![治療高血壓心臟病 女性養生可取少海穴]( "治療高血壓心臟病 女性養生可取少海穴")
- 人體的少海穴，顧名思義，“少”便是我們人體中少陰經的一個代名詞而言，至於“海”的話，意思指的就是這個穴位好像人體的一片海。因此可知，我們人體的少海穴的氣血是非常富裕的，而且少海穴也是人常用來調理心經的穴位。若人經常傷心的話，那麼便可用自己的指尖去觸碰這個穴位，如果有...
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![如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓]( "如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓")
- 眾所周知，高血壓是最常見的慢性病，近年來30歲左右的年輕人發病率增高，其中也不乏20多歲的年輕人。那麼，如何看待高血壓年輕化?年紀輕輕得了高血壓是怎樣一種體驗?預防高血壓我們能做些什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。如何看待高血壓年輕化高血壓是一種生活方式病，指以...
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![桑根的功效作用]( "桑根的功效作用")
- 桑根（《南京民間藥草》）【來源】為桑科植物桑的根，植物形態詳“桑葉”條。【藥理作用】桑樹根的乙醇及丙酮浸出液在體外有抑制真菌的作用。【性味】《日華子本草》：“暖，無毒。”【功用主治】治驚癇，筋骨痛，高血壓，目赤，鵝口瘡。①《日華子本草》：“研汁，治小兒天吊，驚癇客忤；敷鵝口瘡...
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![女性患上高血壓用藥不能停不然後果很危險 高血壓症狀]( "女性患上高血壓用藥不能停不然後果很危險 高血壓症狀")
- 許多人都會有這樣一個疑惑，那就是患上了高血壓之後就要一直吃藥嗎?高血壓主要分為兩種，一種是原發性的，一種是繼發性的。前者幾乎貫穿了一生，所以是用藥來控制的。而繼發性的只需要動手術去治療就可以改善，但絕大多數的高血壓都是原發病，因為找不到病因，或者說是病因比較複雜，所...
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![自我按摩可防治高血壓]( "自我按摩可防治高血壓")
- 對於高血壓病來說，除注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一種很好的防治措施，現介紹幾種按摩方法：推頭用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動，由太陽穴揉到風池穴，然後改用兩手拇指揉風池穴，以達到酸脹感為度。抹前額取坐式，雙手食指彎曲，用食指的側面，從兩眉間印堂穴沿眉外抹到太...
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![高血壓患者日常飲食禁忌和注意事項]( "高血壓患者日常飲食禁忌和注意事項")
- 高血壓飲食禁忌1、多吃防治高血壓的食物。菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向...
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![靈芝茶的功效與作用 喝靈芝茶的好處]( "靈芝茶的功效與作用 喝靈芝茶的好處")
- 靈芝為民間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平。《神農本草經》述靈芝“主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血脂，以及增加機體免疫力、抗病力等功效，還具有止咳化痰平...
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![高血壓如何降壓一看便知 高血壓一定要注意三個黃金期]( "高血壓如何降壓一看便知 高血壓一定要注意三個黃金期")
- 高血壓是心腦血管中比較常見的疾病了，可能這一點往往會被許多人忽略，但其實它的危害還是蠻大的。許多人覺得如果自己患有高血壓，一天測一次血壓就可以了。但其實覺得一天測一次血壓就可以控制的住卻恰恰不知道清晨高血壓的危害。大家可能都不知道這一點，其實在患者起床後的一...
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![從改變不健康的生活習慣開始 高血壓護理]( "從改變不健康的生活習慣開始 高血壓護理")
- 高血壓是危害人類身心健康的頑疾，特別是老年人。據全國三次大規模高血壓普查，我國65歲以上老年人中有35%患有高血壓，而且已成為一個重要的社會問題，我們從患者對高血壓危險因素的認識、控制高血壓的重要性入手進行健康教育，達到使患者瞭解健康知識，改變不健康的生活習慣從而促...
