![正式开启你的瑜伽之路 做到这四点]( "正式开启你的瑜伽之路 做到这四点")
- 在瑜伽练习过程中，有很多人都属于抽空上几节瑜伽课，上完之后就匆忙的练习。虽然偶尔上几节瑜伽课的感觉还不错，但是要说是否真正的入门了还很难说。想看你的瑜伽是否有了一定的基础，就要看你符不符合一下几个原则。呼吸在瑜伽练习中，瑜伽老师都会要求各个学生尽量控制自己的呼...
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![从这四点让你知道 男生的小情绪]( "从这四点让你知道 男生的小情绪")
- 情侣之间的小打小闹就像是一种撒娇。男生吃醋是重视对方的表现，如果你的玩笑已经让对方感到不悦，甚至有一些异常的行为，就需要注意及时调整你们的关系了。一、言语刻薄男生表示吃醋和不悦的方法之一，就是讽刺挖苦，对象可能是伴侣，也可能是潜在的情敌。通过刻薄的语言发泄自己的...
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![这四点你要知道 脸部毛孔堵塞怎么办]( "这四点你要知道 脸部毛孔堵塞怎么办")
- 脸部毛孔堵塞是一种很常见的皮肤问题，在任何年龄都会出现。通常毛孔会随着皮肤的变化，皮肤变得紧绷，变得粗糙不平。毛孔堵塞严重时会引起痘痘粉刺痘痘。如果你经常发现自己的脸部毛孔堵塞，会让人感觉特别的烦躁影响心情，因此我们在选择护肤品时应该注意，并且尽量避免选择含有油...
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![这四点可以改善这个问题 挤黑头之后要如何收缩毛孔]( "这四点可以改善这个问题 挤黑头之后要如何收缩毛孔")
- 看到脸上有痘痘总是忍不住的想要挤破，看到脸上有黑头也总是忍不住想要挤出来，但其实这种粗暴的行为不仅会伤害肌肤，还会造成肌肤的敏感，而且挤黑头虽然是一件很爽的事情，但是挤完之后而带来的问题往往是不计后果的，所以，非常的不建议大家用手去挤黑头，但如果你已经挤过黑头了，这里...
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![备孕的女性出现这四点有好“孕”发生 怀孕10天最明显的征兆]( "备孕的女性出现这四点有好“孕”发生 怀孕10天最明显的征兆")
- 对于备孕的女性来说，当知道自己成功怀孕了是非常开心的。但是由于缺乏经验，所以也不知道怀孕之后会有什么明显的征兆，不清楚自己是否怀孕，那么怀孕十天最明显的征兆是什么呢?刚怀孕有什么表现呢?接下来就让我们一起了解一下吧。一、怀孕十天最明显的征兆第一：月经停止如果突然...
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![这四点常常被人忽略 尿毒症早期症状有哪些]( "这四点常常被人忽略 尿毒症早期症状有哪些")
- 很多人都觉得尿毒症离自己很远，觉得自己不会患上此病状，但其实尿毒症早期症状是没有表现的，可能你会觉得自己的身体有多少的不适，或者是觉得乏力恶心等等。但就是这些自以为简简单单的小病状，其实是巨大冰山之上的一点点小预期，所以，别忽略了身体发出来的信号，有一些信号是你不可...
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![关于女性维持友谊的四点建议 成年人交朋友到底有多难]( "关于女性维持友谊的四点建议 成年人交朋友到底有多难")
- 友谊这种感情在我的生命中最激烈也最深刻的时候在是在读初中的时候，现在想来那是我们四个女孩子彼此的性格和风格都有很大的差异，但是我们却以最好的朋友的身份度过了整个初中。从那之后，我再也没有体会到那么强烈的友谊。我想这也许是因为我们的生命承受不了太多那样强烈的...
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![“将军”来了？ 蒙面唱将凌晨四点的北京是谁]( "“将军”来了？ 蒙面唱将凌晨四点的北京是谁")
- 《蒙面唱将猜猜猜》第二季即将进入收官阶段，在收官之前，蒙面唱将的舞台又迎来了一个实力歌手“凌晨四点的北京”。而这个凌晨四点的北京是谁呢?今天就跟小编一起来看看吧。凌晨四点的北京是谁凌晨四点的北京自称出门都是坐公交，挤地铁，是一位地地道道的“新北漂”。猜评团连...
