![你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗？ 三种不健康的个人边界]( "你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗？ 三种不健康的个人边界")
- 当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候，常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中，我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不健康的边界的表现，它通常有以下三种类型。第一，个人边界十分柔软，很容易将他人的边界和自...
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![太过自卑，所以证明，女性自拍狂人的心理]( "太过自卑，所以证明，女性自拍狂人的心理")
- 看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心，这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。一位女性这样解释她为什么常常在朋友圈发自拍。自拍已经成为一种非常普遍的社会现象，成为人们展示自我的有效手段和方式，那些非...
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![这5个方法让女人拥有亮白肌肤 黄褐斑怎样才能彻底的去掉]( "这5个方法让女人拥有亮白肌肤 黄褐斑怎样才能彻底的去掉")
- 黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块，一般呈现对称性蝶形，出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关，因此当女性体内雌性激素有所增加的时候，脸上就很容易出现黄褐斑，如怀孕、长期口服避孕药以及月经紊乱等。实际上黄褐斑的深浅与季节、日晒以及内分泌有关。那么...
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![调查显示四成上班族有心理问题]( "调查显示四成上班族有心理问题")
- 职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天，记者从市卫生局培训中心了解到，我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解，目前我国精神、心理医生加起来还不到2万人。如果单按照5亿的城镇...
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![助你远离失眠早入梦 简单按摩手法]( "助你远离失眠早入梦 简单按摩手法")
- 失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办?别着急，伸出你的双手，专家教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指...
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![性压抑是如何造成心理扭曲的？ 女性电影钢琴教师心理解读]( "性压抑是如何造成心理扭曲的？ 女性电影钢琴教师心理解读")
- 几乎所有的心理扭曲和变态现象都和性有助于和千丝万缕的联系，而其中对性的压抑成为其中最重要的原因。之前所发生的一则真实的新闻也是如此。一名性格内向，不善社交的男大学生的尸体被发现，临死时身穿女性服饰。这是典型的性压抑的其中的一种性障碍，也叫性窒息。一般具体的表...
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![女性在亲密关系中的心理 圣母巨婴式的关系]( "女性在亲密关系中的心理 圣母巨婴式的关系")
- 女性在亲密关系中的圣母精神几乎随处可见，无论是匪夷所思的试图求爱和感化杀人犯的女人，还是普通生活中隐忍牺牲的女人们，女性的母性光辉不仅体现在孩子身上，而往往也体现在恋人或者伴侣身上。然而一位母亲似的伴侣是男性的终极追求也是女性的终极选择吗?不见得。当我对心理...
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![女性如何表示拒绝 为什么说不这么难]( "女性如何表示拒绝 为什么说不这么难")
- 不懂得拒绝的人常常活的很累，也许在他他人看来她们更像是一个性情温和，乐于助人，擅于为他人考虑的人，但是不懂得拒绝的背后更多的是情感不成熟的表现。对那些超出自己能力范围之内的事情有求必应的人往往是因为害怕自己的拒绝引起他人的的对自己的拒绝、厌恶甚至是攻击。虽然...
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![快从这几个方面入手治疗 发现自己是回避型依恋人格]( "快从这几个方面入手治疗 发现自己是回避型依恋人格")
- 小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里，不同性格的人看待事情的角度往往都有所不同，形成这种人格障碍的...
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![投射性认同对女性的影响 容易接受他人的否定]( "投射性认同对女性的影响 容易接受他人的否定")
- 为什么有的人在面对他人与自身品行并不相符的恶意评价的时候总是会暴跳如雷，火冒三丈?而有的人则云淡风轻，淡定从容?这是因为后者的内心更加强大吗?还是仅仅是一种故作镇定表现?生活中很多人都会倾向于用自身的喜好评价他人，但是这种评价并不是单向的，他人同样也可以对我们的...
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![女性需要警惕 自恋伴侣是如何作为受害者的身份歪曲事实的]( "女性需要警惕 自恋伴侣是如何作为受害者的身份歪曲事实的")
- 自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响，并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很多的影响，导致一些悲剧性的结局。就像古希腊故事中的的那位非常貌美的男子迷上了自己在...
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![一分钟测测你是哪种类型的女人！]( "一分钟测测你是哪种类型的女人！")
- 每个人都是独一无二的存在，拥有独特的个性。有的人温柔，有的人精明干练，还有的人天真可爱。一分钟测测你是哪种女人？快来跟着我测一测吧！周末，你身着休闲T恤和牛仔裤，匆匆赶往与男友见面的地点。途中，突然迫切需要上厕所。幸运的是，路边的快餐店有卫生间，你匆忙走进女厕所，却发现满...
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![女性如何正确的面对竞争型同伴压力 同龄人的成就让我很有压力]( "女性如何正确的面对竞争型同伴压力 同龄人的成就让我很有压力")
- 我们生活中群体之中，他人尤其是同龄人的生活和成就会让我们看到自己的不足，产生心理压力，我们觉得自己不如他人，价值感和幸福感都会减弱。但是从一个方面来说，那些让我们产生压力的同龄人自身也是我们能够观摩和学习的榜样，让我们看到自身也可能达到同样高度的可能性并努力的提...
