![原来它还有这10种功效呢 草莓的功效和作用]( "原来它还有这10种功效呢 草莓的功效和作用")
- 草莓的功效1、防止掉发草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。2、美容作用草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水...
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![饮用薰衣草茶注意事项 薰衣草茶的功效与禁忌]( "饮用薰衣草茶注意事项 薰衣草茶的功效与禁忌")
- 熏衣草茶的功效与作用：薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。【...
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![蜂皇浆怎么吃效果好 蜂王浆的功效与作用]( "蜂皇浆怎么吃效果好 蜂王浆的功效与作用")
- 蜂王浆的功效与作用1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补，强壮，益肝，健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。2、蜂王浆润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![芜青（大头菜）的食疗功效与治病验方]( "芜青（大头菜）的食疗功效与治病验方")
- 芜青的性味功效与作用芜青又名蔓青、大头菜、扁萝卜等。其味苦、辛、甘，性平，有消食下气功能，可止渴，治咳嗽，还有去心腹冷痛、热毒风肿之功效。芜青的花和种子可明目清热，能治青盲眼障、小儿秃疮等。芜青食疗治病验方１．黄疸、小便赤：生蔓青子研末，热开水调服。每次６～１０克。２．妊娠小便不利...
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![吃奇异果有什么好处 奇异果的功效与作用]( "吃奇异果有什么好处 奇异果的功效与作用")
- 营养价值、功效与作用猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚...
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![红菇对人体有什么好处 红菇的功效与作用]( "红菇对人体有什么好处 红菇的功效与作用")
- 红菇的介绍红菇，属真菌类，是真菌中的一种。红菇的成分中包含了五种多糖、16种氨基酸和多种脂肪酸。红菇的多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。红菇种类有很多，如正红菇(Russulavinosa)、大朱菇(R.rubr...
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![豆豉的功效作用与食疗应用]( "豆豉的功效作用与食疗应用")
- 豆豉的功效与作用豆豉味苦、性寒。入肺经；胃经；心经；膀胱经；小肠经；三焦经。具有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、两脚疼冷、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。豆豉食疗应用1、盗汗不止：豆鼓100克，微炒香、白酒500毫升、浸泡3日，取汁冷暖任意服，两三...
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![揭林蛙油的营养吃法 林蛙油的功效与作用]( "揭林蛙油的营养吃法 林蛙油的功效与作用")
- 林蛙油又称雪蛤油，是雌蛙怀卵的输卵管，它有养阴润肺、补肾等功效，是家喻户晓的美容圣品。它所含营养价值极高，丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等，都是对人体非常重要的微量元素，中医称之为软黄金。下面有关林蛙油的功效与作用详细介绍，以及营养吃法。林蛙油的功效：1、提高机体免...
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![鲜芦荟汁能防晒 芦荟的功效与作用]( "鲜芦荟汁能防晒 芦荟的功效与作用")
- 夏季很容易晒黑，而女性的皮肤比较娇嫩，对于外界的线外线的抵抗能力较弱，当晒黑可以通过一些植物修复。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素C的美白晚霜，以淡化黑色素。新鲜的芦荟汁制作其实非...
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![鲫鱼的食疗功效与治病验方]( "鲫鱼的食疗功效与治病验方")
- 鲫鱼的性味功效与作用鲫鱼属鲤科动物，另名鲋鱼。其味甘、性温，无毒。有补虚羸、温中下气、利水消肿功能。烤焦存性内服可治胃肠道出血及呕吐反胃；外用可消炎解毒，治疮痈。鲫鱼食疗治病验方１．妇女崩中白带（包括子宫癌等）：取鲫鱼（或鲤鱼）鳞甲，文火熬成膏，用温酒兑水化服。此方亦可治血友...
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![盘点海参的十大治病功效 海参的功效是什么]( "盘点海参的十大治病功效 海参的功效是什么")
- 海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的秘密，证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时，海刺参无疑成为养生保健的佳品了。专家论证，海参具有十大滋补功效。功效一：补肾益精滋阴养血阴阳双补海参中的精氨...
