![冬季这样吃能保持好身材 冬季快速减肥食谱]( "冬季这样吃能保持好身材 冬季快速减肥食谱")
- 冬季按照下面介绍的这个食谱吃饭，让你一周瘦10斤，下面我们就一起来看看如何制作这些冬季减肥食谱吧。减肥素煲材料玉米、冬瓜、淮山、面筋、西兰花、香菇、红萝卜、盐、酱油、芝麻油。做法1、洗净材料，将玉米切块垫底，其他的均匀铺上。冬季快速减肥食谱2、放入水，要漫过材料，之...
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![冬季护肤小贴士 冬季护肤需要注意什么]( "冬季护肤小贴士 冬季护肤需要注意什么")
- 冬天来临，气温变得越来越低。在这个时候的我们，身体免疫力和皮肤抵抗力都会下降。在寒冷、干燥、污染日益严重的环境下，我们的皮肤也会变得非常脆弱甚至容易过敏。因此，冬天保湿工作是非常重要的。接下来我们就一起来了解一下吧!一、冬季护肤小贴士1、冬季护肤小窍门：防寒防晒...
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![盘点冬季吃火锅的四大禁忌 自制清汤火锅底料]( "盘点冬季吃火锅的四大禁忌 自制清汤火锅底料")
- 一、自制筒骨火锅底料主料：筒子骨敲段500克、方竹笋100克、豆腐皮100克调料：料酒5克、鸡精8克、盐2克、热清油10克、老姜2片、大葱2段做法：将筒骨放入汤锅中加清水，上火烧开，撇去浮沫，转中小火熬4小时，加入调料、方竹笋、豆腐皮烧开即可。注：可以在炖好的骨头汤里加点牛奶，乳白的...
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![轻松瘦出好身材 冬季如何快速减肥]( "轻松瘦出好身材 冬季如何快速减肥")
- 冬季，由于天气寒冷，很多人都不喜欢到外面运动的，只想呆在室内安静地追剧。但是，在冬季大家又吃得很多，所以很容易就肥胖。那么，大家知道冬季如何快速减肥吗？下面小编就为大家详细介绍一下。冬季如何快速减肥冬季瘦身攻略1.不吃饭能否减肥害怕自己有个肥胖的身体，是每个女人都有的...
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![冬季多久洗一次澡为好 冬季要天天洗澡吗]( "冬季多久洗一次澡为好 冬季要天天洗澡吗")
- 医卫专家提醒，洗热水澡虽然畅快，但应保持一定限度。冬季洗澡不宜时间过长、频次过勤、水温过高，同时要谨防因长时间泡澡带来的健康隐患。山东济南市卫计委表示，冬季不宜长时间洗澡，盆浴一般控制在20分钟、淋浴3分钟至5分钟为一片段。高温洗澡水看似能提升身体热度，但对皮肤并无...
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![10款补水面膜 敷 出冬季水感肌肤]( "10款补水面膜 敷 出冬季水感肌肤")
- 看着窗外萧瑟的风景，也早已枯黄、掉落。冬日已真正融入了我们的生活。这个季节补水是头等的护肤大事，为了让自己的皮肤可以全年保持水嫩嫩的效果，你可以每周都敷两三次面膜，下面是小编为各位MM介绍的十款适合秋天用的口碑面膜。大家快试下吧！苏菲娜rise保湿面膜参考价格：￥3360.0...
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![无法拒绝的冬季长裙搭配]( "无法拒绝的冬季长裙搭配")
- 冬季长裙搭配1.A字裙是经典的款式，赫本也非常喜欢A字裙。上身是衬衫或者紧身毛衣都非常女神。2.长到膝盖的包臀裙可以完美的展现女性的线条，性感表露无疑。搭配同色的紧身毛衣。3.丝绒裙是今年流行的款式，在乱世佳人电影中也是极受欢迎的，上妆穿紧身毛衣或者宽松毛衣都可以。...
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![冬季穿衣也可以很有风度 冬季搭配技巧]( "冬季穿衣也可以很有风度 冬季搭配技巧")
- 矮个子女生无法摆脱矮小的身材，那么穿衣搭配一定要知道秘诀，下面达人替你解析一米五矮个子女生冬天穿衣搭配，搜罗你永远离不开的四类时尚单品。矮个子女生穿衣搭配必备look1——外套篇短款上衣冬季搭配显高指数：★★★★★时尚点评：寒冷的冬季怎么能少了外套?矮个子女生最好选...
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![让你的皮肤越来越好 掌握这些冬季护肤方法]( "让你的皮肤越来越好 掌握这些冬季护肤方法")
- 冬天天气变化很大，很容易显得干燥。因此，在日常生活中，每个人都需要注意护肤方法，它有助于全面调节身体，以免对我们的生活和日常生活造成伤害。我们需要注意一些护肤方法，那么，冬季护肤攻略是什么呢?一、冬季美容护肤饮食要点多吃富含维生素A的食物，因为当身体缺乏维生素A时，皮肤...
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![几款冬季必备的冬季衣服你知道吗]( "几款冬季必备的冬季衣服你知道吗")
- 【柔软温暖纯色针织衫】这类单品不需要多说了，冬天不穿应该是没法过活的吧~冬季衣服在这里肉球尤其强调的是纯色针织衫，首先是在搭配上比较省时省力不会太费脑：搭配毛呢包臀裙可以穿出女人味，搭配基本款牛仔裤就是街头休闲GIRL，或是卖萌选择一条背带裤也是完美▼而在外搭上也...