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![治疗要知道的四点注意事项 女性子宫内膜增厚原因]( "治疗要知道的四点注意事项 女性子宫内膜增厚原因")
- 女性的子宫是重要的生殖器官，出一点问题都会影响到生育甚至生命，因此要特别关注子宫健康，进行妇科体检。我们经常会听说子宫内膜增厚，这是怎样一种疾病呢，它为什么会出现，以及它的治疗是怎样的呢。子宫内膜增厚需要引起女性的重视，它不仅会影响月经正常，甚至会引起不孕不育，没有及...
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![成年人拥有健康谨记这四点 熬夜后遇上加班让人崩溃]( "成年人拥有健康谨记这四点 熬夜后遇上加班让人崩溃")
- 对于现代人来说加班熬夜倒也成为了一件正常事，而不加班和熬夜反而成为了新鲜事。可是大家也知道加班熬夜不好，那么问题就来了，像是加班熬夜的人，那么在饮食上需要如果调理才可以让自己的身体更健康一些呢?一、注意腰围一个人的身材其实能够看出这个人的生活习惯和饮食爱好的，...
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![科学备孕这四点很关键 女性孕前保健需要注意的事情]( "科学备孕这四点很关键 女性孕前保健需要注意的事情")
- 怀孕是一件需要前期准备的事情，女性的孕前保健可以更容易怀孕，也能让孩子出生更加健康。现代科学的备孕方法，对提高生孕质量有很大的帮助。意外怀孕会造成很多困扰，女性需要正有准备的情况下怀孕对健康更有利，也能够减小心理负担。这四件事情是女性需要在孕前做好的准备。一、...
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![这四点科学保胎方法 先兆流产如何保胎]( "这四点科学保胎方法 先兆流产如何保胎")
- 在生活中如果先兆流产的孩子经过检查都是正常的，那么就可以需要。如果出现先兆流产症状，需要多注意休息，但是也需要做一些检查，比如系统的超声波检查，看看有没有遗传或者发育上的缺陷。对于先兆流产的治疗，首先多休息，不要性生活，保持良好的精神状态，不要服用太多的药物进行治疗是...
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![最好的方法是女性认清这四点 怎样养肝护肝]( "最好的方法是女性认清这四点 怎样养肝护肝")
- 肝脏虽然是个排毒的器官，但并不能说明它就是百毒不侵的，别看它看似无所不能，其实也是一个容易受伤的孩纸。那么今天就来说一说哪些事最容易让它受伤?如果你看到了今天的这篇文章，一定要特别关注一下了。1、喝太多的酒肝脏的受损大多和饮食有关，比如喝酒就是一件对肝脏极其受损...
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![维护两性关系避免这四点 什么时候最不适合夫妻生活]( "维护两性关系避免这四点 什么时候最不适合夫妻生活")
- 维持两性关系，当然离不开和谐的性生活，这对于夫妻之间的生活和感情都是有积极作用的，但是夫妻双方要是想要身心都健康，最好还是要注意在夫妻性生活之间还是要把握时间和方式的，如果是以下几个阶段，那么再想要进行性生活，为了爱人为了幸福都需要克制。1、女性经期女性来月经期间...
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![冬天洗澡要注意的四点!]( "冬天洗澡要注意的四点!")
- —、不要天天洗澡有的人无论是夏天还是冬天，都天天洗澡。虽然这是爱干净的表现，但是其实冬天没有必要天天洗澡。冬天寒冷干燥，我们体表水分流失得比较多，导致我们的皮脂膜明显变薄。而频繁的洗澡，用沐浴露等清洁产品，会洗掉我们皮肤表层的大部分油脂，使皮肤更加干燥。许多...
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![怀孕初期健康的四点注意事项 怀孕初期吃什么保胎]( "怀孕初期健康的四点注意事项 怀孕初期吃什么保胎")
- 怀孕初期吃什么保胎一、供给充足的热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。二、供...
