當前位置：瀟湘女性館 >

關於恢復的時尚百科

船式瑜伽簡單效果好瑜伽減肥效果如何

船式瑜伽簡單效果好瑜伽減肥效果如何
許多的MM們都不知道哪些減肥方法效果好,包括生完寶寶後的準媽媽們,想要恢復以前瘦子的身材,雖説不是那麼的容易,但堅持下來總會成功的。瑜伽不但能夠減肥,效果也不錯,還是一種能讓自己平心靜氣的運動方式.可是瑜伽也存在着許多方式,哪種方式才是有效的簡單的幫助減肥呢?...
2021-01-0530337

正確認識懷孕避免產後後遺症產後恢復

正確認識懷孕避免產後後遺症產後恢復
“懷孕恐懼族”的很多女性，如果聽説誰做了媽媽，她們往往會有意識地使勁盯着對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素：孩子的出生會不堪負荷、曼妙的體形會走樣……而光潔的臉頰和眼角也必定會停駐顏色深深...
2019-04-2311750

健身和鍛鍊後吃這些，加速恢復，舒緩肌肉痠痛

健身和鍛鍊後吃這些，加速恢復，舒緩肌肉痠痛
肌肉痠痛很要命，我知道有人因長期肌肉痠痛而放棄了健身計劃。鍛鍊後肌肉痠痛是正常的，特別是當你特別勞累的時候，其實，鍛鍊後選擇吃某些食物，可以加速恢復。下面介紹七種緩解肌肉痠痛、加速恢復的食物（飲水也包含在內），你既可以在鍛鍊之後馬上吃，也可以當天晚些食用。一、藍莓富含...
2019-06-0517077

幾個減小肚子有效方法產後如何恢復

幾個減小肚子有效方法產後如何恢復
1、每天喝五杯水：第一杯：淡鹽水，清晨起牀在豐富的早餐前先喝一杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍。第二杯：檸檬水，在上午工作中喝一杯檸檬水，檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高你的工作效率，可以説是一舉兩...
2020-01-0610230

5個最佳時間不可錯過產後如何快速恢復身材

5個最佳時間不可錯過產後如何快速恢復身材
產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不...
2018-12-2723251

可網友羨慕的卻是她的愛情！秋瓷炫健康已恢復

可網友羨慕的卻是她的愛情！秋瓷炫健康已恢復
相信大家對秋瓷炫並不陌生吧？她很早就在中國發展，並在中國找到了她的愛情。就在今年的6月1日，她也誕下了他們的愛情結晶，本應該享受這份喜悦的她卻陷入痛苦之中。就在她生下兒子之後出現了痙攣而被送往急救室，又因為痙攣時肺部流入分泌物引發的肺炎被送到重症室，經過治療後，已有...
2018-09-299310

同濟醫學院擬恢復兒科系時隔19年

同濟醫學院擬恢復兒科系時隔19年
全面二孩後，兒科醫生愈加吃緊。昨天，記者從同濟醫院獲悉，中華醫學會兒科學分會2014年—2016年對中國兒科醫師做的現狀調查顯示：我國每千人兒科醫生比率為0.578，美國是1.46，照此比例，我國兒科醫生缺口至少20萬，湖北省兒科醫生的缺口則在兩三萬左右。“同濟醫學院準備恢復停辦近20...
2021-06-0927838

女性產後重塑魔鬼身材產後恢復
很多產婦都為產後的乳房下垂和產道鬆弛問題煩惱不已。但是生寶寶又是女人必須要完成的使命。一方面是做媽媽的喜悦，一方面來自產後身材走形的擔憂。其實，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房變形；產後合理鍛鍊就可以避免產道鬆弛，快來和小編一起看看吧！產後乳房保健法...
2019-04-2319068

飯店稱監男子飯店樓梯摔倒身亡：朋友説不知道

飯店稱監男子飯店樓梯摔倒身亡：朋友説不知道
朋友之間聚會吃飯喝酒本來是一件高興事兒，可一提到這茬，濟南的劉先生卻怎麼也高興不起來，他的岳父前幾天在一家飯店吃飯，多喝了點兒酒，吃完飯下樓梯時一個不小心從樓梯上摔了下去，結果這一摔就再也沒能醒過來。劉先生説，3月11號晚上他的岳父和幾個朋友在華銀飯莊吃飯，10點半以後，...
2020-09-0230039

難以走出情傷的星座之獅子座
閨蜜小林子的男友是獅子座男生，看似有點兒大男子主義、有點兒霸道、有點兒大大咧咧的性格，但其實小林子的男友也是一個很敏感內心的大男孩。我們是如何得知大林子的男友內心有點兒敏感這回事呢，這已經成為閨蜜圈公開的事情了。情侶交往總會出現各種矛盾、各種摩擦、大林子和...
2020-05-0522374

女性朋友還敢坐嗎？滴滴恢復深夜出行服務

女性朋友還敢坐嗎？滴滴恢復深夜出行服務
地獄空蕩蕩，惡魔在人間。兩位妙齡少女相繼因為滴滴而散失生命，真的很心痛。感覺從小到大，大家都在教育，女生不要穿的太暴露，卻從未有人告訴過男生，不要去傷害女生。看着他們家屬撕心裂肺的痛苦，大家真的很心疼。在這個只有獨生子女的社會，他們的父母該怎麼辦?人們在外憤怒滴滴的...
2018-11-2917345

坐月子的10大注意事項產後恢復

坐月子的10大注意事項產後恢復
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。1、充足地卧牀休息媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時...
2019-10-248032

