![豆子泡1小时再吃可减少胀气]( "豆子泡1小时再吃可减少胀气")
- 豆子泡1小时可减少胀气豆子种类多，营养好，是素食者十分重要的食物来源，但是豆类吃多了容易胀气。其实，在烹调前把豆子稍微处理一下，胀气现象就能够得以改善。大豆的碳水化合物含量为25%~30%，组成比较复杂，多为纤维素和可溶性糖，其中只有一半可供利用，而另一半则是胀气因子棉子糖和...
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![9个办法让你快速排气很轻松 胃胀气怎么办]( "9个办法让你快速排气很轻松 胃胀气怎么办")
- 1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。3、喝醋用一...
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![原来是吃了这些胀气食物 为何孩子晚上经常不容易入睡]( "原来是吃了这些胀气食物 为何孩子晚上经常不容易入睡")
- 为什么有的时候你是希望你的孩子可以按时准时的入睡的，可是为什么好像你的孩子经常可能就算听你的话，乖乖去躺在床上了，但是他们也可能会一直辗转反侧，不容易睡着呢?是因为你的孩子精力比较旺盛，所以其实孩子不适合早睡吗?除了这样的一个原因，小编认为可能还会有一个原因经常会...
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![规律饮食及作息有效缓解孕妇肚子胀气 孕妇肚子胀气怎么办]( "规律饮食及作息有效缓解孕妇肚子胀气 孕妇肚子胀气怎么办")
- 孕妇肚子胀气怎么办1.荷尔蒙变化女性一旦怀孕后，体内的荷尔蒙就会发生改变，与此同时黄体素的分泌也明显活跃起来。黄体素的分泌主要是来抑制子宫肌肉的收缩从而达到预防流产的作用，但与此同时它也会导致人体的肠道蠕动减慢。在这种情况下，孕妇不仅仅要忍受恶心、呕吐、胃酸的...
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![饮食护理改善问题 女性怀孕胀气怎么办]( "饮食护理改善问题 女性怀孕胀气怎么办")
- 许多怀孕的女性在怀孕初期都会觉得身体有一点点不适感，比如说胀气，因为胀气还会引发一些呕吐的症状，这些让新手妈妈们非常的难受，但为什么会这样呢?到底是什么原因导致胀气呢?接下来我们就一起了解下吧!(1)饮食因素在怀孕初期，女性出现胀气是一个正常的现象，如果有不适感，就要注...
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![女生促进肠胃排气的方法 胃胀气怎么办快速解决]( "女生促进肠胃排气的方法 胃胀气怎么办快速解决")
- 女生胃动力不足，肠胃消化功能弱，就容易出现胃胀气的症状。胃胀气会感觉到胸闷，频繁打嗝，还会影响排便。胃胀气怎么快速解决?有什么方法能够促进消化?胃胀气怎么办快速解决一、小米汤米汤是调理肠胃的好方法，经常用来清肠胃消食，肠胃不好的人可以在饭前喝一杯。用少量的大米和小...
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![为大家详解肚子胀气是怎么回事的4大原因]( "为大家详解肚子胀气是怎么回事的4大原因")
- 为大家详解肚子胀气是怎么回事的4大原因肚子胀气胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经...
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![胃胀气可能和你的胃肠道 为什么肚子总是胀气呢]( "胃胀气可能和你的胃肠道 为什么肚子总是胀气呢")
- 日常生活中，很多人都会出现胃胀气的时候，明明没有吃好多东西，但是总是会觉得胃总是胀胀的，有股气在里面，那么为什么肚子里老是胀气呢？下面我们就来了解下吧！肚子胀气，医学上被称为胃肠道胀气，是由于消化不良引起的反应，肚子胀气，在临床上会有嗳气，腹胀、腹痛、以及放屁等症状，主要是由...
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![消化不良的日常调理方法 肚子总是胀气怎么办]( "消化不良的日常调理方法 肚子总是胀气怎么办")
- 现在大家饮食日益丰富没有节制，加上运动变少，容易出现肚子胀气的情况。肠胃消化不良有气体堆积，往上冒还会造成胸腔的疼痛感。肚子总是胀气怎么办，教你调养肠胃的正确方法，快速解决胃胀问题。这的五个办法让你肠道通常，放心吃美食。肚子胀气怎么办一、喝水喝水能够保持身体代谢...
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![哪些食物容易让肚子胀气]( "哪些食物容易让肚子胀气")
- 如果你平时是个大肚婆，不一定是因为你胖了，而是因为你肚子胀气导致的，你知道么？其实很多食物都会导致腹部胀气，如果你想避免肚子胀气的话，在饮食上就要注意了，下面一起来看看吃什么食物会胀气？4种食物会让肚子胀气豆类豆类富含蛋白质和纤维素，这两样是导致你肚子胀气的祸首。如果...
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![首先要了解胃胀气的产生原因 女性解决肚子胀气的方法]( "首先要了解胃胀气的产生原因 女性解决肚子胀气的方法")
- 肚子胀气会感觉胸闷，经常是消化不良所导致的，出现在吃饭之后。女性总是肚子胀气可能是肠胃功能不好，需要及时检查。肚子老胀气怎么办?女性要学会调理自己的脾胃，这几个方法帮助是你养好肠胃。肚子胀气的原因一、空气太多肠胃中空气太多主要有两个原因，一种是肠道细菌产生的气...
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![教你12个小方法 胃胀气怎么办]( "教你12个小方法 胃胀气怎么办")
- 现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下，从而产生胃胀气、消化不良等情况。今天就为大家介绍治疗胃胀气的方法，需要的亲们一起来学习下吧。胃胀气怎么办1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2...
