![白领一族这样吃营养又健康]( "白领一族这样吃营养又健康")
- 随着人们生活的提高现在想吃什么都很容易买到，偏偏轻食料理种类贫乏，让想减肥的外食族无所适从。事实上，不论是早餐店、豆浆店或是面摊、自助餐甚至聚会大餐，只要透过「选材」和「份量」两大技巧，不论到哪吃饭，都能组合出好吃的轻断食料理。超商早餐轻食组合↓↓↓...
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![白糖糕的做法介绍 非常古老的美食]( "白糖糕的做法介绍 非常古老的美食")
- 白糖糕的制作方法优质糯米经浸泡、洗滤，入石臼舂成细粉，冲开水揉和，搓为细条，展为薄片，多层叠起，弯转成圈，入油炸至金黄，起锅滤油，以白糖、米粉混和撒于糕上。糯软香甜，表酥内嫩。白糖糕的做法材料粘米粉200克(过筛)、糖170克、水410克、酵母粉1茶匙(用一汤匙的水开均匀)、发粉1/2...
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![脆爽鲜美美食做法 春笋保养女性健康]( "脆爽鲜美美食做法 春笋保养女性健康")
- 春笋最为美味，在这个时节生长出鲜嫩的小芽，口感柔软脆爽，和其他各种食物的味道很容易融合在一起。食物带来春天的味道，带来由内而外的舒爽。春笋不仅口感好，而且还对身体非常有益。春天容易喉咙干燥，精神不振。春笋具有清凉健脾的效用。补充血气的同时还不会导致上火，是排毒润肠...
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![九招教你做营养丰富的美食 凉拌皮蛋的做法]( "九招教你做营养丰富的美食 凉拌皮蛋的做法")
- 凉拌皮蛋是一道汉族名菜，常见的凉拌菜，家常菜。皮蛋为我国汉族特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。好的皮蛋，形状完整，呈茶青色，棕褐色半透明...
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![厦门美食周边盘点 厦门这家餐厅只卖煮泡面]( "厦门美食周边盘点 厦门这家餐厅只卖煮泡面")
- 北京时间3月21日，说起泡面，即便知道是垃圾食品，但不同风味的泡面，还是让人垂涎欲滴。说起福建厦门，大家首先会想到鼓浪屿、南普陀、博饼文化、美食节，但当厦门碰撞上了泡面，那会产生怎么样的化学反应呢。厦门这家餐厅只卖煮泡面，听起来是不是很不可思议。厦门这家餐厅只卖煮泡面...
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![12万人逛展会品美食赏民俗 2017定安美食节闭幕]( "12万人逛展会品美食赏民俗 2017定安美食节闭幕")
- 2017年定安美食文化节开幕式现场人民网海口5月30日电（记者毛雷）5月30日，2017年海南(定安)端午美食文化节在定安县天九美食文化广场，落下帷幕。以美食为媒，约有12万人在3天多的时间里云集古城定安，共享了一场以美食为媒、文化为蕴与产业交流互动的盛宴。本届端午美食文化节于5月...
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![香甜玉米——瘦身美食 减肥食谱]( "香甜玉米——瘦身美食 减肥食谱")
- 营养学家说，玉米可以刺激到肠道的内壁，有效的解决便秘的麻烦，所以把玉米作为主食或者是日常的小点心都是不错的选择，而且玉米中纤维的含量甚至是地瓜的二倍！当我们排便渐渐的正常之后，你会发现小腹也跟着减少不小，体重也会有明显的改变。它们同样对减肥有着一定的功效。晚餐的时...
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![教你不开火做美食！ 天气太热不想开火做菜]( "教你不开火做美食！ 天气太热不想开火做菜")
- 微波炉烤茄子1.准备茄子一个大蒜一个剥皮葱两根，大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火打5-6分钟。2.准备一小碗里面加入酱油三勺、生抽两勺、蒸豆豉油两勺、花椒粉适量、孜然粉适量3.油热后放蒜末炒香，加入之前调好的汤汁，炒匀煮开关火。4.将打熟的茄子切开铺平，铺上...
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![四种美食让你安心吃 夜宵吃什么不会发胖]( "四种美食让你安心吃 夜宵吃什么不会发胖")
- 1.香蕉一般人误以为食蕉会肥人，其实一只香蕉只含100kcal，比食饭少一半，而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指出吃一只香蕉太多，建议吃上一只皇帝蕉就好，只有50kcal，而且蕉内含有钾质;钾质乃矿物质，没热量，可以维持神经运输正常，令心跳正常，心境平和。2.西红柿西红柿中含有丰富的膳食...
