![老年人天熱沒胃口多吃魚和豆 食慾不振]( "老年人天熱沒胃口多吃魚和豆 食慾不振")
- 天氣一熱，你有沒有發現原本胃口就不好的父母更不愛吃東西了？日本順天堂大學抗老化醫學教授白澤卓二指出，老年人隨着歲數變大，味覺功能會跟着衰退，影響飲食生活。日本大學醫學部耳鼻喉科醫師池田稔則表示，日本人裏60-65歲的味覺障礙者中，有28%的人血液裏鋅含量不足，65歲以上的老年...
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![學吃辣椒 增進食慾 驅寒暖胃]( "學吃辣椒 增進食慾 驅寒暖胃")
- 學吃辣椒增進食慾驅寒暖胃辣椒葉：辣椒葉含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質，多種維生素和其他營養物質，其味甘甜鮮嫩，口感很好。可單獨做菜，亦可與肉類同炒，還可煮湯。食用辣椒葉和辣椒是兩種完全不同的方式。辣椒屬於辛辣刺激食物，但是辣椒葉是一種被中醫管飯應用的藥材。辣椒葉有驅寒暖...
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![女人補充精華就靠它 魷魚這樣做太有食慾了]( "女人補充精華就靠它 魷魚這樣做太有食慾了")
- 説到猶豫可能大家都比較喜歡吃，在大街小巷裏總能看到它的蹤影，比如説轟炸大魷魚，烤魷魚，鐵板魷魚等等。魷魚本身吃起來非常的有韌性，而且特別的有嚼勁，所以説吃起來非常的過癮，那麼我們今天就要來學習一下魷魚的做法，吃起來更加美味的魷魚的做法那就是魷魚煲。一般很多人在家裏做...
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![幾個節制食慾的法子]( "幾個節制食慾的法子")
- 已經習慣了大吃大喝，又再想節制食慾，那你真需要受一番再教育了。下面有六個方法，可以試一試：(1)練習目測適當的飲食量，以便幫助你的大腦判定是否吃過了頭。(2)安排自己的生活，不再以“吃”為主，把和精神灌注在其它的樂趣上，要點是你必須真正有心改變過去的生活方式。過去的生活方...
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![精緻的賣相更有食慾 女生用雞蛋打造一份早餐有多簡單]( "精緻的賣相更有食慾 女生用雞蛋打造一份早餐有多簡單")
- 早餐一份雞蛋美味足以讓人感覺到美味，鮮香的味道入口柔滑，給早上脆弱的腸胃帶來温暖和柔軟。雞蛋除了單獨製作之外，也可以和眾多的食材混在一起，成為一道充滿營養的早餐披薩。披薩的麪餅需要提前醒發，用土豆做底代替麪糰，不僅為早餐提供足夠的碳水，而且在口感上也會非常以後驚喜...
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![能控制食慾防肥胖 常按四個點位]( "能控制食慾防肥胖 常按四個點位")
- 今天，本站就來為大家介紹一種新穎的減肥方法。現在只要常按四個點位，就能控制食慾防肥胖哦。還等什麼，現在就來看看吧!便祕點對緩解便祕非常有效的穴位。便祕是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的，刺激便祕點可以有效增強腸胃蠕動，促進毒素排出。位置：耳輪內側上方功效：促進腸胃...
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![夏天晚餐吃什麼好才能讓你食慾大增]( "夏天晚餐吃什麼好才能讓你食慾大增")
- 一、夏季晚餐吃什麼好？果蔬沙拉新鮮蔬果中含有大量的纖維素，食用後容易產生飽腹感，有效降低食慾，而它們本身又含有十分豐富的維生素，可以有效補充身體所需的能量。因此果蔬沙拉既可以飽腹，又不用擔心會發胖，而且還能促進腸道蠕動，真的是好處多多。夏天晚餐吃什麼好紅豆湯做法：先把...
