![冬季要如何护肤呢 怎样护肤]( "冬季要如何护肤呢 怎样护肤")
- 冬季，因气温下降，肌肤开始紧张，机能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水份消耗较大，缺乏滋润感。血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲。1、冬季多饮水冬季比较干燥，因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。...
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![老年斑是怎么引起的 怎样预防长老年斑]( "老年斑是怎么引起的 怎样预防长老年斑")
- 怎样预防长老年斑1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫...
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![女性预防胃癌不可忽视这种细菌 胃癌的早期症状有哪些]( "女性预防胃癌不可忽视这种细菌 胃癌的早期症状有哪些")
- 对于大多数人来说，胃病已经成为了一种常见疾病。而导致胃病的原因有很多，但是有一个原因比较直接，也就是这种细菌——幽门螺杆菌。因为它可能会导致胃癌，所以说今天就教给大家如何去预防这种小小的细菌。如果感染了幽门螺杆菌的话，那么胃部就会出现一些炎症以及慢性...
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![预防产褥感染需要注意什么 产褥感染]( "预防产褥感染需要注意什么 产褥感染")
- 产妇在产前不仅仅要做好心理上的准备，还要注意一些客观条件的影响，如产褥感染的预防一系列的问题，心理养生小编若不提醒，你能想到吗？没关系。我们一起来分析下：一、护理采取半卧位或抬高床头；做好病情观察与记录；保证产妇充足休息与睡眠，三高饮食；做好会阴部护理；正确执行医嘱；对证护...
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![鼠标手 白领们日常怎样预防 鼠标手]( "鼠标手 白领们日常怎样预防 鼠标手")
- 白领们长时间坐在办公室里工作，经常会腰酸背痛，这些是在所难免的。大部分白领长期面对电脑，手握鼠标，导致自己得了“鼠标手”这个职业病。很多白领工作太忙，没时间健身。下面就教大家几个简单有效的预防“鼠标手”的方法，一起来看看吧！1、腕伸动作：伸出左手，掌心向外，手指向上。右...
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![预防癌症我们常犯哪些误区 养生常识]( "预防癌症我们常犯哪些误区 养生常识")
- 想要有效预防癌症就先要了解有关预防癌症的知识，有了正确的观念才能指导正确的预防行为，预防癌症我们常犯哪些误区呢？近些年，患癌的人越来越多，癌症患者人数的增加与我们的生活方式和生活环境有很大关系，同时也和我们对癌症的认识不足有关，对于癌症我们还存在着许多误区，要正确认...
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![冬季怎样预防手脚皲裂 手裂口子怎么办]( "冬季怎样预防手脚皲裂 手裂口子怎么办")
- 冬天天气寒冷，尤其是北方，人们在冬天容易皮肤皲裂或者长冻疮，尤其是需要早起做饭或者自己骑电瓶车、自行车上班的人们更是深有体会。那么，冬季怎样预防手脚皲裂呢？要诀一、天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对预防手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意...
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![什么原因容易诱发口腔溃疡 口腔疾病]( "什么原因容易诱发口腔溃疡 口腔疾病")
- 1、外伤外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。在治疗上，患者可涂止痛药膏或以药水涂抹患处，防止感染。2、鹅口疮就是一般人常说的火气大，或睡...
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![预防乳腺癌的食物 乳腺癌最怕的 水果劲敌]( "预防乳腺癌的食物 乳腺癌最怕的 水果劲敌")
- 我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃、红苹果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以帮助女性预防乳腺癌。1、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。丹宁酸是种多酚，带有苦味，...
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![新生儿游泳如何预防感染 婴儿游泳注意事项]( "新生儿游泳如何预防感染 婴儿游泳注意事项")
- 宝宝游泳脖圈很多家长都认为宝宝游泳戴上脖圈比较安全，但佩戴脖圈对宝宝有很大的安全隐患，宝妈们你知道吗?1、错误的姿势婴儿在游泳时一般都会佩戴脖圈，但是戴上脖圈之后就有了约束感，姿势是竖直的在水里直漂，稍微大点宝宝，脚尖有可能还会接触到水底，宝宝可能会很开心，像是在跳健...
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![如何预防大三阳 乙肝大三阳能治好吗]( "如何预防大三阳 乙肝大三阳能治好吗")
- 大三阳治疗1、抗病毒治疗抗病毒治疗是大三阳最主要的治疗方法，常用的病毒药物主要有干扰素、核苷类药物，免疫调节剂等。干扰素因为其有较为肯定的抗病毒疗效，而且可以抗肝纤维化和降低肝癌的发生率，所以是目前抗病毒治疗的主打药品。同时大三阳的病情处于不同的阶段其治疗方...
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![夏天如何预防腋臭的发生 腋臭小窍门有哪些]( "夏天如何预防腋臭的发生 腋臭小窍门有哪些")
- 治疗腋臭的偏方1.用脱脂棉蘸好米醋擦腋下，可以祛除狐臭气味5小时。或取好米醋50毫升，茴香粉5克调匀擦腋窝，每日2次。2.用辣椒2只~3只切成丝放入瓶内，加入2%碘酊20毫升，密闭24小时，然后用棉球蘸药外搽腋窝，每天1次，连用5天~7天。3.泥鳅2条，细切其肉，贴于两边腋下。4.取适量的核桃油...
