![黃花魚的功效作用與食療應用]( "黃花魚的功效作用與食療應用")
- 黃花魚的功效與作用黃花魚是一種海洋魚類，肉質細嫩，含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。黃花魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。黃花魚...
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![牛奶的功效作用與食療應用]( "牛奶的功效作用與食療應用")
- 牛奶的功效與作用牛奶味甘、性平。具有補肺養胃、生津潤腸、防止衰老等功效。牛奶營養價值高，保健功效顯著，常喝牛奶對身體非常有益。牛奶食療應用1、潰瘍病：鮮牛奶250毫升，蜂蜜50克，白莽粉10克，三味同煮，一次飲下，每日一次。2、嘔吐、反胃，牛奶250毫升，韭菜汁100毫升，薑汁20毫升，三...
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![功效堪比冬蟲夏草！可惜知道的人太 葡萄乾這樣吃]( "功效堪比冬蟲夏草！可惜知道的人太 葡萄乾這樣吃")
- 在大家的潛意識裡葡萄乾只是一種人們喜愛的零食，當看到這篇文章，才領略到葡萄乾這麼多的奇功效。葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到。你可別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助。1自由基的最佳剋星葡...
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![女人一天一杯枸杞水好處多多 枸杞的功效與作用]( "女人一天一杯枸杞水好處多多 枸杞的功效與作用")
- 許多年輕人不到中年也開始越來越養生起來，保溫杯裡泡枸杞這一點也說明了枸杞對於身體的好處。像是上班族，有時候熬夜加班感覺到身體不適，就可以泡一杯枸杞水。而對於女性來說，很容易出現盜汗，手腳冰冷等情況，那麼也是可以泡一杯枸杞水來補充能量的，但是為什麼要泡枸杞水呢?可能...
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![芡實的功效作用與食療應用]( "芡實的功效作用與食療應用")
- 芡實的功效與作用芡實又名雞頭米、雞頭實，味甘、性平澀，無毒。入心、脾、腎、胃，主安五臟，補脾胃，明耳目，治健忘。具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實食療應用1，遺精滑精：芡實30克炒黃，牡蠣30克，同入砂鍋，加水適量，煎40分鐘，去渣取汁飲...
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![美容養顏那是必須的！ 百香果的功效與作用]( "美容養顏那是必須的！ 百香果的功效與作用")
- 百香果（西番蓮科草質藤本）一般指雞蛋果。雞蛋果又名百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米；莖具細條紋，無毛；花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4釐米，無毛，熟時紫色；種子多數，卵形。花期6月，果期11月。逸生於海拔180～1900米的山谷叢林中。原產安...
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![山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用]( "山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用")
- 對於朋友們來說山藥非常的熟悉，也有很多人都吃過山藥，但是怎麼吃山藥才是最有營養的，很多人都不知道，現在讓我告訴你，山藥可以做一道非常好的粥，那就是山藥枸杞養生粥，這個粥的做法非常的簡單，非常容易學會，只要細心學習一定可以學會的。而且這個粥營養豐富，是一個不錯的選擇。原料...
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![黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的正確吃法]( "黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的正確吃法")
- 黑枸杞子既然如此珍貴，那麼我們的正確吃法到底如何呢，一般我們可以直接用黑枸杞子來做出燉品，例如燉雞，但是我們食用最為簡單最為養生的方法當然是黑枸杞子泡水喝就好，因為這樣更能讓人吸收黑枸杞子的精華。我們通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我們知道黑枸杞是枸杞的一種，但是營...
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![注意事項有哪些 木薯的功效與作用]( "注意事項有哪些 木薯的功效與作用")
- 木薯又稱南洋薯、木番薯、樹薯，是大戟科植物的塊根。主要分佈於熱帶地區。是灌木狀多年生作物。莖直立，木質，高2-5m，單葉互生掌狀深裂，紙質，披針形。單性花，圓錐花序，頂生，雌雄同序。木薯於十九世紀二十年代引入中國，首先在廣東省高州一帶栽培，隨後引入海南島，現已廣泛分佈於華南地區...
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![蒲公英茶的禁忌 蒲公英的功效與作用]( "蒲公英茶的禁忌 蒲公英的功效與作用")
- 蒲公英是我們兒時的玩伴，有著極高的藥用價值。蒲公英泡茶能治療很多疾病，但是，你知道蒲公英泡水喝有什麼禁忌嗎？下面，跟小編一起來了解一下吧。1、用量過大常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉。大劑量（30g/kg）灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小...
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![冬蟲夏草泡酒的民間偏方 冬蟲夏草的功效]( "冬蟲夏草泡酒的民間偏方 冬蟲夏草的功效")
- 冬蟲夏草補肺益腎、止咳化痰、增強氣力，平喘等功用。製成酒劑，能使有效成分充分溶出，效力提高。冬天更適合服用了，下面就來給各位朋友介紹如何用冬蟲夏草泡酒的。冬蟲夏草溫而不燥，平補陰陽，是補虛療損的良藥。如果將冬蟲夏草與雞、鴨、肉類一同燉服，則滋補作用更佳。這在《本草...
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![小小無花果竟有7大功效 無花果乾怎麼做]( "小小無花果竟有7大功效 無花果乾怎麼做")
- 無花果乾怎麼做選料與分切選擇成熟的無花果，剔除爛果、殘果和其他雜質，清水沖洗後，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切為二，或切條切塊，這樣能加大物料與乾燥介質的接觸面，提高物料的透氣透水效能，節約乾燥時間，減少能量消耗。攤鋪與乾燥自然乾製和人工乾製，原料的攤鋪都要...
