![看了这些方法才知 产后怎样去妊娠纹安全有效]( "看了这些方法才知 产后怎样去妊娠纹安全有效")
- 21世纪，爱美成为一种趋势与潮流，越来越多的人开始注意自己的外在形象。这不是注重外表而不注重内心，而是外表与内在的双重追求。现代社会，你注意自己的形象也是在尊重别人。孕妇及宝妈也是如此，女性更是爱美的代表，面对孕期以及生产后的妊娠纹，我们的内心是十分拒绝的，那么产后怎...
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![如何辨别恶露异常 产后恶露颜色]( "如何辨别恶露异常 产后恶露颜色")
- 产后恶露形成的原因，是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。一、恶露变化分三个阶段恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的...
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![女人产后脸上色斑的祛除方法]( "女人产后脸上色斑的祛除方法")
- 新妈咪生产后容易产生色斑。产后色斑产生主要是因为生产前后女性体内女性荷尔蒙的改变，大多属于妊娠斑。由于雌孕激素会使黑色素沉淀，产后女性体内毒素无法顺利排除，加速了色素的沉着，产生难看的斑斑点点。一般会随着产后的身体恢复渐渐消失，只是需要一段较长的时间。如果新妈...
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![产后首次复出女人味很浓 汤唯最新写真]( "产后首次复出女人味很浓 汤唯最新写真")
- 近日，汤唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面。这是她产后复出的封面首秀，升级为妈妈的汤唯大秀事业线，女人味更浓了。画面中，汤唯最新写真，性感到不行，简直太诱人了啦。汤唯兼具人气与演技，是一位与众不同的女演员。她气质出众、具有独特的魅力，被韩国民众称赞为拥有天然五官的气质美...
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![产后迅速瘦身的方法 怎样瘦身]( "产后迅速瘦身的方法 怎样瘦身")
- 怎样瘦身赵薇教你保健瘦身三法则盲目节食兼运动不足，久站久坐都会使腿部压力倍增，浮肿会首先出现在小腿，严重的话会引起静脉曲张，小腿爬满“小青蛇”，这样会让穿裙子的腿更粗、更难看。去浮肿运动：减肥1.坐在椅子上背部挺直，左右脚轮流以90度角向上提起，每次约保持5秒。2.脚掌交...
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![做好修复不落病根 产后如何保养]( "做好修复不落病根 产后如何保养")
- 母亲是伟大的，他们生下孩子是冒着生命的危险和半生的健康为代价，在以前很多母亲生产后都因为家庭的重担不能好好休息，在坐月子的期间就已经开始承担家庭的重担，做一些粗活累活，导致身体没有完全修复，在之后的日子里就落下了病根，每逢一些时间身体就会开始不舒服等症状，这是非常无...
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![如何瘦肚子最有效 女性产后小腹肥胖]( "如何瘦肚子最有效 女性产后小腹肥胖")
- 女性生完孩子之后，虽然沉浸在当妈妈的喜悦之中，但是也会对自己身材的变化感到忧心。女性都是爱美的，看见自己小腹赘肉松垮，原来漂亮的衣服裤子也不合身了，一定会想着怎么将自己的身材恢复。对于产后妈妈来说，身材自然恢复的时间根据个人情况有长有短，和产妇孕前的身材也有很大关...
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![产后同房要注意哪些事项 剖腹产多久之后夫妻可以有性行为]( "产后同房要注意哪些事项 剖腹产多久之后夫妻可以有性行为")
- 大家都知道孕妇产后的身体是相当的需要注重补养的，对于剖腹产的新手妈妈更是苦不堪言，需要将伤口养好，避免发炎或复发等情况，所以在这种情况下，产后复查也是很重要的。除此之外，宝贝的出生难免让夫妻二人世界破灭，考虑到夫妻生活和谐，就会有相应的一些问题，比如剖腹产多久之后可以...
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![坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项]( "坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项")
- 刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈...
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![坐月子不能吃什么 产后饮食禁忌]( "坐月子不能吃什么 产后饮食禁忌")
- “十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以，产后饮食应该合理、科学。单纯的补是不对的，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重……产后饮食误区误区一：产妇应忌口。许多孕产妇都有忌口的习惯。...
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![分娩后应该何时开始催乳 健康小常识]( "分娩后应该何时开始催乳 健康小常识")
- 母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期，使产妇早下奶多下奶。产后第三天开始催乳一般来说，产妇的乳腺在分娩后两三天内开始分泌乳汁，叫初乳。这时的乳汁中脂肪...
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![反而周杰伦身材像中年大叔 昆凌产后秒瘦超级美]( "反而周杰伦身材像中年大叔 昆凌产后秒瘦超级美")
- 昆凌、周杰伦明星网资讯，23岁昆凌上月8号，为老公周杰伦(周董)生了第二胎，迎来儿子小小周，但是坐完月子出关的昆凌，这两日就和老公周董，被网友见到同游日本。一直热爱游日本的周董，不时被人发现他在东京的踪迹。他和刚刚生完的昆凌，前几日就被网友发现同游日本，网友先是在东京羽田...
