![喝薑糖水預防和改善感冒]( "喝薑糖水預防和改善感冒")
- 風寒、着涼都有可能引發感冒，在感冒初期喝些薑糖水可以預防和改善感冒。將新鮮的生薑切成絲，取10克放在碗中，倒入沸水泡10分鐘，待姜味出來後，加入紅糖攪拌均勻。飲用後蓋上棉被睡一覺，發過汗後即可好轉，連續服用2〜3天即可痊癒。如果已經患了感冒，可以將生薑片和紅糖放入鍋...
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![女生泡水喝的正確方法 羅漢果的五大功效與作用]( "女生泡水喝的正確方法 羅漢果的五大功效與作用")
- 羅漢果有着堅硬的黑色外殼，雖然以貌不揚但是營養很高，一直以來都被當作很好的滋養聖品。用它泡水有甜甜的味道，口感清潤清涼。羅漢果可以曬乾制泡水喝，也可以直接新鮮食用。它的作用有哪些?怎麼樣泡水才是正確的呢。羅漢果的功效與作用一、去火羅漢果具有清涼胃熱的作用，具有...
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![如何在日常飲食中做好預防 痛風偏方有哪些]( "如何在日常飲食中做好預防 痛風偏方有哪些")
- 治療痛風的偏方1、雷公藤根(去皮)15克，生甘草5克。每日1劑，水煎2次，共取汁400毫升，分2次服，14日為1個療程。用於風寒濕痺型痛風、痛風性腎病等。2、金銀花30克，連翹15克，知母15克，石膏50克，黃芩12克，防風15克秦艽15克，桑枝30克，細辛10剋制草烏10克(先熬)，黃柏12克，牛膝15克，露峯房15克，甘...
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![孕婦能吃天麻補養嗎 天麻的功效與作用]( "孕婦能吃天麻補養嗎 天麻的功效與作用")
- 天麻可以補養身體，有不少人都會將它當作日常補品，放到雞肉、排骨裏面一起燉湯。天麻具有活血養氣的效果，是常見的一味中藥，被廣泛運用在中醫配伍中。天麻有什麼功效和作用?孕婦可以吃天麻嗎?天麻的功效與作用一、幫助睡眠天麻具有鎮定效果，能夠抑制興奮的神經中樞，幫助入睡，適用...
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![花椒功效原來這麼多 防止女性宮寒用這味藥]( "花椒功效原來這麼多 防止女性宮寒用這味藥")
- 宮寒是經常會困擾女性的病症，在中醫裏的概念是女性子宮寒冷的意思。女性不能經受濕寒，它們會留在身體中特別是影響生殖器官。子宮受冷會導致月經疼痛等婦科疾病，嚴重的時候還會有不孕、流產的現象。宮寒的女生需要好好調理，花椒就是一味好藥。花椒是我們平時經常食用的調料，本...
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![一個小妙招讓痔瘡不再復發 痔瘡的最佳治療方法]( "一個小妙招讓痔瘡不再復發 痔瘡的最佳治療方法")
- 患有痔瘡的病友應該都知道，痔瘡是一個極其難纏的疾病，只要你飲食上稍微不注意，貪圖了一時的響了，它是有千千萬萬種新花樣來折磨你的，比如説瘙癢這還能忍耐，但是疼痛、便血那可真是要了命!許多人都覺得痔瘡是不治之症，它真的有那麼恐怖嗎?還有的人説痔瘡還可以自愈?到底是怎麼回...
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![尤其對於女性有奇效！ 絲瓜的這個東西這麼好]( "尤其對於女性有奇效！ 絲瓜的這個東西這麼好")
- 大家都應該聽説過絲瓜這種東西，可以炒菜，可以燉湯，很是好吃可口;但是對於絲瓜絡你是否有了解呢?它其實是將絲瓜的表皮以及瓜肉都剔除之後殘留下來的，可能老一輩的人會比較瞭解這種東西，因為小時候種植絲瓜，經常會有見到，而且她們經常會把這種東西拿來刷碗，這是因為它是網狀的，那時...
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![手腳冰冷的女性秋冬拿它煮粥更健康 黃芪的功效與作用]( "手腳冰冷的女性秋冬拿它煮粥更健康 黃芪的功效與作用")
- 對於許多人來説，一般都會吃米飯和麪條當做主食，但是對於腸胃不好的人來説確實沒有太友好，但是可以選擇做一些軟爛的的粥，這樣就可以調理腸胃了，一般在其中可以加入一些瘦肉或者是皮蛋，這樣煮出來的粥風味也會更足一些。其實，在其中加入一些黃芪也是非常不錯的，那麼它有什麼功效呢...
