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饮食常识

出现这些反应一定要及时就医虾和什么不能一起吃

出现这些反应一定要及时就医虾和什么不能一起吃
虾，甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特征为体半透明、侧扁、腹部可弯曲，末端有尾扇。第二触角长，鞭状。腹肢是游泳肢。海洋及淡水湖泊、溪流中都有。许多种为重要食物。大小从数公釐到20...
2019-07-2522600

3个中毒处理方法必记食物中毒怎么办如何预防

3个中毒处理方法必记食物中毒怎么办如何预防
1、选择正规市场购买蔬菜水果。清洗果蔬前，最好先浸泡20~30分钟，再仔细清洗。2、剩饭剩菜要及时冷藏，不可在常温下保存，以免给病菌的生长繁殖创造条件。3、冰箱等冷藏设备要定期清洁，冷冻的食品如果超过三个月最好不要食用。4、正确烹调加工食品，隔夜食品、动物食品、生豆浆、...
2021-11-3024824

而这样的饮食建议其实更加合理还能防病很多女性都有偏食习惯

而这样的饮食建议其实更加合理还能防病很多女性都有偏食习惯
是不是有一些女性朋友在生活中经常都会有偏食的情况?可能这样的一种情况会出现两种极端情形：有一种女性朋友是死活都不吃肉，因为导致身体发胖，想要保持身材，所以一日三餐都是素菜水果，几乎不吃肉;而有另一位女性朋友则是忠实的肉食动物，没有肉可以是吃不下饭的，而对于一些蔬菜、...
2018-11-2424274

你知道猕猴桃如何选购吗猕猴桃属于哪类水果

你知道猕猴桃如何选购吗猕猴桃属于哪类水果
猕猴桃基本资料猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草...
2019-07-2915859

榴梿真真全身上下都是宝呀榴梿的吃法大全

榴梿真真全身上下都是宝呀榴梿的吃法大全
榴梿的基本介绍榴梿，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称金枕头。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴梿的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴梿果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称...
2019-08-3025077

进补前吃山药会有意想不到的效果哟山药是什么东西

进补前吃山药会有意想不到的效果哟山药是什么东西
山药是什么东西?山药有健脾补肺，益精固肾、止渴止泻等功效，又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀粉酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。山药是老幼皆宜的食品，可长期食用。山药营养丰富，其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷，被称为是天然的...
2019-02-2429196

桂圆的最佳吃法推荐龙眼和桂圆的区别在哪里

桂圆的最佳吃法推荐龙眼和桂圆的区别在哪里
龙眼和桂圆的区别：桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，因为广西产的龙眼非常圆，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆：一般...
2020-05-306203

蜂蜜的食用禁忌你知道多少哪种蜂蜜减肥效果好

蜂蜜的食用禁忌你知道多少哪种蜂蜜减肥效果好
事实上蜂蜜的种类有很多种，但是想要了解哪一种减肥效果比较好的话，那么还是应该注重怎么样去用用蜂蜜减肥，因为如果支持方面那么并不会起到减肥效果还需要搭配你日常生活中的一些饮食保健问题。蜂蜜有很多种,至于哪种好,要看你想让它起什么作用:1、百花蜜采于百花丛中，汇百花...
2019-07-266425

白果的食用禁忌你知道多少白果食用方法推荐

白果的食用禁忌你知道多少白果食用方法推荐
白果是什么?白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。白果树雌雄异株，单性花，白果树可以用扦插繁殖，也可以种子繁殖，用种子繁殖的白果树要20-30年才能结果，所以白...
2019-01-2426164

五大类型最常见碳酸饮料有哪些
什么是碳酸饮料碳酸饮料就是加入了二氧化碳气体的饮料，二氧化碳本身是无色无味的，在冷却和压力的环境下，二氧化碳易于溶入水中，形成碳酸，每升水中可以溶入8克的二氧化碳。简单地讲，二氧化碳+水=碳酸。正是这种酸性物质导致了舌头的麻刺感。碳酸饮料以碳酸水为基础，往往需要加入...
2020-04-2729316

胃不好的人应该多吃这些食物春季如何养胃护胃

胃不好的人应该多吃这些食物春季如何养胃护胃
春季如何养胃?一、学会调节自的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕...
2019-01-2620951

适合孕妇吃的羊肉做法推荐孕妇可以吃羊肉吗

适合孕妇吃的羊肉做法推荐孕妇可以吃羊肉吗
羊肉的营养价值：羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。孕妇可以...
2018-12-3124726

红枣小米粥的功效居然这么多红枣小米粥的做法

红枣小米粥的功效居然这么多红枣小米粥的做法
红枣小米粥是大家平时吃到的粥里的一种，由于红枣小米粥的味道甘甜，所以很受人们的喜欢。红枣小米粥做法很简单，一般人都是会的，不会的人只要稍微学习一下就可以自己单独来做红枣小米粥了。下面，就来说说红枣小米粥的功效。红枣小米粥的功效1、营养价值红枣小米粥不仅做法简单...
2019-05-0626585

