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簡單易學好處多教你拉梅茲呼吸法四大練習訣竅

簡單易學好處多教你拉梅茲呼吸法四大練習訣竅
拉瑪澤呼吸法拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程...
2018-12-1612190

8點須知懷孕第10月飲食的注意事項有哪些

8點須知懷孕第10月飲食的注意事項有哪些
在懷孕的第十個月,飲食同樣的重要,千萬不要因為心理的緊張而忽略了飲食的重要性,許多的準媽媽們對分娩過程多少會產生一些恐懼的心理,感覺等待的日子十分漫長,家人不但要幫助著準媽媽們調節情緒,在飲食上,做一些準媽媽們愛吃的食物,以減輕心理的壓力。那麼,在懷孕第10月...
2018-12-1617959

孕婦孕酮低吃四種食物補得最快造成女性孕酮低的原因

孕婦孕酮低吃四種食物補得最快造成女性孕酮低的原因
孕酮是女性體內的一種激素，它在每個月月經前後都會有比較大的變動。懷孕後也會對孕酮數值有所影響，如果孕酮低往往會被醫生告知需要及時治療。孕酮低是什麼原因造成的?吃什麼食物可以補充孕酮呢?孕酮低是什麼原因造成的一、黃體功能不全孕酮是由黃體分泌的一種激素，一般在排...
2018-08-056058

溫柔的孕媽媽變成了“潑婦”。三個原因是關鍵。準爸爸要注意這幾點懷孕後

溫柔的孕媽媽變成了“潑婦”。三個原因是關鍵。準爸爸要注意這幾點懷孕後
孕期不只是女人的事情，很多準爸爸也會參與其中，在這段時間內幫助孕媽媽一起分擔。但在這個過程中，準爸爸需要承擔的壓力是非常大的。所以有不少孕媽表現出一副潑婦樣：動不動就想發火、莫名煩躁!可越是這樣，孕媽媽越是要注意情緒的控制，以免傷胎。如果孕媽媽在孕期出現這些問題，...
2022-10-1121460

這類人群要注意患上糖尿病的概率很大糖尿病的早期症狀

這類人群要注意患上糖尿病的概率很大糖尿病的早期症狀
許多孕婦在妊娠期都會患有肥胖甚至是糖尿病，而這樣生出的寶寶患有智力障礙的風險要遠遠高於健康的孕婦。所以，為了自身的健康以及胎兒的健康，孕婦一定要知道妊娠糖尿病的早期症狀以及治療方式。一、患有糖尿病的孕婦寶寶更容易患上自閉症糖尿病想必大家都知道，但是妊娠合併糖...
2018-08-0512047

三個錯誤要避免懷孕媽媽穿鞋有講究

三個錯誤要避免懷孕媽媽穿鞋有講究
什麼!懷孕期間穿鞋也要有講究!那是自然。媽媽的健康及安全都與寶寶息息相關，而到了孕晚期的時候更要時刻當心母嬰的安全，出行最好是選擇軟底的布鞋或是舒適的運動鞋。因為懷孕期間，孕媽媽的腳部是非常容易水腫，如果長時間行走或是站著，水腫的情況就更加嚴重了。所以，孕婦在孕期...
2018-10-026176

不僅要補還要這樣去補孕晚期不再需要食物進補了

不僅要補還要這樣去補孕晚期不再需要食物進補了
當你肚子裡的胎兒在滿了7個月之後，胎兒已經基本成形，可能很多懷孕的準媽媽都會容易去認為是不是這段時間就可以開始不用那麼頻繁去補充營養了?因為可能你的胎兒已經發育成熟了?其實可能很多人都會這樣去想，但是根據醫學觀察發現，處於孕晚期的胎兒其實它的成長速度是整個懷孕...
2018-12-1528281

胎兒缺氧怎麼辦胎兒缺氧的表現有哪些

胎兒缺氧怎麼辦胎兒缺氧的表現有哪些
胎兒缺氧胎兒在宮內有缺氧徵象危及胎兒健康和生命者，稱為胎兒窘迫。胎兒窘迫是一種綜合症狀，是當前剖宮產的主要適應徵之一。胎兒窘迫主要發生在臨產過程，也可發生在妊娠後期。發生在臨產過程者，可以是發生在妊娠後期的延續和加重。胎兒宮內窘迫它不僅是新生兒窒息，甚至是死亡...
2018-12-1513209

