![生完小孩多久可以同房？（产后同房有哪些注意事项？）]( "生完小孩多久可以同房？（产后同房有哪些注意事项？）")
- 现在我们国家全面放开二孩政策，鼓励夫妻生育二胎，所以有相应需求的朋友可以放心生二胎。女人生孩子也很辛苦。10月份，体内的宝宝会慢慢生长，体重会增加，所以妈妈身体的负担也会增加。而最后的制作也是最难的部分。无论是顺产还是剖腹产，对产妇来说其实都是非常痛苦和危险的，所以...
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![产后瘦身如何做]( "产后瘦身如何做")
- 妈妈们生产之后身体都有或多或少的走形变样，爱美的女性们可不能允许这样子的事情持续下去，所以早早就进行了产后恢复，不过，生产之后的妈妈可不要盲目瘦身哦，否则会拉下病根的，来和小编一起看看产后瘦身的一些小知识吧。一、瘦身时机一般建议妈妈们在哺乳期结束后开始瘦身，哺乳期...
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![产后如何快速恢复子宫 产后如何恢复体形]( "产后如何快速恢复子宫 产后如何恢复体形")
- 新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的恐怕就是产后恢复体形了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，身体会很快发胖，各处关节还会产生酸...
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![产后妈妈的减肥瘦身之道]( "产后妈妈的减肥瘦身之道")
- 想要成为一个漂亮的妈妈，大家怎么可以不学习这里的减肥方法呢?产后体质与激素发生了改变，是不少妈妈发胖的根源。那么，产后妈妈该怎么瘦身呢?今天就让本站小编来教大家，轻松恢复往日窈窕身材。1、备孕前的腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。...
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![5种食物适合催奶 产后奶水不足吃什么催奶]( "5种食物适合催奶 产后奶水不足吃什么催奶")
- 母乳喂养不仅能够为宝宝带来更高的免疫力，而且能够让宝宝及时汲取到生长发育所需要的各种营养物质。可是，有些妈妈们总是奶水不足该怎么办呢？小编建议生活中可以吃些催奶的食物，具体的信息，接下来为大家详细介绍，供大家参考。产后奶水不足吃什么催奶？1、茭白茭白是非常美味并且...
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![这些减肥误区要避免 女性产后肥胖怎么办]( "这些减肥误区要避免 女性产后肥胖怎么办")
- 很多妈妈们在生产之后都会肥胖，这一点很常见，但也很好解释，因为女性在怀孕初期为了宝宝的营养摄入了很多高营养的食物，再加上月子的时候大量进补等等，都会导致妈妈们产后肥胖。一旦出现了这种状况，女性看到自己变胖了，便会想要寻求减肥的方式，也会走入一些误区，而这些误区就会造成...
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![产后瑜伽瘦身与好处 产后瑜伽]( "产后瑜伽瘦身与好处 产后瑜伽")
- 瑜伽很横多种，有很多女士都在做瑜伽运动，甚至还有孕妇，现在又出现了产后瑜伽，那产后余家到底能给产后的妈妈们带什么好处年。产后瑜伽练习对身心的N种帮助恢复窈窕好身材适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的...
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![产后同房要注意哪些事项 剖腹产多久之后夫妻可以有性行为]( "产后同房要注意哪些事项 剖腹产多久之后夫妻可以有性行为")
- 大家都知道孕妇产后的身体是相当的需要注重补养的，对于剖腹产的新手妈妈更是苦不堪言，需要将伤口养好，避免发炎或复发等情况，所以在这种情况下，产后复查也是很重要的。除此之外，宝贝的出生难免让夫妻二人世界破灭，考虑到夫妻生活和谐，就会有相应的一些问题，比如剖腹产多久之后可以...
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![产后就该这样减肥 产后健康减肥]( "产后就该这样减肥 产后健康减肥")
- 产后怎么减肥在我们生活，有许多女性朋友在产后都会发胖。因此减肥是必须要进行的一个项目。那产后怎么减肥呢?下面我们就一起来看一下吧。1、母乳喂养母乳喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺乳时，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫的收缩，从...
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![5种甜汤养出好气血 产后补气血吃什么好]( "5种甜汤养出好气血 产后补气血吃什么好")
- 产后补气血吃什么好产后补气血的甜汤红糖煮鸡蛋鸡蛋1颗，红糖适量。鸡蛋打散，与适量的红糖搅拌后，倒入锅内煎熟，可每天早餐空腹时服用，连续吃10天左右。作用：红糖具有补血活血的效果，鸡蛋可以提供优质蛋白，氨基酸等。产后7-10天适量喝些红糖水，可以补充身体能量，增加血容量，帮助本力...
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![让你瞬间变辣妈 产后瘦身减肥方法]( "让你瞬间变辣妈 产后瘦身减肥方法")
- 5个好方法让产后瘦身很轻松产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥，如用北'兰。菇7克，红糖加水。1)何时开始产后瘦身减肥方法如果是母乳喂养，通常建...
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![做好这几个防范措施避免产后抑郁 孕妇产后易抑郁]( "做好这几个防范措施避免产后抑郁 孕妇产后易抑郁")
- 我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎，最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的，正因如此，母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力，这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应，还来自于对孕期情绪波动大不够理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必须控制的体重...
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![揭产后减肥应注意的6大误区 产后减肥食谱大全]( "揭产后减肥应注意的6大误区 产后减肥食谱大全")
- 产后减肥食谱1、健康豆腐材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱。调味料：花生油、蚝油、太白粉。作法：豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆香，姜丝及葱段之后，分别将黑木耳、金针放入拌炒。放入豆腐、蚝油及少许的...
