![找到原因因病治 胃經常脹氣還老是放屁改怎麼辦]( "找到原因因病治 胃經常脹氣還老是放屁改怎麼辦")
- 平時我們在一些公共場合總會遇到一些“毒氣”侵害，伴隨着響亮的“噗”，臭味也隨之而來。雖然別人打屁的時候自己一臉嫌棄，可是是人都會犯錯，有時候打屁這種尷尬的事也會發生在自己身上。打屁是一種正常的生理現象，是腸胃排除廢氣的一種形式。那如果遇到胃部很脹，同時又很想打屁...
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![女性總是肚子脹小心這種婦科病 肚子脹氣的快速解決方法]( "女性總是肚子脹小心這種婦科病 肚子脹氣的快速解決方法")
- 很多人都不會覺得肚子脹是大問題，長時間久坐的上班族有脹氣的問題，過一天又恢復了。這種情況可以用四個方法快速緩解，以免影響正常的生活工作。總是出現脹氣的感覺就要注意身體，檢查是不是患病導致的。肚子脹氣怎麼辦一、薰足我們的腳底板有很多穴位對應身體器官，在疲勞肚子漲...
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![這五個方法有效給腸胃減壓 肚子脹氣是怎麼解決]( "這五個方法有效給腸胃減壓 肚子脹氣是怎麼解決")
- 在生活中每個人都無法避免脹氣，幾乎每個人都經歷過。現在人們的生活水平提高了，吃的食物種類也越來越多，很容易導致消化不良和脹氣。脹氣的時候人會食慾不振，脹氣的時候會感覺不舒服。在嚴重的情況下，他們會感到噁心和嘔吐。良好的生活習慣對消化系統起着非常重要的作用，也可以...
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![寶寶肚子脹氣的3大原因 寶寶肚子脹氣怎麼辦]( "寶寶肚子脹氣的3大原因 寶寶肚子脹氣怎麼辦")
- 寶寶肚子脹氣的原因原因1：食物1、現在生活節奏快，壓力大，環境日益嚴峻，我們絕大多數母親會選擇母乳餵養寶寶，母乳餵養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裏過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。2、配方奶粉...
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![6款食譜舒適腸胃 胃脹氣吃什麼東西好]( "6款食譜舒適腸胃 胃脹氣吃什麼東西好")
- 胃脹氣吃什麼東西好黃瓜木耳湯黃瓜250克，幹木耳20克。黃瓜去皮，木耳用水泡發，去硬帝，鍋內加水煮沸，再放入黃瓜和木耳，煮沸調味即可，可以打入一個雞蛋，或是一點點肉沫提鮮。作用：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，可以有效緩解脹氣，同時，大量的纖維素可以促進腸道內腐敗物質的排除，進一...
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![別再這樣餵奶，無論是母乳還是奶粉，都容易腸脹氣]( "別再這樣餵奶，無論是母乳還是奶粉，都容易腸脹氣")
- 在日常生活中，媽媽們的餵養習慣對寶寶的腸胃和發育都至關重要。無論是母乳餵養還是配方奶粉餵養，不同的餵養方式都有其講究。把握好餵養習慣對寶寶的發育有很大幫助，媽媽們也應該清楚這點。新生期的良好餵養習慣不僅有助於寶寶的發育，還能促進寶寶更好地吸收營養。如果出現喂...
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![這五方法速排氣消小肚脹痛苦惱 肚子脹氣怎麼快速解決]( "這五方法速排氣消小肚脹痛苦惱 肚子脹氣怎麼快速解決")
- 很多人可能認為腹脹只是因為吃了太多的飯菜或零食引起的，但也可能有其他因素，比如食物過敏的人接觸某些食物時會腹脹，心理健康和壓力水平一般會影響腸道健康，導致腹脹。如果消化能力弱，或者沒有足夠的酶或胃酸來分解蛋白質、碳水化合物或脂肪，這些食物就會開始發酵，產生過多的氣...
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![舒緩胃脹氣的小妙招 胃脹氣的症狀有哪些]( "舒緩胃脹氣的小妙招 胃脹氣的症狀有哪些")
- 胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹導致;嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、噁心、嘔吐的情況。造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部...
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![成份 黃豆的功效與作用]( "成份 黃豆的功效與作用")
- 黃豆可謂東方超級食物的代表之一，豆漿、豆腐、豆花，醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限，然而近年健康風潮興盛，黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質，卵磷脂（Lecithin）對神經活動有重要的作用。適量攝取黃豆，由於其重要成分大豆異黃酮（isofla...
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![過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法]( "過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法")
- 馬上過年了在家裏都是大魚大肉好吃的，雖然吃得很過癮，也要注意腸胃負擔。出現胃脹氣怎麼快速解決，在家裏可以用這八個辦法來讓腸胃恢復正常。胃脹氣怎麼辦快速解決一、喝醋用清水稀釋蘋果醋，在飯前食用可以增加消化能力，減少食物在體內的積累。可以讓你在過年吃大餐的時候少長...
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![9個辦法讓你快速排氣很輕鬆 胃脹氣怎麼辦]( "9個辦法讓你快速排氣很輕鬆 胃脹氣怎麼辦")
- 1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊説話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。3、喝醋用一...
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![消滅脹氣擺平你的小肚腩]( "消滅脹氣擺平你的小肚腩")
- 1.吃鹽太多也脹氣一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要儘量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯和方便麪，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥食品。2.纖維素不宜突然吃太多富含纖維的食品可以幫助消除脹氣，但如...
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![中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦]( "中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦")
- 引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裏小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關穴按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫...
