![瑜伽斜板式超强燃脂体式 练习瑜伽能改善我们什么]( "瑜伽斜板式超强燃脂体式 练习瑜伽能改善我们什么")
- 练习瑜伽能改善我们什么?瑜伽呼吸，可以让我们体会到慢的真正含义，譬如：豁达、平和、从容、淡泊，也可以让我们的生活变得更简单纯粹;瑜伽中的斜板式，则可谓是超强燃脂体式，能够让我们减肥塑形成功。接下来，大家就和小编一起来看看吧。瑜伽体位法瑜伽体位法，一种与身体对话的方式，蕴...
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![超强燃脂体式斜板式伽人最爱 练习瑜伽能改善身体哪些部位]( "超强燃脂体式斜板式伽人最爱 练习瑜伽能改善身体哪些部位")
- 女性练习瑜伽有什么好处?练习瑜伽能改善身体哪些部位?随着时代发展，瑜伽体位法练习越来越深入人心，这是一种自己与身体对话的方式，可以教会我们如何体验当下及拥有当下，其中超强燃脂体式斜板式，绝对是伽人们最爱，减肥、燃脂、塑形三不误!接下来，大家就和小编一起来看看吧。瑜伽...
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![揭谢霆锋王祖蓝老 超强音浪容祖儿秒变游戏黑洞]( "揭谢霆锋王祖蓝老 超强音浪容祖儿秒变游戏黑洞")
- 《超强音浪》本周迎来香港乐坛天后——容祖儿！当天，一向个性开朗的她可谓是“火力全开”，不仅充分发挥其“神补刀”功力，大爆圈中好友神秘趣事，还现场公开Twins等人的私密称呼，博得全场观众捧腹大笑。而与素人粉丝合唱环节，容祖儿更是被粉丝献礼索抱，疯狂告白让她都有些招架不住，...
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![你想不到的超强化妆术 震精]( "你想不到的超强化妆术 震精")
- 现代的化妆品越来越厉害，不仅女生的东西越来越多，连男生也不逞多让，居然也开始化妆保养的习惯，但是今天介绍的这位男士，已经超越化妆的境界，他已经成为易容术大师啦!来自菲律宾PaoloBallesteros是位电视节目演员，他平常的嗜好就是化妆，并研究许多欧美大咖的妆容及造型再加以模仿，...
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![八种超强燃脂运动任你选 室内减肥方法有哪些]( "八种超强燃脂运动任你选 室内减肥方法有哪些")
- 一、健美操健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果你想快速减肥瘦身，但是又不想参加大量...
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![超强音浪杜德伟与迈克尔杰克逊罕见合影曝光]( "超强音浪杜德伟与迈克尔杰克逊罕见合影曝光")
- 《超强音浪》本周迎来同时玩转舞曲、HIP-HOP与R&B的“乐坛第一人”杜德伟。晋升“潮男奶爸”的他，不仅大方畅谈为人父的初体验，还当场演唱首发国语嘻哈电音《抱紧处理》。之后，在节目组为杜德伟量身打造的抱紧考验时，他不幸遭遇了音浪小队的重重套路，美琪戏瘾上身，一言不合...
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![《蔚蓝 超强班底！电影级团队打造青春氧气剧]( "《蔚蓝 超强班底！电影级团队打造青春氧气剧")
- 今年，网剧市场已经逐步从追求数量走上提升品质的转型升级之路。据统计，2014年网剧单集成本不足10万，而2016年总成本在5000万左右的网剧就有4部，超过1亿的有3部，种种迹象表明，“粗制滥造”已经不再是网剧的代名词，越来越多的精英团队涌入网剧市场，网剧精品化进程明显加快。此次，元...
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![展现超强舞台表 吴亦凡携队员演绎《三年二班》]( "展现超强舞台表 吴亦凡携队员演绎《三年二班》")
- 上周六晚，中国首档Hip-hop文化推广节目《中国有嘻哈》6强诞生。制作人吴亦凡携队员共同演绎改编版《三年二班》，节奏轻快旋律感强，吴亦凡展示出了超强的舞台表现力，给观众带来了不小的惊喜。选手晋级6强环节，吴亦凡专业温情两不误，不少网友感叹“吴亦凡双商真的好高”。吴亦凡...
