![首屆＂青少年營養健康與食品安全萬里行＂新聞]( "首屆＂青少年營養健康與食品安全萬里行＂新聞")
- ——改善青少年營養推動健康中國早日實現“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是我們祖國的未來、民族的希望。爲了促進青少年的營養健康和食品安全，６月１７日，首屆“青少年營養健康與食品安全萬里行”新聞發佈會暨央務集團尋找中國好食品大型公益活動啓動儀式在北京舉辦。此次...
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![女子屁股超大被髮健康警告 美國臀圍最大者]( "女子屁股超大被髮健康警告 美國臀圍最大者")
- 近日，一位來自美國的女子在網上走紅，該女子體重達到245公斤，而她也是美國臀圍最大者。由於身體過於肥胖，她被醫生髮出超重健康警告，然而爲了能夠成爲臀圍最大者，她毫無在意醫生的警告。美國臀圍最大者Bobbi-JoWestley來自賓夕法尼亞州，目前的臀圍是95英寸(241釐米)，她說自己將會...
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![黑白木耳巧搭配 缺鐵性貧血吃什麼好]( "黑白木耳巧搭配 缺鐵性貧血吃什麼好")
- 木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜餚，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中都含有多糖類物資，具有加強免疫力、抗病毒的...
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![良莠不齊帶來母嬰健康隱患 月子中心]( "良莠不齊帶來母嬰健康隱患 月子中心")
- 傳統習俗中，產婦“坐月子”傾向於在家中休養，然而近年來，選擇在月子會所、月子中心“坐月子”的新媽媽越來越多。中國保健服務產業發展藍皮書指出，近年在國內興起的新興產業月子會所發展速度迅猛，選擇到價格不菲的月子會所“坐月子”者已佔全部分娩孕婦的5%左右。由於缺乏必要...
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![簡單辦公室瑜伽 如何坐着動動腿就能瘦身]( "簡單辦公室瑜伽 如何坐着動動腿就能瘦身")
- 誰說瑜伽要到瑜伽房才能練習？長時間坐在辦公室，越坐越累，此時，不妨做一做簡單的瑜伽動作來趕走你的疲勞。此式能伸展腿部的肌腱，帶動脊椎及全身肌肉的伸展，促進下半身血液循環。今天小編就給大家帶來辦公室瑜伽，想瘦身的趕快動起來吧！動作1：坐在椅子上，雙腿彎曲膝蓋併攏，腳尖繃直，雙...
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![這五個水果多吃健康又營養 胃潰瘍能吃什麼水果]( "這五個水果多吃健康又營養 胃潰瘍能吃什麼水果")
- 胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發，影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的，也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法，但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解症狀，甚至有助於潰瘍的治癒。還有維生素C對胃有保護作用，保持胃液中正常的維生素C含量，可以有效...
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![小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識]( "小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識")
- 夏天也是小龍蝦的旺季，很多人都喜歡吃小龍蝦，通常大家都會去買一些小龍蝦回家。可是小龍蝦的鉗子是很厲害的，如果被鉗到那是非常的疼，被龍蝦鉗到會有毒嗎？該怎麼辦呢？下面和小編一起來了解龍蝦真有這麼毒嗎？以後清洗龍蝦被夾了怎麼辦？事件回放：據齊魯晚報報道：老太太姓葉，今年70歲。...
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![髮質看出你性格和健康]( "髮質看出你性格和健康")
- 可知道由發黑、發淡、發濃、發稀等頭髮狀況可以瞭解你身體的祕密嗎？從頭髮不但透露了你的個性，也透露了你的健康狀況。依照經驗：小編推薦：護髮竅門：冷水洗髮梢保持光澤1.髮質“硬”的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍，在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象。小編推...
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![做一次健康一整年 老人早晨養生祕訣]( "做一次健康一整年 老人早晨養生祕訣")
- 早起養生之四宜醒後慢慢起身睡醒後猛然起身是很傷身體的，容易引起血往上衝，引起血壓的突然升高，進而引起頭暈等等不適感，患有高血壓者要特別注意。醒來之後，應該給自己留5分鐘清醒的時間，在牀上稍微活動一下身體，比如伸懶腰、左右擺下腦袋、搓熱雙手敷敷於眼睛等。醒後空腹喝杯...
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![健康減肥的小竅門是什麼？ 如何才能吃不胖？]( "健康減肥的小竅門是什麼？ 如何才能吃不胖？")
- 在生活中，肥胖會給人們帶來極大的痛苦。我們一般採取辦理代餐的健身卡，透過節食，不食肉類、不食油脂過多等方法進行減肥。這非常折騰，但是結果非常不盡如人意，如何才能吃不胖?天然的吃法才能不長胖，想要瘦就要養成良好的習慣。減肥就是耗熱，平時鍛鍊耗熱大了，身體也會逐漸變瘦。...
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![不妨聽聽 什麼是健康高效減肥？5個小建議]( "不妨聽聽 什麼是健康高效減肥？5個小建議")
- 很多人在減肥這件事上都很迷茫，不知道該如何選擇，下面給大家介紹一些健康的減肥方式，希望對大家有幫助。減肥其實是一件很辛苦的事情，很多人都經歷過，尤其是在夏天這個炎熱的季節，很多人都會穿上自己心愛的小裙子，但是卻有很多朋友都會因爲身材原因而苦惱，其實在減肥這件事情上，只...
