可以用这些方式去改善 自卑怎么办

人的性格表现都是不一样的，有时候是对自己一个不自信的表现，老是把自己的能力看低，老感觉是别人那么优秀，这也是性格的一种体现。相当于否定了自身的能力，甚至对自己感到失望。
 

当有这种心理时间长了，这不是一种健康心理的表现，很多时候是表现在情绪上，变的孤独起来，不愿与他人多交流，渐渐与身边的人少了联络，活在自己的世界中。其实生活中存在很多自卑的人，但自卑的心理是可以改正的，只要按一些做法并付出实践，是可以很好的克服的，让自己变的自信。
 

首先要给一些自信心，做任何事之前不要老觉得自己不行，别人能够做到或能够做好的，那自己为什么不行呢，要给自己心理暗示。如果你这件事没做成，也不会因没做好而有太多的情绪或是落差，要善于鼓励自己。大部分自卑的人心理的承受能力相对比较弱的，容易受到打击，每个人都有自己的一个方向和目标，但不要给自己设的太高，因为太高如果没达成心理上会有巨大落差，摧毁你的自信心;所以这个目标可设的小一些，分阶段去完成，每一步的达成都可以给自己带来自信心，所以对自己要有一个不断的鼓励。

看待一件事情时要多方面的去分析，看待自己的时候更是如此，要看到自己的一些不足以及自己比较擅长的地方，不能因为自己不足的地方而否定了自己的优势一面，对自己优势一面要去发现，给自己信心，所以对自己有一个正确的认识是多么的重要。
 

自卑的人很容易拿自己与别人做比较，人比人是比不了的，世界上优秀的人那么多，你又如何去比较呢，只会导致你的心理落差会更大，所以要跟自己身边差不多的人去比较，所以有一个正确的对比能避免产生过大的自卑。