![减轻水肿防抑郁 孕妇吃三文鱼好处多]( "减轻水肿防抑郁 孕妇吃三文鱼好处多")
- 怀孕对于一个女人来说，是一件特别幸福而且伟大的事情。当自己孕育着一个新生命，饮食就变得十分重要，那么，孕妇能吃三文鱼吗？吃三文鱼有什么好处？来看看三文鱼的营养价值吧！孕妇能吃三文鱼吗孕妇是可以吃三文鱼。孕妇吃三文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁，而且可以减轻孕妇水肿，因...
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![如何预防更年期抑郁症 更年期抑郁症]( "如何预防更年期抑郁症 更年期抑郁症")
- 更年期是女性生理上的一个特殊阶段，更年期抑郁症也是临床常见的现象。抑郁症严重者还会出现自杀的行为。可想而知，抑郁症对更年期女性身心健康的影响。更年期抑郁症发病原因较为复杂，除与自身的生理机能改变有关外，与社会、家庭、心理等方面关系也十分密切。从临床发病机理来...
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![更年期抑郁症的症状及预防方法 更年期抑郁症]( "更年期抑郁症的症状及预防方法 更年期抑郁症")
- 更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血...
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![抑郁症患者不能吃 轻微抑郁症的症状表现有哪些]( "抑郁症患者不能吃 轻微抑郁症的症状表现有哪些")
- 如今人们的生活水平是越来越高，人与人的沟通变得更方便快捷了，但实际上人与人的沟通却变少了。现在很多人一回家就是玩手机、玩电脑，家庭成员之间缺乏情感上的交流，久而久之，心理健康自然会出问题。抑郁症是一种患病率极高的心理疾病，它可以将人们的快乐扼杀于无形。如果发现自...
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![怎样预防产后抑郁症?]( "怎样预防产后抑郁症?")
- 产后抑郁症也叫做产后忧郁症，是女人在生完孩子之后由于心理和生理的原因产生了抑郁症，主要的表现有：紧张、焦虑、疑惑和恐惧，部分严重的会导致绝望、甚至伤害孩子或自杀。产后抑郁后果很严重，但也是完全可以避免的。下面让小编来告诉大家如何避免产后抑郁。1.检查运动运动不仅...
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![更年期抑郁症 防治更年期抑郁症有 五招]( "更年期抑郁症 防治更年期抑郁症有 五招")
- 更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，防治更年期抑郁症应从以下几个方面着手：识本质，做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也...
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![轻度抑郁症是怎么造成的 轻度抑郁症的症状]( "轻度抑郁症是怎么造成的 轻度抑郁症的症状")
- 轻度抑郁症的症状年轻人轻度抑郁症会表现为类似神经衰弱，部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为神经衰弱。年轻人轻度抑郁症总觉得活得太累：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不...
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![冬季抑郁并非真的抑郁症]( "冬季抑郁并非真的抑郁症")
- 冬季抑郁症的典型症状是睡眠增多，食欲旺盛，不喜欢与人交往，精神涣散，工作倦怠，注意力难以集中起来，情绪低落、不振。进入冬季以后，日照时间减少。人体脑内松果体分泌的褪黑素增多，这种褪黑素直接抑制脑内神经递质“5-羟色胺”的合成。而“5-羟色胺”又叫“情绪稳定剂”，它的减少可...
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![以及抑郁症产生原因如何治疗抑郁症 常见抑郁症信号]( "以及抑郁症产生原因如何治疗抑郁症 常见抑郁症信号")
- 抑郁症没有单一的原因;通常情况下,它是由多种原因共同引起的.你可能根本想不到为什么自己会得抑郁症.不论是由什么原因引起的,抑郁症都不仅仅是一种意识形态.它还和大脑的生理变化相关,和一种给大脑和神经传递信号的化学物质的不平衡有关.这种化学物质叫做神经递质.常见...
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![但实际上这些表现可能是轻微抑郁症 抑郁症患者也会微笑]( "但实际上这些表现可能是轻微抑郁症 抑郁症患者也会微笑")
- 10月14日下午雪莉确认死亡这件事实属让人震惊，关于死亡的原因经纪人传达出雪莉可能患有严重的抑郁症，这一点有些粉丝会知道，因为在雪莉上一些节目采访的时候，面对网络暴力时，她表示：为什么要因为我被骂呢，都是很善良又可爱的朋友，感觉有很多人唯独对我戴着有色眼镜，也更加了解我一...
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![轻微抑郁发展成重度抑郁症的过程 抑郁症的表现症状]( "轻微抑郁发展成重度抑郁症的过程 抑郁症的表现症状")
- 抑郁症是一种心理疾病，虽然说它不是人身体上的疾病，但是对于患者来说也是非常受打击的，甚至是比身体上的疾病还要恐怖，它会让患者出现注意力下降、意志力消沉、以及对生活上的事情没有任何兴趣，严重的话还会导致人出现一些异常的行为举止，甚至是让人产生自杀的念头。但是抑郁症...
