![夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑]( "夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑")
- 盛夏季节，天气炎热，容易就发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时...
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![解肌肤中暑危机 全方位降温保养]( "解肌肤中暑危机 全方位降温保养")
- 降『脑袋』的温，赶走阿杂、燥热利用『五感』拐骗大脑，转移对热的注意力天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有后面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗...
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![5款水果茶简单易做 夏季喝水果茶解暑又美容]( "5款水果茶简单易做 夏季喝水果茶解暑又美容")
- 夏季如何自制水果冷饮天气热的时候，总是会忍不住想喝冷饮，而像奶茶，碳酸饮料等等喝多了对身体不好，不妨自制一些水果茶喝，那么，夏季如何自制水果冷饮？来了解下夏季五款水果茶的做法吧：火龙果水果茶红心火龙果半个，柠檬2片，小青柑2个，红茶1包，冰糖或者蜂蜜适量；柠檬和小青柑用盐水搓洗，...
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![撞奶清凉解暑颜值爆棚 炫彩流星Q冻撞奶怎么做]( "撞奶清凉解暑颜值爆棚 炫彩流星Q冻撞奶怎么做")
- 抖音最火饮品是什么?毋庸置疑是撞奶饮品了，特别是炫彩流星Q冻撞奶，口感q弹爽滑，仅一口就上头，那么炫彩流星Q冻撞奶怎么做?撞奶清凉解暑颜值爆棚，制作方法还超级简单!接下来，大家就和小编一起来看看吧。材料紫葡萄适量、白凉粉15克、水1000克、砂糖35克、玉米淀粉1勺、牛奶适量...
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![这三种美甲让你清凉一夏 高温解暑]( "这三种美甲让你清凉一夏 高温解暑")
- 相比浓烈的色彩，夏天的清凉感更会让人眼前一亮。对于美甲来说也是如此，浓郁的深红墨绿都不再吸引人的目光，最让人喜欢的还是淡雅精致的美甲。今天介绍的三款美甲，风格迥异，可以让各种偏好的女生都获得自己喜欢的样式。一、可爱糖果系糖果色将夏天的俏皮完全凸显出来。只需要简...
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![夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶]( "夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶")
- 喝茶，可以说是一种信仰一种信念，是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的，特别是炎热的夏季，喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝茶的好处和禁忌吧。(1)饮茶可散热降温、生津止渴茶叶当...
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![既伤阳又招湿 空调、西瓜、酸梅汤解暑不当]( "既伤阳又招湿 空调、西瓜、酸梅汤解暑不当")
- 夏热真的会折磨每一个人，并且在夏季雨水又多，就更会使得湿热之气满天飞了，而人通过皮肤的接触以及呼吸系统的呼吸，那无疑就会要感受湿热一番了。在热到连妈妈都认不出来的夏天里，可以说这条命都已经交给空调、西瓜、酸梅汤了，不过若是解暑不当的话，这可是会伤阳并且还会招惹湿气...
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![一饮而尽透心凉？ 有何解暑神器]( "一饮而尽透心凉？ 有何解暑神器")
- 哪些饮品最受欢迎?饮料喝饮料正逐步成为很多人的日常饮食习惯，在满足人们口感的同时，也给带来了许多健康危害。大部分饮料都是含糖饮料，除特别标注“无糖”或“低糖”外，饮料的含糖量基本都大于5%。例如普通碳酸饮料(如可乐、柠檬味汽水、橙味汽水等)的含糖量约10%;一般的运...
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![夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效]( "夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
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![苦 清热解暑 立夏时节养生 多吃]( "苦 清热解暑 立夏时节养生 多吃")
- 立夏时节养生吃什么好？今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应，立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。苦瓜：清心明目、益气解热中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李...
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![家中必备解暑药物十滴水技巧你知道吗]( "家中必备解暑药物十滴水技巧你知道吗")
- 十滴水技巧治冻疮十滴水的成份为樟脑、干姜、大黄等。而樟脑功效除湿杀虫，温散止痛，开窍辟秽。主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛;干姜有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。其主治：燥湿消痰、脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳。十滴水为什么可以治疗冻疮呢?十滴水技巧冻疮...
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![赵丽颖吃冰棍张皓然请全剧组 明星片场解暑妙招]( "赵丽颖吃冰棍张皓然请全剧组 明星片场解暑妙招")
- 明星网资讯，顶着烈日拍戏的明星们在片场如何解暑呢？赵丽颖、霍建华选择吃冰棍，冯绍峰选择吹风扇，而张皓然选择请整个剧组吃西瓜，把剧组变成大型吃瓜群众现场真的好吗？小编只想说：带我一个！众所周知，剧组经常要面临反季节拍戏。演员们大冬天穿丝袜跳冰水都是家常便饭，明明剧情是夏天...
