精油的主要功效与作用

精油的主要功效与作用

植物精油对人体产生的功效主要体现在以下三个方面。

1.调节人体生理功能

(1)调节呼吸系统的功能

在呼吸系统中.芳香精油最常发挥的是抗菌、抗痉挛及祛痰的功效。可治疗流行性感冒所引发的流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等，佛手柑、茶树、尤加利、肉桂对各类型呼吸道的疾病都有疗效。芳香精油具有刺激呼吸系统的效果，可同时增加呼吸的深度。

(2)调节消化系统的功能

精油可刺激唾液及消化液的分泌。芳香精油都具有放松的效果，可以加强肠道的收缩蠕动，在腹胃不适或胆汁分泌不足时，或肠胃痉挛的时候，用舒缓、深人的按摩手法并配合使用精油，即能镇定并缓和痉挛。

(3)调节循环系统的功能

(4)调节肌肉组织的功能

长时间的紧张与压力会对人体的肌肉组织产生负面影响.而这些负面形响则导致肌肉f化、沉重、使乏、疼痛以及萎绷。按摩时使用精油刺滋肌肉.能促进肌肉纤维的张力与弹性，松弛肌肉组织。

(5)调节内分泌及外分泌膝的功能

经常使川梢油并配合施行人工按康.能维持、促进并调整内、外分泌旅的正常功能。

2.影晌心理状态

神经系统的主要作用是调节人体生命功能和传递各种感官价息.因而，当人体的神经系统出现紊乱时.会引起情绪、思愁及人体各项功能的改变。植物精油自然的芳香经由唤觉神经进人脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肚及肺啡肚两种激素，使精神呈理最舒适的状态.这是守护心灵的最佳良方。

3.改善调节各种美容问题与状态

皮肤通过分泌油脂及汗液排毒.大且的毒欢要透过皮肤排出体外，一且超过皮肤所能负荷的极限.鱿会出现粉刺、痊疮、过敬等症状。精油会胭傲井阅节皮肤的真皮及皮下组织使局部退度升高并促进毒众的排出。能够滋养皮肤.去除老化角质，刺橄皮肤的新陈代谢.维持皮肤的年轻活力及光彩.使肤色健康舰丽。