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![吴莫愁《超强音浪》神“撞脸”单田芳]( "吴莫愁《超强音浪》神“撞脸”单田芳")
- 搜狐娱乐讯本周《超强音浪》迎来了全能歌手——吴莫愁。节目现场，素有“鬼马精灵”外号的她，不但在演唱过程中难得跑调，还大方自嘲自己外貌神似单田芳。而在主持人林海的套路下，她还与音浪小队速哥搭档，上演了一出精彩绝伦的双簧表演，逗得众人乐不可支。这还不够，吴莫愁更是拿恩...
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![感动全 郑伊健《超强音浪》流泪＂告白＂林晓峰]( "感动全 郑伊健《超强音浪》流泪＂告白＂林晓峰")
- 中新网8月7日电《超强音浪》上周迎来了香港实力偶像派男演员兼歌手——郑伊健。节目现场，好兄弟林晓峰也惊喜现身，相识多年的俩人上演了一段段“相爱相杀”的戏码。在“谁是说谎王”游戏中，郑伊健跟票音浪小队，让林晓峰无辜出局。之后，他们又画风一转，回溯初相识往事，林晓峰为郑...
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![胡玫将拍电影《红楼梦》十年筹备集合超强幕后]( "胡玫将拍电影《红楼梦》十年筹备集合超强幕后")
- 9月25日，由胡玫执导的全新电影版《红楼梦》在北京举行新闻发布会暨演员全球海选启动发布会，宣布中国古典四大名著之首《红楼梦》将再现大银幕。导演胡玫、出品人侯光明、李万寿携编剧何燕江、视觉总监赵小丁、美术指导霍廷霄、音乐监制及作曲叶小钢亮相。发布会上，胡玫导演...
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![11种超强刮油食物吃掉脂肪 快速减肥方法]( "11种超强刮油食物吃掉脂肪 快速减肥方法")
- 快速减肥方法小妙招超强刮油食物1.坚果不必因为担心它们略高的含油量，因为大多是有益的不饱和脂肪酸，反而还可以通过增加甲状腺激素的分泌加快新陈代谢，还能让一部分即将存储起来的脂肪和伴随的毒素排出体外，真是小身材，大益处。快速减肥方法小妙招超强刮油食物2.奇亚籽来自中...
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![《美人为馅》收官CP感超强 杨蓉白宇]( "《美人为馅》收官CP感超强 杨蓉白宇")
- 杨蓉白宇CP感超强，由爱奇艺独家出品、欢娱影视承制的超级IP悬爱剧《美人为馅》，于昨日迎来大结局。最后镜头中，苏眠恍惚间看到身形极似徐司白之人，给第三季完结留下了无尽的悬念。终极大BOSS的生死之谜，也使得网友对《美人为馅》第四季与番外的呼声日益高涨。据悉，甜宠悬爱剧《...
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![超强腮紅画法打造精致小脸]( "超强腮紅画法打造精致小脸")
- 一直觉得彩妆品里，腮红真的是个很玄的东西，因为它可以改变妳很多脸型与气色，利用各种质地、颜色甚至刷的位置就能改变整体脸型或是妆感，修饰宽大的脸型，打造天生红润好气色。但每个人肤色皆不同，如何依照肤色选择适合的腮红颜色?白皙肌不像纸扎人、自然色不阿花、小麦色不髒髒，...
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![超强明星阵容加盟 《请点赞》曝先行海报]( "超强明星阵容加盟 《请点赞》曝先行海报")
- 韩国新片《请点赞》公开了先行海报集结李美妍、刘亚仁、崔智友、金柱赫、姜河那、李絮等超强明星阵容的韩国新片《请点赞》于日前公开了一张先行海报。该片聚焦以SNS作为日常生活不可或缺的一环的现代男女们。该片原名为《HappyFacebook》，最终也确定更名为《请点赞》。在...
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![数星星模式开启 2018北京台春晚超强阵容揭秘]( "数星星模式开启 2018北京台春晚超强阵容揭秘")
- 2018北京台春晚超强阵容揭秘：代言人黄晓明、关晓彤，著名导演冯小刚、徐帆夫妇，四位百花奖最佳女主角刘晓庆、陈冲、张瑜、斯琴高娃，功夫巨星成龙、吴京，酷帅型男靳东、张嘉译、张涵予、潘粤明，霸屏戏骨江珊、何冰、陈建斌、姜武、果靖霖、郝蕾，实力唱将那英、李宇春、...