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![你的失眠是失眠症吗]( "你的失眠是失眠症吗")
- 常听有人说，“昨晚我失眠了。”其实，偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠，经常不容易入睡或在半夜醒来，醒来之后又无法入睡，才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难，易惊醒，难以再次入睡。早晨过早醒来，睡眠时间不足，似睡非睡，爱做梦，醒后感觉疲劳。此外，情绪不佳也是失眠的表现之一。失眠症...
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![信息时代是如何让女性失去独立思考的能力的？]( "信息时代是如何让女性失去独立思考的能力的？")
- 思考并不是一件容易和轻松的事情，我们每天所进行的脑力活动会消耗我们五分之一的体力和能量。这也是为什么当我们在反复持续的做一件事情的时候，可能刚开始很费力，需要不断的调动认知和意识完成，但是在一段时间之后，当我们熟悉某套具体的操作流程的时候，之前需要思考之后的动作...
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![正确的自言自语也是女性一种重要的控制能力 自言自语可能不正常]( "正确的自言自语也是女性一种重要的控制能力 自言自语可能不正常")
- 当我们看到他人或者自己在自言自语的时候，总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来，但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话，而这种自我对话对我们情绪的梳理排解，以及个人的内在性格有着非常大的影响。当我们处...
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![自我怀疑和否定/女性如何看待自己以前的过错？]( "自我怀疑和否定/女性如何看待自己以前的过错？")
- 和小学就已经认识的朋友打电话，她说自己快要结婚了，我们聊了聊她现在的这段感情，无意间谈起了曾经一群上学的时候她对一些男孩子的那种稚嫩的情感。其中有一个她曾经很喜欢的男性，我问她对这位男性现在的感觉是什么样，她说现在看着这个年龄段的她自己，再想起以前的自己所做的那...
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![女性如何突破习惯势力 为什么人总是难以做出改变]( "女性如何突破习惯势力 为什么人总是难以做出改变")
- 至今仍然记得高中一个十分印象深刻的场面，那是临近高三毕业的最后一段时期，学校请来了一个名人过来做最后的冲刺演讲，对于他所说的内容我已经全然忘记了，但是那个动态的场景仍然十分清晰和生动的存留在我的脑海中;几乎我们班所有的同学和他们的家长都在痛哭流涕，我甚至看见了...
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![(概念+表现) 性单恋是什么意思]( "(概念+表现) 性单恋是什么意思")
- 我喜欢天上的月亮，但如果月亮奔我而来，就不再是月亮了。一、性单恋概念性单恋的英文名称是lithromantic，是一种浪漫倾向，也属于回避型依恋人格当中的一种。这一类人在亲密关系当中的需求是单方面的，会对他人产生爱恋，却不希望获得他人的回应，而且自身的爱意可能会随着对方情感的...
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![内耗自救指南！(概念+解决方法) 精神内耗是什么]( "内耗自救指南！(概念+解决方法) 精神内耗是什么")
- 明明我什么也没干，但就是特别累。，继内卷之后，我们的视野又时常出现内耗这个词，那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如何自持?一、精神内耗的概念及表现精神内耗可以简单地将其概括为在思维里进行精神精力的自我消耗，这并不是一个什么心...
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![请多用现金买东西 得了网购强迫症]( "请多用现金买东西 得了网购强迫症")
- 网上购物是现代人乐于接受的消费方式。适当地利用网购可以方便我们的生活，但是，如果过分依赖这种消费方式就难免要出现问题了。网上购物强迫症就是因为人们过分沉迷于网购而发展出来的一种精神障碍。当然，网上购物强迫症产生的原因并非是这种消费方式和网络的存在。专家认为...
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![6种方法教你走出阴霾 心理健康知识大全]( "6种方法教你走出阴霾 心理健康知识大全")
- 心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时，从长期来看，经常规律运动的人，健...
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![拖延产生的原因 如何战胜拖延症]( "拖延产生的原因 如何战胜拖延症")
- 如何战胜拖延症?拖延产生的原因拖延症已经成为当代年轻人中最常见的一种亚疾病，虽然拖延症并不是一种临床意义上的心理疾病，没有被纳入精神疾病诊断体系，但是拖延确实源于深层、复杂的心理因素，并且也逐渐给人们的生活带来极大的危害。拖延的6种原因1、心情不好情绪影响了我...
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![让女性失去了什么？ 一个推崇自我展示的时代]( "让女性失去了什么？ 一个推崇自我展示的时代")
- 人的存在不仅仅有着物理的存在，也就是时间、空间中的肉体的存在，这种存在似乎还不足完全表明人本身的存在。所以人们总是希望通过各种各样的方式以一种方式表达自身的内在精神存在，无论这种方式是生活中的个性化穿搭，爱好品味、生活方式、创造力等等，它们共同的追求首先是被看...
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![怎样提高孩子的心理素质 心里健康安全教育]( "怎样提高孩子的心理素质 心里健康安全教育")
- 心里健康安全教育1.健康的心理与自身安全关系密切某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生...
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潇湘女性馆
