![低盐饮食竟然还都有这些好处 如何做到低盐饮食]( "低盐饮食竟然还都有这些好处 如何做到低盐饮食")
- 为何要低盐饮食食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是钠和氯离子的主要来源，对维持人体的生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明，摄入过多的盐。可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致糖尿病病情加重。高血压为冠心病的危险因子...
- 14974
![你要做好皮肤管理的这3点 女人如何做到不显老]( "你要做好皮肤管理的这3点 女人如何做到不显老")
- 一个女人如何才可以做到不显老呢?可能经常最为直观的一个表现就是通过一个女人的外貌来体现，所以很多时候如果你想要自己可以一直保持美丽，一直保持年轻的话，那么你可能需要去注重做好你的皮肤管理，保护好你的皮肤;而对于护肤这个话题来说可能经常都是很难说得完的，也经常都是...
- 21589
![如何做到正确卸妆 防晒霜和隔离霜的使用顺序]( "如何做到正确卸妆 防晒霜和隔离霜的使用顺序")
- 隔离霜和防晒霜的区别有哪些?区别：1.隔离霜可以防晒也可以隔离彩妆。隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。2.防晒霜和隔离霜的区别，防晒霜是防晒的专...
- 21506
![做到这些想不帅都难 男士如何美容护肤]( "做到这些想不帅都难 男士如何美容护肤")
- 男士如何护肤第一、多按摩脸部当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善...
- 32264
![你只需要做到三件事儿 婚姻里的聪明女人]( "你只需要做到三件事儿 婚姻里的聪明女人")
- 很多女人都感慨，结婚生子之后的生活都和恋爱时彻底裂变，他不再那么关心你，他动不动就觉得你唠叨，何时开始，你在他心中已经不如以前。这是很多女人婚姻的现实，究其根本，就是你因为家庭生活而变笨了，女人在婚姻中一定要做个聪明人，这样你的婚姻生活才能如你愿。笨女人男人最喜欢其实...
- 14037
![远离肝病这几个食物争先 女性如何做到养肝护肝]( "远离肝病这几个食物争先 女性如何做到养肝护肝")
- 在生活中人们难免有多多少少一些疾病，不管是大病还是小病，都会给自己的身体造成一些影响。在众多的病当中最可怕的莫非是癌症了，在癌症当中患者最多的就是肝癌了。肝脏是没有疼痛神经的器官，所以来的时候总是悄无声息让人不加防备的，但是只要我们在平时就做好养护肝脏的生活习...
- 14579
![都能做到“相敬如冰” 现代人的大部分婚姻]( "都能做到“相敬如冰” 现代人的大部分婚姻")
- 结婚十年，说不出哪里不好，却也找不到什么亮点。本也不是个矫情的人，大部分时候自己带俩娃生活，忙碌规律充实，做饭洗衣洒扫修理，自问身边似乎没有几个比我更坚强乐观不依赖的了。老公不在的时候，正常人一个，反而是他好不容易回来待几天，就各种暴脾气：我干活他葛优瘫在沙发上看篮球，我...
- 30500
![老年人健康保健知识 老年人需做到 四慢]( "老年人健康保健知识 老年人需做到 四慢")
- 慢起身老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。慢进餐老人残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢走路人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带...
- 31745
![才会发现自己的魅力有多大 当你做到一个有格局的高情商女人]( "才会发现自己的魅力有多大 当你做到一个有格局的高情商女人")
- 一个女人生活在人世中很容易会认为只有用一个好的皮囊才能吸引到一个成功的男人，以为那样她就可以一辈子高枕无忧了，但这是一个非常低级的手段。一个高级会玩的女人，或许她们是肤白貌美的，但是对于一个男人来说，最强的核心杀伤力莫过于脑子胜过容貌，当一个女人学会了用智力去获...