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![如何解决产后恶露不断的问题？ 夏天]( "如何解决产后恶露不断的问题？ 夏天")
- 夏天，恶露不断的问题，对于产后妈妈来说是一件非常头疼的事情。产后第35天，依依因为恶露而大发雷霆。当时，她和丈夫大吵了一架，把孩子弄哭了。我见她情绪不稳定，简单安慰了几句。老公看出了她的心情。不敢说话。其实在我照顾过的这么多妈妈中，恶露的问题让每一个产后妈妈都很苦恼...
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![揭产后减肥应注意的6大误区 产后减肥食谱大全]( "揭产后减肥应注意的6大误区 产后减肥食谱大全")
- 产后减肥食谱1、健康豆腐材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱。调味料：花生油、蚝油、太白粉。作法：豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆香，姜丝及葱段之后，分别将黑木耳、金针放入拌炒。放入豆腐、蚝油及少许的...
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![产妇应怎样正确洗头 产后多久可以洗头]( "产妇应怎样正确洗头 产后多久可以洗头")
- 很多新手妈妈在产前就开始发愁：老人们都说产后千万不能洗澡洗头，月子期吹了风会一辈子头痛，根本治不好。可是产后头发油还容易掉，那可怎么办?对此医生表示，适当清洁是必须的。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一...
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![三大要点快速减肥 产后瘦身的要点]( "三大要点快速减肥 产后瘦身的要点")
- 【导读】产后瘦身的要点都有哪些?产后女性是十分容易出现身材走样的情况的，所以产后瘦身也就成为了很多人关注的话题，那么产后瘦身的要点都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲产后瘦身的要点，三大要点帮你快速减肥!产后瘦身要注意三个要点1、合理调整饮食产后的饮食搭配对于瘦...
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![女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你]( "女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你")
- 很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手还好，能够稍微搭一把手帮个忙，减轻一点负担，但通常新手妈妈又不想麻烦别人，希望对宝宝的事...
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![孕妈产后乳房下垂和母乳喂养有没有关系]( "孕妈产后乳房下垂和母乳喂养有没有关系")
- 孕妈们都知道母乳是给孩子最好的营养口粮，但是很多女性都又忧虑。长期的母乳喂养会不会造成乳房下垂，生活中很多孕妈在产后乳房下垂的很严重，乳房下垂和母乳喂养到底有没有直接关系呢，下面和小编一起了解看看吧。医学专家指出：母乳喂养对于乳房下垂和乳房大小变化是没有直接关...
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![产后逐瘀片的功效与作用和营养价值]( "产后逐瘀片的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：产后逐瘀片·产品分类：药品/中成药/妇科药·英文名称：－－－－·批准文号：国药准字Z20044578·主要规格：每片重0.3g(薄膜衣片)...
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![船式瑜伽简单效果好 瑜伽减肥效果如何]( "船式瑜伽简单效果好 瑜伽减肥效果如何")
- 许多的MM们都不知道哪些减肥方法效果好,包括生完宝宝后的准妈妈们,想要恢复以前瘦子的身材,虽说不是那么的容易,但坚持下来总会成功的。瑜伽不但能够减肥,效果也不错,还是一种能让自己平心静气的运动方式.可是瑜伽也存在着许多方式,哪种方式才是有效的简单的帮助减肥呢?...
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![产妇吃芝麻的做法 产妇吃芝麻有什么好处]( "产妇吃芝麻的做法 产妇吃芝麻有什么好处")
- 芝麻是产妇的滋补佳品，其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失、改善皮肤、美容养颜和预防便秘，非常适合产妇食用。产妇能吃芝麻吗产妇能吃芝麻。芝麻是产妇的滋补佳品，其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘...
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![皮肤水润嫩似少女 佟丽娅产后晒自拍]( "皮肤水润嫩似少女 佟丽娅产后晒自拍")
- 丽娅产子后迅速瘦身成功，还露出平坦小腹，惹得一众网友羡慕嫉妒恨。3月23日，佟丽娅通过微博晒自拍照，照片中，佟丽娅皮肤白皙，仍似少女般清纯，但随即删除此美照。稍后，佟丽娅再次更新微博，表示透完气继续修炼。佟丽娅产后晒自拍3月23日晚，佟丽娅通过微博晒自拍照，并俏皮的和网友打招呼...
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![（产后脱发的原因有哪些） 产后脱发严重怎么办]( "（产后脱发的原因有哪些） 产后脱发严重怎么办")
- 头发对女人来说很重要，拥有浓密美丽的头发是爱美人士的梦想。头发漂亮的人看起来更有活力和气质。然而对于某些人来说，浓密的头发几乎是奢侈的。随着生活压力的增加，他们的头发越来越稀疏，让人自卑。生完孩子后，产后宝妈几乎无一例外的加入如了脱发这个行列，让刚经历了十月怀胎...
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![这么做想不瘦都难 产后如何快速减肥]( "这么做想不瘦都难 产后如何快速减肥")
- 产后如何快速减肥，女性身材恢复1.勤加按摩在怀孕的时候就要经常进行一些身体上的按摩，这样能保持皮肤的润滑。2.均衡摄取营养因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪。并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如...
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潇湘女性馆
