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用这一招还能化解抑郁女性产后减脂很容易

用这一招还能化解抑郁女性产后减脂很容易
有些妈妈生完孩子后身体走样，有的妈妈生完孩子后反而瘦了，这到底是怎么回事呢?今天就来为你讲个清楚。1、想要在产后有一个完美的身材，那么除了保证维生素的各种需求，多吃果蔬，还有服用低脂牛奶外，就不需要大补特补了，像是有的产后妈妈天天喝猪蹄汤、鲫鱼汤等含有大量油脂的汤类...
2018-12-2619535

宝妈要如何吃才下奶快顺产后没奶水

宝妈要如何吃才下奶快顺产后没奶水
母乳喂养新生儿宝宝对母亲和宝宝身体都是有好处，是所有人都公认的。所以不少的新手妈妈们也都坚持着用母乳喂养宝宝，不过有些新手妈妈奶水多，上奶快，自然也不愁了，但是有些新手妈妈们就比较尴尬了，上奶慢，还没什么奶水，想要母乳喂养就显得非常的困难了。这也是大部分的新手妈妈会...
2018-12-2610546

使用产后恶露膏的四大禁忌产后恶露膏是什么

使用产后恶露膏的四大禁忌产后恶露膏是什么
产后恶露膏是什么产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患，产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草可补益养阴、长于治疗产妇体虚;红花、桃仁均为活血祛...
2019-02-0424082

经期私处存在糜烂异味月经期间私处存在异味怎么办

经期私处存在糜烂异味月经期间私处存在异味怎么办
对于女孩来说，每个月必经阶段就是月经大姨妈了。对于一些女性，每月经期就是七天的折磨，因为女性需要忍受：腹部疼痛、头晕头疼、腰疼、全身疲惫等情况。大姨妈期间，除了这些在身体上产生的不适感之外，还会遭受到生理期上的尴尬，那就是大姨妈期间女性私处散发的糜烂异味。月经期间...
2019-06-1021838

锻炼可以改变胸下垂吗断奶后胸部又软又下垂咋办

锻炼可以改变胸下垂吗断奶后胸部又软又下垂咋办
其实日常生活中我们掌握一些好的锻炼方法也可以使自己胸部紧绷有弹性，帮助胸部重新挺拔起来，这样对于保持女性身材有着非常重要的作用。下面小编就为大家详细的来介绍一下吧!大部分宝妈在给宝宝断奶后，丰满乳房就犹如魔术般的消失了，非但不再挺拔，而且下垂得像个袋子。但这并...
2020-01-0821964

妈妈们的月子食谱〖后篇〗
古书有说：七孔猪蹄用两个，二剂乳汁如泉涌。刚开始，我的奶水并不是很多，也不太爱喝水，所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤，保持气血充足，效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。所以，妈妈们可以选择茼蒿这类绿色蔬菜。其他的...
2018-12-2626109

这样做对产后祛斑效有好处
许多刚成为妈妈在一段时间内会发现自己脸色暗淡，脸上也仿佛被斑点占领了，越来越多，于是拼命的食用各类保健品，使用各大美白产品，这么做不仅对孩子的影响不好，祛斑效果也收效甚微。这里小编就收集了一些对产后淡斑、祛斑有效果的方法分享给大家。清水加醋洗脸能淡斑醋是一个好东...
2019-06-0732464

正常情况下的恶露是什么样子的?

正常情况下的恶露是什么样子的?
说起产后恶露，相信每个妈妈在生完宝宝之后都再熟悉不过了，尤其是上面流着奶，下面流着血的酸涩感。恶露源源不断，不知道具体是什么情况，让宝妈纠结。今天就来告诉你恶露的情况，那我不妨先让大家知道，什么是产后恶露?实际上恶露是指婴儿出生时在子宫内膜陀螺作用下，血液，坏死蜕膜及...
2022-10-0118337

4大营养菜式教给你月子食谱大全及做法

4大营养菜式教给你月子食谱大全及做法
月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能，增强肠胃消化吸收的能力。二、麻油炒猪肝材...
2020-01-0620089

产后脱发吃什么好产后脱发的原因有哪些

产后脱发吃什么好产后脱发的原因有哪些
产后脱发的原因为什么会产后脱发呢?其实产后脱发是正常的生理现象，但是造成产后脱发的原因一般不只有一个。其实激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素，而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。因为妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，而...
2020-01-073819

但是这种茶可以放心喝孕妇其他茶都不能喝

但是这种茶可以放心喝孕妇其他茶都不能喝
孕妇在待产期间是个考验，要注意饮食合理，营养搭配，所以在饮食上很多东西即使是想吃，但是考虑到小宝宝的成长发育，一定都要小心再小心，再喜欢吃的也不能吃了，这是一个妈妈的伟大更是一种责任，像辣的、油炸的，方便餐就要统统抛弃了，吃营养的、健康的，对宝宝负责，对妈妈也有益处。那就要...
2018-12-279975

产妇应怎样正确洗头产后多久可以洗头

产妇应怎样正确洗头产后多久可以洗头
很多新手妈妈在产前就开始发愁：老人们都说产后千万不能洗澡洗头，月子期吹了风会一辈子头痛，根本治不好。可是产后头发油还容易掉，那可怎么办?对此医生表示，适当清洁是必须的。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一...
2021-11-1810670

