![3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好]( "3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好")
- 夏天喝什么汤最好夏季天气燥热，人体出汗比较多，平时要多注意喝些汤汤水水，而在夏季不适合喝些大补类的汤水，可以适量喝些清热解毒汤，那么，夏天喝什么汤最好？冬瓜红豆汤红豆100克、冬瓜200克，红豆洗干净，用清水泡一个晚上，冬瓜洗干净，去皮，挖去内瓤后切块。锅里加水煮开，放红豆烧开后转...
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![就从衣食住行下手 中伏想要防暑祛湿]( "就从衣食住行下手 中伏想要防暑祛湿")
- 在炎热的三伏天中，很多疾病，比如痢疾、中暑、感冒就会变得放肆，那么人想要在中伏的时候进行养生的话，那么该怎么做才好呢?其实最关键的还是要顺应天时。01、吃其实在中伏的时候，人们可以多吃一些带有苦味的食物，比如苦瓜、苦菜以及芥菜等;并且也可以吃多一些带有清热解暑功能的...
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![曝防暑小秘方 杨恭如拍《美人制造》]( "曝防暑小秘方 杨恭如拍《美人制造》")
- 日前，演员杨恭如在于正[微博]古装新剧《美人制造》里的戏份杀青。该剧由李慧珠执导、杨恭如饰演痴情楚王妃。杨恭如顶着高温在横店敬业拍戏，还给观众分享了防暑小秘方。《美人制造》是于正工作室与湖南卫视[微博]共同出品的定制周播电视剧。2014年07月01日正式开机，2014年09...
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![不然可能反而在伤害你的身体 防暑注意不要过度]( "不然可能反而在伤害你的身体 防暑注意不要过度")
- 关于夏天防暑这件事情，对于一些特别怕热的女性朋友，在经历了几个年头的折磨之后，可能也都是渐渐的开始对于防暑变得特别有经验的，说到夏天防暑，可能经常她们都可以告诉你许多防暑的小方法;不过在你想尽方法去拼命防暑的时候，小编也要提醒你可能在夏天一些事情也是不可以做的，不...
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![饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑]( "饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑")
- 夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则今日是我国传统二十四节气中的夏至，这标志着一年中最热的时候即将到来。夏至时节，公众起居饮食应以清淡为主，宜吃苦尝酸，注意防暑防晒，补充睡眠。夏至饮食要清热利湿宜吃苦尝酸夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时候即将...
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![夏季必须学会的预防中暑保健方法]( "夏季必须学会的预防中暑保健方法")
- 说到中暑，可能很多人觉得事不关己。其实炎热的夏天，如果有时候出门逛街或者是办事情，可能并不算很长的时间暴晒，也会很容易造成中暑的。因此，夏季要学会一些预防中暑的保健方法。炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经...
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![就从穿行下手 夏天防暑祛湿]( "就从穿行下手 夏天防暑祛湿")
- 其实一年四季中，中伏就是最热的时候，那么人们想要防暑祛湿的话该怎么办才好?那么就应该从人们的穿行下手。01、穿其实在夏天的时候，人们就不要总是穿那些化纤衣物了，并且最好也不要穿很深颜色的衣服，为什么呢?大家要知道，因为这对于人们散热来说是非常不利的，并且人也会觉得闷的...
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![夏季常喝防暑 金银花清热不伤胃]( "夏季常喝防暑 金银花清热不伤胃")
- 金银花，味甘寒，清热却不伤胃，外用可治疗痤疮、湿疹及疮痈肿毒。如小儿湿疹，可用金银花煮水敷于患处以作治疗。除了外用，还可内服。若出现轻度发热，用之加板蓝根、银翘等清热药煮水服用即可。对于咽喉肿痛或者由于内热引起红疹的患者均可用金银花配合相应药物煮水服用。此味药因...
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![夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知识]( "夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知识")
- 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。2、银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶...
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![夏季预防中暑吃什么好 夏季如何预防中暑]( "夏季预防中暑吃什么好 夏季如何预防中暑")
- 盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。夏天做菜可适...
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![居家防暑降温防止中暑大全]( "居家防暑降温防止中暑大全")
- 一，夏天人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。...
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![盛夏防暑刮痧消暑有妙招 中暑怎么办]( "盛夏防暑刮痧消暑有妙招 中暑怎么办")
- 在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病，若不及时的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。伏天将至，预防中暑应该特别注意...
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![如何预防夏季中暑 夏季防暑小常识]( "如何预防夏季中暑 夏季防暑小常识")
- 夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)...
