鲜美。鳕鱼可被制成鱼肉罐头、鳕鱼干或腌熏鱼，鳕鱼子可新鲜食用，也可熏制或腌制。鳕鱼的舌头和肝脏也可食用。黑鳕鱼线鳕通常用来熏制或腌制，小鳕通常被制成鱼干。鳕鱼怎么做好吃为了去除腌制鳕鱼的盐分，将鱼放进容器内，将容器...
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![6种做法烹饪美味佳肴 红烧鸡翅怎么做好吃]( "6种做法烹饪美味佳肴 红烧鸡翅怎么做好吃")
- 红烧鸡翅的家常做法做法一材料鸡翅10个、大葱切断、大蒜2瓣、生姜2片、八角、糖、蜂蜜、料酒、盐、味精。做法1、冷水入锅，烧沸取出鸡翅。2、锅内倒适量油烧热，放入白糖适量。3、待白糖溶解后将鸡翅放入锅中，将鸡翅上色。4、加水至没过鸡翅加入之前八角、大葱、大蒜、生姜、...
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![如何做排骨炖粉条才好吃 排骨炖粉条的做法]( "如何做排骨炖粉条才好吃 排骨炖粉条的做法")
- 食材主料排骨500g、粉条50g辅料料酒适量、姜适量、葱适量、八角适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、白糖适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、麻油适量粉条的做法步骤1.首先将排骨砍成块、葱白切段、姜切片、粉条在清水中泡软。2.锅中倒入小半锅清水，下人排骨，放入姜片，淋入适...
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![秋葵的功效与作用 秋葵怎么做好吃]( "秋葵的功效与作用 秋葵怎么做好吃")
- 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为奥...
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![要怎么做才好吃 贡菜的营养有哪些]( "要怎么做才好吃 贡菜的营养有哪些")
- 贡菜怎么吃吃法多样，它既可单独成菜，又可以拼盘成菜，既可以凉拌，又可以热炒;既可以制作中餐，又可以调西餐。咸甜麻辣均可，晕素煎煮皆宜。贡菜拌香干用料：香干、贡菜、熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油做法1、贡菜冷水泡发一个小时左右2、泡好的贡菜切段，在开水锅中烫两分钟，捞出...
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![杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量 杏仁酥]( "杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量 杏仁酥")
- “樱桃好吃树难栽”，杏仁好吃却有毒。日常生活中，杏仁是一种我们经常吃的坚果类食物，它的营养价值是很高的，因此很多人喜欢吃。那么，杏仁的功效与作用有哪些呢?吃杏仁的好处是什么?有的杏仁是很苦的，苦杏仁怎么吃?下面就让我们一起来看看吧!杏仁酥酥的功效与作用一、润肺甜杏仁...
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![酱烧梭鱼你一定喜欢吃 梭鱼怎么做好吃]( "酱烧梭鱼你一定喜欢吃 梭鱼怎么做好吃")
- 用料主料梭鱼1条辅料香菜适量调料花生油适量、食盐适量、酱油适量、醋适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、豆瓣酱适量、白糖适量梭鱼怎么做好吃酱烧梭鱼的做法1.豆瓣酱、酱油、盐、料酒、醋、味精、白糖、花生油2.梭鱼、葱姜蒜(切...
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![简单易学还好吃 羊肉火锅的做法]( "简单易学还好吃 羊肉火锅的做法")
- 制作方法(1)姜蒜切片，葱切成“马耳朵”形，当归切成4毫米厚的片。(2)羊肉洗净，切成3厘米见方的块，入汤锅汆水捞起。(3)炒锅置火上，下油加热，放姜蒜片，葱，炒香，掺白汤，放羊肉，味精，鸡精，胡椒粉，料酒，当归，烧沸，除尽浮沫，倒入高压锅，压10分钟后起锅入盆，上台即可。羊肉火锅的做法大骨汤一般指猪...