- 25566
![长久的婚姻务必做到坦诚相待 婚姻里最怕感情欺骗]( "长久的婚姻务必做到坦诚相待 婚姻里最怕感情欺骗")
- 已是晚上11点，表妹阿静给我打电话让我去接她，当我匆忙赶到时看到她一个人孤零零的坐在大街上，清秀的脸上渗着一道道血丝，此时的她是那么的无助又可怜。阿静从小到大脾气比较执拗偏激，前几年上班的时候因为跟同事领导闹矛盾，心里想不开结果受刺激得了轻度精神分裂症。幸好家人送...
- 15797
![调理女性月经不调这两点就可以做到 月经量少是什么原因]( "调理女性月经不调这两点就可以做到 月经量少是什么原因")
- 女性月经量少也严重影响着女性的健康，因为这一点也能够牵扯出其他的病状，那么女性月经量少到底是什么原因呢?有这几个问题不可忽视。一、月经量少是什么原因第一：过度节食大多数情况女性月经量少都和过度节食有关，有的人是饭量本来就很少，有的人是刻意的行为甚至是为了追求身...
- 9892
![妈妈如何做到“帮宝适”？这点要记牢 给宝宝换尿布时]( "妈妈如何做到“帮宝适”？这点要记牢 给宝宝换尿布时")
- 作为父母技能掌握很重要，爸爸妈妈一下子为宝宝变成了超人，而身为宝妈的我以及我们家的宝爸在宝宝出生前和我一起在医院孕妇课堂上过宝宝护理课，所以在宝宝还没出生就已经学会了怎么打尿不湿。越上手越娴熟，给宝宝换尿不湿马上get起来吧~步骤如下：1，首先要把尿不湿铺好，把宝宝放...
- 31189
![妈妈应尽力做到真诚和陪伴 孩子极度缺乏安全感]( "妈妈应尽力做到真诚和陪伴 孩子极度缺乏安全感")
- 天快亮时，我做了一个梦。梦里和老公一起带糖糖外出旅行，可是玩着玩着老公把糖糖弄丢了好久后我们才发现。我在梦里质问老公为什么没留意看好，一边又在不停地找。当我问到某路人线索时，妈妈，不要找了一个稚嫩的声音把我从梦里拉了出来。我的内心深处好震撼，这难道是母女连心吗?...
- 11845
![最后一个有点难！ 女性如何快速的变白？前几个很容易做到]( "最后一个有点难！ 女性如何快速的变白？前几个很容易做到")
- 爱美的女性都想拥有白皙的肌肤，因为白白的，整个人看起来也很小清新和舒服。那如何变速的变白呢?这也许需要一定的时间，接下来我来讲一下如何快速的变白?1、面膜敷面膜现在已经成为了一道风尚，甚至男生也加入了敷面膜的队伍中来，越来越多的人活的精致，那为了让我们白白嫩嫩的，就...
- 18100
![女性做到这些，健康可以走捷径，癌症也可以远离]( "女性做到这些，健康可以走捷径，癌症也可以远离")
- 昨天扫了一眼手机，新闻媒体都在传主持人李咏去世的消息，第一眼看吧，觉得是假新闻，后来上了微博再看看是他的妻子发的内容，原来是真的。还记得在前不久网上还在对他进行谩骂，大概的意思就是现在赚够了钱定居去了美国，是汉奸等等，如此看来，是去美国治疗的，真是人言可畏。从前看了报道...
- 7710
![做到引火归元呢？ 要如何辨别是否上热下寒]( "做到引火归元呢？ 要如何辨别是否上热下寒")
- 无论是国内还是国外，有很多的姑娘，包括我在内，可能算不上典型的痘皮，不过总会在来姨妈前、熬夜后冒出几颗崭新的痘痘。反正只要一聚餐，就没能管住嘴，只要稍微吃多一点火锅、烧烤，闻点油烟，喉咙肿痛就会立马上线了。有的人说上火就喝苦瓜汁，不曾想那不吃苦的我竟能忍着头皮一杯下肚...
- 7565
![便秘4大症状 如何做到宝宝每天都能愉快排便]( "便秘4大症状 如何做到宝宝每天都能愉快排便")
- 一、便秘会有哪些症状?判断宝宝是否便秘，不是看宝宝几天大便一次，而是要观察宝宝排便是否顺畅以及大便的气味、颜色、形状。1、肚子胀得难受。2、大便的性状发生改变，大便比较硬、颜色特别深、气味特别重等，都是判断是否便秘的重要因素。3、很难顺利排出大便，排便很辛苦，宝宝甚...