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![沙宝亮《超强音浪》朋友圈状态遭“泄露”招“]( "沙宝亮《超强音浪》朋友圈状态遭“泄露”招“")
- 《超强音浪》，本周迎来了全能歌手——沙宝亮。节目现场，一向在舞台上深情而沉稳的沙宝亮，却反差萌Max，玩游戏时一本正经的神逻辑，让“老江湖”阿速都无言以对。而主持人林海面对这位老朋友的到访，更是分外“杀熟”，毫不留情地曝光其朋友圈状态不说，还以“不务正业”作结。这让沙...
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![炫腹 穿搭 美哭～短版上衣这么穿 人气女星的超强]( "炫腹 穿搭 美哭～短版上衣这么穿 人气女星的超强")
- 短版上衣(Croptop)是1980年代风行的一种服装，现在短版上衣的风潮再度回归!短版上衣是拉长腿部比例的最好穿搭法，不管搭配裤装或裙装，Croptop能展现许多样貌，让许多女星衣橱里一定要有几件，但是你知道该怎么搭配才不会NG吗?从以下几位女星的不败搭法中学习一下吧!TaylorswiftXC...
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![《敢死队3》超强阵容迎战暑期档]( "《敢死队3》超强阵容迎战暑期档")
- 导语：“今年夏天，你支持哪个队?”这句话，随着巴西世界杯大幕的拉开成为2014年最热话题之一。然而，除了球队，另一支硬汉战队也已整装待发，这就是《敢死队3》由史泰龙、杰森-斯坦森、李连杰主演的，这样国际巨星的阵容，不由令人此片更加感兴趣了。从之前《敢死队》的上映就可以知道...
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![前女友称其性能力超强 阮经天劈腿的女星有哪些]( "前女友称其性能力超强 阮经天劈腿的女星有哪些")
- 当红小鲜肉阮经天凭借着《舴艋》一部电影而意外走红，分明的轮廓、俊秀的面庞、帅气的身形吸引了众多的粉丝，也成为了许多偶像剧的常客。近年来阮经天的人气大增，很多人对阮经天的感情生活也越来越关注，当狗仔们跟拍阮经天时，对方面露不悦，并要上前去抢摄像师的相机，关于他的感情...
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- 夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡[每100克]。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1、将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。2、香菇浸软切丝，金针菇切去...
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![零投入的五大超强瘦身法]( "零投入的五大超强瘦身法")
- 方案一：上下班VS爬楼梯时的瘦身A、甩手大步走走着上班是塑身减肥大好时机，即省钱又省时，最好的走路方式是“甩手大步走”，具体方法是：收腹、抬头、挺胸、缩臀，步履尽量跨大，手要大幅甩动，做最大的运动，这样可以煅练到身体各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有赘肉，也是最好的全身运...
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![领军元旦 韩庚《前任3》超强感染力“哭爆”观众]( "领军元旦 韩庚《前任3》超强感染力“哭爆”观众")
- 由田羽生执导，韩庚领衔主演的都市爱情喜剧《前任3：再见前任》正在热映。影片自2017年12月29日上映以来，票房节节攀升，已连续六日登顶单日票房冠军、三天票房单日破亿、截止到目前，总票房突破7亿，强势领军元旦档。影片质量也是有口皆碑，许多观众都表示，前半部还是轻松幽默的爱情喜...
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![远离湿气烦恼 超强祛湿食物]( "远离湿气烦恼 超强祛湿食物")
- 现在已经进入初夏时节，也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为，脾胃主水，湿气大会影响脾胃运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此时血脂高湿气重的人，多肥胖，有浓痰，浑身乏力，嗜睡，肚子大，失...
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![郭京飞求生欲超强，在剧中打了姚晨后，在线求原谅]( "郭京飞求生欲超强，在剧中打了姚晨后，在线求原谅")
- 近日，《都挺好》正在卫视中火热播映，这部剧也是集齐了一批超强实力的演员阵容，倪大红、姚晨、郭京飞等，自播出后，关于剧情，各演员演技等也都一直被网友热衷讨论着，其中，以郭京飞扮演的苏明成一角受到的讨论最多，演技是值得认可，但角色不讨喜，也的确是无法反驳的，观众们也是看得牙痒，更...
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潇湘女性馆
