爽膚又瘦身 綠茶沐浴
- 護膚技巧
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綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外,作爲入浴劑,綠茶還可由裏而外溫和身體,對身體虛寒的人尤爲適宜。
綠茶沐浴方法: 將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3~5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內注入熱水,推薦浸泡時間爲10~20分鐘。
特別提示: 選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應選擇酸鹼度較爲溫和的茶葉,過酸或過鹼都會對肌膚不利。
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