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![應該如何對抗食慾呢 減肥期間應該控制食慾嗎]( "應該如何對抗食慾呢 減肥期間應該控制食慾嗎")
- 很多開始減肥的小夥伴們都會遇到一個難題，就是有時候特別想吃一個東西，比如説披薩，但因為減肥，又覺得自己不該吃，不能吃，所以一直來壓抑自己，但其實這樣壓抑自己就是對的嗎?我個人認為想吃就吃，不能為了減肥就忍耐，因為你要知道你的人生還很漫長，你不能永遠和自己想要吃的食物進行...
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![顏色和食物有哪些不得不説的祕密]( "顏色和食物有哪些不得不説的祕密")
- 日常生活中，人們通常意識到食物的顏色也會影響到食慾，但是你知道嗎？顏色心理研究告訴人們，顏色對食物的影響遠比我們想象中還要深遠，顏色和食物隱藏着不少鮮為人知的祕密哦，一起來看看吧！☆視覺的輔助很重要如果你改變你常喝的飲料的顏色，大多數人將不能辨認出自己的飲料。華盛頓...
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![花椒的作用和花椒油的做法介紹 增加食慾]( "花椒的作用和花椒油的做法介紹 增加食慾")
- 花椒，這是在我們生活中是非常常見的一種調味料，並且有許多人會將花椒製成花椒油。那花椒油的做法，大家知道嗎？今天小編就來為大家介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。花椒的作用花椒油的做法花椒有什麼作用呢?其實花椒最常見的作用就是用花椒來做菜，這樣可以使得做出的菜餚...
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![罕見怪魚令人食慾全無備感噁心 市民買到魚中魚]( "罕見怪魚令人食慾全無備感噁心 市民買到魚中魚")
- 近日，有爆料稱，浙江一市民買到魚中魚，一條大魚剝開後，裏面竟有多條大小不一的小魚在其中。市民買到魚中魚，這些魚裏面為何會有這麼多小魚呢？據瞭解，魚中魚出現的原因有很多種，其中最有可能便是大魚吃小魚，還未將小魚消化，就被漁民撈起來賣了。也有可能是無良商販為了能夠讓魚更重，便...
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![六個下飯菜譜讓你每天有食慾 家常菜的做法大全家常炒菜]( "六個下飯菜譜讓你每天有食慾 家常菜的做法大全家常炒菜")
- 自己做菜總是比外面更加健康，選擇簡單方便的菜譜，做下飯菜毫不費力。新手一定要學會的家常炒菜，讓你天天充滿食慾。八個下飯菜譜一看就會，還不趕緊收藏下來。一、雞胸肉炒青椒雞胸肉低脂健康，洗淨切片撒上生抽、料酒和生澱粉攪拌，在鍋裏炒變色撈起來。放入胡蘿蔔和青椒。青椒口...
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![夏季吃什麼水果開胃 天熱沒食慾怎麼辦]( "夏季吃什麼水果開胃 天熱沒食慾怎麼辦")
- 天熱沒食慾怎麼辦？炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食慾下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢？下面就一起來看看吧！1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶着香氣會給你最完美的夏季享受。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0...
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![使用5個技巧有效減肥 減肥時如何控制食慾]( "使用5個技巧有效減肥 減肥時如何控制食慾")
- 説到減肥，很多人最難克服的就是食慾旺盛。他們想吃他們看到的所有東西，而且他們不能停止吃東西。就算知道這種食物對減肥和健康不利，也得等着吃了這頓再説。吃完飯後，常常覺得很後悔，為什麼控制不住自己的嘴巴?為什麼我的胃口這麼好?這裏有一些聰明的方法來控制你的食慾。方法...
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![色香味俱全勾人食慾最下飯 回鍋肉的家常做法]( "色香味俱全勾人食慾最下飯 回鍋肉的家常做法")
- 説到回鍋肉的做法，其實也就是辣椒炒肉，類似於小炒肉，首先要準備好豬肉，豬肉最好是五花肉那種半肥半瘦的，辣椒可以自行選擇，喜歡吃辣的就選用幹辣椒紅辣椒，不然就青椒也可以。這道菜做起來非常的方便，而且特別的香，非常的下飯，大家可以動手嘗試一下，那麼接下來就讓我們學習一下它的做...
