![有抗炎降血壓作用 胡桃仁藥用價值高]( "有抗炎降血壓作用 胡桃仁藥用價值高")
- 胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁（種子），生用或熟食，是頗受人們喜愛的乾果之一。關於胡桃的藥用價值，古代已有明確記載，如《開寶本草》謂胡桃仁“食之令人肥健、潤肌、黑髮”；《本草綱目》認為胡桃仁“補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，温肺潤腸。治虛寒喘嗽、腰腳...
- 10598
![什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？]( "什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？")
- 隨着現在生活的越來越好，吃的選擇也越來越多，在富足生活的同時也帶給了我們很大的副作用。比如現在的人越來越多的患上高血壓的症狀。説起這個高血壓雖然不是一個很致命的疾病，但是卻非常影響一個人的健康，因為高血壓很容易誘發一些嚴重的疾病。所以高血壓的人羣在飲食上要非...
- 26960
![中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓]( "中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓")
- 高血壓吃什麼好1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子...
- 25553
![做好這8種就行 降血壓最好的方法]( "做好這8種就行 降血壓最好的方法")
- 降血壓最好的方法做好這8種就行降血壓最好的方法1.幹活慢半拍突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值也跟着猛長。美國加州大學的一項研究提醒我們,此時不妨先把任務暫時放一放,整理好思路再開始。2.經常快步走研究發現,高血壓患者快步行走可使收縮壓和舒張壓分別降低...
- 15829
![吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好]( "吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好")
- 現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜。降血壓吃什麼蔬菜好1、木耳木耳子實體膠質，成...
- 10755
![老人降低血壓從四方面做起 血壓高怎麼辦]( "老人降低血壓從四方面做起 血壓高怎麼辦")
- 高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖維素多的水果蔬菜，勤鍛鍊等，同時還要根據不同節氣飲食運...
- 31621
![醋玉米 降血壓 吃什麼降血壓 民間流傳]( "醋玉米 降血壓 吃什麼降血壓 民間流傳")
- 冬天是高血壓發病的高峯階段，同時高血壓又是與氣象變化密切相關的疾病，高血壓病患者由於遺傳因素的影響，交感神經反應性比正常人明顯升高，經常表現為：平時易緊張、激動，對環境改變不易適應等。冬季，寒冷刺激使患者交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，引起收縮壓及舒...
- 8608
![降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處]( "降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處")
- 海帶許多人都愛吃，碘含量高，味道極鮮美。下面要給大家分享的內容是：“吃海帶有什麼好處降血糖降血壓”，一起來看下吧!首先來看下吃海帶有什麼好處利尿消腫海帶表面有一層類似於白霜一樣的東西，其名稱為甘露醇。該物質能起到降壓和消腫的作用，因此常食用海帶可利尿消腫。減肥海...
- 30383
![黃精補氣強身具有降血壓降血糖作用]( "黃精補氣強身具有降血壓降血糖作用")
- 黃精被列為補養藥，其性平、味甘，入心、脾、肺.腎四經，能補脾潤肺生津。現代藥理分析，黃精含黃楮多糖、黃精低聚糖、黏液質.澱粉等成分，還具有降血壓、降血糖作用，能防止膽固醇在動脈壁上沉積及向組織內浸潤，所以可防治動脈粥樣硬化和脂肪肝，增強機體免疫力，延緩衰老。①黃精燉肉：黃...
- 19029
![蘋果汁的功效和作用]( "蘋果汁的功效和作用")
- 蘋果可以提供能量，因為它含有糖。新鮮的蘋果汁味道好，嬰幼和孩子們都很喜歡。因此蘋果汁成為了年青人的完美飲品。那麼蘋果汁的功效與作用有哪些，喝蘋果汁有哪些好處，下面一起來看看吧。蘋果--多功能的營養水果現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩...
- 30552
![新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎 桑葚有什麼功效與作用]( "新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎 桑葚有什麼功效與作用")
- 桑葚，日常生活中不難見到的一種水果，是很多人都喜歡吃的水果。那麼，桑葚有什麼功效與作用?吃新鮮桑葚有什麼好處?桑葚可以降血壓降血脂嗎?桑葚幹不洗能直接吃嗎?桑葚幹有沒有保質期限?接下來，大家就和小編一起來看看吧。桑葚桑葚，桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，又叫桑果、桑棗，味...
- 11713
![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特別提示：中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感...
- 14418
![偏方 芹菜泡腳巧降血壓 推薦老年人使用]( "偏方 芹菜泡腳巧降血壓 推薦老年人使用")
- 據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質，能鎮靜，舒張血管平滑肌，調節體...