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![西瓜解暑养颜有一手 西瓜的功效与作用]( "西瓜解暑养颜有一手 西瓜的功效与作用")
- 夏季水果大量上市，只要来到超市中，各色的水果就争先恐后的向你炫耀它的美丽。这个季节。红色水果就变成这个季节人们的最爱，红色水果颜色让人食欲大开。在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。西瓜是夏季最受欢迎的水果，解暑，润肤更有...
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![小白裙才是消暑必备搭档 最解暑的裙装有哪款？]( "小白裙才是消暑必备搭档 最解暑的裙装有哪款？")
- 相对于大热经典的小黑裙小红裙来说，白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的，但是如果放置到自己的衣柜里，一定是穿搭最多的一款服装，也是日常里小仙女们最会选择的一件，尤其是在这种炎热的季节里，高雅洁白的裙装在穿搭上一定是夏季的必备款。洁白的服装使用上纱质的材料，夏...
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![5个小偏方既清热又解馋 夏日解暑热烦渴]( "5个小偏方既清热又解馋 夏日解暑热烦渴")
- 夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温...
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![解暑凉菜可降糖 糖尿病患者如何健康饮食]( "解暑凉菜可降糖 糖尿病患者如何健康饮食")
- 糖尿病患者如何健康饮食？持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。下面来看看糖尿病患者吃什么好。1、时令瓜果浅尝辄止夏天各种时令水果大量上市，但糖尿病友不可贪食。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者...
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![，夏季解暑花样做法多 苦瓜降火滋养效果]( "，夏季解暑花样做法多 苦瓜降火滋养效果")
- 苦瓜的味道回苦，很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后，一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起来了，脂肪低，是理想的减肥减脂食品。它的作用有很多，现在正是炎炎夏日容易上火的时候，苦瓜可以解暑降火，滋养擀皮，平时有喝酒负担的...
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![游泳前应该怎样热身 夏季游泳最解暑]( "游泳前应该怎样热身 夏季游泳最解暑")
- 最适合夏季做的运动，或者说夏季人们最想做的运动是什么，那肯定是游泳了，就算不会游的人，也情愿到游泳里泡泡水，在水里走几下，关键是清凉爽快。作为最轻松的有氧运动之一，游泳受到越来越多人的青睐。不过游泳健身也需要做好热身运动，这样可以有效避免事故的发生哦。下面小编介绍游...
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![水果捞的做法 炎热夏季解暑的佳品]( "水果捞的做法 炎热夏季解暑的佳品")
- 其实水果捞的做法并不复杂，在家只要花一些时间，将所有你喜爱的水果清净切好，再添加一些你所喜欢的辅料，例如：蜂蜜，炼奶等，就能够轻轻松松享受到美味和爽口的水果捞了。夏日炎炎，酷暑难耐的时候来上一杯，五彩缤纷冰凉透心的水果捞，既能让人赏心悦目，又能让你吃出美丽和健康。而且水果...
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![清心又解暑！吃对了夏天也能超舒服 芒种食八宝]( "清心又解暑！吃对了夏天也能超舒服 芒种食八宝")
- 芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热。炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，芒种的饮食以清补为主，健脾、暑化湿为原则。到底如何清补呢，下面就给大家介绍一下芒种饮食养生必备“八宝”。...
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![夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑]( "夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑")
- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟...
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![三款美食有效解暑防中暑 夏季中暑怎么办]( "三款美食有效解暑防中暑 夏季中暑怎么办")
- 夏季中暑怎么办?夏季天气炎热，稍微不注意很容易引发中暑，那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?绿豆汤材料：绿豆100克，红糖25克。制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。功效：清热解毒。治小儿暑热...
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![夏季食空心菜清热排毒又解暑 什么人不宜吃空心菜]( "夏季食空心菜清热排毒又解暑 什么人不宜吃空心菜")
- 夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有...
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![做成甜品清凉解暑又美味 西瓜不仅可以冷藏吃]( "做成甜品清凉解暑又美味 西瓜不仅可以冷藏吃")
- 西瓜可以做什么甜品西瓜是夏季必备的水果，其含有丰富维生素，膳食纤维，糖分，水分等等，夏天吃冰西瓜真心非常凉爽，不过，西瓜除了可以冷藏食用外，还可用来做甜品哦，清热解暑又美味，那么西瓜可以做什么甜品？冰糖银耳西瓜盅银耳1朵，西瓜300克，枸杞子一小把，冰糖少许；银耳用水泡一个晚上，撕成小...
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![自制素什锦清火解暑健胃开脾]( "自制素什锦清火解暑健胃开脾")
- 材料：豆腐1块，豆角50克，番茄50克，水发木耳15克，花椒、葱末、香油、植物油、盐各适量。做法：将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;锅内加水烧开，将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透(番茄略烫即可)，捞出沥干水分，装盘备用。炒锅烧热，下植物油，下花椒爆出香味，再将葱末、盐、番茄一起放入锅...
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潇湘女性馆