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![分享流产后食谱大全 人工流产后吃什么恢复快]( "分享流产后食谱大全 人工流产后吃什么恢复快")
- 豆浆大米粥材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少...
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![女性产后腰酸背痛的原因 产后腰酸背疼]( "女性产后腰酸背痛的原因 产后腰酸背疼")
- 腰酸背痛是什么原因我们常常会遇到上了年纪的人说自己的总是腰酸背疼，那是什么原因导致了腰酸背疼呢?下面就由小编来为大家介绍一下腰酸背疼的原因，不过小编还要说一下的就是男性跟女性腰酸背疼的原因是不同的。一、男性腰酸背痛是什么原因1、腰肌劳损腰肌劳损是一种慢性病...
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![推荐5种食谱 产后补气血吃什么好]( "推荐5种食谱 产后补气血吃什么好")
- 产后补气血食谱鲫鱼豆腐汤鲫鱼1条，豆腐400克，葱花、姜片、黄酒、盐、味精、油各适量。豆腐洗净切好，用沸水烫5分钟后，鲫鱼处理干净，用酒和盐腌制10分钟，热锅倒油，爆香葱姜，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，最后调味勾薄芡，再撒上葱花。作用：鲫鱼含有大量的优质蛋白，...
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![（产后脱发的原因有哪些） 产后脱发严重怎么办]( "（产后脱发的原因有哪些） 产后脱发严重怎么办")
- 头发对女人来说很重要，拥有浓密美丽的头发是爱美人士的梦想。头发漂亮的人看起来更有活力和气质。然而对于某些人来说，浓密的头发几乎是奢侈的。随着生活压力的增加，他们的头发越来越稀疏，让人自卑。生完孩子后，产后宝妈几乎无一例外的加入如了脱发这个行列，让刚经历了十月怀胎...
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![（这四个方法让身材恢复完美） 产后如何快速恢复]( "（这四个方法让身材恢复完美） 产后如何快速恢复")
- 对于很多女性来说，身材才是她们最在意的，尤其是宝宝怀孕后，肚子一天天变大，以前很小的腰也不见了。生完宝宝后，很多女性都对自己的身材感到焦虑，希望自己能恢复到怀孕前的样子，但结果并不理想。尤其是产后体内的激素水平会下降，有的妈妈会出现产后抑郁症，这对身体的恢复是极为不利...
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![健康减肥不反弹 产后健康减肥的方法]( "健康减肥不反弹 产后健康减肥的方法")
- 【导读】产后健康减肥的方法都有哪些?产后是女性身材走样变胖的一个高发期，这个时候一不注意可能就会变得很胖。那么产后该如何健康的减肥呢?下面小编就为大家带来产后健康减肥的方法，健康减肥不反弹哦!产后健康减肥的方法一、动员所有力量新妈妈们要记住：没必要事事亲为。...
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![孩子吃了十多 产后妈妈做完护理乳房沾满荧光剂]( "孩子吃了十多 产后妈妈做完护理乳房沾满荧光剂")
- 一想到做护理这些天，宝宝吃的奶里含有荧光剂，王女士就自责不已，后悔不该为了自己的健康伤害到儿子。孩子用品没问题妈妈乳房却测出荧光剂家住西安城西的王女士是一位产后妈妈，儿子刚满三个月。为了给孩子一个安全的环境，前阵子她网购了一支测荧光剂的荧光笔，想看看孩子的用品是...
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![中医治疗产后抑郁症 产后抑郁症治疗]( "中医治疗产后抑郁症 产后抑郁症治疗")
- 中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法第一步中药进行调理：我们采用纯天然的中药材进行煎煮，从身体内部进行调理，将大脑神经系统里的毒素全都排出体外，起到疏肝清热、泻火祛痰，补血养心、安神醒脑的功效。第二步采用针灸的方法：针灸是扎在人体穴位上的，起到调节脑神钱氏鬼门十三针...
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![坐月子注意事项 产后恢复身体]( "坐月子注意事项 产后恢复身体")
- 坐月子注意事项月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时...
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![跳跃活力元气满满 张嘉倪产后晒街边照]( "跳跃活力元气满满 张嘉倪产后晒街边照")
- 张嘉倪晒照身材好张嘉倪晒照身材好张嘉倪晒照身材好oListBox{padding:010px015px;border:1pxsolid#ccc;margin-top:10px;background-color:#fff;}oListBoxp{font-size:12px;line-height:20px;}oListBoxlabel{width:auto;height:auto;margin:0;background:none;float:none...
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![注意事项都有哪些 剖宫产后多久可以要二胎]( "注意事项都有哪些 剖宫产后多久可以要二胎")
- 一、第一胎剖腹产第二胎一定要在孕前检查子宫恢复情况为了避免因子宫恢复不理想导致的子宫破裂、分娩时大出血等危险，在决定生二胎后，一定要先去正规的医院检查子宫的恢复情况。每个人的子宫恢复能力不同，是否能怀二胎什么时候能怀二胎，应遵照医生的建议。现在绝大多数剖腹产...
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![只因婆媳关系处不好 产后70天的妻子被丈夫活活打死]( "只因婆媳关系处不好 产后70天的妻子被丈夫活活打死")
- 就在前几天，发生了一起令无数人震惊的惨剧。一名产后70天的妈妈，仅因和婆婆闹了点矛盾，丈夫就把妻子活活打死!天哪!怎么如此残忍?还有人性吗?婆婆呢?婆婆在哪儿?良心给狗吃了吗?不知道拦着丈夫一下?究竟是什么深仇大恨，才要把妻子活活打死?据报道，几日前，山西，刚刚生完孩子的陈...
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潇湘女性馆
