![这些食物让你吃出天然美白肌肤 脖子美白小窍门]( "这些食物让你吃出天然美白肌肤 脖子美白小窍门")
- 脖子美白方法一：去角质导致肌肤变黑变粗糙的罪魁祸首就是角质层，角质层无法正常代谢就会堆积在肌肤表面，令肌肤无法吸收护肤品的养分，从而变黑，所以，每周清理一次老化角质层，使用磨砂型去角质产品都有不错的效果。二：牛奶美白在洗干净脖子后，使用牛奶浸泡纸膜，然后敷在脖子上，15分钟...
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![6个步骤让你轻松俘获一只慵懒的小猫咪 女人]( "6个步骤让你轻松俘获一只慵懒的小猫咪 女人")
- 01起大概形状首先用自动或普通的铅笔在画纸上描绘出小猫咪的轮廓，当然铅笔稿只需要简单地画出大概形状便可以了，然后在这基础上画出猫咪的五官，同时要时刻注意观察被画者对象。02进行五官刻画要刻画猫咪的五官，首先需要从眼睛开始起笔，然后运用黄褐色颜料在猫咪的眼睛处进行上...
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![让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用 爽身粉除了宝宝用之外]( "让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用 爽身粉除了宝宝用之外")
- 1、让睫毛更浓密不错，在涂睫毛之前，先用小刷子在睫毛上面扫一些爽身粉，接着在涂睫毛膏，可以让你的睫毛更加的浓密。这个主要是爽身粉的粉末起到了睫毛底膏的作用，让睫毛纤长丰盈。2、镇定皮肤有的人在剃毛的时候，是不是觉得皮肤很刺痛。其实可以用爽身粉来缓解这种状态。在剃毛...
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![学会这些让你老的慢 30岁以上的女性美容小秘方]( "学会这些让你老的慢 30岁以上的女性美容小秘方")
- 女人从30岁以后开始，老态就会逐步显现出来，最先开始的就是肌肤，所以，想要把控时间让自己不老，首先就要从肌肤入手，关于30岁加的女性护肤和美容，这些小秘方你可以试试看。1.内外巧用蜂蜜让自己更年轻蜂蜜对于3岁以后的女人来讲是好东西，它的营养成分正是让女人更有女人味的天然激...
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![让你充满少女风的味道 4款时尚短发发型]( "让你充满少女风的味道 4款时尚短发发型")
- 短发棕色发型LOOK1染发颜色：棕色时尚看点：棕色染发的这款短发将女生的气质感完全展现出来，搭配上蓬松感的烫卷头发之后显得更有时尚感，而那紧贴在脸颊的处的卷发也可以助脸型起到良好的修颜效果。短发棕色发型LOOK2染发颜色：深棕色时尚看点：这款深棕发色的短发发型衬托出女生白...
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![几件衣服就能让你缩起来 女生肩膀宽怎么办]( "几件衣服就能让你缩起来 女生肩膀宽怎么办")
- 宽松衬衫无袖背心对于宽肩的MM来说简直是噩梦，它很容易将臂膀上的肉公布于众显得身材臃肿。而宽松款式的单品可以很好的遮掩手臂上的赘肉。落肩刺绣蝙蝠袖衬衫比较四季款，夏天可当防晒衣，挽起袖口的感觉更好。纯棉的面料，舒适柔软，料子不算厚也不是特别薄的，加上可爱的动物刺绣...
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![让你尽情凹造型 5种时尚方巾的系法]( "让你尽情凹造型 5种时尚方巾的系法")
- 基本系法：将方巾卷成一条，然后围着脖子打一个结，最后再打一个结就OK了。(效果图对照自己面对镜子的样子)三角巾结：将方巾对折成一个三角形的模样，然后三角朝胸前，围着脖子将左右两角打结即可。(效果图对照自己面对镜子的样子)短项链结：将方巾卷成一条线，然后围着脖子在胸前顺时针...
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![让你充满自信的10个身体语言]( "让你充满自信的10个身体语言")
- 社交焦虑症的人常常在与人交往中不自信。然而，你可以通过适当的身体语言来向别人传递积极的信息，从而提升你的自信水平。即使你感到不自信，通过实践这些让人自信的身体语言可以提升你的自尊，让你自我感觉良好。本文将介绍10个可以增强你的自信的身体语言。1.目光接触在社交中...
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![维生素e的祛斑方法 让你彻底和斑点say bye]( "维生素e的祛斑方法 让你彻底和斑点say bye")
- 口服法每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。维生...
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![十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些]( "十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些")
- 清热降火的食物有哪些【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重...
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![让你足够抢镜 教你lv手袋搭配技巧]( "让你足够抢镜 教你lv手袋搭配技巧")
- 如果你没有时间，又不想搭配不同衣服，那麽百搭的黑色和棕色LV包包会是你最好的选择!这样的搭配既能衬托肤色和顔色的层次，穿什麽样的衣服都觉得好看，只要穿着搭配就行。如果你搭配穿着牛仔裤和T恤或传统的深色西装，只要不是花色，显传统一些的，用一个亮橙色，红色或者粉色的手提包或...
