![男人跳健身操越跳越有型 健身操]( "男人跳健身操越跳越有型 健身操")
- 男人应当适当的跳跳健身操做健身操时，应尽量穿合身透汗的健身服，运动后及时更换汗湿的衣服，避免着凉。运动后应做些伸展运动再行淋浴。“经常做健身操者要留心自己的脚部，常修剪脚趾甲，并注意保持脚部皮肤干燥，以免汗留在趾缝中。”健身操看似简单，实际上一切也要遵循所有的健身...
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![左眼跳财右眼跳灾是真的吗 眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的原因]( "左眼跳财右眼跳灾是真的吗 眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的原因")
- 民间一直有中说法是左眼跳财右眼跳灾，意思就是如果说你的左眼皮跳的话你就会有财运来，而当你的右眼皮跳的话就可能会遇事不顺有失财运，那么这种说法是真的吗？为何右眼皮跳就有失财运呢？其实不然，下面就让我们来看一下右眼皮跳是怎么回事吧！眼皮跳是什么原因引起的？眼皮负责闭眼的...
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![叫你如何跳绳跳出花样 花式跳绳法]( "叫你如何跳绳跳出花样 花式跳绳法")
- 跳绳是体育教学中最普通的一件体育器材之一，如果能巧妙的运用，不仅能调动学生的活动积极性，而且对学生身体的发展，有着不可估量的作用。下面小编为大家讲解几种方法花式跳绳。一、跳绳捡东西练习方法如下：两个学生摇绳，其他学生跳绳，在跳绳的过程中把事先放在地上的东西捡起来，开...
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![竟是它在背 为什么男生越来越娘女生却越来越man]( "竟是它在背 为什么男生越来越娘女生却越来越man")
- 在近些年，我们越来越发现，身边越来越多娘娘的男生，也有越来越多的女汉子出没。为什么男生越来越娘女生却越来越man呢？究竟是什么样的缘由，导致这样的情况出现？为什么男生越来越娘女生却越来越man的背后机理是什么？为什么男生越来越娘女生却越来越man之3大缘由1.韩国时尚潮流，日本...
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![跳绳能瘦腿吗 跳绳的作用有哪些]( "跳绳能瘦腿吗 跳绳的作用有哪些")
- 跳绳的作用有哪些？跳绳是我们从小就用来娱乐的一种运动方式。现在很多人通过跳绳来减肥，那么跳绳能瘦腿吗？下面就来看看吧！跳绳能瘦腿吗对身体局部减肥成为了现在很热门的话题，每天都是有着很多人都在讨厌如何减肥，怎么能够瘦腰，怎么能够瘦腿，那对这些局部的减肥，在方法选择上都是...
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![跳绳能缓解便秘吗 跳神跳绳的好处]( "跳绳能缓解便秘吗 跳神跳绳的好处")
- 今天小编为大家推荐一种跳绳运动，跳绳运动即不累又能达到减肥效果。很多女生吃东西少、细、精，而运动量又比较小，因此肠道蠕动比男性更慢，所以女性发生便秘的几率要比男性高。坚持规律的锻炼，可以帮助女性肠道更好地蠕动，缓解便秘。一起来学学吧！防治便秘最好的方法就是通过跳绳...
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![牙齿不是越白越健康 牙齿美白是不是越白越好呢]( "牙齿不是越白越健康 牙齿美白是不是越白越好呢")
- 在各大超市的牙膏区可以看到很多品牌的美白类牙膏，各种新概念也层出不穷，如HCS亮白因子、美白因子、蓝光炫白等等，大家也都觉得牙齿应该是越白越好。甚至有不少人走进美容机构，要求美白牙齿。然而，真正的健康牙齿并不是越白越好。牙齿是人体最坚硬的器官，如果没有它，我们吃东西...
