洗臉的5大禁忌

　　①用肥皂洗臉

面部面板有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“進階 美容霜”，在面板上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。

　　②用熱水洗臉

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的面板 會感到非常緊繃難受。其實，只用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊 了面部血管和神經，清醒了大腦。

　　③用常溼不幹的毛巾擦臉

很多人家的毛巾都掛在衛生間，那裏陰涼 不通風的環境非常適合細菌的生長。而且久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。因此，一定要用乾爽的毛巾擦手、擦臉，又快又衛生。要想解決這個問題，最好的做法是定期晾曬毛巾，而且最好3個月換一次。

　　④用洗手的盆洗手

有人習慣在盆子裏洗手。且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在 手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終，這樣遠不如用手捧流水洗臉。 注意洗臉時要先把手搓洗乾淨，再用手洗臉。

　　⑤從上往下搓

洗臉的時候，很多人習慣從上往下搓，然而這種方法是不科學的，要盡 量習慣從下向上的推洗，儘量減少從上向下的揉搓，採取這樣的方式主要因爲，全臉的毛孔都是向下長的，這種洗法最利於清潔。但是，在鼻子位置的毛孔向上生長，所在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的，所以要多打幾個圈。

另外，之所以採用從下至上的手法，是因爲能起到一定的按摩上提作用，可對抗面板的衰老。不僅在洗臉的時候，擦面霜的時候也應如此。