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![燕麦片的功效与作用 燕麦片怎么吃]( "燕麦片的功效与作用 燕麦片怎么吃")
- 燕麦片的功效与作用(一)降血脂作用格鲁特(1963)报道：燕麦对新断奶的白化老鼠、21例健康男性青年有明显的降低血清胆固醇作用。在21例男性青年中，服用三周，胆固醇明显下降，但停用两周后，它又回升近原水平。1983~1984年，美国谷物研究所和英国威尔士植物育种站对雏鸡的试验证明：燕...
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![黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用]( "黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用")
- 黑枸杞：野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原...
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![墨斗鱼（乌贼）的功效作用与食疗应用]( "墨斗鱼（乌贼）的功效作用与食疗应用")
- 墨鱼的功效与作用墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食...
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![这样吃它营养不流失 荠菜的功效与作用]( "这样吃它营养不流失 荠菜的功效与作用")
- 什么是荠菜荠菜(学名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，荠菜属植物，一、二年生草本植物。又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等，地方上叫香荠，北方也叫白花菜、黑心菜，瑶家叫禾杆菜″，河南、湖北等地区叫地菜，是一种人们喜爱的可食用野菜。你别看...
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![蜂蜜加普洱茶熟茶的营养价值 陈皮普洱茶有四大功效]( "蜂蜜加普洱茶熟茶的营养价值 陈皮普洱茶有四大功效")
- 不是所有的柑橘皮都能做陈皮就像不是所有的牛奶都叫特仑苏一样，别以为所有的柑橘皮都能做陈皮。最为正宗的陈皮当然还要数广东新会的大红柑的皮，甚至有着千年人参、百年陈皮的说法，珍贵程度可见一斑。陈皮普洱茶≠陈皮+普洱茶别以为陈皮普洱茶就只是简简单单的陈皮加上普...
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![多吃一种水果多收一份健康 猕猴桃的功效有哪些]( "多吃一种水果多收一份健康 猕猴桃的功效有哪些")
- 1、猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。2、荔枝有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。3、桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补...
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![红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙]( "红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙")
- 红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。步骤1.红头提前泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂(此时很稠)。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎。4.打碎的红豆沙倒入锅里加糖。5.小火不断翻红豆...
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![银耳的营养价值和食疗功效 吃银耳有什么好处]( "银耳的营养价值和食疗功效 吃银耳有什么好处")
- 银耳又叫白木耳，是一种菌类植物，营养丰富，有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤，那么你知道银耳到底有什么营养价值和食疗功效么？下面请跟本站小编一起来了解吧。吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、...
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![秋葵的功效与作用 秋葵怎么做好吃]( "秋葵的功效与作用 秋葵怎么做好吃")
- 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为奥...
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![延缓衰老！ 葡萄酒的功效与作用]( "延缓衰老！ 葡萄酒的功效与作用")
- 我们都知道葡萄酒有美容养颜的功效，所以，现在的女人都喜欢喝一点葡萄酒了，葡萄酒有白葡萄酒和红葡萄酒，而红葡萄酒就是我们所说的红酒了，今天我们就一起来看看葡萄酒的功效与作用，葡萄酒的品种很多，因葡萄的栽培、葡萄酒生产工艺条件的不同，产品风格各不相同。一般按酒的颜色深浅...
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![各种鱼肉的保健功效 吃哪种鱼可补肝益气]( "各种鱼肉的保健功效 吃哪种鱼可补肝益气")
- 鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效草鱼的功效与作用温中补虚含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、...
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![解析鹿茸的九大功效 鹿茸怎么吃效果最好]( "解析鹿茸的九大功效 鹿茸怎么吃效果最好")
- 鹿茸怎么吃效果最好1、鹿茸泡酒：药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全...
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