- 6771
![打太極拳能降低血壓 降血壓最好的方法]( "打太極拳能降低血壓 降血壓最好的方法")
- 太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閲，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的説法吧。最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3-6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中...
- 3810
![降血壓這樣做會導致情況更糟糕 高血壓是怎麼引起的]( "降血壓這樣做會導致情況更糟糕 高血壓是怎麼引起的")
- 説到高血壓，這是一種較為常見的慢性疾病了，只不過關於降血壓方面許多人都存在一定的誤區，所以就會導致高血壓的情況越來越嚴重了，那麼到底會有哪些誤區呢?接下來就讓我們一起了解吧。一、高血壓是怎麼引起的誤區一：血壓穩定了就立馬停藥許多患者在吃了降壓藥之後發現血壓已經...
- 27218
![芹菜泡腳巧降血壓 降血壓方法]( "芹菜泡腳巧降血壓 降血壓方法")
- 據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質，能鎮靜，舒張血管平滑肌，調節體...
- 28097
![正確安排高血壓患者的飲食才可有效降血壓 高血壓如何降壓]( "正確安排高血壓患者的飲食才可有效降血壓 高血壓如何降壓")
- 高血壓患者在飲食上面是需要注意的，那麼高血壓如何降壓呢?接下來就讓我們正確安排高血壓患者的飲食，這樣才可以有效合理的控制患者的血壓。一、高血壓如何降壓?第一：靈芝湯將靈芝清洗乾淨，然後放入到鍋中，加入適量的水，用中小火燉兩個小時左右，燉好之後加入適量的蜂蜜進去，堅持每...
- 22824
![亞麻籽油的功效於作用]( "亞麻籽油的功效於作用")
- 亞麻也稱胡麻，是中國重要的經濟作物、油料作物，亞麻籽油具有降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病的作用，那麼，孕婦是否可以吃亞麻籽油呢？什麼是亞麻籽油？亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類，亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物，亞麻籽油只是身在深山無人識，現在人們知道了它價值。亞...
- 10156
![清熱解暑降血壓 荷葉的功效與作用]( "清熱解暑降血壓 荷葉的功效與作用")
- 荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經，有清熱解暑、生髮清陽、涼血止血的功用。鮮品、幹品均可入藥，常用於治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血症。荷葉其氣清香，善解夏季之暑邪以化穢濁，所以荷葉常用來製作夏季解暑飲料。其中最方便的莫過於荷葉粥，取新鮮荷葉一張...
- 21687
![降血壓最好的辦法 怎樣快速降血壓]( "降血壓最好的辦法 怎樣快速降血壓")
- 高血壓成了越來越多中老年人的困擾，甚至一些年輕人也已經患上了高血壓，高血壓成了國人第一疾病。如何降血壓，也成了人們關注的一個熱門話題。那究竟降血壓最好的方法有哪些呢？最新研究成果告訴我們：緩解壓力能夠降低血壓。以下教大家6個小偏方，讓你緩解壓力，使血壓平穩。1、用手...
- 16861
![常喝醋有助降血壓]( "常喝醋有助降血壓")
- 近日，日本發佈的一項最新研究發現，每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來説，無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上。日本味滋康中央研究所的研究人員報告稱，接受測試的175位25—60歲的受試者，被分成3組，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、...
- 23389
![打太極拳能降低血壓嗎 太極拳的好處]( "打太極拳能降低血壓嗎 太極拳的好處")
- 太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閲，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的説法吧。最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中...
- 22911
![預防貧血降血壓血脂 紅米吃了有什麼好處]( "預防貧血降血壓血脂 紅米吃了有什麼好處")
- 紅米做法多樣，營養豐富，味道也很不錯，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“紅米吃了有什麼好處預防貧血降血壓血脂”，一起來看下吧!首先來看下紅米吃了有什麼好處：降血壓、降血脂紅米中所含的麴黴素K可阻止生成膽固醇，有降血壓、降血脂的作用。預防貧血、補血紅米的營...
- 11017
![中醫按摩兩穴助降壓 高血壓怎麼辦]( "中醫按摩兩穴助降壓 高血壓怎麼辦")
- 大家都知道現在的老年人稍有不慎就會患上三高，其中高血壓是最為常見的，雖説現在的醫學條件都比較發達，但是長期吃藥對於患者來説是非常痛苦的，今天小編就給大家介紹一種不用吃藥的降壓方法，一起來看看吧。高血壓病人除藥物治療外，還可以嘗試用下面的簡使方法協助降壓。合谷穴合...
- 31489
![老人降低血壓從四方面做起 老人如何降血壓]( "老人降低血壓從四方面做起 老人如何降血壓")
- 高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖維素多的水果蔬菜，勤鍛鍊等，同時還要根據不同節氣飲食運...
- 8078
瀟湘女性館
