当前位置：潇湘女性馆 >

关于高血压的时尚百科

管理好清晨血压降低心脑血管疾病风险专家

管理好清晨血压降低心脑血管疾病风险专家
新华社北京６月１３日电（记者齐中熙）北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授１３日指出，管理清晨血压对降低心脑血管疾病风险意义重大，许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关。清晨血压管理是目前我国高血压管理的薄弱环节，也是我国高血压管理多年来的痛点。上海交通大...
2021-07-1325148

以下几点高血压患者要注意高血压饮食

以下几点高血压患者要注意高血压饮食
高血压患者对于饮食的要求是很严格的，通常高血压患者都会搜集一些关于稳定血压的食谱，想通过饮食来稳定自己的血压，这确实也有不错的效果。可是对于高血压患者也有一些饮食上的禁忌，下面就给大家罗列一下，高血压患者有哪些禁忌：(1)控制食盐量：据科研证实，钠盐的摄入量与高血压病...
2021-04-156264

高血压病饮食禁忌是什么高血压注意事项

高血压病饮食禁忌是什么高血压注意事项
大多数高血压病药物需要终身服用，因而高血压病药物的不良反应也倍受患者重视。虽然绝大部分药都是经肝代谢肾排泄，但并不表示对肝肾都有损害。各种药物都有不同的不良反应，由于每个患者的反应性不同，因此不良反应表现也各异。高血压的治疗除了运用药物之外，饮食也是一个非常重...
2020-02-2130298

高血压哪些食物不能吃老年人降血压的食物有哪些

高血压哪些食物不能吃老年人降血压的食物有哪些
一、降血压的食物有：1、芹菜芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。2、黑木耳黑木耳同样也是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压。作用都不会因此而改变。最方便的食...
2019-10-2130674

常吃效果胜过药物。高血压最怕这几种菜

常吃效果胜过药物。高血压最怕这几种菜
我们都知道有很多食物都可以帮高血压患者降血压，并且具有显著的效果。不仅如此，只要饮食安排合理还可以起到控制血压的作用。那么，下面就为大家总结一下这些降压的食物和饮食都是怎样的吧。高血压患者的饮食建议饮食要清淡。素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃...
2020-07-029838

练太极拳有助于治疗高血压高血压怎么办

练太极拳有助于治疗高血压高血压怎么办
太极拳是一项很好的降压疗法。打太极拳时要求意念引导动作，思想集中，心境宁静。另外，许多呼吸运动均强调静、松、降三字，用意念作各种暗示诱导身体各部分放松。当然，也可以采取散步，做医疗体操等活动，时间可以选择清晨、黄昏或临睡前进行。散步可根据体力情况，每次15分钟至1小时，...
2019-07-2920685

这五个症状早发现早控制很关键高血压有哪些症状表现

这五个症状早发现早控制很关键高血压有哪些症状表现
高血压高发的平均年龄已降至35岁，35岁是一个人的青春全盛期，但因为高血压，可能导致一系列心脑血管疾病，也可能导致过早衰老或过早死亡。高血压是脑血管意外的罪魁祸首，大多数中风患者有高血压病史。高血压比例的上升，意味着未来中风的比例也会增加，而高血压将直接影响心脏的健康...
2022-02-1523877

喝菊花茶有什么好处菊花茶的功效与作用

喝菊花茶有什么好处菊花茶的功效与作用
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有...
2021-11-0315731

瓜子适合什么人吃瓜子的营养价值

瓜子适合什么人吃瓜子的营养价值
瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。瓜子的营养价值1、葵花子含...
2019-11-1621511

灵芝茶的功效与作用喝灵芝茶的好处

灵芝茶的功效与作用喝灵芝茶的好处
灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平...
2019-10-3111767

降压太快当心脑中风高血压注意事项

降压太快当心脑中风高血压注意事项
不少刚确诊为高血压的病人都希望尽快把血压“压下来”，多吃点药也没关系。然而，他们都忽略了降压药的“威力”和自身血管的承受能力。专家指出，盲目用药尤其联合用药，把血压在短时间内下降比较大的幅度，很容易引起缺血性中风。血压短期下降到50%当心脑缺血为什么降压过度会引...
2020-12-1212875

高血压患者如何练气功怎样练气功

高血压患者如何练气功怎样练气功
大家都知道练习气功可以治愈疾病。那么患有疾病者如何练习气功才能治愈自身的病症呢？小编今天给广大的高血压患者患者带来了福音，如何对症练功？高血压患者如何练气功？在练习气功治疗高血压的时候，练功时不仅需要身体的放松，同时需要精神的放松，整个人处于“松静自然”的状态。因...
2019-11-1531383

缓解老年人高血压的饮食高血压吃什么好

缓解老年人高血压的饮食高血压吃什么好
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。家中很多的老人都患有高血压的病情，在对于高血压的老人有什么好的饮食办法可以缓解么？缓解老人高血压饮食有哪些，老人高血压越来越普遍？那么缓解老人高血压有什...
2019-10-1926132