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![青春期阴道炎的预防 青春期如何远离阴道炎]( "青春期阴道炎的预防 青春期如何远离阴道炎")
- 青春期女孩是身体走向成熟的必经阶段，身体上的变化和对青春期保健知识的缺乏，很容易染上一些疾病，阴道炎是最常见的一种。如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎：一、紧裆裤阴道炎顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内...
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![女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症]( "女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症")
- 女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象，属于心理上的一种疾病，主要表现为情绪的低落，对生活丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。更年期抑...
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![痔疮会引发什么疾病 怎么预防痔疮的发生]( "痔疮会引发什么疾病 怎么预防痔疮的发生")
- 怎么预防痔疮方法1.注意饮食荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部...
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![如何预防宝宝尿床 宝宝又尿床了宝宝多大不会尿床]( "如何预防宝宝尿床 宝宝又尿床了宝宝多大不会尿床")
- 一、引起幼儿尿床的原因1、膀胱延迟成熟这个通常是大脑和膀胱间的信号因为某些原因被延迟或减慢而引发尿床，也就是宝宝的膀胱发育还不够成熟，因此无法自由控制尿液。2、低抑制尿激素当宝宝身体里抑制尿液的荷尔蒙，也就是抗利尿激素，失去平衡时，就会发生尿床的情况，有时候也可能...
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![该怎么去预防和治疗 骨质疏松的症状有哪些]( "该怎么去预防和治疗 骨质疏松的症状有哪些")
- 骨质疏松的症状1.疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出...
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![预防孕妇腿抽筋 腿抽筋的原因]( "预防孕妇腿抽筋 腿抽筋的原因")
- 小腿抽筋，这是很多准妈妈经常遇到的问题，尤其是怀孕五个月以后，更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中，由于小腿抽筋而时常痛醒，影响了孕妇的睡眠质量，是怎么回事呢？一、缺钙怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一个原因。未孕妇女平均每天需要400毫克...
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![预防乳腺癌的饮食习惯 怎么预防乳腺癌]( "预防乳腺癌的饮食习惯 怎么预防乳腺癌")
- 人到中年，身体机能开始衰老，尤其是女性，很多妇女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大杀害女性的凶手，因此，我们应该要防范于未然，做好日常预防乳腺癌的生活饮食习惯。怎么预防乳腺癌？预防乳腺癌的饮食习惯一、养成良好的饮食习惯婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄...
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![冬天怎样预防上火 上火怎么办]( "冬天怎样预防上火 上火怎么办")
- 大多数人都认为夏天是上火的高发季节，却不知道冬天由于天气干燥更容易上火，进而疏于预防。那么冬天怎么预防上火？冬天经常上火怎么办？1、控制室内湿度冬季很多北方都会开暖气，那么长时间在暖气下，空气会变得异常干燥。因此冬季在房间内，首先要保证室内湿度在50%左右，可放置一盆清...
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![经常吃苹果有什么好处 什么时候吃苹果最好]( "经常吃苹果有什么好处 什么时候吃苹果最好")
- 苹果可以说是最受欢迎的水果了，众所周知，苹果营养丰富，含有多种可预防疾病的成分，对身体健康很有益处。每天一颗苹果，是很多人的养生守则。那么，苹果的好处具体有哪些？吃苹果是否有禁忌？什么时候吃苹果最好？经常吃苹果有什么好处苹果除了一些基本的营养素之外，还含有丰富的果胶、酚...
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![预防妇科病做好三项措施 妇科疾病都有哪些]( "预防妇科病做好三项措施 妇科疾病都有哪些")
- 【常见的妇科疾病有】功血:功能失调性子宫出血病是现代医学的病名，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称功血。月经：一般在12岁左右出现第一次月经，也有在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫无排卵月经。性冷淡:性冷淡又称性抑制、性欲缺乏，不少已婚女子都存在着...
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![冬季预防大便出血的方法 大便出血怎么办]( "冬季预防大便出血的方法 大便出血怎么办")
- 大便出血常常困扰着人们的正常生活，合理饮食、养成良好的卫生习惯很重要。大便出血可能发生在各个季节，下面就为大家介绍冬季预防大便出血的方法。冬季北方天干物燥，往往会造成人们便秘、大便出血的情况。事实上多数大便出血的患者都可能患有痔疮或者其他的肛肠疾病。想要在...
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![乳腺癌吃什么水果最好 吃什么水果预防乳腺癌]( "乳腺癌吃什么水果最好 吃什么水果预防乳腺癌")
- 乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢，75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地...
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![送一份预防高温中暑指南给您 热化了吗]( "送一份预防高温中暑指南给您 热化了吗")
- 近来，我国多地受到高温热浪袭击，高温天气中如何预暑降温?中暑是怎么回事?中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季高发。人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、...
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潇湘女性馆
