![六字按摩法有助于降低血压]( "六字按摩法有助于降低血压")
- 真正了解按摩的会知道它的好处多，可是不了解的人就会问按摩怎么的好啊，那他肯定也不会了解到按摩有助于降低血压的功能。坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次。抹用双手的食指、中指和无名指的指腹...
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![降血压止腹泻 每天吃苹果的十大好处]( "降血压止腹泻 每天吃苹果的十大好处")
- 苹果味道香甜，营养极丰富，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“每天吃苹果的十大好处降血压止腹泻”，一起来看下吧!首先来看下每天吃苹果的十大好处有哪些：止腹泻苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟，...
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![喝什么茶可以降血压]( "喝什么茶可以降血压")
- 高血压患者服用降压药的同时可以喝一些茶起到辅助降压的作用，哪些茶可以起到降血压的作用呢?菊花山楂茶菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每...
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![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感...
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![你该学学 在秋天里需要了解的有益降血压知识]( "你该学学 在秋天里需要了解的有益降血压知识")
- 根据国内疾控中心的调查报告数据说明，高血压是一个严重存在，能够大程度危害我们健康的极其危险的隐形杀手。特别是在季节的转换，可以从酷热的夏天转为豪爽的秋天，气温的变化下将会导致血压发生变化。所以秋天这个季节，居然是个高血压发病率增长不断的季节,尤其是在清晨的时候,...
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![苹果汁的功效和作用]( "苹果汁的功效和作用")
- 苹果可以提供能量，因为它含有糖。新鲜的苹果汁味道好，婴幼和孩子们都很喜欢。因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。那么苹果汁的功效与作用有哪些，喝苹果汁有哪些好处，下面一起来看看吧。苹果--多功能的营养水果现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳...
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![降血压最好的办法 怎样快速降血压]( "降血压最好的办法 怎样快速降血压")
- 高血压成了越来越多中老年人的困扰，甚至一些年轻人也已经患上了高血压，高血压成了国人第一疾病。如何降血压，也成了人们关注的一个热门话题。那究竟降血压最好的方法有哪些呢？最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教大家6个小偏方，让你缓解压力，使血压平稳。1、用手...
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![有利于助消化降血压 老年人安神养神多吃莲子]( "有利于助消化降血压 老年人安神养神多吃莲子")
- 对于很多老年人，饮食上要特别的注意一下，毕竟年龄大了之后呢，胃口都不是很好，需要一些能够帮助消化对食物，多吃一些富含有营养的饮食，有利于身体大家的健康的，生活中多吃一些莲子效果很好的，因为目前来说用莲子的做法也是很多的，有的老年人喜欢用它来煮粥喝确实是帮助消化的，同时老...
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![红豆汤的功效与作用]( "红豆汤的功效与作用")
- 红豆汤的功效：红豆汤的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方法，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。红豆汤的功效与作用名称：红豆汤性味：性平，味甘、酸。归经：入心、...
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![清热解暑降血压 荷叶的功效与作用]( "清热解暑降血压 荷叶的功效与作用")
- 荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用。鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。荷叶其气清香，善解夏季之暑邪以化秽浊，所以荷叶常用来制作夏季解暑饮料。其中最方便的莫过于荷叶粥，取新鲜荷叶一张...
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![原来它还可以降血压 揭党参的作用与功效]( "原来它还可以降血压 揭党参的作用与功效")
- 党参的作用与功效1、补血作用党参有补血作用，党参根的醇、水浸膏口服或皮下注射，可使正常兔子的红细胞及血红蛋白略有增加。2、影响血糖对兔腹部皮下注射党参浸膏，可使血糖升高;但如注射发酵后的浸膏或灌胃给药，则无比作用，故认为其升高血糖乃因根中含多量糖分所致;它也不能抑...
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![食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗]( "食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗")
- 南瓜是一种很常见的蔬菜。所以很多人对于南瓜相信都不会陌生。但是说起南瓜子相信大家了解的就比较少了吧!南瓜子其实也应该算是一种比较常见的零食了。南瓜子和瓜子有点类似，经常也会和瓜子一起出现。不过很多人对于南瓜子的好处更是不了解。其实南瓜子的好处是很多的。...
