![产后吃什么水果对身体好]( "产后吃什么水果对身体好")
- 产后就是坐月子的时候，而且这时候对于女人的身体恢复是很重要的时候，那么你知道产后应该要吃什么水果吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。香蕉我们都知道香蕉有着很好的排便作用，而且对于产后的女人来说，很容易由于生理的原因出现便秘的情况，可以很好的帮助肠道的...
- 11623
![轻松告别身材走形烦恼 新手妈妈产后运动秘籍]( "轻松告别身材走形烦恼 新手妈妈产后运动秘籍")
- 一、女性产后适宜做哪些运动虽然，在女性产后需得到充分的休息，但是这并不就意味着产后就不可以进行运动了。产后做适当的运动更有利于身体和身材的恢复。如果你是顺产且没有大出血的情况，产后2-3天就能够下床走动了。产后3-5天可应该做一些有助于收缩骨盆的运动。在产后的半...
- 19659
![这些方法简单又有效 产后如何去除妊娠线]( "这些方法简单又有效 产后如何去除妊娠线")
- 产后不少的妈妈们都想要消除自己肚子上那烦人的妊娠线，但是很多时候自己都找不到好的方法，那么今天小编就给大家发一波好福利，下面就给大家介绍一些有效去除妊娠线的方法哦，有兴趣的朋友一起来看看吧。产后妊娠线这样的情况，也是因人而异的可能，就是有的人会有，有的人估计就不会...
- 32098
![每天这么做效果棒棒哒 断奶后乳房下垂变小怎么办]( "每天这么做效果棒棒哒 断奶后乳房下垂变小怎么办")
- 在断奶后的乳房通常会出现下垂、缩小、大小不一、无弹性的状态等等现象，丰乳如"魔术"般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。断奶后乳房下垂的原因1、乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，断奶后，腺体...
- 15855
![放松心情是关键 孕妇容易产前忧郁症]( "放松心情是关键 孕妇容易产前忧郁症")
- 很多孕妈妈在产前的时候都会出现焦虑，烦燥等状况，严重的时候可能伴有伴有恶性妊娠呕吐，易导致早产流产，这种状况被称为产前忧郁症，那么造成孕妇产前忧郁的原因有哪些呢?患有妊娠高血压综合症、妊娠合併心脏病等产前併发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易...
- 10973
![教你几个小妙招 产后皮肤松弛怎么办]( "教你几个小妙招 产后皮肤松弛怎么办")
- 很多女人在产后的时候都会出现身材走样，皮肤出现严重松弛的情况，这都让女人非常的烦恼，那么你知道产后皮肤松弛要怎么恢复吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编为你解答。及时补水皮肤出现松弛的时候，一部分是因为皮肤缺水的情况导致，所以补水可以帮助肌肤的润肤能力，而且可以起...
- 23406
![产后怎样恢复身材最快]( "产后怎样恢复身材最快")
- 对于产后的女人来说，恢复身材是最为关键的事情，怀孕造成的身材走样和肥胖，都会让女人倍感打击，所以今天小编就给大家介绍一下，产后如何快速恢复身材吧。注意饮食产后的女人是非常注重营养的摄取，所以在饮食方面的要求是非常的高，但是又碍于减肥恢复身材的期望，对着饮食的要求又是...
- 14489
![产后血晕的两款药膳调理]( "产后血晕的两款药膳调理")
- 产妇在分娩中如果出血过多，则容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状。病情较重者，则可出现面色萎黄、水肿、乏力、头晕、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，中医称为产后血晕。可根据病症分型采用药膳调理。下面两个药膳方对产妇身体大有裨益。①当归生姜羊...
- 32122
![产后女人千万不要吃这些东西]( "产后女人千万不要吃这些东西")
- 在怀孕的时候会有很多的饮食禁忌，而在产后的时间里面，也是同样有饮食禁忌，那么你知道产后女人不应该吃什么东西吗?下面就让小编来告诉你，这些东西是千万不能去吃的。生冷食物可能有些女人在夏天的时候进行生产，而在坐月子的时间里面，感觉要吃一些冷饮才会让自己的心情舒畅一点，...
- 28629
![分享几个小方法 如何治疗产后失眠]( "分享几个小方法 如何治疗产后失眠")
- 很多女人容易在产后的时候会出现失眠的情况，这样对于身体的恢复是存在非常大的不利影响，那么你知道要如何治疗产后失眠呢?接下来小编就给大家分享几个小方法吧。适度运动我们都知道运动是个很好的身体调节和心理调节的方式，而且适度的运动可以帮助产后女人身体的恢复情况，身...
- 21563
![哺乳期吃香瓜有什么好处 哺乳期能吃香瓜吗]( "哺乳期吃香瓜有什么好处 哺乳期能吃香瓜吗")
- 哺乳期妈妈的营养补充需要格外关注，那哺乳期能吃香瓜吗？答案是肯定的。哺乳期适当吃些香瓜，除了可以补充哺乳妈妈身体所需的维生素及矿物质，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。哺乳期能吃香瓜吗？哺乳期吃香瓜有什么好处哺乳期能吃香瓜吗哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期适当吃些香...