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![西芹的功效與作用 西芹的營養價值]( "西芹的功效與作用 西芹的營養價值")
- 西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，據分析每100克鮮菜含碳水化合物3克,蛋白質2.2克，脂肪0.3克，VA240國際單位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，鈣170mg，磷34mg，鐵0.5mg。葉片中VP的含量很高。大多數地區主要食用葉柄，實際...
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![威爾剛與降壓藥一起吃小心性命不保 注意了]( "威爾剛與降壓藥一起吃小心性命不保 注意了")
- 許多性功能障礙患者，礙於面子不肯就醫，隨意到藥店私下購買威爾剛，其實高血壓藥物與威爾剛可能互動作用，會讓血壓過低，有造成休克的風險，沒有規律就醫控制的患者，則可能因為血壓突然上升引發中風，最嚴重可能導致死亡，威爾剛是醫生處方藥物，一定要醫師把關才能服用。專家表示，血管會因...
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![三高人群的飲食禁忌 高血壓注意事項]( "三高人群的飲食禁忌 高血壓注意事項")
- 俗話說的好，病從口入。三高的疾病就是因為不健康的飲食引起的。日常健康的飲食習慣有助於預防三高疾病，對於已經患有三高的朋友，更應該在日常的飲食上有所注意，對於禁止吃的食物一定不能吃，以免疾病惡化，對患者的生命安全帶來威脅。那麼三高人群有哪些飲食禁忌？接下來將針對這方...
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![喝茶對於高血壓有沒有益處呢]( "喝茶對於高血壓有沒有益處呢")
- 喝茶，是我們很多中老年人都有的一個習慣，大家都知道，喝茶養生，但是是不是所有的人都適合喝茶，尤其是換了高血壓的病人，能不能經常喝茶，喝茶對於高血壓有沒有益處呢？這也是很多高血壓患者的疑問。首先我們來說，茶。茶分很多種，有綠茶，紅茶，烏龍茶等等。普遍來說，茶葉中含有蛋白質,脂肪,...
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![高血壓的原因及危害 高血壓不能吃什麼]( "高血壓的原因及危害 高血壓不能吃什麼")
- 現在人們的生活水平是越來越高了，肥胖的人也越來越多，因此引發高血壓的症狀的人也越來越多，高血壓的飲食有許多注意事項，那麼，大家瞭解高血壓病人的飲食禁忌麼？高血壓不能吃什麼？高血壓的原因及危害高血壓飲食禁忌四類食物易導致血壓上升1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類...
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![瓜子適合什麼人吃 瓜子的營養價值]( "瓜子適合什麼人吃 瓜子的營養價值")
- 瓜子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油脂。瓜子的營養價值1、葵花子含...
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![把藥效副作用減到最小 高血壓吃什麼藥最好]( "把藥效副作用減到最小 高血壓吃什麼藥最好")
- 高血壓是種慢性病，需要長期服藥，治療起來不可過急，不能完全依賴西藥,否則肝腎都會傷害到，需要長時間調養治療和控制高血壓一般有兩種方法，即藥物療法和非藥物療法。在治療過程中，主要應該採用非藥物療法，只有病情比較嚴重時才採用藥物療法。在使用藥物療法時，一定要讓醫生查明情...
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![高血壓患者常吃七種蔬菜可降壓]( "高血壓患者常吃七種蔬菜可降壓")
- 食物是可以降血壓的，那麼.哪些食物可以降血壓呢?下列食物可供您選用:1.蘿蔔。蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質，具有清熱利尿、涼血止血的功效，是治療高血壓的佳品。2.番茄。番茄營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、多種維生素、微量元素，是治療高血壓、眩暈、血脂...