男人吃了效果你懂的蛤蟆油的功效与作用

男人吃了效果你懂的蛤蟆油的功效与作用
蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油，特指中国林蛙长白山亚种的输卵管。所以药名称为哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品，并非脂肪。蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。野生林蛙因为其食物不同采摘时干度不同，哈士蟆油形状大小不一，呈不规则的胶质块状，颜色洁白、黄白色、褐色、黑色等，有脂...
2019-07-2723687

但是应该要注意这两点喝酒很多人都会喝

但是应该要注意这两点喝酒很多人都会喝
喝酒这件事情可能是很多人在走上社会之后必须要经历或者去尝试的一件事情，甚至可能估计有不少女性朋友在读书的时候就会经常和几个要好的朋友在小聚的时候喝上几杯小酒;而对于酒这样的东西来说，可能适当的喝一些的话，对于你的身体也是有好处的，可以促进你的身体血液进行更好...
2018-11-2425451

怎么快速煮红豆薏米粥红豆薏米粥的做法

怎么快速煮红豆薏米粥红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥的功效与作用祛湿健脾胃薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动...
2019-01-2418896

山药一定不要和这些食物同食哦山药是什么东西

山药一定不要和这些食物同食哦山药是什么东西
山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。历代医家...
2019-07-286338

马铃薯家常美味做法推荐马铃薯是土豆吗

马铃薯家常美味做法推荐马铃薯是土豆吗
马铃薯是土豆吗?马铃薯，别名叫土豆，也叫洋芋。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一，仅次于水稻、玉米和小麦，它可是咱们餐桌上的常客，但要说起这马铃薯的身世，还有不少鲜为人知的故事呢。在咱们中国，大多数老百姓都管马铃薯叫土豆，但实际上，它可是地地道道的洋货，是从国外传来...
2019-07-265642

一定不要和这些食物一起吃哦西洋参泡水喝的功效

一定不要和这些食物一起吃哦西洋参泡水喝的功效
西洋参泡水喝的神奇功效介绍西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下：第一：提高身体免疫力西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体...
2019-07-2625365

这些妙用很多人都不知道哦苏叶的功效与作用

这些妙用很多人都不知道哦苏叶的功效与作用
苏叶又叫紫苏叶、紫苏、赤苏、香苏叶、皱苏、尖苏、鸡冠紫苏，苏叶的功效是散寒解表，理气宽中，苏叶的作用是治风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，但是温病及气弱表虚者忌服苏叶。苏叶的功效与作用苏叶的功效：苏叶为唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶，苏叶有散寒解表、理气宽中的功效，苏叶别...
2018-12-2715355

但它却可能对女性并不友好生蚝这种食物很多女性都喜欢

但它却可能对女性并不友好生蚝这种食物很多女性都喜欢
生蚝是不是一种最近比较热火、受到女性朋友欢迎的一种食物呢?可能就像它广告语所说的那么诱人，男人的加油站，女人的美容院，很多女性朋友都会因此更加难以去抵制这样的一种美食的诱惑，可能往往每几天就会吃一次，觉得这是好吃而且又特别营养的一种食物;但是可能今天小编也要来提...
2018-11-243807

吃抗氧化食物有什么好处抗氧化食物有哪些

吃抗氧化食物有什么好处抗氧化食物有哪些
氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首，都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的...
2019-12-0825803

享受美味吃出好身材夏日塑身早餐食谱推荐

享受美味吃出好身材夏日塑身早餐食谱推荐
100g鳕鱼+一个红番茄鳕鱼肉中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很强的作用，而番茄中含有大量茄红素和水溶性膳食纤维，同时又属于碱性食物，不管对身体还是皮肤都有积极的作用。一个苹果+250g优酪乳苹果和优酪乳中都含有丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维，在帮...
2018-11-2413325

一日三餐这样吃想不瘦都难健康饮食减肥法推荐

一日三餐这样吃想不瘦都难健康饮食减肥法推荐
早餐多样化健康又能减肥营养早餐能提高身体代谢水平，帮助我们在一天中消耗更多的能量。每天怎么吃健康又能减肥?早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质都要有，而且最好吃复合型的碳水化合物。例如：鸡蛋，加燕麦片或全麦面包，加牛奶，加坚果，热量可...
2019-01-2417550

巧去山药皮不痒小妙招蜜汁山药的家常做法推荐

巧去山药皮不痒小妙招蜜汁山药的家常做法推荐
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。蜜汁山药是一道由糙山药和蜜汁为主要材料做成的菜品，属...
2020-02-077186

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