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![韭菜的功效作用與食療應用]( "韭菜的功效作用與食療應用")
- 韭菜的功效與作用韭菜味甘辛，性溫。具有溫陽提神，健胃止嘔，下氣散血，止濁斂精等功效。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等症。韭菜食療應用1，陽道不振、腰膝冷痛：韭菜白400克...
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![雪蓮子的功效與作用及食用方法 雪蓮子的副作用]( "雪蓮子的功效與作用及食用方法 雪蓮子的副作用")
- 雪蓮子的功效與作用1.對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用;3.含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防晒係數高達22DSE。因此，可...
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![羊肉的食療功效與治病驗方]( "羊肉的食療功效與治病驗方")
- 羊肉的性味功效與作用羊屬哺乳類動物，品種較多，有山羊、綿羊、野羊等。羊肉味甘、性溫熱，有補中益氣、安心止驚、開胃健力之功效；羊血味鹹、性平，可解丹石藥毒及胡蔓莽草之毒；羊肝味苦、性寒，能養明日；羊角味鹹、性溫，是有效的平肝熄風藥物，主治頭風、頭痛及小兒驚搐風癇等，功用與羚...
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![桑葚怎麼吃能治脫髮 桑葚的作用與功效]( "桑葚怎麼吃能治脫髮 桑葚的作用與功效")
- 桑葚的作用與功效1、桑葚治熱渴，生精神，及小腸熱。《本草衍義》2、桑葚30克(鮮者60克)、糯米60克，煮粥，待熟時調入冰糖少許服食，每日1劑。可滋養肝腎，養血明目，適用於肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝痠軟、鬚髮早白及腸燥便祕等。3、桑葚利五臟關節，通血氣，搗末，蜜和...
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![百香果怎麼吃最好 百香果汁的功效與作用]( "百香果怎麼吃最好 百香果汁的功效與作用")
- 百香果的功效與作用百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8～4%，吃起來甜酸適中，是許多人喜歡的一種水果。那麼，百香果有什麼功效和作用呢?常食用百香果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、...
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![產婦的月子餐美容又養顏 花膠的做法與功效]( "產婦的月子餐美容又養顏 花膠的做法與功效")
- 在護理月子中花膠是不可或缺的一味滋補食材。花膠又名魚膠，是海魚的魚膘晒乾而成，其主要滋補成分是膠原蛋白，有利於修復分娩時產生的傷囗，也能給虛虧的寶媽補充膠原蛋白，讓面板水嫩光滑。花膠的吃法多樣，燉雞湯，燉甜品等等，花膠雞湯最為出名。一、花膠雞湯材料：土雞1/2只，紅棗3-6粒...
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![黑泥瑜伽神祕塑身功效 瑜伽的好處]( "黑泥瑜伽神祕塑身功效 瑜伽的好處")
- 黑泥瑜伽，想必大家沒有聽過。瑜伽達人告訴小編，黑泥瑜伽可以促進血液迴圈，柔化因缺少運動而僵硬的肌肉和筋骨，令我們更容易練習各種瑜珈動作。黑泥瑜伽冥想可以使人輕鬆平躺在黑泥中，因為黑泥有一定的承受力。在高溫環境裡讓瑜珈的功效發揮至極致。黑泥對面板好處多多：黑泥的基...
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![豆豉的功效作用與食療應用]( "豆豉的功效作用與食療應用")
- 豆豉的功效與作用豆豉味苦、性寒。入肺經；胃經；心經；膀胱經；小腸經；三焦經。具有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣鬱解毒之效，可治感冒頭痛、兩腳疼冷、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病症。豆豉食療應用1、盜汗不止：豆鼓100克，微炒香、白酒500毫升、浸泡3日，取汁冷暖任意服，兩三...
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![什麼人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效與作用]( "什麼人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效與作用")
- 杏仁的功效及作用：1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。2、對消化系統的作用杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏膜的...
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![細數花膠的功效與作用 花膠的做法大全]( "細數花膠的功效與作用 花膠的做法大全")
- 花膠的做法大全1、益智燉花膠材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花膠100克，生薑2片，紅棗5枚(去核)，幼鹽少許。做法：把花膠浸發切成塊狀飛水，和益智仁、巴戟天、杞子、生薑片、紅棗一齊放入燉盅內，待鍋中的水沸騰後把燉盅放進去，文火燉5小時即可，食前再調味。功效：主治腎虛、腰膝酸...
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![美白針護膚的正確方法介紹 美白針的功效與作用]( "美白針護膚的正確方法介紹 美白針的功效與作用")
- 眾所周知，屬於微整形範疇的美白針，一經問世便迅速火遍醫美屆，深受時髦精們追捧!那麼，美白針的功效與作用是什麼?美白針護膚的正確做法是什麼?美白針有什麼危害嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。美白針美白針，也稱美白抗氧注射，主要是將美白藥物(維生素、抗氧化成分)，以靜脈點...
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![多寶魚的功效與作用 多寶魚的營養價值]( "多寶魚的功效與作用 多寶魚的營養價值")
- 多寶魚原為深海底棲魚類，適應低水溫生活，性格溫順，且易接受配合餌料，還耐低氧，可互相多層擠壓在一起，是國際水產學界認可的著名優質養殖良種，成為歐洲餐桌上名貴的高檔菜。多寶魚的營養價值多寶魚營養豐富，富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等，其裙邊部位還含有...
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![陳醋加蜂蜜功效與作用 陳醋的功效與作用]( "陳醋加蜂蜜功效與作用 陳醋的功效與作用")
- 陳醋的功效與作用1、預防和治療腸炎、痢疾由於食醋中含有醋酸，具有收斂的作用，不僅可以抑制細菌繁殖，甚至能殺死食物裡的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的生存環境，並將其殺死，酸性環境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。2、便祕用...
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