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![跳绳跳多久才能减肥]( "跳绳跳多久才能减肥")
- 跳绳时间长会把人跳虚脱，千万注意不能不吃早饭就跳，否则会晕得虚脱持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的能量差不多。英国的跳绳协会建议每周最好跳绳3到4次，每次不少于10分钟。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白...
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![越痒越挠 再挠剁手 为什么皮肤瘙痒 越挠越痒]( "越痒越挠 再挠剁手 为什么皮肤瘙痒 越挠越痒")
- 痒了就去挠，这个别说常识，都已经成本能了。不过有时候挠痒只能短暂缓解问题，过后反而更严重。为什么会这样？华盛顿大学医学院的研究团队给出了回答。为什么皮肤瘙痒“越挠越痒”，“越痒越挠”再挠剁手华盛顿大学医学院的研究结果一般认为“痒”这种感觉其实是一种微弱的痛，而挠...
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![越常换造型越俗气 衣服越多时髦感越低]( "越常换造型越俗气 衣服越多时髦感越低")
- 身为「一般人」的我们，并非「时尚专业人士」，但在不知不觉中，却在心中产生：「老是穿相同的衣服会很不好意思」、「一定要常常变化不同的造型才对」之类的压力。而这种「每天造型穿扮都要不一样」的迷信之所以很糟糕，就是因为「想要增加造型」的念头，会让妳的衣柜不断「混入」许...
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![跳舞减肥方法 跳舞可以减肥吗]( "跳舞减肥方法 跳舞可以减肥吗")
- 找一些MV，动感的，美女多的，身材好的，节奏感强的.......2、穿上最瘦的裤子、上衣，让身上的肉肉都清晰可见，这样能刺激你的眼球!看到这身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面镜子大一些，最好照全身的!一遍跳一遍看，练习!4、有塑身衣吗?最好穿上，越紧越好....要是有那种帮助出汗的更好!5、穿...
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![梦见跳河、跳海]( "梦见跳河、跳海")
- 梦见跳河或跳海，倘若是自己跳进去，则是工作上可获利的吉梦，但若被别人扔进水中，则是将为别人而大受损害的警告。...
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![3种零食越吃越瘦]( "3种零食越吃越瘦")
- 在减肥的时候，最难控制的就是你的食慾，想要节食，可得要有异于常人的毅力才行，但是如果没有怎么办呢?很多人认为零食是肥胖的兇手，但其实有些零食吃多了，更有效帮助燃烧体内脂肪，达到减肥的食疗效果呢!赶快来看看那些零食可以越吃越瘦吧!毛豆很多人在喝酒的时候，总会准备毛豆当作...
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![防晒霜越用皮肤越黑越差]( "防晒霜越用皮肤越黑越差")
- 导读：专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到，到皮肤科门诊就诊的患者中，有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。用了防晒霜，为啥皮肤差了消费者疑问——用了防晒霜，为啥皮肤差了？“偶然一次使用了防...
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![越有女人味追求者越多 这三大星座女越老越迷人]( "越有女人味追求者越多 这三大星座女越老越迷人")
- 很多的女人在自己年龄大了之后，依然注重对自己的保养，这三大星座女就是如此，她们越老越迷人，越老追求者反而越多，越老越有女人味，可以说是年龄大的她们反而女人味十足，她们的桃花晚年开，她们是一群注重保养的女人，越老越迷人，看看有你吗？天蝎座如果说起来越老越迷人，那么天蝎座绝对要...
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![跳绳跳多久能减肥]( "跳绳跳多久能减肥")
- 跳绳减肥是挺管用的，不过有些人问每天跳绳多久能减肥?跳绳时间长会把人跳虚脱，千万注意不能不吃早饭就跳，否则会晕得虚脱,持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的能量差不多。英国的跳绳协会建议每周最好跳绳3到4次，每次不少于10分钟。在各类减肥运动中，跳绳一直备...
