精油基础知识全解析

精油，被人们视为高品质生活的体现。现在市场上有很多纯精油和含有精油成分的护肤品，尽管它们都是纯植物萃取物，但也存在选择的小窍门和诸多使用技巧。那么，就让我们来了解一下精油，为大家普及精油的一些基础知识，作为选购精油时的一个参考。

何为精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸汽蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

精油的基本分类

单方精油：单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。

复方精油：为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

基底油：用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素、蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。

不同精油的不同功效

玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱、经痛、性冷感、性无能等有神奇功效。但是孕妇忌用。

薰衣草：其消炎杀菌、促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。低血压者、孕妇忌用。

茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强的，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。孕妇忌用。

迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、瘙痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。孕妇忌用，泡澡不宜多。

檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。

柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。孕妇忌用，泡澡不宜多。

甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

茴香精油：保湿佳，舒缓皱纹。排毒利尿，是减肥妙品。调节荷尔蒙，有促进乳汁分泌、丰胸、调经之功效。祛胀气，开胃，治便秘，配罗勒按摩。孕妇、癫痫患者忌用。

杜松精油：净化特性可改善粉刺、毛孔阻塞、强效利尿剂，生殖泌尿道的抗菌剂，改善膀胱炎、尿急痛(无力排尿)、肾结石。净化肠道黏膜，排出体内堆积的毒素。当身体感到沉重时，以清血的方式排毒并清除血中尿酸，改善风湿、痛风、关节炎。排毒功效十分出名，可净化肠道。

乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓着，是护肤圣品；收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。

丝柏精油：控制水分流失，对成熟型肌肤，多汗与油性的皮肤亦是最佳选择。具促进伤口愈合，结痂功能。孕妇忌用。

香茅精油：强效杀菌、驱虫、除臭、补身。提升免疫功用、缓解酸痛、助消化。减轻头痛、偏头痛、风湿痛及神经痛。激励、提神、清新、净化、平衡、驱除沮丧，愉悦心情，放松精神，舒解压力，帮助入睡。净化肌肤、改善和调理敏感、油性皮肤。除身体异味，清新汗湿疲惫的双脚，除脚臭及香港脚。

绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。

海风精油：采集多种海生藻类植物及海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。

橙花精油：淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。

百里香精油：防脱发、祛除头屑、消炎、促进伤口愈合、活化脑细胞、增强记忆及集中注意力。

肉桂精油：它温暖的特质，对循环不良或冷体质效果非常好，缓解经痛，改善月经过少，在男性方面，可以治阳痿，对关节痛，肌肉痛有止痛功效。

佛手柑精油：改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、疱疹、尿道感染、盆腔炎、白带、性传染病等有绝佳疗效。使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

广藿香精油：广藿香的再生作用很强，抗菌消炎，对皮肤粗糙、青春痘、头皮屑都有效。其抑制食欲的作用可助减肥。

苹果精油：补充肌肤细胞水分和多种植物蛋白，舒缓和淡化皱纹，保湿特佳，能增进食欲，舒缓压力。