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![简单4步搞定好吃不腻 酸汤鱼最正宗的做法推荐]( "简单4步搞定好吃不腻 酸汤鱼最正宗的做法推荐")
- 酸汤鱼作为苗族的一道传统菜肴，红红的汤底，酸辣沁人，不仅鱼肉鲜嫩，而且爽口开胃，非常受人欢迎!那么，酸汤鱼最正宗的做法是什么?喜欢吃酸汤鱼需要怎么做才好吃?简单4步搞定，酸辣鲜香，好吃不腻，让你从此爱上做饭!接下来，大家就和小编一起来看看吧。酸汤鱼最正宗的做法贵州酸汤鱼贵州...
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![好吃到没朋友的火锅蘸料 快来收藏！]( "好吃到没朋友的火锅蘸料 快来收藏！")
- 要说在冬天最适合吃的美食，那就非火锅莫属了，在寒冷的冬天没有什么比吃热腾腾的火锅更让人开心的了，真是既暖心有暖胃呀!现在大家都喜欢去火锅店吃火锅，即省事又好吃，可是现在外面火锅店一般都是自助料碗，看着眼前五花八门的酱料，完全不知道如何下手吖，下面小编就为您推荐几款蘸...
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![（猪肚鸡的做法家常简单） 猪肚炖什么好吃又营养又养胃]( "（猪肚鸡的做法家常简单） 猪肚炖什么好吃又营养又养胃")
- 在生活中鸡肉和猪肚是日常生活中常见的两种食材，很受大家的欢迎，尤其是每到冬天，其实很多人都会炖鸡汤或者单独煮五花肉，比较营养适合滋补。不管用什么样的配菜，锅里煮出来的汤总是又香又浓，好吃又不会觉得油腻。但是很多外地人不知道，在广东这两种食材放在一起可以炖汤，一年四季...
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![如何做酸菜鱼才好吃 酸菜鱼怎么做]( "如何做酸菜鱼才好吃 酸菜鱼怎么做")
- 此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广。成菜鱼片鲜嫩爽滑，汤酸香鲜美，微辣不腻;。酸菜鱼流行于90年代初，经久不衰，在大大小小的餐馆都有其一席之地，重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北，酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。酸菜鱼怎么做材料酸菜鱼(5人份)：酸菜2/3包，花椒，干辣椒，姜葱蒜，...
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![涼拌芝麻菠菜一定让你回味无穷 菠菜怎么做好吃]( "涼拌芝麻菠菜一定让你回味无穷 菠菜怎么做好吃")
- 材料菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻菠菜怎么做好吃做法1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油。3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀...
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![鸡肉这样做比黄焖鸡还要好吃 猪肉涨价吃鸡肉]( "鸡肉这样做比黄焖鸡还要好吃 猪肉涨价吃鸡肉")
- 最近猪肉都在涨价了，可能有的人会觉得吃猪肉比较贵，那么其实选择鸡肉也是一样的，鸡肉的肉质比较鲜嫩，而且做法也是多种多样的，吃起来营养健康，里面含有丰富的蛋白，营养物质容易被人吸收，有增强体力的作用，可以说是蛋白最高的一类食食材了，对于减肥人士来说也是必备的一道减肥餐。接...
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![越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法]( "越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法")
- 越南生春卷材料小黄瓜半条,米粉1把,莴苣1瓣,米皮5-8张,猪肉片50g,虾子12只,大蒜1办,柠檬汁10c.c,鱼露1/2t,泰式甜辣酱3T,水适量做法1、猪肉片烫熟(须摊开)、虾子去壳去肠泥烫熟、米粉烫熟、小黄瓜切丝、莴苣洗净后撕成约半个掌心大小。上述食材均放凉再进行下一个步骤喔~...
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![孕妇能吃柠檬酱吗 柠檬酱怎么做好吃]( "孕妇能吃柠檬酱吗 柠檬酱怎么做好吃")
- 柠檬酱的制作方法食材明细：主料：柠檬汁80~100ml鸡蛋3大个配料：无盐黄油56克香草精1茶匙辅料：砂糖100克制作步骤：1.准备材料2.黄油提前切小块，放至室温3.柠檬榨汁(80~100ml)都可以4.只取柠檬汁，不要里面的果肉哦~5.鸡蛋入大盆6.打匀后放入全部砂糖7.再打匀后放入所有柠檬汁，打匀8....