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![跳什么舞 跳舞可以减肥吗]( "跳什么舞 跳舞可以减肥吗")
- 自去年开始，学习街舞的人似乎一下子就多起来了。这种舞蹈确切来说，应该是一种表达，各个动作都有其特定的健身效果，对于改善心肺功能、减少脂肪的功效非常明显。另外，如果有心理压力的年轻人，也可以通过跳街舞的方式来缓解压力，效果也是非常明显的。跳舞装备：随意的服装就好。适合...
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![跳跳绳跳走各种疾病 如何增加协调性]( "跳跳绳跳走各种疾病 如何增加协调性")
- 跳绳有利于增强身体的协调性与灵活性，增强肺活量、提高免疫力。在紧张繁忙的生活里，如果能空出几分钟时间来跳跳绳，运动运动，将给身体带来意想不到的好处。对于不同的人群来讲，有不同的益处。小胖子：增强灵活性和协调能力没事爱吃垃圾食品、整天学习而运动不足，造成现在的小胖子...
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![佛跳墙和仙人跳同义词吗 什么是仙人跳有何特殊意思]( "佛跳墙和仙人跳同义词吗 什么是仙人跳有何特殊意思")
- 什么是仙人跳有何特殊意思?仙人跳是什么梗?佛跳墙和仙人跳同义词吗?如何判断网约不是仙人跳?仙人跳为什么不能报警?遇到仙人跳该怎么处理?接下来，大家就和小编一起来看看吧。仙人跳仙人跳，一个贬义词，来源于凌濛初《二刻拍案惊奇卷十四》。诗云：睹色相悦人之情，个中原有真缘分...
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![梦见跳跃]( "梦见跳跃")
- 梦见跳高，闻名遐迩。梦见往下跳，是不祥之兆，病魔缠身。梦见跳远，能挫败与之较量的竞争者。赌徒梦见跳远，是凶兆，会输钱。...
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![脸越来越小的女明星 盘点胸部越来越大]( "脸越来越小的女明星 盘点胸部越来越大")
- 近年来，娱乐圈的女明星可谓脸越来越小，胸越来越大，巨大的反差让人怀疑这较小的人体怎么能托起这么傲人的双峰。李小璐刚出道的李小璐身材可谓没什么看点，近年来胸部却猛增n个罩杯，微博中的V字脸与硕大的胸部成为了鲜明对比。...
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![农村女孩越来越少，彩礼越来越高，婚礼越来越难办]( "农村女孩越来越少，彩礼越来越高，婚礼越来越难办")
- 我是今年七月中回的家，在家里待了半个月。在家没事的时候，就听我二嫂讲发生在村里的事，谁家孩子娶媳妇拿多少彩礼了;谁家嫁女儿得到多少彩礼了;谁家发生了什么稀奇事了。从她那里我了解到邻居家的大儿子是去年五月结的婚，当时给了女方十万彩礼(现金)，车子一部，自建两层小别墅一...
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![跳绳跳多少下可以减肥]( "跳绳跳多少下可以减肥")
- 跳绳多少下能减肥?一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。很多人可能觉得跳绳是项很乏味...
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![跨越式跳高易犯的错误 跨越式跳高的技巧]( "跨越式跳高易犯的错误 跨越式跳高的技巧")
- 跳高是一项需要身体弹跳性很好的体育运动。跳高的方式是多样的，跨越式跳高就是其中一种跳高方式。初学者学习跨越式跳高怎样才能跳得更高，有什么技巧？跨越式跳高又有哪些易犯的错误？一起俩看看吧。1、助跑技巧跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与...
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![越吃还能越瘦]( "越吃还能越瘦")
- 吃肉一年瘦3~6公斤肥？胖？热控减肥减到一看到月字边的汉字就鸡胸含300卡热量，不带皮的是190卡。用往皮的鸡肉代替普通鸡肉，一次可以削减110卡热量，一年可以瘦3~6公斤。芥末酱一年可以瘦4~6公斤蛋黄酱1匙含100卡热量，番茄沙司只有16卡热量。用蕃茄沙司代替蛋黄酱拌沙拉，可以削减84...
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