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![不可不防的抑郁症 抑郁症的表现]( "不可不防的抑郁症 抑郁症的表现")
- 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。随着现代社会生活节奏的加快，抑郁症患者的比例也在...
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![抑郁是“作”吗 你抑郁了吗]( "抑郁是“作”吗 你抑郁了吗")
- 你会不会常常有这样的感觉，心境低落、情绪消沉、对周围感到麻木、生活兴趣大面积丧失和减退、失眠焦虑易发脾气也容易兴奋、或者动不动就莫名落泪、平时的吃饭睡觉和工作甚至起床都成了特别痛苦并难以完成的事情，对什么事情都提不起兴趣，没有胃口，你以为你只是自己的情绪在做...
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![10种去水肿食物轻松治水 减肥消水肿]( "10种去水肿食物轻松治水 减肥消水肿")
- 身体水肿吃些什么食物呢?1、红豆红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2、绿豆绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆...
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![家里常备香蕉可防抑郁症]( "家里常备香蕉可防抑郁症")
- 随着人口年龄老化，老年抑郁盛行率高达7-21%，很多老人家在退休后面临经济和空巢期压力，脸上笑容越来越少，还可能伴随噁心、食欲不振和记忆力大幅衰退等症状，想要好好孝顺爸妈，除了应该多找时间陪伴他们，家里随时準备一串香蕉也是不错的选择，香蕉能帮助大脑制造血清素，减少忧郁，爸妈...
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![做好这几个防范措施避免产后抑郁 孕妇产后易抑郁]( "做好这几个防范措施避免产后抑郁 孕妇产后易抑郁")
- 我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎，最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的，正因如此，母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力，这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应，还来自于对孕期情绪波动大不够理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必须控制的体重...
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![产后抑郁症的四大常见危害 产后抑郁症的预防措施有哪些]( "产后抑郁症的四大常见危害 产后抑郁症的预防措施有哪些")
- 产后抑郁症的预防措施有哪些产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现，持续7天左右，以后多数产妇的症状可减轻或消失，因而易被人们所忽视。1.放下思想上的包袱医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格...
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![糖水猕猴桃能够抑制抑郁症 抑郁症怎么办]( "糖水猕猴桃能够抑制抑郁症 抑郁症怎么办")
- 抑郁症吃什么水果好？抑郁症的治疗方法有哪些？猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。制作方法...
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![秋天季节要防止抑郁症]( "秋天季节要防止抑郁症")
- 入秋后，许多人情绪低落，无缘无故地伤感，记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己没有信心，时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活。这种现象也叫“情绪感冒”。秋天来临，万物进入收敛、萧条期，这一时期也是抑郁症的易发期。但是目前多数人对抑郁症的认识还...
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![抑郁症的预防方法 春季如何预防抑郁症]( "抑郁症的预防方法 春季如何预防抑郁症")
- 据医学专家介绍，春季是抑郁症等精神类疾病的高发季节，这不仅表现为原来有这种疾病的容易发作，还可以表现为以往没有患过病的也易于在春季发病。那么我们应该如何预防春季抑郁症的发生呢？抑郁症的预防方法1、抑郁症患者春季不宜温补：观看抑郁症患者的舌脉，多数是典型的肝胆湿热...
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![产后女人如何预防抑郁症]( "产后女人如何预防抑郁症")
- 抑郁症应该是很多阶段都会出现的一种心理疾病，但是对于产后的女人来说也是比较容易易患的疾病，那么小编下面就给大家介绍一下，产后女人要如何抑郁症吧。培养自己的兴趣在生完孩子之后，女人都会有如释重负的感觉，一时间就不知道自己要做什么事情了，所以一度在迷茫之中，甚至会加重...
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![如何合理的预防产后抑郁症？]( "如何合理的预防产后抑郁症？")
- 在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右，且主要发生在经济发展落后的地区，产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状，需要注意我们对有关危险源把控，采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把控产后抑郁症的产生多于生产后激素分泌紊乱、缺少主观...
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![女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症]( "女性预防更年期抑郁症方法 如何预防抑郁症")
- 女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象，属于心理上的一种疾病，主要表现为情绪的低落，对生活丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。更年期抑...
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![如何预防和及时治疗抑郁症 什么是抑郁症及表现症状]( "如何预防和及时治疗抑郁症 什么是抑郁症及表现症状")
- 抑郁症属于心理疾病，中国人所谓心理其实就是精神，按照精神健康的分类，抑郁应当属于精神疾病，属于轻微的精神疾病。以往国人是不太重视心理亦及精神健康的，更加注重的是身体的康健，最近这十几年已经把身心健康作为是否健康的一个综合标准来衡量。西方人比较注重心理的治疗和心理...
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![女性预防更年期抑郁症的方法 更年期抑郁症]( "女性预防更年期抑郁症的方法 更年期抑郁症")
- 女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象，属于心理上的一种疾病，主要表现为情绪的低落，对生活丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。更年期抑...
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潇湘女性馆