春节期间高血糖、高血脂、高血压的三高人群饮食注意事项

春节期间高血糖、高血脂、高血压的三高人群饮食注意事项
每逢春节，三高人群的病情就很难控制，对于高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群来说，美酒佳肴是最危险的健康杀手，以下是春节期间，三高人群饮食注意事项。春节期间高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群饮食注意事项三高人群注意事项一：糖尿病人（要管住自己的“嘴”）春节期间因血...
2020-03-2515827

高血压人群的饮食禁忌高血压不能吃的食物

高血压人群的饮食禁忌高血压不能吃的食物
高血压分为原发性和继发性两大类，是常见的心血管疾病，患有高血压的朋友，除注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意高血压的饮食禁忌。下面来一起看看高血压需要注意的饮食有哪些？第一、过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。甘温补虚...
2019-11-3017976

孕妇养生常识避免妊娠高血压你要注意什么

孕妇养生常识避免妊娠高血压你要注意什么
怀孕是件很伟大的事情，十月怀胎真的很不容易。准妈妈们应该多了解些关于孕妇养生的常识，下面就来看看有关避免妊娠高血压，你要注意些什么吧！在怀孕的各种并发症之中，对孕妈咪身体危害特别大的主要是妊娠高血压。妊娠高血压是因怀孕引起的血管疾病。怀孕前的血压正常，怀孕20周以...
2020-11-2717968

高血压患者不能吃什么食物哪些食物易导致血压上升

高血压患者不能吃什么食物哪些食物易导致血压上升
相信每一个人都应该对高血压非常熟悉，随着人们对高血压的认识逐渐加深，其危害程度已经让很多人感到了恐惧。如何来预防和避免高血压的发生呢？通过调查发现，高血压的发生与人的生活习惯有很大的关系，下面来看哪些因素会导致高血压？我们调查发现，很多人长期的生活不规律，压力过大就...
2019-07-1712351

中药泡茶可降高血压
高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。首乌茶...
2019-04-1612816

这五个高血压的危害需警惕高血压的危害有哪些

这五个高血压的危害需警惕高血压的危害有哪些
高血压是指血压高于正常水平，导致高血压的原因有很多，其中大部分是由于饮食不注意造成的。高血压的危害也比较大，容易伴有脑出血、脑血栓、肾病等症状。而且高血压很难治愈，通过服药和控制饮食来控制病情需要很长时间。高血压严重时容易出现脑中风、脑死亡等症状，及时了解一些...
2022-04-2430140

老人血压高吃什么好老人高血压怎么办

老人血压高吃什么好老人高血压怎么办
老人高血压怎么办？高血压是老你人常见的一种疾病，近些年发病率有所上升，并且年龄呈下降趋势。那么老人血压高吃什么好呢？下面就一起来看看吧！1、炖海参水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。2、炖木耳白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖...
2020-01-216516

6种食物高血压患者要小心高血压不能吃什么

6种食物高血压患者要小心高血压不能吃什么
近些年，因为社会压力不断增加，很多人的饮食习惯已经偏离了健康的轨道。因此，高血压患者越来越多。那么高血压患者的饮食有什么需要值得注意的吗？下面请跟小编一起去了解一下高血压患者不能吃什么，哪6种食物高血压患者得小心以及高血压的饮食习惯等知识。高血压不能吃什么饱和...
2020-01-2522520

练习气功减低高血压高血压怎么办

练习气功减低高血压高血压怎么办
对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的。高血压是中老年朋友的最大死敌，轻则手脚不灵，行动不便，重则危及生命。因此预防高血压也就成为了养生的第一课题，气功养生降压法治疗高血压病，不但有良好的近期疗效，而且对稳定血压，巩固疗效有独特的作用，同时没...
2019-07-2118423

从改变不健康的生活习惯开始高血压护理

从改变不健康的生活习惯开始高血压护理
高血压是危害人类身心健康的顽疾，特别是老年人。据全国三次大规模高血压普查，我国65岁以上老年人中有35%患有高血压，而且已成为一个重要的社会问题，我们从患者对高血压危险因素的认识、控制高血压的重要性入手进行健康教育，达到使患者了解健康知识，改变不健康的生活习惯从而促...
2019-12-1918164

这五个食物要忌口馋也要忍住高血压不能吃哪些东西

这五个食物要忌口馋也要忍住高血压不能吃哪些东西
在生活中增加体重是高血压的朋友，而高血压是一种很常见但很危险的慢性病，需要严格控制和自律。否则容易引起一系列的并发疾病，容易造成肾脏、心脑血管等的损害。高血压需要通过平时的饮食来控制，也会随着饮食而升高，因此高血压患者在饮食方面需要非常讲究。那么高血压不能吃哪...
2022-05-2022948

改变这四点即可有效降压高血压是怎么引起的

改变这四点即可有效降压高血压是怎么引起的
高血压在现在已经比较常见了，只是许多人对于高血压的发病原因其实并不是很了解，有的人认为为什么我们现在的物质条件也变得富足了，可是还是会有越来越多的人患有高血压呢?这到底是怎么回事呢?接下来啊就让我们一起来了解一下吧。一、高血压是怎么引起的1、喜爱重口味的人喜...
2019-07-2422007

热门推荐

猜您喜欢

专题