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![冬季瘦腿的8种方法 告别大象腿]( "冬季瘦腿的8种方法 告别大象腿")
- １、多吃瘦腿食物平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的...
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![冬季进补的首选食材 炖狗肉的做法]( "冬季进补的首选食材 炖狗肉的做法")
- 冬天是吃狗肉最好的季节，这个时候肉狗非常肥美，下面小编就为大家介绍一下炖狗肉的做法大全吧。红烧狗肉材料鲜狗肉1000克，干红辣椒15克，大蒜瓣25克，生姜15克，大蒜25克，植物油75克，料酒50克，酱油50克，熟芝麻面10克，味精2克，精盐20克。做法1、将狗肉放入清水中浸泡一天。炖狗肉的做法2...
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![冬季女装的搭配技巧让你美美的过冬]( "冬季女装的搭配技巧让你美美的过冬")
- 皮衣一年四季的百搭单品不知不觉中又到了秋天，话说秋季的必备单品，那一定非皮衣莫属了，一件设计独到、皮质优良的皮衣，绝对会成为你出街的首选，无论是搭配长裙还是牛仔裤，都能时尚又有范儿。冬季女装恋上冷色调的冬季着装南方的冬天潮湿的凉，北方的冬天干燥的冷。于是，爱上了北方...
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![冬季时尚职场 成熟女性适合穿什么样的职场服装]( "冬季时尚职场 成熟女性适合穿什么样的职场服装")
- 之前小编总是在为大家推荐适合年轻女孩穿的服装搭配，今天小编则是要为大家推荐几款适合成熟女性的服装搭配，这几款搭配都特别优雅知性，很适合在职场上穿着，现在就跟着小编一起来看看吧。这款灰色的大衣版型简单而大气，上身特别显气质。内搭一件酒红色的高领衫，材质优秀，面料高级...
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![冬季穿“透视装” 《妖猫传》曝刘昊然欧豪特辑]( "冬季穿“透视装” 《妖猫传》曝刘昊然欧豪特辑")
- 由陈凯歌导演，将于12月22日全国上映的贺岁奇幻钜制《妖猫传》今日再曝刘昊然欧豪的幕后特辑。电影中刘昊然和欧豪饰演了一对白鹤少年，被导演称为“极乐之宴”上的“野孩子”。在本就无尊卑贵贱的宴会上，不受约束的白龙丹龙更是“放飞自我”，寒冷的冬季身穿“透视装”，无所畏惧...
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![打破冬季寒冷与沉默 撞色毛衣搭配]( "打破冬季寒冷与沉默 撞色毛衣搭配")
- 每年冬季都少不了温暖的毛衣加入，但是萧瑟的冬日里毛衣大多数以灰白黑为主，色彩上总会感觉有些单调，只有强烈的色彩，才能够打破冬季的寒冷与沉默。那么不妨来件撞色的毛衣吧！在新年的日子里，让你穿的更加注目。那么撞色毛衣怎么穿好看呢？撞色毛衣适合怎么搭配？下面就随小编一起来...
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![冬季暖气开的太足导致更加惧怕寒冷]( "冬季暖气开的太足导致更加惧怕寒冷")
- 川嶋称，之所以有人怕冷，是因为身体负责调节体温的自律神经两大系统——交感神经与副交感神经之间失去了平衡。当自律神经变得迟钝，身体调节体温的功能也会减弱，从而成为畏寒体质，诱发抵抗力下降、血流不畅等症状。“炎热的时候出汗，寒冷的时候颤抖，人体本身就有自己调节体温的系...
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![冬季服装如何搭配才能挣最大回头率]( "冬季服装如何搭配才能挣最大回头率")
- 在这个型大于形的潮流社会中，一身chic的行头必定是星座女们挣回头率的保证。单身者自需要成为焦点作为保证，有伴已婚女也不能懈怠装扮自己。衣服多入牛毛，淘宝延伸至每一个角落的今冬，如何打扮才能潮型兼备，女人味加倍?让蓝酱带图告知你真相!本期的时尚专栏，蓝酱将整体与细节共...
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![十分钟搞定冬季干燥肌肤 补水面膜]( "十分钟搞定冬季干燥肌肤 补水面膜")
- 补水面膜是怎样来补水的补水面膜是这样来补水的当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的水分和营养物质就开始向皮肤深层缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面让水分缓缓渗入表皮的角质层，同时也防止面膜内的水分过快流失。面膜敷在脸上并停留一段时间，深层细胞的胶原质在湿润...
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![这4大明亮流行色美得让人窒息 2020冬季流行色是什么]( "这4大明亮流行色美得让人窒息 2020冬季流行色是什么")
- 时间过得真快，仿佛一晃间就到了冬季。现在，北方飘雪，身处南方的我也感受到了一丝丝寒意。那么，2020冬季流行色是什么?其实，今年冬季流行色不再与往年颜色相似，而是以明亮色为代表，其中这4大流行色美得让人窒息。接下来，大家就和小编一起来看看吧。薄荷绿薄荷绿，2020秋冬流行色的卫...
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![冬季显瘦显高穿搭，拒绝臃肿，最有范儿！]( "冬季显瘦显高穿搭，拒绝臃肿，最有范儿！")
- 冬日之际，如何既保暖又不显胖的穿衣成了最大的难题，选棉衣暖和了又怕臃肿，穿的少时髦了又挡不住寒风瑟瑟，看来这冬日想要时髦的出街必须要花些心思才好。想掌握冬日穿搭新攻略吗？那就跟小编一起赶快看看下面吧。冬日之际，如何既保暖又不显胖的穿衣成了最大的难题，选棉衣暖和了又...
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