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![湿疹的成因复杂用药膏可控但需注意这四点 湿疹怎么引起的]( "湿疹的成因复杂用药膏可控但需注意这四点 湿疹怎么引起的")
- 在诸多皮肤病当中有一个比较常见的皮肤病，那就是湿疹，法做起来是那种看起来成片的小红点，不仅影响了人的形象，有时候瘙痒难受，还会让人彻夜难眠，精神状态也会越来越差了。而最为严重的就是如果抓破了皮肤，那么就可能会引起更为严重的继发感染，尤其是对于一些忍不住想要去抓、挠的...
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![谨记四点便可轻松选择 用什么药缩阴效果最好]( "谨记四点便可轻松选择 用什么药缩阴效果最好")
- 常见的缩阴方法是有不少，以运动和饮食最为常见，用的人群也是最多的，每个想要缩阴的女性都接触过。饮食可以补充受损弹性纤维修复所需要的营养成分，运动可以刺激受损弹性纤维收紧阴道。运动和饮食是有一定的作用，但时间周期太长，少有女人能长期坚持并见到效果。虽说运动是安全的...
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![男人怎么可能舍得给你花钱？ 这四点做不到]( "男人怎么可能舍得给你花钱？ 这四点做不到")
- 男人舍不舍得给你花钱，首先是他愿不愿意。事实上，要想男人心甘情愿给你花钱，你至少应当先做到这几点。一、肯定他为你的付出，理解他的不容易。不要把对方自己的好当做理所当然。许多女性会认为自己的男人给自己钱话是理所当然的事情。这类女人会把金钱当成衡量对方对自己感情...
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![注意以下四点好习惯 想要养成好气色]( "注意以下四点好习惯 想要养成好气色")
- 我们经常会用白里透红来形容女人的肌肤如桃花一样，白皙娇嫩。但若想养出白皙里透出的一点红，首先就必须要有充足的气血，为避免单调的惨白，很多女人都很注意在气血方面下功夫，经常会囤很多补气血的滋补品。但一个好的气色，绝不是吃点滋补品就可以拥有的。建议爱美的姐妹们想要气...
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![这四点让你获得男人好感 男人喜欢什么样的女人]( "这四点让你获得男人好感 男人喜欢什么样的女人")
- 有很多女孩子以为，只要有漂亮的脸蛋和傲人的身材就能轻易获得男人的爱慕，事实真的是这样吗?现代男性的择偶要求已经慢慢发生变化，外表虽然有着至关重要的作用，但如果女人有温顺的性格、良好的内涵，更能够给男人留下好感。做事自信调查显示，女人的自信会令男人产生性冲动。大家...
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![喝水就能瘦 如何正确喝水减肥？注意这四点]( "喝水就能瘦 如何正确喝水减肥？注意这四点")
- 我们知道减肥的方式有很多种，不管是游泳健身还是控制饮食，总会有多种方式供我们选择，但我要是说喝水也能瘦，你会不会觉得是我在夸张?不不不，当然不是一天不吃饭就喝水了，而是做到在餐前的半个小时喝水即可。曾经有个调查表明，说在进餐之前的半个小时选择喝水500ml的人，坚持三个月...
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![要注意这四点 孩子和手机和平相处]( "要注意这四点 孩子和手机和平相处")
- 现在家家户户都有手机、iPad。当孩子哭闹不止，年轻的父母总是会拿出手机，一放小猪佩吉，孩子便安静下来。手机变成了孩子最好的朋友，家长可以做自己的事情，也觉得省心省事。但是时间久了，就发现孩子在玩手机的道路上一去不回头，怎么叫也叫不回来。父母还孩子的交流变少了，不仅如此...
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![食疗方有助宝宝降温 孩子发烧饮食注意四点]( "食疗方有助宝宝降温 孩子发烧饮食注意四点")
- 孩子发烧饮食注意事项1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。2、服糖盐水小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙...
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![哺乳期乳房保健要注意四点 乳房保健]( "哺乳期乳房保健要注意四点 乳房保健")
- 对于女性而言，哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康，同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题，可是很多的女性对于这个问题经常忽略了，下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧！补充足够的营养哺乳期的时候妈妈们一定要注意保证自己的营...
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潇湘女性馆