男性熬夜後的精力恢復熬夜後如何恢復

男性熬夜後的精力恢復熬夜後如何恢復
一種是繼續白天的事情，不斷工作或從事。活動，直至半夜以後的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以後，甚至到第二天。還有是連續兩天以上等等，稱之為“熬夜”！熬夜一族不能因飲食禁忌而坐以待斃，有大量的工作等待着去做，必須要有好的體能來支撐，因此要主動出...
2019-11-2426797

脱毛可別毛手毛腳
在愛美人女性眼裏，春夏秋冬都是美麗的季節。在衣服的遮掩下將脱毛悄悄的進行，不必擔心換裝的等待，不必擔心暴露的尷尬，一切在不知不覺中脱變，趁早做個光滑俏佳人何樂而不為呢？“脱毛”這個美容概念，正式隨着吊帶衫，迷你裙以及性感的比基尼泳裝一步步的逼近了我們。“脱毛”並不是...
2018-09-098142

人流後吃什麼恢復快做完人流後多久可以同房

人流後吃什麼恢復快做完人流後多久可以同房
人流後多久可以同房很多人都覺得在做完人流手術後，過了七天就沒有事了，其實這個認識是錯誤的，也是不可取的。人流以後最少要一個月才可以過性生活的。人流手術後要注意休息,加強營養，在飲食上注意多進食優質蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富...
2018-11-0524734

產後多久才能恢復以前的身材產後恢復

產後多久才能恢復以前的身材產後恢復
很多女性生完孩子後就開始發福，長胖。其實這也不難理解，一個是坐月子時吃的太好了，補大發了。還有就是生孩子是生理上一次大的變動，內分泌失調，就會發胖。那麼女人產後多久才能回覆到原來的身材呢？為了恢復健美的體形，親自哺乳是重要的方法之一。哺乳可以增加身體的消耗，去除一部...
2019-04-2326155

身材恢復超級好離不開產後瑜伽修復動作奚夢瑤產後首現身

身材恢復超級好離不開產後瑜伽修復動作奚夢瑤產後首現身
前幾個月還在爆料奚夢瑤生子，而最近又有一條路透説是奚夢瑤和何猷君的妹妹逛街，看的出照片中的奚夢瑤產後身材恢復的還算不錯，奚夢瑤是模特出身能做到產後快速的恢復還是很容易的，就是不知道奚夢瑤會不會重返娛樂圈呢?但是現在的奚夢瑤已經母憑子貴了，相信早就不在乎娛樂圈了，...
2018-07-2917218

受損線路全部恢復供電
本報訊（王帥記者李楠）大連供電公司精心部署，迅速恢復受損線路供電，全力保障災害天氣下城市供電。截至發稿時，大連供電形勢平穩，受損線路全部恢復供電，沒有發生因停電影響防汛、排水的事件。突降的暴雨導致14條10千伏線路發生故障，供電公司連夜冒雨搶修，出動32支搶修隊伍排查線路故...
2020-11-2529807

新媽媽最需要做的！產後陰道鬆弛如何恢復

新媽媽最需要做的！產後陰道鬆弛如何恢復
產後陰道鬆弛如何恢復？不止新媽媽們頭疼，準媽媽們也擔心。出現產後陰道鬆弛的問題該怎麼辦呢？當“卸貨”之後的產後媽媽們遇到的不是愛人的呵護，而是愛人的嫌棄時，恍然發現陰道緊緻對於婚姻的重要性。這樣難堪的事情哪個媽媽可以忍受。所以產後媽媽迫切需要知道產後陰道鬆弛如...
2020-01-0328214

出街拍美照依舊膚白腿長張子萱產後身材恢復快

出街拍美照依舊膚白腿長張子萱產後身材恢復快
張子萱街拍張子萱街頭美照張子萱辣媽照張子萱唯美早春照張子萱秀大長腿...
2021-10-088990

一星期讓你恢復白嫩潤滑肌膚 diy祛斑美白麪膜

一星期讓你恢復白嫩潤滑肌膚 diy祛斑美白麪膜
diy自制祛斑美白麪膜功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化粧棉，在將黃瓜敷或貼在化粧棉上，15-20分鐘後揭下清...
2018-10-2917947

女性產後恢復的注意要點坐月子注意事項

女性產後恢復的注意要點坐月子注意事項
坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味着產婦要卧牀休息，調養好身體，促使生殖器官...
2019-11-2412611

孕婦產後飲食有哪些禁忌產後恢復

孕婦產後飲食有哪些禁忌產後恢復
關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：“新產之後，禁膏樑，遠厚味，食粥茹蔬，乃切務也。”他還提出了一些具體要求：如剛分娩後不久，毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物，虛人難消化；毋食梨、涼粉、冷菜、涼藥、冷水、豆類等寒涼壅氣之品，防止血塊凝結；毋多食胡椒、艾、酒，血...
2018-12-1614995

十大互聯網投資移動理財產品平台排行榜是怎樣的？

十大互聯網投資移動理財產品平台排行榜是怎樣的？
眾所周知，理財並不只是有錢人的事情，手中只有幾萬元錢也並不是不值得理會。其實，理財並不僅僅是一個金錢上的概念——不是誰賺錢越多誰就越會理財。它是一個全面的概念，從家庭的柴米油鹽醬醋茶，到婚喪嫁娶;從孩子的教育，到父母的養老費安排;從家庭的重大投資，到家庭的...
2018-09-1427299

讓孕婦產後恢復更快的食物產後恢復

讓孕婦產後恢復更快的食物產後恢復
產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議，新媽媽們都會記得比較清楚，但是一般要吃些什麼（坐月子吃什麼好），有什麼用，媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此，小編整理出了一個基本的套餐，以便媽媽們能好好調理自己身體，促進產後恢復。1、注重補血通乳現在很多媽...
2019-11-2425566

熱門推薦

猜您喜歡

專題