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![女性食用前須知副作用 麥冬的六大功效與作用]( "女性食用前須知副作用 麥冬的六大功效與作用")
- 麥冬是傳統中草藥，在《神農本草經》就記載了它有養生長壽、滋陰養肺的作用。現代藥理發現它有獨特的抗疲勞作用，非常適合現在緊張工作下的女性。麥冬是一種常見的草本植物，不過它對於人體的作用卻不小。麥冬有哪一些功效和作用?女性食用之前需要知道什麼副作用呢?一起來看一...
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![要注意起居添衣 女性處暑養生]( "要注意起居添衣 女性處暑養生")
- 大家要注意，一旦處暑過後，那麼秋意就會逐變濃，因此人最適合在這時候外出郊遊，去欣賞秋天裏面的好時節。不過處暑養生也是非常重要的，因為這時候天氣是比較乾燥的，所以人就需要調理好自己的身體，進行養陰護陽。001、起居其實，處暑時節正處於我們人常説的熱轉涼的交替重要時間段，這...
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![口感清爽的小炒肉做法 佛手瓜功效助消化]( "口感清爽的小炒肉做法 佛手瓜功效助消化")
- 佛手瓜生吃的口感清爽，果肉細嫩，它也可以炒起來吃，讓菜品的味道變得更加豐富。它的綠色外形看起來像雙手合十，有美好的寓意也因此得名。雖然很多女生都對它不怎麼熟悉，但是它的確是養生保健的食材。佛手瓜的功效1、高鈣低脂。佛手瓜的鈣質含量很高，而且卡路里很少，所以減肥的女...
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![白菜緩解燙傷疼痛]( "白菜緩解燙傷疼痛")
- 白菜除了能吃外，還具有緩解燙傷的作用。將白菜搗爛，敷在燙傷的位置，會減輕燙傷部位的疼痛，待白菜被身體温度焙熱時，燙傷部位會再次出現疼痛感，這時將白菜泥去掉，重新敷上一層新的便可以緩解疼痛。...
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![身體百病便可消除 女性長期揉搓核桃]( "身體百病便可消除 女性長期揉搓核桃")
- 最近小編的一個朋友告訴小編，説她的手會出現麻木、疼痛的感覺，並且有的時候關節和手指行動會出現不便的情況，甚至疼痛起來簡直就是要命，其實這便是很多上班族都會遇到的腕管綜合症的表現。大家要知道，腕管綜合症並非是一朝一日就可以形成的，而是由於日積月累才形成的，因此説這時...
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![連吃黑芝麻一年以後頭髮變化大 女性吃黑芝麻的功效與禁忌]( "連吃黑芝麻一年以後頭髮變化大 女性吃黑芝麻的功效與禁忌")
- 黑芝麻從古至今都是一種良藥和補品，對於現代人壓力大的生活日常是非常有好處的。特別是對於脱髮的女性能夠滋養頭髮。它的功效和禁忌是什麼?連吃一年後身體會發生怎麼樣子的變化，一起來看一下吧!黑芝麻的功效和作用一、抗衰老黑芝麻中有豐富的維生素E和氨基酸，它可以清除自...
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![預防疾病調養身心 女性玩核桃疏通筋骨]( "預防疾病調養身心 女性玩核桃疏通筋骨")
- 其實幾千年以來，我們中國都流傳這一個獨有的中國核桃文化，而核桃的起源就是漢隋，小編記得在那個時候，民間還流傳非常多讚美核桃的詩歌，比如掌上旋日月，時光自倒流、核桃不離手，閻王叫不走等。由此可見，我們中國幾千年以來，民間早已經形成了吃核桃、玩核桃、賞核桃的習慣了。就算在...
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![一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼]( "一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼")
- 説起山藥相信大家都不陌生，又稱薯蕷、山芋、懷山藥、淮山，用藥歷史悠久，主歸脾、肺、腎三經，那麼山藥的功效與作用是什麼?聽説一個山藥補三個腎，接下來大家就和小編一起來看看吧。據悉，山藥是扶正祛邪界的萬金油，生活中經常被用來給祛邪力猛的虎狼之藥擦屁股，但無論是被虎狼之藥...