準爸爸要做好這些方面的準備哦懷孕35周注意事項

準爸爸要做好這些方面的準備哦懷孕35周注意事項
懷孕35周，孕媽媽的身體變化由於寶寶逐漸長大，你可能會出現腰背疼痛和腿部肌肉痙攣的症狀，行動變得更為艱難。有時，你還會感到身體沉重，輕微的子宮收縮，陰道分泌物增多，小便次數變多，甚至出現便祕。經常出現心慌、氣短或呼吸困難。遇到這些情況不要煩惱，試著找一些方式，讓自己舒服舒...
2018-12-166491

準爸準媽要知道懷孕39周注意事項

準爸準媽要知道懷孕39周注意事項
整個十月懷胎共40週期，如今已經進入孕39周了，臨分娩時間也就只有那麼一步之遠了。從懷孕39周胎兒圖(四維彩超圖)中可以看到現在胎兒的發育情況，其實就算是現在出生的寶寶早已足月了。因對分娩的期待，在這個時間小編知道幾乎所有的孕媽媽現在都會感到心情緊張不安，或因對分娩的...
2018-12-1615474

孕晚期注意事項準媽媽要重視孕晚期見紅怎麼辦

孕晚期注意事項準媽媽要重視孕晚期見紅怎麼辦
孕婦到了孕晚期，也就意味著馬上要和小寶寶見面了，這是一件值得開心的事情。但是到了孕晚期，對於準媽媽來說，可能會給生活上帶來諸多的不便，再加上這個時間很容易引發早產，所以保證胎兒健康降生，在孕晚期的時候準媽媽要注意的事項是很多的。下面這些症狀是需要準媽媽和陪護人員重...
2018-12-056183

你知道嗎？在孕期有一些不適
女性懷孕後，對於一個家庭來說，是一個天大的喜事。因為是新生命的到來，媽媽們會更加重視孕期。但是，在孕期有一些不適，你知道嗎?可能會讓女性感到很心煩。1、早產胎兒在媽媽肚子裡的發育需要經歷幾個階段。其中，出生前的胎齡就會決定著媽媽腹中胎兒能夠存活多久。一般情況下，孕期...
2022-10-1417256

一起來了解孕媽們究竟要如何緩解自己緊張的情緒呢

一起來了解孕媽們究竟要如何緩解自己緊張的情緒呢
懷孕之後，孕媽媽們的情緒都會發生變化，在生活中，很多人都會因為懷孕而煩惱，或者是傷心難過。那麼，孕媽們究竟要如何緩解自己緊張的情緒呢?1、多和家人溝通孕媽媽們都會有一個非常敏感的時期。一旦懷孕，自己的情緒就會變得非常的敏感，總是對身邊的一切事物都感到非常不適。因此，孕...
2022-10-1221767

放入這些食材可以補氣血適合孕婦的烏雞湯做法

放入這些食材可以補氣血適合孕婦的烏雞湯做法
烏雞湯是非常滋補的，烏雞裡面含有豐富的蛋白質還有各種維生素以及微量元素，所以肉質的營養是要高於普通雞的，而且脂肪也很低，做成湯也不會覺得油膩，不管是肉質還是湯汁都是高階的營養滋補品，所以女性常吃對身體是大有好處的，還特別的適合孕婦哦。但是烏雞湯要怎麼做呢?接下來就...
2018-12-1515009

盤點胎盤成熟的等級分類胎盤分級是什麼

盤點胎盤成熟的等級分類胎盤分級是什麼
胎盤分級是什麼胎盤分級究竟是什麼呢?胎盤分級跟胎兒的發育又有著怎樣的密切聯絡?很多準爸準媽們在看到胎盤分級這個名詞的時候都會出現這樣的疑惑。胎盤分級是從孕晚期(28孕周)開始，B超報告單上會出現胎盤分級，這個時候的胎盤級別多數是0～I級，到36周左右胎盤級別可以是I～II級...
2018-12-1613406

如何緩解孕期腰疼孕晚期腰背疼痛腫麼辦

如何緩解孕期腰疼孕晚期腰背疼痛腫麼辦
常言道：最偉大就是母愛。女人在得知懷孕喜訊那一刻，溢滿心間的喜悅是要強於準爸爸的。懷孕了，這也代表將要向那些精緻的衣服、高跟靴說再見的時候。穿上寬鬆素雅的衣服、素面朝天、踩著平底鞋的日常。這些都是女人懷孕後外在的過渡轉變。女人懷孕後，除了衣著外在的改變，還要面...
2018-12-1517035