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![要如何做才好吃 肉松面包的做法]( "要如何做才好吃 肉松面包的做法")
- 食材主料高筋面粉、牛奶、黄油、白糖、鸡蛋、酵母盐、温水辅料鸡蛋液、葱花、芝麻、沙拉酱、肉松肉松面包的做法步骤1.将高筋面粉、糖、酵母、牛奶、鸡蛋、黄油一起放入面包机活成面团。2.继续揉至拉出膜后盖保鲜膜进行第一次发酵至2倍大。3.将发酵好的面团用手压出气体，...
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![好吃美味的两种做法 榴莲班戟]( "好吃美味的两种做法 榴莲班戟")
- 榴莲班戟做法一配料：班戟皮：牛奶240克，鸡蛋1个，低筋面粉80克，糖粉20克，黄油15克，抹茶粉1小勺(5ML)榴莲馅：动物性淡奶油200ML，糖粉30克，榴莲肉150克做法：1、鸡蛋打入碗里打散，加入糖粉用打蛋器搅打均匀(鸡蛋不要打发)。2、倒入牛奶，搅拌均匀。3、筛入低筋面粉和抹茶粉4、用手动打蛋器慢...
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![黄鳝我们走快到碗里来 黄鳝怎么做好吃]( "黄鳝我们走快到碗里来 黄鳝怎么做好吃")
- 黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2.糖尿病患者理想食品它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。...
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![螺酸笋田煲这种做法你知道吗 田螺怎么做好吃]( "螺酸笋田煲这种做法你知道吗 田螺怎么做好吃")
- “20多天前做的咸酸竹笋终于可以吃啦，做了一次铁板酸笋肥肠，一次酸笋焖肉，味道都好棒哦。今天在市场见到很大个的田螺，于是买了1斤回来，打算做一个很久没做的田螺煲。这个菜一定要煮的够熟透，田螺要彻底泡洗干净。如果把田螺的底剪了用水泡着还浮在水面的，就证明这个田螺已经死...
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![酱油炒饭做法和步骤 酱油炒饭怎么做好吃]( "酱油炒饭做法和步骤 酱油炒饭怎么做好吃")
- 酱油炒饭做法和步骤一.将酱油、料酒和白糖放进小碗，搅拌均匀备用;葱姜蒜切大片，香葱斜切小片备用;将调味料加入到冷米饭中拌匀，并用勺子压开结团的米饭;将鸡蛋打撒，加入到米饭中;再次搅拌均匀，至米粒颗颗分散开来，备用;烧热炒锅，加入玉米油和猪油;二.待猪油溶化后，下入葱姜蒜片，小...
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![海鲜粥的做法简单营养还省时间 海鲜粥怎么做好吃]( "海鲜粥的做法简单营养还省时间 海鲜粥怎么做好吃")
- 许多人都纠结晚餐应该吃什么，如果做的多了可能会变成剩菜，但是又不想吃的太多，怎么办?其实晚上的时候选择适当的喝一些粥也是不错的，像是小米粥、大米粥等等，里面加上一些蔬菜或者是瘦肉，吃起来都是非常有滋味的，而且营养齐全也好消化。那么今天就推荐给大家海鲜粥的做法，只需要...
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![木瓜的做法大全 木瓜怎么做好吃]( "木瓜的做法大全 木瓜怎么做好吃")
- 木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的维生素A及维生素C的含量特别高，其中的维他命C就有预防感冒的功能。它更被称为“乳瓜”，适宜产后少乳者，食用价值高，下面本站小编就给大家介绍一下木瓜的做法大全。木瓜怎么做好吃？木瓜的做法大全小蜜蜂椰子木瓜冻漂亮的颜色伴着热带风情的口...
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