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![美食妙方瘦腿 4大美腿误区]( "美食妙方瘦腿 4大美腿误区")
- 1、忌穿小鞋子。经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。2、忌对脚部干燥不作处理。尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步...
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![《极盗车神》“宝宝”安塞尔来华变“中国美食]( "《极盗车神》“宝宝”安塞尔来华变“中国美食")
- 由英国进行式电影公司（WorkingTitle）出品、耗时多年打造的飙车大片《极盗车神》（BabyDriver）主演安塞尔·埃尔格特于8月15日来华宣传新片。这位好莱坞新晋人气男演员入乡随俗，披着中国国旗爬长城、天安门广场摆Pose、颐和园里直播吃大餐，尽显“鲜肉男神”风采，也让影迷们对他在...
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![三款美食提神醒脑 夏季犯困怎么办]( "三款美食提神醒脑 夏季犯困怎么办")
- 春乏秋困夏打盹，进入夏季，我们很容易出现困倦的症状，给日常的学习，工作带来了极大的影响，会影响到工作的效率。那么有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面小编就为大家介绍提神醒脑的三种营养美食，让你精神抖擞，安然过夏!1、山药百合牛奶材料：山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g。山药不...
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![要带美食回去 好难得！霍建华《天天向上》发狗粮]( "要带美食回去 好难得！霍建华《天天向上》发狗粮")
- 前不久才听到林心如曝出霍建华这个“老干部”其实也有浪漫一面，对她的求婚就浪漫得让林心如都惊讶不已。但平时两个人依然是鲜少秀恩爱，不少粉丝都觉得若不是林心如上的是访谈类节目，估计都很难吃到一点他们俩发的“狗粮”。可就在本周五晚的《天天向上》节目中，观众说不定会...
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![玉米烙的做法 色香味俱佳的美食]( "玉米烙的做法 色香味俱佳的美食")
- 玉米烙的做法很多，不同的做法味道也各不相同，下面大家就一起来看看如何制作出美味的玉米烙吧。做法一材料听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G、糖或者椒盐。玉米烙做法1.生粉大约30克左右。面粉10克。2.打开罐头，倒出玉米粒，漓干水分，把生粉,面粉,还有鸡蛋的蛋黄加入玉米中拌匀，...
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![4道美食丰胸效果好]( "4道美食丰胸效果好")
- 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种...
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![养颜祛皱的4款美食 告知]( "养颜祛皱的4款美食 告知")
- 杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。怎...
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![推荐十大地道美食 上海特色点心有哪些]( "推荐十大地道美食 上海特色点心有哪些")
- 【导读】上海特色点心有哪些?上海是一个美食之城，有许多比较传统的美食哦。那么，上海特色点心有哪些，去上海玩哪些是必吃的小吃呢?一起和6681小编来了解一下上海特色点心有哪些的介绍吧!上海特色点心有哪些1、鸡肉生煎馒头鸡肉生煎馒头是上海的特色风味小吃。这种小吃是以发...
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![这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好]( "这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好")
- 葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他...
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![加快瘦身步伐 化解美食诱惑]( "加快瘦身步伐 化解美食诱惑")
- 饮食瘦身是减肥方法中最终要的一个环节，因为肥胖是与我们身体的日常饮食有着密切的关系，我们只有合理的控制自己的饮食才能够更好的更有效率的瘦身，才能让运动瘦身变得更加的容易，否则，即使你辛苦的运动半天，也有可能因为一个热两很高的面包而是之前的辛苦化作无有。情境一：晚餐...
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![8种美食丰胸又瘦身]( "8种美食丰胸又瘦身")
- 牛奶牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的B族维生素，而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。TIPS：牛奶放置时间长...
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![女人秋冬养生防病的十二种美食 秋季养生]( "女人秋冬养生防病的十二种美食 秋季养生")
- 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡...
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![孙子涵献唱《方大厨》片头曲 爱与美食不可辜负]( "孙子涵献唱《方大厨》片头曲 爱与美食不可辜负")
- 唱跳新天王Niko孙子涵，2017年大玩中国风，为美食言情古装大剧《花间提壶方大厨》量身创作及演绎片头曲《烹爱》，该歌曲于今日全网同步上线。在《烹爱》这首歌中，孙子涵尝试用以悠然轻松的旋律，搭配《烹爱》MV画面中淡淡山水韵味的墨色剪影，勾勒出藏于烟火人间，男女主角如诗一般的...
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潇湘女性馆