巨大兒對母體的影響有哪些及引起的原因巨大兒是什麼意思

巨大兒對母體的影響有哪些及引起的原因巨大兒是什麼意思
隨著生活水平的不斷提高，出現巨大兒現象越來越多，巨大兒而不僅僅對胎兒有影響，同時對孕媽也有很大的影響，胎兒越大，那麼孕媽的腹部隆起程度就會越大，妊辰紋出現也會越來越明顯，而胎兒的體重直接影響到分娩方式和孕媽的產後恢復時間，所以這幾年很多孕媽開始慢慢的控制自己的飲食、...
2018-08-0527013

孕晚期胎兒最怕媽媽做這八件事孕晚期注意事項

孕晚期胎兒最怕媽媽做這八件事孕晚期注意事項
懷孕期間，孕早期怕坐胎不穩，容易流產，而孕晚期同樣有有注意事項，如果注意不當，可能會造成早產，孕晚期孕婦不要做危險的事情。曾經有一個同事，懷孕的時候，都到了孕晚期，有一天上班特別堵，為了避免遲到，她竟然叫了個摩的。去到單位和大家聊天，有經驗的同事就說他賊膽大，已經孕後期了竟然...
2018-08-0526861

能判別男女嗎孕晚期肚子變硬是怎麼回事

能判別男女嗎孕晚期肚子變硬是怎麼回事
1.孕晚期為什麼肚子會變硬?孕婦進入中晚期，準媽媽就會覺得肚子發硬，這是因為子宮發生頻繁的、不規則陣痛(就是假宮縮)引起。如果準媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正常現象。這種現象在孕早期不會出現，但在孕晚期，子宮下段受胎頭下降...
2018-12-1617883

子癇的3大預防子癇是什麼意思
子癇是什麼意思子癇是中醫病名，多發生於孕晚期和臨產前以及分娩新生兒後24小時內。子癇的常見症狀有：突然發生眩暈昏倒，手足抽搐，醒後復發，甚至昏迷不醒的症狀。子癇可發生於妊娠期、分娩期或產後24小時內，被分別稱為產前子癇(先兆子癇)、產時子癇和產後子癇，是產科四大死亡原因...
2018-12-166204

分娩前這樣做你會輕鬆很多分娩徵兆有哪些

分娩前這樣做你會輕鬆很多分娩徵兆有哪些
六大分娩徵兆1、你的寶寶下沉瞭如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。2、你注意到自己的宮縮增多了更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入...
2018-12-1625706

懷孕32周吃這些是最好懷孕32周胎兒發育標準

懷孕32周吃這些是最好懷孕32周胎兒發育標準
懷孕32周胎兒大小在整個懷孕過程中，孕媽咪既是懷著期待的心情，同時又是經受著懷孕的種種折磨。養兒一天，心繫十年，這樣的說法並不誇張，要想要胎兒健康成長，並不是一件容易的事情。對於懷孕後期的孕媽咪來說，懷孕32周胎兒大小也是非常關注的問題，很擔心自己的胎兒發育不好，或者是尋...
2018-12-1622440

孕婦需要注意這些禁忌往往是你不瞭解也不注意的“行為”

孕婦需要注意這些禁忌往往是你不瞭解也不注意的“行為”
懷胎十月，這對女性來說是一個不容易的過程。她們需要承受身體上的巨大壓力，同時還要承受來自生活、工作和家庭等方面的種種壓力。而這些壓力與心理上的變化，會直接影響到胎兒的發育及母親自身的健康，最終導致胚胎畸形或死亡。所以，孕期懷孕女性，要學會調節好情緒，避免不良刺激，防...
2022-10-107857

孕晚期需要做好準備孕婦想要無痛分娩

孕晚期需要做好準備孕婦想要無痛分娩
現在都比較提倡無痛分娩，但其實無痛分娩也是有一些疼痛的，這是當母親需要接受的一種過程。但是如果說想要分娩的時候沒有過多的疼痛，也是需要有一些準備的。孕婦在分娩之前做好這些準備，那麼就會降低疼痛感的。1.適當的運動這個主要是為了減輕孕期帶來的身體不適，同時也可以幫...
2018-11-2923582

推薦三款食療孕晚期缺鐵性貧血吃什麼

推薦三款食療孕晚期缺鐵性貧血吃什麼
缺鐵性貧血大都是由於妊娠晚期孕媽媽和胎兒需要的營養劇增，飲食一時供給不上而引起的。孕前有寄生蟲病、肝腎疾病者，也容易在妊娠後出現貧血。妊娠貧血的治療方法有兩種：一是藥物治療;二是食療。若孕媽媽貧血不是太嚴重，建議採用食療法。為此，孕媽媽對飲食調養需加註意，尤其應...
2018-12-1524337

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