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![這五個功效預防高血壓提高生育能力 黑芝麻糊的功效與作用]( "這五個功效預防高血壓提高生育能力 黑芝麻糊的功效與作用")
- 現在人們越來越注重保健，所以他們經常選擇在早上吃一些有營養的食物。黑芝麻糊是人們吃得比較多的早餐之一，因為黑芝麻糊營養豐富，對人體有很多好處。但是想要通過食物改變人體的身體狀況，需要長期的堅持。芝麻醬還含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效地為人體提供各種能量。那麼黑...
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![改變這四點即可有效降壓 高血壓是怎麼引起的]( "改變這四點即可有效降壓 高血壓是怎麼引起的")
- 高血壓在現在已經比較常見了，只是許多人對於高血壓的發病原因其實並不是很瞭解，有的人認為為什麼我們現在的物質條件也變得富足了，可是還是會有越來越多的人患有高血壓呢?這到底是怎麼回事呢?接下來啊就讓我們一起來了解一下吧。一、高血壓是怎麼引起的1、喜愛重口味的人喜...
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![高血壓患者應該注意哪些飲食習慣]( "高血壓患者應該注意哪些飲食習慣")
- 在我國每六個人中就有一個高血壓，它雖然不是癌症、不是傳染病，卻勝似癌症、傳染病，高血壓的發病率每年都在增加，並且死亡率也在增加，很多年輕輕輕不到50歲就因為高血壓而去世，被醫學界稱為“第一殺手”。而高血壓的發病與飲食有著很大的關係，因此什麼飲食對高血壓病情有幫助呢？今...
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![五大食物巧搭配 老人如何預防高血壓]( "五大食物巧搭配 老人如何預防高血壓")
- 老年人晚年患有高血壓是很可怕的，因為老年人不能想吃什麼就吃什麼，想去哪裡就去哪裡了，患有高血壓疾病要控制飲食，要經常的吃藥，食物預防高血壓是一種常見並且高效的方法，中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。老年人預防高血壓就要多吃一些酸味的，但是在選擇食物上要注意...
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![高壓200頭疼頭昏站不 相見恨晚的高血壓治療方案]( "高壓200頭疼頭昏站不 相見恨晚的高血壓治療方案")
- 範氏養生頭痛是一種什麼樣的體驗？我想很多人都有體會。頭痛發作時，眼眶、太陽穴、後腦勺等都會一跳一跳的，如果周圍環境嘈雜，光線刺眼等，整個人都會崩潰！有時痛苦甚至達十幾個小時，覺都睡不好！頭疼的痛苦，大概只有疼過的人才知道吧！曾經有患者和範氏養生館的範佳玉醫生開玩笑說：“頭...
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![孕婦浮腫不消很危險 妊娠高血壓要注意]( "孕婦浮腫不消很危險 妊娠高血壓要注意")
- “正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫，但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起床時並不消失，而且不僅下肢，連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫，就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英說。據介紹，“妊高症”在妊娠6個月左右可發生，但多見於孕晚期7個月...
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![色素新增更多 顏色深的飲料]( "色素新增更多 顏色深的飲料")
- 大熱的天，還有什麼比喝上冰凍飲料更暢快的呢？不過，小編還是要提醒一句：少喝點飲料吧。省消保委對20批次的冷凍飲品、碳酸飲料做了檢測，發現一瓶600毫升的可樂型汽水含糖量相當於14塊4.5克方糖。人體推薦的糖分攝取量為每人每天60克。也就是說，只要一瓶可樂下肚，哪怕你這天其他啥...
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![沙丁魚的營養價值和功效介紹 防止高血壓]( "沙丁魚的營養價值和功效介紹 防止高血壓")
- 在日常生活中，沙丁魚是我們很常見的一種魚類食品，沙丁魚的營養價值很高，口感也很好，所以備受很多人喜歡。下面小編就為大家詳細介紹一下沙丁魚的相關情況。沙丁魚沙丁魚的基本概念沙丁魚，在香港被人們稱沙甸魚，又稱薩丁魚、鰮和鰯。小者長二寸，大者尺許，下顎較上顎略長，齒不顯，背蒼...
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