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![常吃香蕉利于降血压 香蕉的营养价值]( "常吃香蕉利于降血压 香蕉的营养价值")
- 香蕉是种常见的水果，多生长于热带，香蕉含有多种微量元素，那么你知道香蕉有哪些营养价值吗？吃香蕉有哪些好处呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！香蕉的营养价值香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100...
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![芹菜泡脚降血压偏方 降血压方法]( "芹菜泡脚降血压偏方 降血压方法")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![中医按摩两穴助降压 高血压怎么办]( "中医按摩两穴助降压 高血压怎么办")
- 大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高，其中高血压是最为常见的，虽说现在的医学条件都比较发达，但是长期吃药对于患者来说是非常痛苦的，今天小编就给大家介绍一种不用吃药的降压方法，一起来看看吧。高血压病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。合谷穴合...
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![姜块蘸酒刮肩颈降血压 降血压方法]( "姜块蘸酒刮肩颈降血压 降血压方法")
- 中老年人都患有三高，即高血压，高血糖，高血脂，下面为你介绍降高血压的物理疗法。刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较...
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![外敷药能降血压 足底有一降压穴]( "外敷药能降血压 足底有一降压穴")
- 足底有一降压穴，外敷药能降血压足底穴位外敷养生法是在传统医学经络理论的指导下，根据穴位和药物的特点将有关的药物置于穴位局部的皮肤上，通过经络、穴位以及药物的药理作用，调节人体阴阳平衡，调和气血，舒经活络，补虚扶正，祛邪外出，从而达到治疗疾病目的的一种疗法。足底穴位敷贴...
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![9种功效美白抗癌降血压 西红柿的营养价值]( "9种功效美白抗癌降血压 西红柿的营养价值")
- 西红柿可能是大家最为熟悉的一种果蔬，如今西红柿又开始大量上市，对经常食用西红柿的你来说，你知道西红柿的营养价值都有哪些吗？吃西红柿的好处是什么？今天与小编一起来聊聊西红柿的营养价值。西红柿的营养价值西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而...
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![醋玉米 降血压 降血压的食物 民间流传]( "醋玉米 降血压 降血压的食物 民间流传")
- 冬天是高血压发病的高峰阶段，同时高血压又是与气象变化密切相关的疾病，高血压病患者由于遗传因素的影响，交感神经反应性比正常人明显升高，经常表现为：平时易紧张、激动，对环境改变不易适应等。冬季，寒冷刺激使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，引起收缩压及舒...
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![老人降低血压从四方面做起 老人如何降血压]( "老人降低血压从四方面做起 老人如何降血压")
- 高血压的保健工作是一个需要毅力坚持的长期的过程，在平时的生活中，需要我们十分的耐心以及细心。高血压的患者多以老人居多，为了能平稳血压，需要在平时的生活中养成一些好的有益降压的习惯，比如测量血压的次数要掌握，多吃纤维素多的水果蔬菜，勤锻炼等，同时还要根据不同节气饮食运...
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![六堡茶去油腻降血压防癌症]( "六堡茶去油腻降血压防癌症")
- 六堡茶是广西所特有的名茶，属黑茶类。产于浔江、贺江、桂江、郁江、柳江以及红水河两岸的山区，而以梧州苍梧县六堡乡所产的最为著名，故称六堡茶，年产量约为三万余担，除部分内销外，大部分用于出口，销往日本、新加坡、马来西亚、泰国等国家以及香港、澳门地区。六堡茶素以“红、浓...
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![吃什么蔬菜能降血压 降血压吃什么蔬菜好]( "吃什么蔬菜能降血压 降血压吃什么蔬菜好")
- 现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血压功效的蔬菜。降血压吃什么蔬菜好1、木耳木耳子实体胶质，成...
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![偏方 芹菜泡脚巧降血压 推荐老年人使用]( "偏方 芹菜泡脚巧降血压 推荐老年人使用")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![明目通便降血压 决明子泡水喝的功效]( "明目通便降血压 决明子泡水喝的功效")
- 决明子泡水喝的功效1、明目决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。决有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，百日见夜光。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。2、通便在高温的季节里，身体出汗较多，水分...
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![降血压的水果有哪些 降血压吃什么水果好]( "降血压的水果有哪些 降血压吃什么水果好")
- 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以生活中一些高血压的朋友，一定要做好降压工作，那么，吃什么能降血压呢？降血压吃什么水果好1、香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需...
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潇湘女性馆