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![治療牙痛的常見八種偏方]( "治療牙痛的常見八種偏方")
- 俗話説：“牙疼不是病，疼起來真要命”。相信很多朋友都有牙痛的經歷，當牙痛發作時，吃不進飯、喝不下水，連覺也睡不好。要是再吃些冷、熱、酸、辣的食物，則會疼得更加厲害。牙痛的時候除了去找醫生之外，你也可以試試民間的偏方，或許會更快地緩解你的疼痛。下面，筆者就介紹幾則民間治...
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![通鼻筋膜瑜伽練起來 如何改善鼻塞與肩酸背痛]( "通鼻筋膜瑜伽練起來 如何改善鼻塞與肩酸背痛")
- 自從天氣變得炎熱起來後，我們的生活就開始發生一系列的變化了。據悉，生活中很多人出現了一些小毛病，譬如：鼻塞、肩酸背痛等，其實導致這樣的原因就是因為到了夏天后，街道上馬路邊就會成堆成堆出現連綿不斷的楊絮柳絮，也會出現各種各樣的花粉，而這些元素都是鼻炎的最佳殺手。那麼在...
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![這5種危害不容小覷及時補鉀 缺鉀有什麼症狀和危害]( "這5種危害不容小覷及時補鉀 缺鉀有什麼症狀和危害")
- 人體對微量元素的需求量並不大，只要日常飲食均衡，多吃蔬菜水果，就會處於穩定狀態。恰巧很多人年輕時飲食過於單一，體內的微量元素就會失衡，處於缺乏狀態。在大多數人的認知中，微量元素的缺乏並不會產生致命的危險，所以被忽略了。但如果缺乏鉀，情況就不一樣了。有些人嚴重缺鉀，後果...
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![流鼻血的原因及治療]( "流鼻血的原因及治療")
- 流鼻血時，用自己的左手中指勾住右手中指(如圖〉，一會兒就能止住血，或者用冰塊放在脖頸後和鼻翼兩側冰敷，也具有快速止血的效果。流鼻血的原因很多，如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發熱等。鼻血流不止時需迅速採取...
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![暢輕腸胃肌膚光滑 白醋帶來美白好效果]( "暢輕腸胃肌膚光滑 白醋帶來美白好效果")
- 白醋是生活中常見的調味品，它是由大米釀造而成，帶有酸性味道。除了可以製作美味殘影，它還是具有美容功能的保養品。想要獲得白皙嬌嫩的肌膚和暢輕的腸道排毒功能，你需要學會如何喝白醋。女生食用白醋具有養顏的功能，它能夠幫助肌膚活躍代謝，提亮膚色。減少身體中國毒素的沉積，體...
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![女人腎虛是什麼原因引起的 腎虛的食療方法大全]( "女人腎虛是什麼原因引起的 腎虛的食療方法大全")
- 腎虛的食療方法大全1、黑豆桂圓粥：黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。山藥棗仁粥：淮山藥30克、酸棗仁15克、米適量，共煮粥食之。2、山藥枸杞燉豬腦：豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日...
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![謹記這3點可有效預防 腦供血不足怎麼辦]( "謹記這3點可有效預防 腦供血不足怎麼辦")
- 生活中，想要降低心腦血管疾病的發生概率，則不能夠輕視腦供血不足，發現相關症狀之後要積極的進行治療和調理。那麼，要是腦供血不足怎麼辦?如何才能預防腦供血不足的情況發生?謹記這3點可有效預防。接下來，大家就和小編一起來看看吧。腦供血不足怎麼辦大腦是人身上非常重要的一...
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![快來瞧一瞧 想生兒子的必知小祕方]( "快來瞧一瞧 想生兒子的必知小祕方")
- 受計劃生育影響，現在很多家庭都飽受着生男生女的困擾，現在二胎政策開始了，很多人又打算着生二胎，但是同樣有些相對傳統的家庭中，做夢都想生兒子，不至於斷了香火。其實生男生女並不是女人的肚子決定的，這得取決於精子和卵子的結合，才能決定是男孩女孩，下面有關生兒子的祕方。生兒子...
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![它的美容功效你知道嗎 白茯苓的食用禁忌]( "它的美容功效你知道嗎 白茯苓的食用禁忌")
- 白茯苓是食物也是藥，我們經常在一些湯品中看見白色小方塊，那就是白茯苓。既然是一種中藥，那肯定是有特定的藥性，不適合所有人。像虛寒、腎虛、尿頻的人就不適合食用。如果你不確定的話，需要先向醫生確定。白茯苓的作用也不少，煮在湯中能夠調理脾胃，起到温潤滋補的作用。它能夠保...
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