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![嗖 的一声就瘦了 健康饮食减肥方法推荐 让你]( "嗖 的一声就瘦了 健康饮食减肥方法推荐 让你")
- 饮食减肥小习惯1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜生菜色拉所使用的色拉酱，是由色拉油加鸡蛋打出来的，所含油脂和胆固...
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![10妙招让你做水润女人 冬季皮肤干燥怎么办]( "10妙招让你做水润女人 冬季皮肤干燥怎么办")
- 冬天皮肤干燥怎么办?1、找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢...
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![两大芋头做法让你尝尽美味 芋头怎么吃好]( "两大芋头做法让你尝尽美味 芋头怎么吃好")
- 多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为芋头或母芋，球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽，但以中下部节位的腋芽活动力最强，发生第一次分蘖，形成小的球茎称为子芋，再从子芋发生...
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![常吃这些让你远离它 慢性便秘怎么办]( "常吃这些让你远离它 慢性便秘怎么办")
- 一、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖适量。粥成入牛奶及白糖调匀，空腹服食。二、血虚便秘(...
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![5步骤让你变大眼MM 内双怎么画眼妆]( "5步骤让你变大眼MM 内双怎么画眼妆")
- 第一步：浅色眼影打底像单眼皮眼妆那样，内双眼皮的皮肤比较平坦，可以选用浅颜色的眼影进行打底，这样可以增强眼睛的立体感，在眼窝到眉骨的地方进行打底。第二步：眼窝处上淡蓝色的眼影内双眼皮的特点主要是上眼睑有一道若隐若现的褶皱，我们可以利用这一特点画出一个有层次变化的漂...
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![七大妙招让你光彩照人 办公室白领如何防辐射]( "七大妙招让你光彩照人 办公室白领如何防辐射")
- 一、办公室防辐射妙招妙招一：水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。妙招二：多喝绿茶肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知，绿...
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![产妇吃什么下奶 4种食物让你立马变 奶牛]( "产妇吃什么下奶 4种食物让你立马变 奶牛")
- 产妇吃什么下奶一、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。除了催乳外，花生还有其他功效：花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效。花生所含维生素E可抗衰...
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![补气养血十六法让你远离疾病 气血不足老得快]( "补气养血十六法让你远离疾病 气血不足老得快")
- 气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿!气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短...
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![10款营养早餐让你充满活力 早餐粥的做法大全]( "10款营养早餐让你充满活力 早餐粥的做法大全")
- 冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降。中医认为，冬日养阴、寒冬腊月、身体进入能源危机时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机，喝粥是最佳方式之一。它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜...
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![10种方法让你迅速止痒 山药痒手怎么办]( "10种方法让你迅速止痒 山药痒手怎么办")
- 山药为什么会痒手呢?山药痒手，在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。山药质地细腻，味道香甜，不过，...
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![10种方法让你健康养胃 最好的养胃方法是什么]( "10种方法让你健康养胃 最好的养胃方法是什么")
- 最好的养胃方法是什么1、早餐最好吃热食现在很多人因为工作繁忙的原因而不吃早饭，这是最伤胃的做法。早饭对于我们的人体至关重要，我们的胃已经一夜没有进食了，如果早饭再不吃，那么将严重影响我们肠胃的消化功能。而且早饭最好能吃温热的食物，那么会让胃进行温和的消化。2、要...
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![九大点让你轻松瘦 办公族怎么减肥]( "九大点让你轻松瘦 办公族怎么减肥")
- 有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀，又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚，除了满身的赘肉，越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。办公族怎么减肥?一、早餐吃什么美好的一天从富含碳水化合物的玛芬蛋糕或硬面包圈开始——这个说法你大概听过很多次了，估计也...
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![让你轻松变身瘦美人 十个健康减肥方法小妙招]( "让你轻松变身瘦美人 十个健康减肥方法小妙招")
- 一、每天早上测量体重居家瘦的顾客能减得很好的其中一个原因就是每天测量体重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。我空间湖北的黄阿姨每天测量体重，到现在为止，保持了三年多还是以前刚减完时的体重。有人会觉得麻烦，其实就像每...
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![让你健康吃出来 青菜粥的家常做法]( "让你健康吃出来 青菜粥的家常做法")
- 青菜粥的做法1.煮锅放水烧开，放几滴金龙鱼稻米油。2.放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。3.大火烧开，不停搅拌。4.大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。5.非常绵绸的粥。6.米汤也很绸。7.粥再次烧开，生菜切碎加进粥里。8.调盐和适量金龙鱼麻油，拌匀起锅。蔬菜粥的营养价值：补充营养...
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潇湘女性馆
