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- 有在开车的，你觉得你是安全驾驶吗?有些人是否会觉得明明我车开的颇好，为什幺就是没啥人愿意让我载?社交网站就票选出了「最让人受不了的驾驶行为TOP10」!如果你开车有以下这种行为，你就是跟马路三宝差不多一样等级的存在了!TOP10、开山路时老爱高速转弯开山路时转弯不减速，老...
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- 慢跑需要掌握什么技巧？运动减肥方法中，慢跑是个简单不错的方式，不少MM的减肥计划中肯定少不了慢跑这个必须课。但是，你知道慢跑的技巧吗？慢跑不好甚至会引发小腿粗的现象，无论你是在室外还是室内，无论你是在天气炎热的夏季还是寒冷刺骨的冬季，慢跑都是一门学问。慢跑要讲究技巧，也...
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![燃脂技巧]( "燃脂技巧")
- 运动瘦身小技巧1.心理暗示有益健身盘点一些日常活动，把这些全归为健身，如爬楼梯、扛重物或遛狗等。哈佛大学一项研究将酒店员工分为两组，一组被告知“打扫房间是良好的锻炼”，另一组则不给予任何信息。4周后，前一组参试者的体重、血压、脂肪含量、腰臀比及体重指数较另一组显...
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- 跑步是人的基本生活技能，一说到跑步，大概没人不会的，跑步是锻炼身体的一种方式，也是很多人都喜欢的一种运动方法。大多数人都喜欢跑步来运动，跑步也是有技巧的，大家在进行跑步的时候一定要注意六个技巧。一、跑速要慢我们都知道不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏...
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- 开心果原产于中东地区，是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前，开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面教大家几招选购技巧。开心果的选购技巧1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食...
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- 打羽毛球也是一项很我的体育运动，那么在打羽毛球时如何发力呢？一些刚学打羽毛球的朋友们不知如何发力才能打好羽毛球，那么今天小编就给你讲讲如何打好羽毛球吧。对初学者来说，一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋，这球还没打，头已经晕了。再加上转体、扭腰，更是一头雾...
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![游泳必学的技巧有哪些 游泳技巧]( "游泳必学的技巧有哪些 游泳技巧")
- 游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳对人体的好处很多，具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等。现如今，学习游泳的人越来越多了，那么，学习游泳需要掌握哪些技巧呢？下面我们就一起来看看吧！1、练习换气带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏...
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- 【导读】完美性爱的技巧都有哪些?性爱生活是我们生活中必不可少，非常重要的一部分，而在性爱的时候如果适当的增加一些技巧的话无疑会让双方更加的享受。下面小编就给大家带来完美的性爱技巧，让小技巧带你们高潮!打造完美性爱的5个小技巧现代社会很多男女都不再羞于谈性，但是...
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- 性生活和谐也是夫妻生活的一部分，不要羞于技巧的讨论学习，为了让你和你的伴侣在性生活都得到享受，学习一定的技巧是很有必要的。人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些选择。据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·...
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- 刷睫毛、戴假睫毛是决定眼妆魅力的重要技巧，但也是许多人觉得困难的彩妆步骤，今天欢颜小编就介绍一下孔雀开屏般的卷翘睫毛打造技巧。孔雀开屏般的捲翘睫毛diy关键：睫毛夹弧度决定睫毛的翘度很多人抱怨睫毛怎样都夹不翘，是因为使用了不合眼型的睫毛夹，挑选睫毛夹必须注意以下...
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- 攀岩是一项对人体很有挑战性的运动，无论是对人的身体素质还是心理素质都是要有一定要求的，做这项运动，首先你就要有很坚强的意志，不能半途而废，而且如果你喜欢体能训练型的，一定会很快喜欢上这项运动，在期间，你不仅可以收获到身体素质的加强，还能培养一个人的勇气和毅力。下面为您...
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- 能够让所有女人都性福的性爱技巧是非常不容易做到的一件事情，但是不容易并非代表不能。如果你掌握了以下这些性爱技巧的话，一定会为你的性生活增添很多乐趣的。第一招：挖掘被忽略的性爱机会你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出，夫妇缺乏一同...
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- 车震是很刺激的，但是经验不足也达不到理想的效果的，车内做也要做好准备，并掌握好技巧，否则很容易弄伤自己及伴侣。准备工作及注意事项东西带好，不比宾馆或家里要什么有什么，有些东西一定要事先准备，比若说避孕套的……常用的三种招数车内行房是有技巧的，因为不想再房...
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