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![胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢]( "胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢")
- 日常生活中，很多人都會出現胃脹氣的時候，明明沒有吃好多東西，但是總是會覺得胃總是脹脹的，有股氣在裏面，那麼為什麼肚子里老是脹氣呢？下面我們就來了解下吧！肚子脹氣，醫學上被稱為胃腸道脹氣，是由於消化不良引起的反應，肚子脹氣，在臨牀上會有噯氣，腹脹、腹痛、以及放屁等症狀，主要是由...
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![很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理]( "很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理")
- 中國人講究趁熱吃，比如説剛做好的菜，剛煮好的湯，還有從火鍋裏撈出來的肥牛……這些食物還冒着熱氣的時候就被直接送進嘴巴里了，但是即便是被燙到了，人們也會樂此不疲的慢慢吃下去，這是一種流傳下來的習慣，更是一種傳統。但其實追求這種熱食，雖然可以滿足對事物的快感...
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![但胃炎、胃脹氣的人不能拿它養胃 一碗臘八粥營養齊全]( "但胃炎、胃脹氣的人不能拿它養胃 一碗臘八粥營養齊全")
- 這才是2020年的第二天，過完了元旦就是臘八了。俗話説過了臘八就是年，看來這年離我們是越來越近了。那麼既然今天是臘八節，要説吃什麼?當然不得不説臘八粥了，這是我們傳統的歷史習俗了，但你知道嗎?臘八粥裏都有什麼呢?大米、紅豆、黑豆、花生、糯米……其實臘八粥...
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![哪些食物容易讓肚子脹氣]( "哪些食物容易讓肚子脹氣")
- 如果你平時是個大肚婆，不一定是因為你胖了，而是因為你肚子脹氣導致的，你知道麼？其實很多食物都會導致腹部脹氣，如果你想避免肚子脹氣的話，在飲食上就要注意了，下面一起來看看吃什麼食物會脹氣？4種食物會讓肚子脹氣豆類豆類富含蛋白質和纖維素，這兩樣是導致你肚子脹氣的禍首。如果...
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![這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物]( "這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃是人體非常重要的消化器官，也是維持健康的重要保障。隨着生活節奏的加快，越來越多的人因為工作壓力大、日常生活不規律而患上胃部不適，胃病已經成為現代人的常見病。食物對胃起着至關重要的作用，寒性食物會加重體內寒濕，增加胃的負擔。當胃部不舒服，出現腹脹、胃痛和消化不良...
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![推薦中醫按摩方法 寶寶肚子脹氣怎麼辦]( "推薦中醫按摩方法 寶寶肚子脹氣怎麼辦")
- 小孩子因為抵抗力不是太好，所以小的時候會生很多疾病，但是，吃藥又不是太管用，打針對小孩子傷害太大。所以説大家都想要一種很有效的治療小孩子疾病的方法。今天小編就來給大家介紹按摩小孩子的方法來治療疾病。一起來看看吧！小孩子因為消化功能不是太好，所以説會常常的脹肚子，在...
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![不用怕這個方法手到病除 夏天很多女性朋友經常覺得脹氣]( "不用怕這個方法手到病除 夏天很多女性朋友經常覺得脹氣")
- 夏天是一個炎熱的季節，可能很多女性朋友經常也會在這樣的一個炎熱天氣裏感覺到苦不堪言，甚至有的時候會容易出現一些身體上的不適症狀，讓你一整天可能都覺得不太舒服;而今天小編要來跟大家分享一種在夏天可能很多女性朋友會經常碰到的一種身體不適問題的調理方法，這種問題就...
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![3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦]( "3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦")
- 懷孕期間，準媽媽會遇到各種腸胃不適問題，有的是大便乾燥、排便困難，有的是肚子脹、胃酸嚴重，無論是哪種問題，都會給準媽媽的日常飲食帶來很多困擾。而飲食恰恰又是準媽媽在孕期最為重要的一個問題，因為胎兒需要從母體吸收各種營養物質來滿足其生長所需，準媽媽在孕期的健康也需要...
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![教你12個小方法 胃脹氣怎麼辦]( "教你12個小方法 胃脹氣怎麼辦")
- 現在的大多數人因為上班、上課，吃完飯之後就立刻坐下，從而產生胃脹氣、消化不良等情況。今天就為大家介紹治療胃脹氣的方法，需要的親們一起來學習下吧。胃脹氣怎麼辦1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊説話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2...
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![豆子泡1小時再吃可減少脹氣]( "豆子泡1小時再吃可減少脹氣")
- 豆子泡1小時可減少脹氣豆子種類多，營養好，是素食者十分重要的食物來源，但是豆類吃多了容易脹氣。其實，在烹調前把豆子稍微處理一下，脹氣現象就能夠得以改善。大豆的碳水化合物含量為25%~30%，組成比較複雜，多為纖維素和可溶性糖，其中只有一半可供利用，而另一半則是脹氣因子棉子糖和...
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![肚子脹氣原因和正確處理方法介紹]( "肚子脹氣原因和正確處理方法介紹")
- 、肚子脹氣原因和正確處理方法介紹肚子脹氣簡介肚子疼會受不了，可有時候肚子脹氣也難受。這氣到底是哪兒來的呢?雖然説是肚子脹氣，其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7—10升的氣體，這些氣體大多都被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或放屁的...
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![首先要了解胃脹氣的產生原因 女性解決肚子脹氣的方法]( "首先要了解胃脹氣的產生原因 女性解決肚子脹氣的方法")
- 肚子脹氣會感覺胸悶，經常是消化不良所導致的，出現在吃飯之後。女性總是肚子脹氣可能是腸胃功能不好，需要及時檢查。肚子老脹氣怎麼辦?女性要學會調理自己的脾胃，這幾個方法幫助是你養好腸胃。肚子脹氣的原因一、空氣太多腸胃中空氣太多主要有兩個原因，一種是腸道細菌產生的氣...
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瀟湘女性館