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![這些方法讓你輕鬆瘦下來喲 如何控制食慾減肥]( "這些方法讓你輕鬆瘦下來喲 如何控制食慾減肥")
- 最佳控制食慾的7種方法推薦1、運動是抑制食慾的好辦法。你有沒有發現，健身運動後1個小時之內，你的食慾好像受到了抑制，反而不想馬上進餐。這就對了，強度適中、持續時間超過30分鐘的的健身運動是幫助我們抑制食慾的好辦法，研究表明中等強度以上的運動後1-2小時內，機體消化和吸收...
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![控制食慾妙招 吃or不吃]( "控制食慾妙招 吃or不吃")
- 世界上能成為減肥的天敵的東西應該就是美味的食物了。多少立志要減肥的人士在食物面前投降了。健康的減肥觀念告訴我們，減肥並不代表就不能吃任何食物，相反減肥是提倡吃東西的。只不過，減肥過程中的食物要求比較高，低脂肪、低熱量、低糖等條條框框已經限制了你在減肥期間能品...
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![番石榴的功效與作用及營養價值介紹 增加食慾]( "番石榴的功效與作用及營養價值介紹 增加食慾")
- 在日常生活中，番石榴是我們經常食用的，也是備受大家喜歡的一種水果。番石榴的功效與作用也是很大的，可增加食慾，促進兒童生長髮育等。下面小編就為大家介紹一下番石榴的相關情況。番石榴是什麼番石榴的功效與作用番石榴(PsidiumguajavaLinn.)，別名花念、芭樂、雞屎果、拔子、...
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![增加食慾幹辣椒炒肉片]( "增加食慾幹辣椒炒肉片")
- 家裏有人愛吃辣椒，最近沒有食慾的我，在晚上做了一道開胃菜-----幹辣椒炒肉片，肉質鮮嫩，吃起來香辣美味，配上一碗白米飯，超級下飯哦。【增加食慾幹辣椒炒肉片】主料：豬肉300g、輔料：油適量、鹽適量、青紅椒幾個、幹辣椒幾個、薑絲適量、步驟：幹辣椒炒肉片的做法步驟1.豬肉切片，其...
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![五個最能減肥的飲食習慣]( "五個最能減肥的飲食習慣")
- 日常習慣１：一日三餐新功能：保持一日三餐有利減肥減肥原理：有的人認為，省去一餐飯就能減少熱量的攝入，這個觀點被營養學家認為是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是説，這頓飯不吃，下頓飯你會吃得比正常進食量多，而且脂肪也會因此大量累積。原來少一餐飯...
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![利水健脾提高食慾教你怎麼吃 白朮的四個功效與作用]( "利水健脾提高食慾教你怎麼吃 白朮的四個功效與作用")
- 在中藥配方中，我們經常會看到有一味藥是白朮，它也會被用到做菜中。它用來加工食用的是植物的根莖部位，色澤微黃，有苦味。它具有利水健脾的效果，能夠將化解脾胃不試，對人體有良好的滋養作用。白朮有哪些功效?它的食用方法是什麼?白朮的功效與作用一、利尿白朮能夠去水腫，活水利尿...
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![5個控制食慾的生活竅門]( "5個控制食慾的生活竅門")
- 5個控制食慾的生活竅門保證充足的睡眠睡眠不足會導致體內某些荷爾蒙不均衡，其中gherkin會提高人的食慾，而leptin會降低人的食慾。如果睡眠不好，其中gherkin荷爾蒙含量會升高，導致胃口大開。所以成年人要保證每晚七個小時的睡眠。三餐補充蛋白質和纖維素相對碳水化合物和脂肪，...
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![這是為啥 餓死也瘦不下來]( "這是為啥 餓死也瘦不下來")
- >>>推薦：5種食物秋季一吃就胖1、腦有所思，身有所動腦袋在想什麼，身體會不由自主地向目標行動。如果你總是想着你不能吃的東西--曲奇、糖果、蛋糕--那麼你就很可能轉個身就跑去零食屋了。因此，你要儘量想一些有利於減肥又能讓你嘴饞的東西，想像它的香味、口感......然後對自己...
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