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![胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物]( "胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物")
- 胃胀气吃什么食物1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;3.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;4.西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消...
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![别再这样喂奶，无论是母乳还是奶粉，都容易肠胀气]( "别再这样喂奶，无论是母乳还是奶粉，都容易肠胀气")
- 在日常生活中，妈妈们的喂养习惯对宝宝的肠胃和发育都至关重要。无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，不同的喂养方式都有其讲究。把握好喂养习惯对宝宝的发育有很大帮助，妈妈们也应该清楚这点。新生期的良好喂养习惯不仅有助于宝宝的发育，还能促进宝宝更好地吸收营养。如果出现喂...
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![这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物]( "这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物")
- 胃是人体非常重要的消化器官，也是维持健康的重要保障。随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、日常生活不规律而患上胃部不适，胃病已经成为现代人的常见病。食物对胃起着至关重要的作用，寒性食物会加重体内寒湿，增加胃的负担。当胃部不舒服，出现腹胀、胃痛和消化不良...
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![3个秘诀帮你解决 胃胀气打嗝是怎么回事]( "3个秘诀帮你解决 胃胀气打嗝是怎么回事")
- 我们大家都知道,胃胀气就是会感觉到胃胀的情况,而且还会带有胃部恶心,呕吐等等症状,为什么会胀气呢?因为食物在胃内过度发酵了,之后产生的大量气体,以致胃内的压力进一步增高了,然而,出现了胃胀,饭后打嗝等，那么,我们该怎么解决胃胀打嗝这个问题呢?今天本站小编为大家带来...
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![6款食谱舒适肠胃 胃胀气吃什么东西好]( "6款食谱舒适肠胃 胃胀气吃什么东西好")
- 胃胀气吃什么东西好黄瓜木耳汤黄瓜250克，干木耳20克。黄瓜去皮，木耳用水泡发，去硬帝，锅内加水煮沸，再放入黄瓜和木耳，煮沸调味即可，可以打入一个鸡蛋，或是一点点肉沫提鲜。作用：黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，可以有效缓解胀气，同时，大量的纤维素可以促进肠道内腐败物质的排除，进一...
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![如何避免宝宝肚子胀气 宝宝肚子胀气是什么原因导致的]( "如何避免宝宝肚子胀气 宝宝肚子胀气是什么原因导致的")
- 刚出生的小宝宝非常稚嫩、小宝宝的消化系统还未完全发育成熟，由于小宝宝躺下去的时间占据比较长时间、长时间的躺着很容易让小宝宝身体中的食物堆积到胃里。有些宝宝会因为牛奶蛋白过敏、或是由于乳糖不耐受等原因，小宝宝会出现消化不良的情况。有些妈妈还没有完全把握好宝...
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![有哪些药可以吃 胃胀气怎么办]( "有哪些药可以吃 胃胀气怎么办")
- 胃胀气怎么办一、胃胀气怎么办1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档...
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![过年吃大餐注意肠胃调理 消化不好胃胀气快速解决办法]( "过年吃大餐注意肠胃调理 消化不好胃胀气快速解决办法")
- 马上过年了在家里都是大鱼大肉好吃的，虽然吃得很过瘾，也要注意肠胃负担。出现胃胀气怎么快速解决，在家里可以用这八个办法来让肠胃恢复正常。胃胀气怎么办快速解决一、喝醋用清水稀释苹果醋，在饭前食用可以增加消化能力，减少食物在体内的积累。可以让你在过年吃大餐的时候少长...
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![这五个原因引发谨慎检查别轻视 胃胀气是什么原因引起的]( "这五个原因引发谨慎检查别轻视 胃胀气是什么原因引起的")
- 胃是身体非常重要的消化器官，食物进入后它能通过蠕动分解食物，使身体吸收并输送到各个器官运转。当肠道内的食物不能及时消化排出时，就容易造成肠胃胀气，而造成这种现象的根本原因就是胃肠功能紊乱。由于食物在肠道内堆积会发酵，从而形成大量气体，过多的气体无法及时排出肠道，所...
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![盘点女人衰老的四大迹象 胃肠胀气是衰老表现]( "盘点女人衰老的四大迹象 胃肠胀气是衰老表现")
- 随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日，美国医学家专门研究了女性身体开始衰老的4个现象，并提出了有效的解决办法。善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。胃肠胀气是衰老...
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![推荐中医按摩方法 宝宝肚子胀气怎么办]( "推荐中医按摩方法 宝宝肚子胀气怎么办")
- 小孩子因为抵抗力不是太好，所以小的时候会生很多疾病，但是，吃药又不是太管用，打针对小孩子伤害太大。所以说大家都想要一种很有效的治疗小孩子疾病的方法。今天小编就来给大家介绍按摩小孩子的方法来治疗疾病。一起来看看吧！小孩子因为消化功能不是太好，所以说会常常的胀肚子，在...
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![水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办]( "水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办")
- 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解...
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![女性总是肚子胀小心这种妇科病 肚子胀气的快速解决方法]( "女性总是肚子胀小心这种妇科病 肚子胀气的快速解决方法")
- 很多人都不会觉得肚子胀是大问题，长时间久坐的上班族有胀气的问题，过一天又恢复了。这种情况可以用四个方法快速缓解，以免影响正常的生活工作。总是出现胀气的感觉就要注意身体，检查是不是患病导致的。肚子胀气怎么办一、熏足我们的脚底板有很多穴位对应身体器官，在疲劳肚子涨...
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潇湘女性馆