- 21250
![弋阳警方三个＂三＂织密寄递安全网]( "弋阳警方三个＂三＂织密寄递安全网")
- □本报记者郭宏鹏□《法治周末》记者周孝清□本报通讯员沈春华从快递网点发现的一个可疑包裹入手,江西省上饶市弋阳县警方顺藤摸瓜,一举破获了涉及全国30多个省市的公安部督办“3·17”特大网络非法制贩、持有枪支案件,共打掉非法制贩枪支团伙6个,捣毁制造枪支窝点17个,...
- 18352
![做到这些你可以像她们一样瘦 明星减肥方法推荐]( "做到这些你可以像她们一样瘦 明星减肥方法推荐")
- 一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭早上1杯盐水3杯普洱茶;中午1小盒牛肉1杯鸡汤2个小苹果;晚餐2个小苹果1片牛肉杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个...
- 24566
![你的轮胎就安全了！ 做到这些]( "你的轮胎就安全了！ 做到这些")
- ☆胎压很重要！气压是轮胎的命门，过高和过低都会缩短轮胎的使用寿命。气压过低会使胎体变形增大，胎侧容易出现裂口、过度发热等状况，促使橡胶老化、轮胎接地面积增大，加速胎肩磨损。气压过高，会使轮胎帘线受到过度的伸张变形，胎体弹性下降，使汽车在行驶中受到的负荷增大。有小伙伴...
- 5221
![做到这些就能轻松变瘦 健康瘦身减肥方法]( "做到这些就能轻松变瘦 健康瘦身减肥方法")
- 健康瘦身减肥方法1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得...
- 4815
![成为一个有智慧的女人吧 做到以下三点]( "成为一个有智慧的女人吧 做到以下三点")
- 俗话说，恋爱中的女人智商为零，一旦女人陷入爱河，很容易迷失自我，从而毁了自己。而且在恋爱中，女人心思细腻，十分容易吃醋。但是过度吃醋，不但自己难受，还惹得男人不悦。看上去是一个重情重义的痴情女子，但是说的不好听一点，这就是一个没有主见，只会围着男人团团转的无头蚂蚁。只有做...
- 20184
![秋季摄生，就要做到“3不吃”“4不做”“5相伴”，秋冬才会少患病]( "秋季摄生，就要做到“3不吃”“4不做”“5相伴”，秋冬才会少患病")
- 秋季摄生，就要做到3不吃4不做5相伴，秋冬才会少患病！3不吃1、不吃寒凉之物入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，损害健康。不喝冰饮料、冰啤酒，这些都会影响肠胃，形成脾胃不好，导致体内湿气重。不吃西瓜，西瓜又叫寒瓜，秋季，不宜过多进食西瓜，民间有秋瓜...
- 21657
![这位学员的分享值得我们深思 如何做到婚姻保鲜]( "这位学员的分享值得我们深思 如何做到婚姻保鲜")
- 感谢各位听众朋友们一直以来对万妈妈微课堂的支持。很多家长都表示：万妈妈讲课通俗易懂，有趣实用，每天都坚持听万妈妈讲课，每次听后都有很大的收获。还有不少家长经常在《万妈妈微课堂》分享自己的听课感受和成长日记。家长听课分享大家好，我是来自万妈妈微课堂4239班的学员，今...
- 22885
![这3点必须做到！ 男人爱一个女人]( "这3点必须做到！ 男人爱一个女人")
- 在一段感情里女的要的并不多，男的总是说女的很物质，那是因为男的总是忽略女的精神上的东西，生病的时候，你一些关心的话语会让她爱你更深，下班了按时回家，她会更有安全感。如果一个男的真的爱一个人女的，那他是一定会把这三样东西给女的。1、真心关心耐心一个男的愿意把自己的真...
- 9463
潇湘女性馆