- 23172
![一定不能错过 产后减肥的最佳时间]( "一定不能错过 产后减肥的最佳时间")
- 产后对于女人来说，最重要的事情就是要赶紧减肥瘦身，赶紧恢复自己的身形，但是迫于体质恢复问题下，产后减肥一再限制，那么你知道最佳时间是什么时候吗?这可千万不能错过啊，下面就一起来看看吧。一般来说在产后坐月子的时间里面，是不建议有任何减肥瘦身的行为，甚至饮食都不可以出现，...
- 31366
![揭收腹带的优缺点 剖腹产后多久可以用收腹带]( "揭收腹带的优缺点 剖腹产后多久可以用收腹带")
- 剖腹产后多久可以用收腹带剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复，有的妈咪认为剖腹产后不应该马上使用收腹带，有的妈咪则认为剖腹产后即可使用收腹带。到底剖腹产后多久可以用收腹带?医生建议：产后第一天即可使用收腹带前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉一般...
- 7925
![减肥不再是梦 把握产后黄金期]( "减肥不再是梦 把握产后黄金期")
- 其实很多女人对于产后身材变形，体型发胖的情况非常不满意，而在产后有一个减肥的黄金期，只要把握住在这段时间里减肥，那么恢复身材便不再是梦，下面一起来看看具体内容吧。对于产后减肥黄金期说的是产后的半年时间内是减肥效果最好的时间段，这段时间也是女人身体在不断恢复，也是荷...
- 17811
![产后针灸减肥靠谱吗 产后肥胖怎么办]( "产后针灸减肥靠谱吗 产后肥胖怎么办")
- 产后肥胖的话题一直备受新妈们关注，对于需要产后肥胖的新妈妈来说，健康有效的减肥方法真的很难找到啊。产后针灸减肥，这在产后减肥妈妈群也有耳闻，但很多新妈妈们不敢尝试，总处在观望的状态。其一是对针灸减肥的原理不清楚，担心对身体健康产生影响，其二也是抱着怀疑的态度，这针灸...
- 12637
![五个方法教你远离 产后如何预防乳腺炎]( "五个方法教你远离 产后如何预防乳腺炎")
- 女人在产后的恢复时间容易出现乳腺炎，而近年来这一直都是女性最为关注的话题，那么你知道产后女人要如何预防乳腺炎吗?下面小编给大家介绍五个方法吧。坚持母乳喂养产后女人坚持母乳喂养，不止可以提供给宝宝丰富的营养物质除外，而且也能够帮助预防乳腺炎和其他乳腺疾病的发生，...
- 4296
![让你毛发更加浓密 产后严重脱发小偏方]( "让你毛发更加浓密 产后严重脱发小偏方")
- 产前产后女性体内激素发生一定的变化，所以经常都会伴随着脱发的情况，这是比较正常的现象，那么要如何预防产后脱发呢?下面小编就给大家介绍几个小偏方吧。避免折腾头发产后是身体虚弱的时候，也是体质需要及时恢复的时候，这时候在不断地烫染折腾头发，只会让本来就已经脱发的情况...
- 23804
![引产后如何保养身体 引产后多久可以要孩子]( "引产后如何保养身体 引产后多久可以要孩子")
- 引产后多久可以要孩子一些夫妻因为女方身体原因或因为胎儿方面的问题，不得不进行引产。引产后双方还是想要孩子，但女方在引产后身体较为虚弱，因此不知道引产后后多久可以要孩子?引产后女性的身体确实会比较虚弱，需要一段时间才能恢复，因而想再要孩子确实要考虑女性身体的状况...
- 29967
![饮食讲究八大原则 女人坐月子注意事项]( "饮食讲究八大原则 女人坐月子注意事项")
- 什么是坐月子禁忌坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好...
- 20086
![怎样去除产后妊娠斑 怀孕后长了妊娠斑怎么办]( "怎样去除产后妊娠斑 怀孕后长了妊娠斑怎么办")
- 妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可...
- 17038
![产后什么时候来月经才算正常]( "产后什么时候来月经才算正常")
- 产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题。产后正常来月经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早...
- 32265
![产后女人如何预防抑郁症]( "产后女人如何预防抑郁症")
- 抑郁症应该是很多阶段都会出现的一种心理疾病，但是对于产后的女人来说也是比较容易易患的疾病，那么小编下面就给大家介绍一下，产后女人要如何抑郁症吧。培养自己的兴趣在生完孩子之后，女人都会有如释重负的感觉，一时间就不知道自己要做什么事情了，所以一度在迷茫之中，甚至会加重...
- 27501
![孕妇产后皮肤松弛怎么办]( "孕妇产后皮肤松弛怎么办")
- 许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装，游泳不敢穿三点式泳衣，洗澡时没自信，怕别人看见自己难看的腹部。有的人隐约感觉到老公对自己的热度降了些。在收获了可爱的宝宝的同时，自己却付出了巨大的代价。产后恢复方法宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生...
- 28314
潇湘女性馆