产后该怎么去保养产后虚脱怎么办

产后该怎么去保养产后虚脱怎么办
产后虚脱产后虚脱即产妇产后出现的面色苍白、全身出汗、四肢发凉、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常。即使给预处理症状短时间内能很快恢复。产后虚脱是由什么原因引起的(一)发病原因胎儿娩出后，子宫迅速缩小，腹内压骤减，血液淤滞在内脏器官，回心血量随之骤减。(二)...
2019-06-0728237

（这四个方法让身材恢复完美）产后如何快速恢复

（这四个方法让身材恢复完美）产后如何快速恢复
对于很多女性来说，身材才是她们最在意的，尤其是宝宝怀孕后，肚子一天天变大，以前很小的腰也不见了。生完宝宝后，很多女性都对自己的身材感到焦虑，希望自己能恢复到怀孕前的样子，但结果并不理想。尤其是产后体内的激素水平会下降，有的妈妈会出现产后抑郁症，这对身体的恢复是极为不利...
2022-02-235717

还有女性的产后抑郁和新生命一起来的

还有女性的产后抑郁和新生命一起来的
迎接新生命本来是一件非常开心的事情，但是随着而来的还有母亲的抑郁。这种经常被人们所忽视的病症发病率高达百分之三十，却只有很少的产后妈妈受到了专业的治疗。抑郁的时候情绪不稳定，非常容易因为一件小事而嚎啕大哭，但是其他人往往不能理解此时女性的情绪，而导致二次伤害的...
2018-12-2623193

加热母乳只需这三大方法母乳保存时间及方法

加热母乳只需这三大方法母乳保存时间及方法
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存...
2019-06-084450

教你如何正确使用收腹带束腹带什么时候用最好

教你如何正确使用收腹带束腹带什么时候用最好
束腹带也称收腹带，现今主要是指产后束缚带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称束腹带，随着人们对产后收腹带使用的普及，逐渐多称束缚带、产后束缚带。束腹带有哪几种很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带，生怕晚了会难以矫正体型。其实，妈妈们不知...
2019-06-0828510

女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你

女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你
很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手还好，能够稍微搭一把手帮个忙，减轻一点负担，但通常新手妈妈又不想麻烦别人，希望对宝宝的事...
2021-11-0515486

黄芪能催乳吗？女性服用黄芪注意事项黄芪的功效与作用

黄芪能催乳吗？女性服用黄芪注意事项黄芪的功效与作用
黄芪是一种比较珍贵的中药，对于正常人来说都可以适当的服用黄芪，但是有一类人群是需要注意的，比如说产妇在月子期间是否可以服用黄芪呢?一、黄芪的功效与作用其实产妇在月子期间是可以服用黄芪的，但是一定要在生产完之后的一个礼拜之后才可以使用黄芪，因为黄芪它是能够补气补...
2021-11-0618582

服用避孕药后吃柚子会失去药效是真的吗

服用避孕药后吃柚子会失去药效是真的吗
服用避孕药后千万不要吃柚子女性在服用避孕药后吃柚子将失去药效，这个观点是药剂学家艾米卡尔奇提出的理论。他的理论来源于曾经报端上柚子果汁引发的死亡事件。这位因柚子果汁而导致死亡的病人因为患有高血脂，而且身体还隐藏心脏病的诱因。但医生个这位患者开完处方药和口...
2019-06-0614293

如何解决产后恶露不断的问题？夏天

如何解决产后恶露不断的问题？夏天
夏天，恶露不断的问题，对于产后妈妈来说是一件非常头疼的事情。产后第35天，依依因为恶露而大发雷霆。当时，她和丈夫大吵了一架，把孩子弄哭了。我见她情绪不稳定，简单安慰了几句。老公看出了她的心情。不敢说话。其实在我照顾过的这么多妈妈中，恶露的问题让每一个产后妈妈都很苦恼...
2022-10-0228488

造成恶露不尽的原因有四种可能产后恶露是什么多久干净

造成恶露不尽的原因有四种可能产后恶露是什么多久干净
每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现，就是恶露，不管是剖腹产还是顺产的孕妈，都会遇见这个问题，所以在产后的过程中，孕妈会被按压肚子，就是让子宫收缩，加快恶露的排出。在恶露排出的过程中，宝妈一定要注意卫生，勤换内裤保证干净，防止感染，同时要及时下床运动，促进恶露的排出，而宝妈...
2021-11-064429

一起来看看吧生完孩子多久来月经？这个问题很多人都不知道

一起来看看吧生完孩子多久来月经？这个问题很多人都不知道
经常听到新手妈妈在想：产后第一次月经什么时候来?来得太早或太晚是否正常?不来月经就不会怀孕吗?分娩后的第一次月经是什么时候?其实，产后月经早晚的恢复没有好坏之分。产后时间长短常与产妇是否充分哺乳，哺乳时间长短及产妇年龄大小相关。早期的满月会到来，而较晚的要一年后...
2022-09-2922861

产后抑郁症的四大常见危害产后抑郁症的预防措施有哪些

产后抑郁症的四大常见危害产后抑郁症的预防措施有哪些
产后抑郁症的预防措施有哪些产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现，持续7天左右，以后多数产妇的症状可减轻或消失，因而易被人们所忽视。1.放下思想上的包袱医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格...
2019-02-0921980

产后多久可以恢复性生活
相信很多人都有这样的一个疑问，产后需要多久才可以恢复性生活，如果太早进行同房的话，会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了，而且这时候产妇在坐月子的时候，也慢慢地恢复了自己的身体，体质问题也在复原，只要在这...
2019-03-0215356

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