春天食用效果最佳 桃花中药祛斑通便

桃花白里透粉，经常被用来形容女性肌肤美丽。实际上它也的确有美颜的功效。作为一种重要，它在本草纲目中就记录着有去雀斑、粉刺的功效。它还能够活血通肠的功效，平常会便秘的女生脸色怎么能够好看呢，桃花具有通肠助排泄的效果，可以帮助排出堵毒素。但是也要注意不能一直吃，容易造成腹泻。月经和孕期女性需要避开，以免出血过多。

想要美容的女性可以尝试桃花散的方子，可以改善面色发黄，容易生气的波动情绪。将冬瓜子、薏仁、桃花都打成粉末，每次用五克混合冲泡之后就可以饮用了。桃花具有促进面部循环的功效，加上其中的亚油酸滋润，薏仁通水，可以让女生变得活力清爽，脸色也逐渐白皙透亮起来。单用桃花粉的时候也可以和红糖配合，可以益气活血。

古代有喝桃花酒的习惯，让身体提高抵抗力，服用后在面色上就可以看出不同。桃花酒的制作非常简单，而且一个月就能够酿成。将桃花、白芷放入白酒中，密封后一月后可饮用。这一款酒水不仅可以直接喝，还能够涂脸，用棉签涂在黑色素沉淀的地方。要大面积使用的时候就需要稀释，以免酒精过高造成肌肤敏感。春天的时候饮用最好，可以减少身体水肿。

桃花还能够用来做自制面膜，可以让肌肤变得透白水嫩。用桃花和冬瓜子的粉末和蜂蜜搅拌均匀，涂抹在脸上十五分钟之后就可以洗掉了。蜂蜜具有抑菌的效果，桃花中维生素极为丰富，可以让肌肤抵抗暗沉。这是用桃花干做成的面膜。新鲜桃花也能够制作，洗净后捣烂加入牛奶，涂抹于脸上，具有很好的保湿功效。