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![太原动物园＂居民＂防暑有良方 吹空调吃西瓜]( "太原动物园＂居民＂防暑有良方 吹空调吃西瓜")
- 近日，太原市高温天持续不退。7月11日，记者走进太原动物园，看动物们是如何“战”高温的。大象每天冲凉玩沙土11日，太原又是37摄氏度的高温天。9时的户外已是热浪滚滚。记者来到动物园，第一家便“拜访”了大象。来到大象馆，正赶上“户主”的“会客”时间。在大太阳下，这些庞然大物...
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![心 防暑 小暑养生 夏季注意养]( "心 防暑 小暑养生 夏季注意养")
- 小暑快到了，也是夏天开始热的时候，很多人会出现心情烦燥的现象。小暑是二十四节气的第十一个节气，其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑，表示炎热的意思，小暑的意思意指天气开始炎热。小暑之际，气候炎热，人们很容易心情烦躁，疲倦乏力。夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心...
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![教你夏季如何挑选水果 夏季什么水果防暑降暑]( "教你夏季如何挑选水果 夏季什么水果防暑降暑")
- 夏季防暑正当时，不少人想出了许多妙招，其实很好的防暑方法就在我们的身边，那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那么夏季防暑水果有哪些？下面介绍10种消暑水果供你挑选。本站分享夏季防暑降温水果小常识。夏季什么水果防暑降暑？教你夏季如何挑选水果夏...
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![心脑血管疾病老人夏季宜防署防热]( "心脑血管疾病老人夏季宜防署防热")
- 炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高脂血症等心脑血管疾病的老年人来说，无异于“火上浇油”，使输向大脑的血液受阻变缓，诱发脑卒中。预防首先是要注意补充水分。口渴即意味着身体已经处在缺水状态，老...
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![就要喝冬瓜鸡丝汤 女性立秋祛湿防暑]( "就要喝冬瓜鸡丝汤 女性立秋祛湿防暑")
- 现在的北方竟然比南方还要炎热，简直是无处可藏身，不过还好我们都已经熬过了立秋，老天爷也终于看到了我们请求，特意赏赐我们一丝丝的小北风。虽然现在已经是入秋了，但是伏天还是未散，并且才刚过完一半，因此说这暑热还是相当的盛行，不过温差就比较大了，比如说白天是极其闷热，差点可以...
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![三伏天防暑十一条小常识 夏季如何防暑]( "三伏天防暑十一条小常识 夏季如何防暑")
- 三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂...
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![车也需防暑 高温天气]( "车也需防暑 高温天气")
- 炎炎夏日，车主们都已准备好了遮阳伞、防晒霜等防暑防晒装备，在“武装”自己的同时，也别忘了为四季相伴的爱车防暑。在炎热难挡的高温天气来袭之际，太原之星为您推荐几条“防暑”大招。及时检查轮胎避免长时间高速行驶，因为这会引起轮胎温度升高，进而导致轮胎胶面加速老化，严重时...
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![夏天怎样消暑才正确 屡破高温记录]( "夏天怎样消暑才正确 屡破高温记录")
- 受到全球暖化影响，夏天一年比一年热，屡破高温新记录。别说出去玩，光是白天通勤者、户外工作者，就常会被毒辣的太阳晒昏头，因而纷纷躲进冷气房、灌冰水。就中医观点来看，喝冰水会使体内温度下降，反而不利散热，体内温度比室温低，会感觉更热;长时间待在冷气室中，容易导致体表微血管收...
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![夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌]( "夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌")
- 炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。夏季喝绿豆汤的饮食禁忌1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引...
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![轻松掌握五招防暑妙招 夏天气温这么高]( "轻松掌握五招防暑妙招 夏天气温这么高")
- 预防中暑小妙招一：脉点降温。许多人都有这样的生活经历和心理感受：那就是我们小时候生病时，妈妈会在自己的额头上敷条凉毛巾。其实，这种方法与脉点降温的原理有异曲同工之妙。所谓的脉点降温法，就是间隔一个小时左右，让凉水流过你的手腕大约1分钟，这样的养生小动作就会为你的脉...
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![夏季应对高温天气的小常识 夏季高温天气如何防暑]( "夏季应对高温天气的小常识 夏季高温天气如何防暑")
- 近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此，很多网友调侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇贝之间只差一头大蒜......更为严重的是，有的人因为高温天气而患上热射病。有关专家指出，在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。那么...
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![防暑措施须得当 ＂入伏＂高温来袭]( "防暑措施须得当 ＂入伏＂高温来袭")
- 在北京三里屯，一名女孩在一处喷泉戏水纳凉。新华社记者鞠焕宗摄自从7月12日正式入伏，全国多地暑热难耐，不少地方开启“烧烤模式”。诸如“本市气温接连突破历史极值”“再度提升高温预警等级”的新闻不绝于耳。酷暑还得认真应对。道路养护工、室外建筑工、送餐快递小哥等职...
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潇湘女性馆