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![愛人間這些話千萬別說出口 戀愛心理學]( "愛人間這些話千萬別說出口 戀愛心理學")
- 戀愛中關係的改變會給對方造成一定程度的影響，從一開始雙方都頗有神祕感，等認識時間長了以後，暴露了雙方的缺點，矛盾會越來越多，心理上也會有很大程度的改變，如果發生口角的時候，沒有理性的剋制住自己的用詞，很容易使戀情走到重點，下面來看看戀愛中的那些心理或者話語容易導致情侶...
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![健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理]( "健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理")
- 臉上長痘痘，是每個人都會經歷，只不過有人多些，有人少些，但不管怎樣，痘痘都是讓人很煩惱的。那麼，大家知道長痘痘怎麼調理嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。長痘痘怎麼調理長痘痘怎麼調理勤換枕頭和枕巾大家每天都是需要休息的，會和枕頭接觸，那麼大家就需要注意枕頭的衛生，枕巾大概...
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![早晨三件事有利於健康]( "早晨三件事有利於健康")
- 早晨三件事是你必須要去做的，做到這三件事，會對您的健康非常的有利，這三件事情花費的時間都不長，只需要你提前二十分鐘起牀，做好這三件事不僅對健康有利，而且對瘦身也有很大的幫助，不妨試試看，相信這早晨三件事有利於健康！第一件：深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜臥5分鐘後，先向左側，再向...
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![有學生賺3050元 大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元]( "有學生賺3050元 大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元")
- （原標題：重慶大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元有學生賺了3050元）近日，有媒體報道稱，重慶大學開展了主題爲“燃燒吧，脂肪”的全校減肥活動，活動要求參與者在一個月內，透過健康飲食、合理運動的方式減重。成功減重的參與者可以獲得最低每斤15元，最高每斤45元的獎金。消息一出，不少網友...
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![燕麥片的挑選方法 怎樣挑選健康的燕麥片]( "燕麥片的挑選方法 怎樣挑選健康的燕麥片")
- 營養豐富的燕麥片是我們早餐很好的選擇，這幾乎已經成爲大衆的一種常識。有人聽說，它的維生素含量非常高；有人聽說，它含有葡聚糖，能幫助預防心血管疾病；有人聽說，它的血糖上升速度很慢，是糖尿病人的最佳食品；還有人聽說，它吃了之後不容易感覺飢餓，對減肥者極有益處。然而面對貨架上的...
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![健康減肥還是要靠它 早餐影響身材]( "健康減肥還是要靠它 早餐影響身材")
- 早餐對於中國人來說是一件非常隆重的事情，廣東人的早茶種類多不勝數，武漢人經常約朋友出去過早。但是對於忙碌的年輕女性來說，早餐太容易被隨便打發了。早上的第一餐，往往會決定你的一天的精神活力和代謝功能。想要健康地吃早餐，首先要注意這幾件事情。1、在早餐前半小時應該...
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![三伏天吃什麼更健康 夏季應該如何養生]( "三伏天吃什麼更健康 夏季應該如何養生")
- 近日北京氣溫已經飆升到35度以上，體感溫度已達到40度以上，炎熱天氣，水分流失，食慾欠佳，對於夏季飲食，還是要講究一定的方式方法，否則不僅不清熱解暑，還可能給身體造成傷害。那麼，夏季應該多吃些什麼，少補些什麼，這裏還是有門道的。補苦像苦瓜、蒲公英、咖啡、巧克力等苦味食物具有抗...
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![直接反映體內臟腑的健康狀 頭髮白是什麼原因]( "直接反映體內臟腑的健康狀 頭髮白是什麼原因")
- 在人的一般生理看來長白頭髮一般都是老年人會發生的事情，但隨着現代生活節奏的加快好多中年人甚至青年人都長出了白頭髮，有的人是花白，有的人卻整個頭髮都白了，給人特別蒼老的感覺，那麼長白頭髮是什麼原因？其實白髮的位置不同原因也是不一樣的今天時尚女人網小編就給大家分享一...
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![輕鬆養出健康好胃來 17種養胃茶配方]( "輕鬆養出健康好胃來 17種養胃茶配方")
- 健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。2、大棗茶做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗...
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![哪些減肥方法不利健康]( "哪些減肥方法不利健康")
- 冬季是一個容易囤積脂肪的季節，爲了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在冬季減肥不做無用功！一、胡亂吃藥減肥一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明...
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![治療六種疾病你不妨一試 中藥治病有偏方]( "治療六種疾病你不妨一試 中藥治病有偏方")
- 我們的祖先在長期同疾病作鬥爭的過程中，積累了豐富的經驗，發明了許多奇方妙法治療疾病。現將一些民間治病的奇力妙法介紹如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛，裏急後重，下痢赤白膿血爲主症。本病多由外受溼熱、疫毒之氣，內傷飲食生冷，損傷脾胃與腸腑而形成。其發病多與季節有關，多發...
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![究竟是哪些 冬季健康飲食要做到四多]( "究竟是哪些 冬季健康飲食要做到四多")
- 一、熱源食物，增加熱能的供給在我們所說的熱源食物當中，一般都包括有碳水化合物、脂肪、蛋白質等物質，其中尤其應考慮補充富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆製品等。二、含蛋氨酸、無機鹽食物，提高禦寒能力甲基是我們人體內應對外界寒冷空氣、耐寒的所...
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